Μελατονίνη, αίμα

Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από τον επίφυτο αδένα ή τον κωνοειδή αδένα. Η επιφύλεια είναι ένα μικρό μη ζευγαρωμένο όργανο που βρίσκεται στο κέντρο του εγκεφάλου μεταξύ των ημισφαιρίων. Η ποσότητα της μελατονίνης στο αίμα εξαρτάται άμεσα από την ώρα της ημέρας. Τη νύχτα, το περιεχόμενό του είναι μέγιστο · κατά τη διάρκεια της ημέρας, το επίπεδό του μειώνεται. Είναι σημαντικό ότι η σύνθεση αυτής της ορμόνης εμφανίζεται στο σκοτάδι, η επίδραση του φωτός καταστέλλει την παραγωγή της. Έτσι, για τα άτομα που εκτίθενται στο φως το βράδυ (εργάζονται σε νυχτερινές βάρδιες, πάσχουν από αϋπνία κ.λπ.), το επίπεδο της μελατονίνης συνήθως μειώνεται σημαντικά.
Η μελατονίνη διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση των κιρκαδικών ρυθμών. Έτσι, για παράδειγμα, υποστηρίζει τους κύκλους ύπνου και εγρήγορσης, ρυθμίζει τη μεταβολή της σωματικής δραστηριότητας και τη θερμοκρασία του σώματος κατά τη διάρκεια της ημέρας, συμμετέχει στην επιτάχυνση της προσαρμογής κατά την αλλαγή των ωριαίων ζωνών. Οι αλλαγές στη συγκέντρωση αυτής της ορμόνης στο αίμα μπορεί να προκαλέσουν διαταραχές ύπνου, κατάθλιψη.
Είναι γνωστό ότι η μελατονίνη έχει έντονες αντιοξειδωτικές ιδιότητες, δηλ. Προστατεύει το σώμα από τις επιπτώσεις των επιβλαβών μορίων (ελεύθερες ρίζες), η περίσσεια του οποίου μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες παθολογικές διεργασίες - από την κατάθλιψη και το στρες έως την εμφάνιση καρδιαγγειακών και ογκολογικών ασθενειών. Επί του παρόντος, έχει επίσης αποδειχθεί ότι η μελατονίνη επιβραδύνει τη διαδικασία ανάπτυξης ορισμένων τύπων καρκινικών όγκων (συμπεριλαμβανομένων των όγκων των μαστικών αδένων και του προστάτη).

Η μελατονίνη επηρεάζει επίσης τη δραστηριότητα των σεξουαλικών αδένων (ωοθηκών στις γυναίκες, τους όρχεις στους άνδρες), συμμετέχει στην παραγωγή γυναικείων σεξουαλικών ορμονών (οιστρογόνων) και στη ρύθμιση του έμμηνου κύκλου στις γυναίκες. Η ανεπαρκής παραγωγή ορμονών οδηγεί σε αύξηση της συγκέντρωσης των οιστρογόνων, η οποία μπορεί να οφείλεται στην ανάπτυξη ορισμένων γυναικολογικών παθήσεων, όπως η μητριαία ίνωση (καλοήθης μήτρας), η αιμορραγία της μήτρας, το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (πολλαπλασιασμός των ωοθηκών και ο σχηματισμός πολλών κύστεων). η μελατονίνη οδηγεί σε μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων και ως εκ τούτου στη μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας. Στα παιδιά, ένα αυξημένο επίπεδο μελατονίνης μπορεί να προκαλέσει καθυστέρηση στη σεξουαλική ανάπτυξη.

Η απόκλιση του επιπέδου της μελατονίνης παρατηρείται επίσης σε διάφορους τύπους ψυχικών διαταραχών: σχιζοφρένεια, μανιοκαταθλιπτικές καταστάσεις και νευρώσεις.

Η δοκιμασία προσδιορίζει τη συγκέντρωση μελατονίνης στον ορό (pg / ml).

Μέθοδος

Η πιο συνηθισμένη μέθοδος για τον προσδιορισμό της μελατονίνης στον ορό είναι η ELISA - μια χρώση για την ανίχνευση της επιθυμητής ουσίας (μελατονίνη), λόγω της προσθήκης επισημασμένου αντιδραστηρίου (συζυγούς ουσίας), το οποίο είναι ειδικά χρωματισμένο μόνο με αυτή την ουσία (μελατονίνη). Η ένταση του χρώματος είναι ανάλογη με την ποσότητα του αναλύτη στον ορό.

Τιμές αναφοράς - Κανον
(Μελατονίνη, αίμα)

Οι πληροφορίες σχετικά με τις τιμές αναφοράς των δεικτών, καθώς και η σύνθεση των δεικτών που περιλαμβάνονται στην ανάλυση μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς ανάλογα με το εργαστήριο!

Ημέρες ώρες - 10 pg / ml.

νυχτερινές ώρες - 70-100 pg / l.

Οι κανονικές τιμές ποικίλλουν σημαντικά ανάλογα με την ηλικία. Στα νεογέννητα έως 3 μήνες, η συγκέντρωση της μελατονίνης στο αίμα είναι πολύ χαμηλή. Με 1-3 χρόνια στα παιδιά, το επίπεδο της μελατονίνης στο αίμα φτάνει τις μέγιστες τιμές (μέχρι 325 pg / ml τη νύχτα), μετά το οποίο μειώνεται σταδιακά με την ηλικία. Στους ενήλικες, η συγκέντρωση της μελατονίνης ποικίλλει στο μέσο όρο, στους ηλικιωμένους παρατηρείται σταδιακή αλλά σημαντική μείωση (έως και 20% της κανονικής και κάτω από 60 έτη).

Πού να κάνετε μια εξέταση αίματος για τη μελατονίνη;

Τι είναι η εξέταση αίματος για τη μελατονίνη; Ποιες είναι οι συνήθεις δείκτες του αποτελέσματος της ανάλυσης για τη μελατονίνη και πού μπορεί να γίνει αυτή η ανάλυση.

Στο τέλος του άρθρου, θα πούμε σε ποια κλινική στη Μόσχα να κάνει αυτή την ανάλυση.

Η μελατονίνη είναι μια βιολογικώς δραστική ουσία που συντίθεται από τα κελυφοκύτταρα (κύτταρα της σπονδυλικής στήλης). Αυτή η ορμόνη, η οποία έχει γενικές ρυθμιστικές ιδιότητες, δρα ως γενική ρυθμιστής ενδογενών βιολογικών ρυθμών, βοηθά στη σταθεροποίηση του κύκλου ύπνου-αφύπνισης, συμμετέχει στην αντιοξειδωτική άμυνα του σώματος, έχει ανοσοτροποποιητική δράση και ρυθμίζει τη θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος. Για τον προσδιορισμό της συγκέντρωσης της μελατονίνης στο αίμα στην εργαστηριακή διάγνωση χρησιμοποιώντας τη μέθοδο ενζυμικής ανοσοδοκιμασίας (σύστημα δοκιμής ELISA με πρότυπο σύνολο αντιδραστηρίων).

Αρχή της μεθόδου

Η μέθοδος ELISA είναι αρκετά απλή. Βασίζεται στο φαινόμενο της δέσμευσης της φιλοφρόνησης (ο σχηματισμός του ανοσοσυμπλόκου "αντίσωμα-αντιγόνο"). Αυτή η τεχνική σας επιτρέπει να ανιχνεύσετε την επιθυμητή ουσία και να καθορίσετε τη συγκέντρωσή της στο αίμα χρησιμοποιώντας ένα συζυγές (τεχνητά συντιθέμενο επισημασμένο αντιδραστήριο). Όταν προστίθεται σε ένα δοκιμαστικό δείγμα, το αντιγόνο δεσμεύεται μόνο στον αναλύτη (μελατονίνη), σχηματίζοντας μαζί του ένα συγκεκριμένο χρωματισμένο ανοσοσύμπλοκο. Η ένταση (χρώμα) καθορίζει την ποσότητα (συγκέντρωση) μελατονίνης στον ορό.

Κανόνες συλλογής αίματος

Τα δείγματα αίματος που προορίζονται για δοκιμή πρέπει να συλλέγονται σε σύντομα χρονικά διαστήματα (ο χρόνος ημίσειας ζωής της μελατονίνης είναι 45 λεπτά). Αίμα από μια φλέβα (5-6 ml) συλλέγεται σε ένα σωλήνα μιας χρήσης, με ή χωρίς αντιπηκτικό, υποδεικνύοντας σαφώς τον χρόνο συλλογής σε αυτό. Στη μελέτη πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το επίπεδο της μελατονίνης στον ορό είναι σε αυστηρή εξάρτηση από την ώρα της ημέρας.

Η ορμόνη μελατονίνη και η λειτουργία της στο σώμα

Η μελατονίνη είναι η κύρια ορμόνη του επίφυτου αδένα (επίφυση). Αυτή η βιολογικά δραστική ουσία επηρεάζει όλα τα συστήματα του ανθρώπινου σώματος.

Το epiphysis είναι ένα μικρό τμήμα του εγκεφάλου που παίζει τεράστιο ρόλο στην εναρμόνιση των μεταβολικών διεργασιών και τη δραστηριότητα του νευρικού συστήματος. Συνδέει τη συσκευή οπτικής αντίληψης (αμφιβληστροειδή) και κάθε κύτταρο στο σώμα.

Σύνθεση μελατονίνης

Η πολύπλοκη διαδικασία της βιολογικής σύνθεσης μελατονίνης συμβαίνει κυρίως στην επιφυσία. Ο προκάτοχος της ορμόνης αυτής είναι ο νευροδιαβιβαστής σεροτονίνης.

Μια απαραίτητη προϋπόθεση για την έναρξη μιας χημικής αντίδρασης για τη μετατροπή της σεροτονίνης στη μελατονίνη είναι το σκοτάδι.

Έτσι, η συγκέντρωση της ορμόνης αυξάνεται ακριβώς μετά το τέλος της ημέρας. Ένα ιδιαίτερα σημαντικό επίπεδο μελατονίνης στο αίμα καταγράφεται μετά τα μεσάνυχτα και πριν από την αυγή. Το χειμώνα, αυτή η περίοδος είναι μεγαλύτερη από ό, τι το καλοκαίρι για φυσικούς λόγους.

Η παραγωγή της ορμόνης μελατονίνη είναι ένα χημικό σήμα από την επίφυση για όλα τα συστήματα του σώματος εκείνο το βράδυ έρχεται.

Μελατονίνη και νυχτερινή ανάπαυση

Καθώς ο ήλιος δύει, αλλάζει ο μεταβολισμός και η δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος. Με πολλούς τρόπους, αυτές οι αλλαγές συμβαίνουν λόγω της δράσης της ορμόνης του επίφυτου αδένα, της μελατονίνης.

Κυριολεκτικά πριν από την έναρξη του προηγούμενου αιώνα, η μόνη φυσιολογική παραλλαγή του ύπνου και της εγρήγορσης ήταν το φυσικό επακόλουθο του βιολογικού ρολογιού. Οι άνθρωποι σηκώθηκαν την αυγή, εργάζονταν ενεργά κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθόριζαν μετά το ηλιοβασίλεμα. Ο τεχνητός φωτισμός χρησιμοποιήθηκε πολύ περιορισμένος. Το ξύπνημα μετά τα μεσάνυχτα και ειδικά πριν από την αυγή ήταν απολύτως σπάνιο.

Στον σύγχρονο κόσμο, ο ύπνος και η εγρήγορση είναι μακρύτερα από τους φυσικούς βιολογικούς ρυθμούς. Ο χρόνος ανάπαυσης στη νύχτα μειώνεται στο ελάχιστο. Πολλά προγράμματα εργασίας γενικά υποδηλώνουν ενεργό εγρήγορση μετά τα μεσάνυχτα και ύπνο μόνο το πρωί και τις απογευματινές ώρες.

Ο τεχνητός φωτισμός σας επιτρέπει να διαβάζετε, να παρακολουθείτε τηλεόραση ή να είστε συνδεδεμένοι σε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.

Δυστυχώς, τέτοια προγράμματα ύπνου και εγρήγορσης που είναι ανώμαλα για το ανθρώπινο σώμα επηρεάζουν αρνητικά τη συνολική υγεία και λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Η μελατονίνη ουσιαστικά δεν παράγεται στην επιφυσία κατά τη διάρκεια της ημέρας, ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η έλλειψη συγκέντρωσης αποτρέπει την καλή ανάπαυση, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά.

Ένα χαμηλό επίπεδο μελατονίνης διαταράσσει τη δραστηριότητα του συστήματος υποθάλαμου-υπόφυσης, επηρεάζει αρνητικά τις διαδικασίες της μνήμης και της μάθησης, του μεταβολισμού.

Οι λειτουργίες μελατονίνης

Στην επιφυσία με την έναρξη της σκοτεινής ροής αίματος ενεργοποιείται. Αυτός ο αδένας παίρνει το ρόλο του ηγέτη στο ενδοκρινικό σύστημα σε ηρεμία. Η κύρια ορμόνη μελατονίνης ρυθμίζει όλες τις διαδικασίες του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου της νύχτας.

  • αναστολή της υπερβολικής διέγερσης στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
  • εξασφάλιση του ύπνου και διατήρηση του ύπνου.
  • ενεργοποίηση της ανοσίας.
  • μείωση του επιπέδου συστηματικής αρτηριακής πίεσης.
  • υπογλυκαιμική επίδραση (μείωση του σακχάρου στο αίμα).
  • μείωση του λιπιδίου (μείωση της χοληστερόλης στο αίμα).
  • αύξηση της συγκέντρωσης καλίου.

Η μελατονίνη είναι μια από τις ουσίες που προκαλούν την έναρξη του ύπνου. Τα φάρμακά του χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ορισμένων μορφών αϋπνίας.

Επιπλέον, αυτή η ορμόνη θεωρείται ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά. Η δράση της τη νύχτα συμβάλλει στην αποκατάσταση των χαλασμένων κυττάρων και στην αναστολή της διαδικασίας γήρανσης του σώματος.

Η λειτουργία της μείωσης της γλυκόζης αίματος και της χοληστερόλης είναι απαραίτητη για την πρόληψη του μεταβολικού συνδρόμου (συνδυασμός διαβήτη, υπέρτασης και αρτηριοσκλήρυνσης).

Η μελατονίνη παρατείνει τη μακροζωία. Οι επιστήμονες προτείνουν ότι οι υψηλές συγκεντρώσεις της ορμόνης μπορούν να συμβάλουν στη μακροβιότητα και την ευεξία ακόμη και μετά από 60-70 χρόνια.

Η ορμόνη εμποδίζει την εμφάνιση και ανάπτυξη κακοήθων όγκων. Αυτή η λειτουργία εκτελείται λόγω της επίδρασης στη σύνθεση της σωματοτροπικής ορμόνης, η οποία σε υψηλές συγκεντρώσεις συμβάλλει στην ανάπτυξη του καρκίνου.

Αποδεικνύεται ότι η μελατονίνη είναι απαραίτητη για την κανονική πορεία των ψυχολογικών διεργασιών. Η έλλειψη ορμόνης προκαλεί κατάθλιψη και άγχος.

Μέτρα για την ομαλοποίηση των επιπέδων της μελατονίνης

Το πιο αποτελεσματικό μέτρο για την αύξηση της μελατονίνης στο αίμα είναι η σωστή ημερήσια αγωγή. Συνιστώμενη:

  • πρώιμη άνοδος;
  • να κοιμηθούμε πριν από τα μεσάνυχτα.
  • νυχτερινή ανάπαυση περίπου 6-8 ώρες?
  • μελέτη στην πρώτη στροφή ·
  • εργασία χωρίς νυκτερινή εργασία.

Εάν το επιτρέπουν οι περιστάσεις, τότε είναι προτιμότερο να αυξηθεί η ορμόνη με αυτόν τον τρόπο. Η επιστροφή στο φυσικό ρυθμό του ύπνου και της εγρήγορσης θα έχει θετικές συνέπειες για την υγεία και την ευημερία σε λίγες μέρες.

Η μελατονίνη μπορεί επίσης να αυξηθεί με ειδική δίαιτα. Στη διατροφή πρέπει να περιλαμβάνονται τρόφιμα που περιέχουν απαραίτητα αμινοξέα (τρυπτοφάνη). Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να τα συμπληρώσετε με δείπνο.

Γεύματα που προάγουν τις συγκεντρώσεις μελατονίνης:

Επιπλέον, η φαρμακευτική βιομηχανία σήμερα έχει τα μέσα αύξησης της μελατονίνης. Ορισμένα από τα φάρμακα αυτά καταχωρούνται ως φάρμακα, ενώ άλλα θεωρούνται βιολογικά δραστικά πρόσθετα τροφίμων.

Ορμονικά φάρμακα επίφυσης

Τα παρασκευάσματα μελατονίνης χρησιμοποιούνται για τη διόρθωση διαταραχών ύπνου. Για το σκοπό αυτό, συνταγογραφούνται στις βραδινές ώρες μέχρι και αρκετές εβδομάδες.

Επιπλέον, η μελατονίνη χρησιμοποιείται για κατάθλιψη, χαμηλή αποτελεσματικότητα, μειωμένη μνήμη και πνευματικές λειτουργίες. Τα πιο ευρέως συνταγογραφούμενα δισκία περιέχουν ένα τεχνητό ανάλογο της ανθρώπινης μελατονίνης.

Οι ορμόνες του επίφυτου αδένα ζωικής προέλευσης έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα. Πιστεύεται ότι τέτοια φάρμακα έχουν ισχυρό ανοσοδιεγερτικό αποτέλεσμα.

Οποιαδήποτε φάρμακα από τις ορμόνες του επίφυτου αδένα είναι αρκετά σοβαρά μέσα. Θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο κατόπιν σύστασης του θεράποντος ιατρού (γενικός γιατρός, ενδοκρινολόγος, νευρολόγος). Κατά τη διάρκεια της θεραπείας είναι απαραίτητη η εργαστηριακή παρακολούθηση των κύριων λειτουργιών του σώματος (εξετάσεις αίματος για ορμόνες, τρανσαμινάσες, λιπίδια και γλυκόζη).

Τι είναι χαρακτηριστικό της ανάλυσης μελατονίνης;

Η ανάλυση της μελατονίνης χρησιμοποιείται στη διάγνωση ενδοκρινικών διαταραχών. Η μελατονίνη είναι η πιο σημαντική ορμόνη του εγκεφαλικού αδένα - ένα τμήμα του οπτικού συστήματος που βρίσκεται ανάμεσα στα εγκεφαλικά ημισφαίρια. Αυτό το τμήμα διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην εξομάλυνση των μεταβολικών διεργασιών.

Η ορμόνη ύπνου μελατονίνη

Νευροδιαβιβαστής μελατονίνης - η ορμόνη σεροτονίνη. Για να ξεκινήσει η διαδικασία μετάβασης της σεροτονίνης στη μελατονίνη, ένα πράγμα είναι απαραίτητο - σκοτάδι. Το πιο εντυπωσιακό επίπεδο μελατονίνης στο αίμα σημειώνεται μεταξύ της αυγής και των μεσάνυχτων. Για αυτή την "νυχτερινή ενεργοποίηση", η μελατονίνη ονομάζεται ορμόνη ύπνου (νύχτα).

Για τι είναι υπεύθυνη η μελατονίνη;

Το επίπεδο της ορμόνης ρυθμίζει τέτοιες διεργασίες και φαινόμενα όπως:

  • τη θερμοκρασία του σώματος και την αρτηριακή πίεση.
  • το έργο των πεπτικών, ενδοκρινικών και καρδιαγγειακών συστημάτων ·
  • διέγερση της προστατευτικής δραστηριότητας του ανοσοποιητικού συστήματος.
  • την προσαρμογή του οργανισμού στην αλλαγή των χρονικών ζωνών ·
  • την καταπολέμηση του στρες και την εποχιακή κατανομή.

Μελατονίνη και καρκίνο

Οι επιστήμονες έχουν δείξει ότι σε περισσότερες από τις μισές περιπτώσεις, οι καρκινικοί όγκοι εκκρίνουν ουσίες που είναι χημικώς παρόμοιες με τις ορμόνες του επίφυτου αδένα. Πειραματικά, διαπιστώθηκε ότι η επίδραση σε κακοήθη όγκο από τις ορμόνες του θυρεοειδούς σε συνδυασμό με τη μελατονίνη διεγείρει το σώμα να παράγει περισσότερο παραγωγικά άνοσα κύτταρα.

Επιπλέον, το γεγονός ότι η χρήση μελατονίνης σε συνδυασμό με αντικαρκινικά φάρμακα μειώνει σημαντικά την επίδραση των παρενεργειών, επιβραδύνει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων, έχει γίνει αναμφισβήτητο.

Ανάλυση μελατονίνης: πώς, πού και γιατί;

Ο σκοπός της βιοχημικής ανάλυσης του αίματος, που καθορίζει το επίπεδο της μελατονίνης στο αίμα, είναι η ανίχνευση καρδιαγγειακών και ογκολογικών ασθενειών, καθώς και διαφόρων ψυχικών διαταραχών. Δεδομένου ότι η δοκιμή για τη μελατονίνη δεν περιλαμβάνεται στον αριθμό των κοινών, πραγματοποιείται σε μεγάλα ιατρικά κέντρα, κλινικές και εργαστήρια. Τα αποτελέσματα προετοιμάζονται εντός 5-10 ημερών.

Η αρχή της μεθόδου ανίχνευσης επιπέδου ορμονών είναι η χρήση αντιδραστηρίου που έχει την ιδιότητα να χρωματίζεται κατά την επαφή με μελατονίνη. Η ποσότητα της ορμόνης στο βιοϋλικό είναι ανάλογη με το επίπεδο έντασης του χρώματος του αντιδραστηρίου.

Κατά τη διάρκεια της δοκιμής, πραγματοποιείται ένα σύνολο σε στείρο σωλήνα φλεβικού αίματος (5-6 ml), ο χρόνος συλλογής καταγράφεται σαφώς. Αυτή η διαδικασία επαναλαμβάνεται αρκετές φορές σε σύντομα διαστήματα, δεδομένου ότι η συγκέντρωση της μελατονίνης προσδιορίζεται από την ώρα της ημέρας.

Ενδείξεις για την ανάλυση μπορούν να είναι:

  • συνεχή αίσθηση κούρασης ανεξάρτητα από τη διάρκεια και την ποιότητα του ύπνου και της ανάπαυσης.
  • μείωση της παραγωγικότητας κατά τη διάρκεια της ημέρας ·
  • λήψη φαρμάκων που περιέχουν μελατονίνη (που διεξάγεται για να ελέγξει το επίπεδο).
  • υποψία για ασθένεια του ενδοκρινικού συστήματος ·
  • συστηματική αϋπνία (αϋπνία);
  • πολλαπλή σκλήρυνση.
  • ισχαιμική καρδιακή νόσο.
  • αποτυχίες του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Είναι απαραίτητο να τηρηθούν ορισμένοι κανόνες προετοιμασίας για τη μελέτη σε επίπεδο μελατονίνης:

  1. μία ημέρα (τουλάχιστον 10-12 ώρες) πριν από τη δοκιμή, να μην συμπεριλαμβάνονται φάρμακα, αλκοολούχα ποτά, ισχυρό τσάι και καφές.
  2. το τελευταίο γεύμα πρέπει να πραγματοποιηθεί πριν από την ανάλυση.
  3. εάν ο ασθενής είναι γυναίκα, συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο για να επιλέξετε την πιο κατάλληλη ημέρα για τη δοκιμή του εμμηνορροϊκού κύκλου.
  4. αν είναι δυνατόν, να μην εκτίθενται σε άλλες ιατρικές διαδικασίες και διαδικασίες.
  5. φθάσετε στην ανάλυση το πρωί, πριν από τις 11:00.

Η μελατονίνη είναι φυσιολογική και παθολογική

Υπάρχει ένα χαρακτηριστικό της αναγνώρισης των αποτελεσμάτων ενός τεστ αίματος για την περιεκτικότητα σε μελατονίνη: την εξάρτηση των δεικτών από την ηλικία του ασθενούς.

Το φυσιολογικό επίπεδο της ορμόνης το πρωί κυμαίνεται από 8 έως 20 pg / ml, το βράδυ δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 150 pg / ml.

Το σώμα της μελατονίνης του νεογέννητου (μέχρι 3 μηνών) παράγει πολύ λίγα. Για 3 χρόνια, το παιδί έχει τη μέγιστη ζωτική συγκέντρωση της ορμόνης στο αίμα (έως και 325 pg / ml τη νύχτα). Καθώς ωριμάζει, τα επίπεδα μελατονίνης προσεγγίζουν ένα κανονικό υψόμετρο και δεν αφήνουν τα όρια των μέσων τιμών. Στους ηλικιωμένους, παρατηρείται μείωση της συγκέντρωσης της ορμόνης ύπνου στο αίμα κατά 20% ή περισσότερο.

Οι αυξημένες τιμές μιλάνε για:

  • ψυχικές διαταραχές (κατάθλιψη, σχιζοφρένεια, μανιακές καταστάσεις).
  • χαμηλή παραγωγή οιστρογόνων, εμμηνοπαυσιακό σύνδρομο,
  • μια μείωση (απουσία) της λίμπιντο?
  • αργή σεξουαλική ανάπτυξη.

Αποτελέσματα που δεν πληρούν τον κανόνα, υποδεικνύουν:

  • ίνωση (καλοήθης όγκος) της μήτρας.
  • αιμορραγία της μήτρας.
  • αυξημένη παραγωγή οιστρογόνων.
  • πολυκυστική ωοθήκη.

Πώς να ενθαρρύνετε το σώμα να παράγει περισσότερη μελατονίνη;

Χρησιμοποιώντας τις παρακάτω συμβουλές, μπορείτε να αυξήσετε το επίπεδο της παραγόμενης μελανίνης, χωρίς τη βοήθεια φαρμάκων που περιέχουν την ορμόνη του επίφυτου αδένα.

  • Προσπαθήστε να πάτε για ύπνο πριν από τα μεσάνυχτα, ιδανικά - πριν τις 10 μ.μ.
  • Εάν πρέπει να μείνετε ξύπνιοι το βράδυ, φροντίστε να μειώσετε τα έντονα φώτα. Αφήστε όσες πηγές φωτός χρειάζεστε.
  • Εάν η τυπική λειτουργία ύπνου 7-8 ωρών αισθάνεστε έλλειψη ύπνου, γεμίστε το με ένα σύντομο ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  • Πάρτε τη συνήθεια να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα ύπνου.
  • Μην αφήνετε νυχτερινές λαμπτήρες, λαμπτήρες και άλλες συσκευές φωτισμού.
  • Το κύριο πράγμα είναι να θυμόμαστε ότι η μελατονίνη δεν συσσωρεύεται στο σώμα, πράγμα που σημαίνει ότι η αρχή του "ύπνου off το Σαββατοκύριακο κατά τη διάρκεια ολόκληρης της εβδομάδας εργασίας" δεν είναι αποτελεσματική. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τακτικά τον ύπνο και την εγρήγορση.

Τα τρόφιμα ανήκουν επίσης σε κίνητρα για την παραγωγή μελατονίνης. Όσο πιο ποικίλη είναι η διατροφή, τόσο περισσότεροι καταλύτες για την παραγωγή της ορμόνης από το σώμα που περιέχει. Είναι λογικό να αυξηθεί η χρήση εκδόχων που βοηθούν στην παραγωγή μελατονίνης: ασβέστιο και βιταμίνη Β6.

Η άμεση ορμόνη ύπνου περιέχεται σε:

  • μπανάνες ·
  • ραπανάκι, ντομάτες, αγγούρια, καρότα;
  • νωπό και κονσερβοποιημένο καλαμπόκι.
  • πράσινο;
  • ξηροί καρποί ·
  • σταφίδες, σύκα.
  • δημητριακά (κριθάρι και πλιγούρι βρώμης).

Η μελατονίνη συντίθεται από ένα αμινοξύ που ονομάζεται τρυπτοφάνη. Μπορεί να βρεθεί σε προϊόντα όπως:

  • φασόλια και φασόλια.
  • γαλοπούλα και βόειο κρέας.
  • κοτόπουλα αυγά?
  • αγροτικά γαλακτοκομικά προϊόντα (τυρί, γάλα) ·
  • κολοκύθα?
  • καρύδια (φιστίκια, κάσιους, καρύδια, αμύγδαλα) ·
  • Σουσάμι.

Πρέπει να ειδοποιηθεί ότι το ποιοτικό και ποσοτικό περιεχόμενο της μελατονίνης πάσχει σημαντικά από την κακοποίηση καπνού, καφεΐνης και οινοπνεύματος. Ορισμένα φάρμακα περιλαμβάνονται επίσης στη μαύρη λίστα της νυχτερινής ορμόνης. Αυτά περιλαμβάνουν τα περιέχοντα καφεΐνη, αντιφλεγμονώδη και υπνωτικά φάρμακα, β-αναστολείς, αντικαταθλιπτικά και αναστολείς διαύλων ασβεστίου.

Τι είναι η μελατονίνη, η επίδρασή της στο σώμα, η ανάλυση και η πρόληψη της ορμονικής ανεπάρκειας

Πίσω στα μέσα του 20ου αιώνα, οι επιστήμονες αναρωτήθηκαν για τη μελατονίνη, τι είναι αυτό; Άνοιξε ο καθηγητής Ααρών. Τώρα είναι γνωστό ότι αυτή είναι μια ορμόνη που παράγεται από την επιφύλεια, έναν αδένα που βρίσκεται στη βάση του εγκεφάλου. Αντίθετα, η επίφυση παράγει το μεγαλύτερο μέρος της μελατονίνης. Ένα μικρότερο μέρος παράγεται από άλλα ανθρώπινα όργανα. Σύγχρονες μελέτες έχουν δείξει ότι η ορμόνη που παράγεται από την επιφύλεια είναι σε οποιοδήποτε πλάσμα, από τον απλούστερο στον άνθρωπο. Παρουσιάζεται σε μικρές ποσότητες σε όλα τα όργανα του σώματος.

Υπνωτικά χάπια

Η ορμόνη μελατονίνη έχει έναν αριθμό εξαιρετικά σημαντικών για τις ανθρώπινες λειτουργίες. Το πρώτο από αυτά είναι η καθιέρωση ύπνου και εγρήγορσης. Αυτή η ουσία μας βοηθάει να κοιμηθούμε. Η μελατονίνη και ο ύπνος είναι δύο αδιαχώριστες έννοιες. Μετά το σκοτάδι έξω, τα οπτικά νεύρα δίνουν στον εγκέφαλο ένα σήμα για να αρχίσει να παράγει ορμόνη ύπνου. Μέχρι να γίνει χρόνος να πάει για ύπνο, αρκετά από την ουσία συσσωρεύεται για να κάνει το άτομο να κοιμηθεί.

Πότε παράγεται μια ορμόνη; Η υψηλότερη συγκέντρωση της ουσίας παρατηρείται από τα μεσάνυχτα μέχρι το πρωί, στο σκοτάδι, όταν η παραγωγή μελατονίνης στο σώμα μπορεί να ονομαστεί μέγιστη. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να πάτε στο κρεβάτι πριν από τα μεσάνυχτα. Ένα άτομο χρειάζεται καθημερινό ύπνο, επειδή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η διαδικασία της αποκατάστασης των κυττάρων εμφανίζεται στο σώμα, τους ιστούς και τα όργανα αποκαθίστανται.

Το περιεχόμενο της μελατονίνης που παράγεται στο αίμα ενός ατόμου είναι καθαρά ατομικό. Υπάρχουν όμως κανόνες που καθορίζουν το ελάχιστο και το μέγιστο. Είναι γνωστό ότι το επίπεδο αυτής της ορμόνης μπορεί να μειωθεί με την ηλικία, μετά από 60 χρόνια. Πολλοί άνθρωποι σε γήρας υποφέρουν από αϋπνία - δεν μπορούν να κοιμηθούν το βράδυ και να ξυπνούν νωρίς το πρωί. Για αυτούς, αναπτύσσονται φάρμακα που περιέχουν αυτή την ουσία.

Υπάρχει επίσης το πρόβλημα να συνηθίσετε σε μια διαφορετική ζώνη ώρας κατά τη διάρκεια επαγγελματικών ταξιδιών και διακοπών. Η προσαρμογή διαρκεί αρκετές ημέρες, η ορμόνη συμμετέχει ενεργά σε αυτήν. Βοηθάει ένα άτομο να προσαρμοστεί στις νέες συνθήκες του ρυθμού της ζωής.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η αρχή της μελατονίνης βασίζεται στο γεγονός ότι εμποδίζει την παραγωγή άλλων ορμονών που μας βοηθούν να μείνουμε ξύπνιοι. Αλλά μέχρι το τέλος, το σχήμα δράσης μιας ουσίας σε κυτταρικό επίπεδο δεν έχει μελετηθεί ακόμα.

Αντιοξειδωτικό

Απαντήσαμε στην ερώτηση τι είναι η μελατονίνη. Και για να μελετήσετε τις ιδιότητες της ορμόνης ως αντιοξειδωτικό, πρέπει να καταλάβετε ποια είναι η διαδικασία της γήρανσης του ανθρώπου. Η βάση αυτής της διαδικασίας είναι η οξείδωση. Γιατί η νεανική ορμόνη Μελατονίνη βοηθά να μην γεράσει; Αποτρέπει την οξείδωση των κυττάρων. Και η διαδικασία οξείδωσης συμβαίνει όταν, κατά τη διάρκεια της αναπνοής, μερικά από τα άτομα οξυγόνου δεν εισέρχονται στην απαραίτητη χημική αντίδραση στο σώμα, αλλά επιθετικά επιτίθενται στα κύτταρα των οργάνων μας. Τέτοια άτομα ονομάζονται ελεύθερες ρίζες. Το αντιοξειδωτικό καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες.

Η παρουσία αυτών των ατόμων οξυγόνου μπορεί να παρατηρηθεί από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

  • το χρώμα της επιδερμίδας γίνεται γήινο.
  • είναι δυνατές διάφορες ασθένειες του δέρματος.
  • τα νύχια γίνονται εύθραυστα και επικαλύπτοντάς τα.
  • τα μαλλιά γίνονται εύθραυστα.
  • ένα προηγουμένως υγιές άτομο αρχίζει να υποφέρει από αλλεργίες.
  • η κατάσταση της υγείας επιδεινώνεται, η ασυλία μειώνεται.

Εάν τα σημεία εμφανίζονται νωρίτερα από ότι θα πρέπει να εμφανιστεί η γήρανση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Όταν η ηλικία πλησιάζει την ηλικία, οι δερματικές παθήσεις μπορούν να θεραπευτούν με τη λήψη φαρμάκων μελατονίνης υπό την επίβλεψη ενός ειδικού. Για τη βελτίωση της ανοσίας και τη βελτίωση της ευημερίας, ένας γιατρός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει φάρμακα που τον περιέχουν. Αλλά η αυτοθεραπεία είναι απαράδεκτη, επειδή τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν σε έναν ασθενή για εντελώς διαφορετικούς λόγους, οι οποίοι αντιμετωπίζονται με άλλους τρόπους.

Άλλες λειτουργίες της μελατονίνης στο σώμα

Γιατί αλλιώς χρειάζεστε αυτή την ουσία; Η ορμόνη ύπνου Η μελατονίνη όχι μόνο παίζει ρόλο βοηθού όταν κοιμάται και όχι μόνο αποτρέπει τη γήρανση. Έχει επίσης και άλλες χρήσιμες ιδιότητες:

  • διατηρεί ένα φυσιολογικό επίπεδο ανοσίας.
  • ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση και τον παλμό.
  • συμβάλλει στην υγιή εργασία του γαστρεντερικού σωλήνα.
  • βοηθά τον εγκέφαλο να εξασφαλίσει τη λειτουργία του νευρικού συστήματος.
  • έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα.
  • δημιουργεί ένα εμπόδιο κατά του όγκου, σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα.
  • θεραπεύει το κεφάλι και τα δόντια για πόνο.
  • είναι μια αυξητική ορμόνη, προάγει την κυτταρική διαίρεση των ιστών και τη δομή των οστών.
  • καταπολεμά την παχυσαρκία, μειώνει το σωματικό βάρος.

Το θεραπευτικό αποτέλεσμα της ουσίας μελατονίνης, τα οφέλη της περιεκτικότητάς της στο σώμα εκδηλώνεται στο κυτταρικό επίπεδο - εμποδίζει τη διάσπαση των κακών κυττάρων, συμπεριλαμβανομένων των καρκινικών κυττάρων, και προάγει τη διαίρεση των καλών κυττάρων, επηρεάζοντας θετικά τον μεταβολισμό του σώματος, προάγει την απομάκρυνση λιπιδίων χαμηλής πυκνότητας, προστατεύει τον εγκέφαλο και ανθρώπινη καρδιά. Αυτή η ουσία είναι ζωτικής σημασίας για εμάς.

Ανοσοδιεγερτική δράση

Η ανοσοδιεγερτική επίδραση της ορμόνης στο σώμα βασίζεται στη συμμετοχή της στη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα και του θύμου. Ο αδένας του θύμου αδένα ή ο θύμος αδένας παράγει τις ορμόνες θυμοσίνη, ταμουλίνη, θυμοποιητίνη, IGF1, τον χυμικό παράγοντα. Αυτές οι ουσίες συμβάλλουν στην παραγωγή λεμφοκυττάρων. Ο θυρεοειδής αδένας παράγει ορμόνες που προάγουν τον φυσιολογικό καρδιακό παλμό, την αναπνοή, τον ύπνο, την κινητική και την αναπαραγωγική λειτουργία. Βοηθούν επίσης στη διατήρηση του φυσιολογικού σωματικού βάρους, επηρεάζουν άμεσα την ανάπτυξη των μαστικών αδένων στις γυναίκες, εξαρτώνται από την ανοσοποιητική κατάσταση του σώματος.

Αναζωογόνηση σώματος

Η περιγραφόμενη ορμόνη αποτρέπει την πρόωρη γήρανση. Η ανεπάρκεια της στις γυναίκες οδηγεί στην εμμηνόπαυση μπροστά από το χρόνο. Επίσης, η ανεπάρκεια ορμονών οδηγεί στην παχυσαρκία. Μπορεί να αντιμετωπίσει καρκίνο. Η ανεπάρκεια της μελατονίνης μπορεί να ανιχνευθεί με τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • σε ηλικία 17 ετών εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα γήρανσης.
  • η εμμηνόπαυση μπορεί να εμφανιστεί στους 30 ° C.
  • ένα άτομο μπορεί να κερδίσει έως και 10 επιπλέον κιλά σε έξι μήνες.
  • στις γυναίκες, η πιθανότητα ανάπτυξης καρκίνου του μαστού αυξάνεται δραματικά.

Ο αριθμός των ατόμων οξυγόνου (ελεύθερες ρίζες) που δεν εμπλέκονται σε χημικές αντιδράσεις αυξάνεται πολλές φορές με έλλειψη ορμόνης. Για όσους θέλουν να καθίσουν τη νύχτα στη δουλειά ή να διαβάσουν μια ιστορία ντετέκτιβ, παρατηρούμε ότι η παραγόμενη ορμόνη δεν μπορεί να συσσωρευτεί. Για να διατηρήσετε την υγεία σας πρέπει να έχετε αρκετό ύπνο κάθε μέρα.

Ανάλυση ορμονών

Ο ορισμός της παραγωγής ορμονών πραγματοποιείται με δοκιμές. Η ανάλυση της μελατονίνης δεν μπορεί να ληφθεί σε καμία κλινική, επειδή χρησιμοποιεί ραδιοανοσολογική μέθοδο. Η μελατονίνη παράγεται σε διαφορετικές ώρες της ημέρας με διάφορους τρόπους, έτσι πρέπει να κάνετε δωρεά αίματος αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ο χρόνος ημίσειας ζωής της ορμόνης είναι μόνο 45 λεπτά. Το αίμα λαμβάνεται με άδειο στομάχι το πρωί και αρκετές φορές καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Θα πρέπει να λιμοκτονήσουμε λίγο.

Το αποτέλεσμα της ανάλυσης είναι συνήθως έτοιμο σε 5-7 ημέρες. Τα παρακάτω γεγονότα μιλούν για μελατονίνη, τα οφέλη και τις βλάβες αυτής της ορμόνης - μια αυξημένη περιεκτικότητα σε ορμόνες μπορεί να υποδηλώνει:

  • ψυχικά προβλήματα του ασθενούς.
  • μειωμένη λίμπιντο.
  • την έναρξη της εμμηνόπαυσης.

Η ανεπάρκεια μελατονίνης μπορεί να σημαίνει:

  • καρκίνο μαστού.
  • η τάση μιας γυναίκας να αιμορραγεί.
  • νεοπλασματικές ασθένειες της μήτρας, του τραχήλου ή των ωοθηκών.
  • αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων.

Το κανονικό επίπεδο το πρωί είναι 8-20 pg / ml. Τη νύχτα, η ορμόνη δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 150 pg / ml. Μόνο η ανάλυση απαντά αν μια ορμόνη είναι επωφελής για ένα συγκεκριμένο άτομο.

Πρόληψη της έλλειψης μελατονίνης

Για να διατηρήσετε τη σωστή ποσότητα ορμόνης, πρέπει να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

  • πάρτε αρκετό ύπνο κάθε βράδυ, μην εργάζεστε, δεν μαθαίνετε, μην διασκεδάστε το βράδυ,
  • κατά τη διάρκεια του ύπνου, απενεργοποιήστε το φως και κλείστε τις κουρτίνες στην κρεβατοκάμαρα, επειδή στο σκοτάδι η ορμόνη παράγεται πιο γρήγορα.
  • να έχετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να τρώτε τρόφιμα που περιέχουν μελατονίνη.
  • να εγκαταλείψουν κακές συνήθειες.
  • ώρα για ύπνο αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις.
  • απενεργοποιήστε τον υπολογιστή, την τηλεόραση και άλλες συσκευές τη νύχτα.
  • Εάν αισθανθείτε αδιαθεσία, πηγαίνετε στο γιατρό και κάνετε μια βιοχημική εξέταση αίματος.

Η έλλειψη μελατονίνης μπορεί να προκληθεί από φάρμακα όπως η πιρακετάμη, η ρεσερπίνη, η δεξαμεθαζόλη, τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, οι β-αναστολείς, μια περίσσεια βιταμίνης Β12. Εάν παραπονιέστε σε έναν ειδικό σχετικά με τον κακό ύπνο, την κόπωση, τις συχνές ασθένειες των οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων, την αϋπνία, τη νευρικότητα, μην ξεχάσετε να αναφέρετε ποια από αυτά τα φάρμακα παίρνετε επί του παρόντος, έτσι ώστε ο γιατρός να γνωρίζει τι αποτέλεσμα προκαλεί η ορμόνη.

Φυσικά προϊόντα που αυξάνουν τα επίπεδα μελατονίνης

Δεδομένου ότι η ορμόνη της υγείας μελατονίνη παράγεται από το αμινοξύ τρυπτοφάνη, τρόφιμα που περιέχουν αυτό το αμινοξύ μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα στο αίμα αυτής της ορμόνης. Τα προϊόντα αυτά περιλαμβάνουν γλυκά κεράσια, αμύγδαλα, κουκουνάρια, μπανάνες, ψωμί ολικής αλέσεως.

Όταν φτιάχνετε το δικό σας μενού, μην ξεχνάτε για το αλεύρι βρώμης το γάλα που αγοράσατε στο χωριό από τους ιδιοκτήτες της αγελάδας ή από τον αγρότη. Αυτό το πιάτο προάγει τη σύνθεση της μελατονίνης. Το κουάκερ όχι μόνο τρέφει το στομάχι, αλλά και βελτιώνει τη διάθεση.

Ένα άλλο υγιεινό πιάτο είναι οι ψητές πατάτες. Η παραγωγή μελατονίνης από πατάτες δεν θα αυξηθεί, αλλά απορροφά ουσίες που παρεμβαίνουν στην εξέλιξη αυτή.

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν τρόφιμα με μελατονίνη ζουν περισσότερο.

Φάρμακα

Οι ασθενείς που χρειάζονται μελατονίνη, επειδή δεν υπάρχουν αρκετά στο σώμα, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μελατονίνη σε δισκία ή κάψουλες, μελανίνη σε δισκία ή Melaxen. Αυτά τα φάρμακα θα βοηθήσουν στην επίλυση προβλημάτων με αϋπνία, κόπωση, συχνές ασθένειες, ιογενείς λοιμώξεις, νευρικότητα, σημάδια εμμηνόπαυσης κ.ο.κ. Η περιγραφή του φαρμάκου είναι στη συσκευασία.

Αλλά τα φάρμακα δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν από όλους και όχι πάντα. Αντενδείκνυνται σε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, άτομα που χρησιμοποιούν αντικαταθλιπτικά και ηρεμιστικά, παιδιά κάτω των 12 ετών. Είναι καλύτερα να προσπαθήσετε να βελτιώσετε φυσικά την κατάστασή σας. Στη συνέχεια η μελατονίνη - η ορμόνη του ύπνου και η ενεργός διάρκεια ζωής θα αυξηθεί χωρίς τη χρήση ναρκωτικών.

Η ορμόνη ύπνου - πώς να καθορίσετε και να προσαρμόσετε τα επίπεδα της μελατονίνης;

Οι άνθρωποι που ανησυχούν για την υγεία τους πρέπει να γνωρίζουν τι είναι η ορμόνη ύπνου (το δεύτερο όνομα είναι μελατονίνη), επειδή εκτελεί σημαντικές λειτουργίες στο σώμα. Πολλοί μιλούν γι 'αυτόν ως πραγματική πανάκεια, διότι συμβάλλει στην πρόληψη του σχηματισμού καρκινικών κυττάρων. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να αυξηθεί η ποσότητα αυτής της ουσίας στο σώμα.

Ο ρόλος της μελατονίνης στους ανθρώπους

Ο επίφυτος αδένας είναι υπεύθυνος για την παραγωγή αυτής της ουσίας - τον επίφυτο αδένα, ο οποίος αναλαμβάνει τον κύριο ρόλο στο ενδοκρινικό σύστημα κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης. Τι είναι η μελατονίνη και ο ρόλος της στο σώμα είναι σημαντικές πληροφορίες, γιατί κατά τη διάρκεια του ύπνου ρυθμίζει όλες τις διαδικασίες στο σώμα.

  • ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα.
  • σταματά την υπερβολική διέγερση του κεντρικού νευρικού συστήματος.
  • εξασφαλίζει τον ύπνο και υποστηρίζει τον ύπνο.
  • σταθεροποιεί την πίεση ·
  • είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προάγει την έκθεση των κυττάρων.
  • μειώνει την ποσότητα της ζάχαρης και της χοληστερόλης στο αίμα.
  • αυξάνει τη συγκέντρωση του καλίου.
  • παρατείνει το προσδόκιμο ζωής.

Παραγωγή μελατονίνης στο σώμα

Όταν είναι σκοτεινό, ο αδένας αρχίζει να παράγει ορμόνες και μέχρι τις 21 το βράδυ παρατηρείται η ενεργός ανάπτυξή του. Πρόκειται για μια σύνθετη βιοχημική αντίδραση: κατά τη διάρκεια της ημέρας, η σεροτονίνη σχηματίζεται από το αμινοξύ τρυπτοφάνη, το οποίο μετατρέπεται σε ορμόνη ύπνου τη νύχτα λόγω των ενζύμων. Η παραγωγή μελατονίνης συμβαίνει από τις 23 έως τις 5 π.μ. Κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, συντίθεται το 70% της ημερήσιας ποσότητας. Προκειμένου να μην διαταραχθεί η διαδικασία, οι ειδικοί συστήνουν να πάνε στο κρεβάτι το αργότερο στις 22 ώρες. Επιπλέον, υπάρχουν προϊόντα που καταλύουν την παραγωγή ορμόνης στο σώμα.

Ανάλυση μελατονίνης

Το ποσοστό για έναν ενήλικα ανά ημέρα είναι 30 mcg. Για να εξασφαλιστεί αυτό το ποσό, ένα άτομο χρειάζεται ύπνο, το οποίο θα διαρκέσει οκτώ ώρες. Σημειώστε ότι η συγκέντρωση της ορμόνης του ύπνου από τη μία ώρα το πρωί αυξάνεται κατά 30 φορές, σε σύγκριση με την ημέρα. Επιπλέον, η ποσότητα αυτής της ουσίας εξαρτάται από την ηλικία, οπότε το μέγιστο παρατηρείται έως 20 χρόνια, έως 40 - το επίπεδο είναι μέσο, ​​και μετά από 50 - είναι ήδη πολύ χαμηλό.

Ένα τεστ αίματος για μελατονίνη διεξάγεται σε μεγάλα εργαστήρια. Περιφράξεις βιοϋλικά που πραγματοποιούνται σε σύντομα χρονικά διαστήματα με την υποχρεωτική εγγραφή της εποχής. Για τη διεξαγωγή της μελέτης θα πρέπει να προετοιμαστεί:

  • 12 ώρες θα πρέπει να εγκαταλείψουν τα ναρκωτικά, τσάι, καφέ και αλκοόλ.
  • Το αίμα πρέπει να χορηγείται με άδειο στομάχι μέχρι τις 11 το πρωί.
  • η ημέρα κύκλου λαμβάνεται υπόψη ·
  • Δεν είναι απαραίτητο να υποβληθούν σε άλλες ιατρικές διαδικασίες πριν την ανάλυση.

Ανεπάρκεια μελατονίνης

Όταν το σώμα στερείται ορμόνης ύπνου, είναι γεμάτο με δυσάρεστες συνέπειες.

  1. Τα πρώτα σημάδια γήρανσης αρχίζουν να εμφανίζονται και να παρατηρούνται, για παράδειγμα, οι ρυτίδες, ο λήθαργος του δέρματος κ.ο.κ.
  2. Εάν η ορμόνη ύπνου μελατονίνη περιέχεται στο σώμα σε ανεπαρκείς ποσότητες, τότε σε σύντομο χρονικό διάστημα είναι δυνατή σημαντική αύξηση βάρους, έτσι σε έξι μήνες μπορείτε να κερδίσετε μέχρι 10 κιλά.
  3. Οι γυναίκες μπορεί να έχουν πρόωρη εμμηνόπαυση, ακόμα και σε ηλικία 30 ετών.
  4. Οι γιατροί έχουν διαπιστώσει ότι με χαμηλό επίπεδο ορμόνης ύπνου στις γυναίκες, ο κίνδυνος καρκίνου του μαστού αυξάνεται σημαντικά και έως και 80%.

Η έλλειψη μελατονίνης - Αιτίες

Υπάρχει ένας ευρύς κατάλογος παραγόντων που μπορούν να προκαλέσουν μείωση στο επίπεδο της ορμόνης ύπνου στο σώμα. Σε μεγαλύτερο βαθμό αφορά τη χρόνια κόπωση, τη νυκτερινή εργασία και διάφορα προβλήματα που σχετίζονται με το νευρικό σύστημα. Η μελατονίνη στο σώμα μπορεί να μειωθεί αν ένα άτομο έχει έλκος, αγγειακές παθήσεις, δερματίτιδα και αλκοολισμό. Αυτές είναι μόνο οι πιο κοινές αιτίες για την πρόκληση του προβλήματος.

Τα συμπτώματα ανεπάρκειας μελατονίνης

Όταν το επίπεδο ορμονών του οργανισμού μειώνεται, επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την κατάσταση της υγείας. Το πιο σημαντικό σημάδι ότι η μελατονίνη έχει μειώσει την ορμόνη του ύπνου και η μακρά διάρκεια ζωής είναι η αποτυχία του κιρκαδιανού ρυθμού, δηλαδή το άτομο κοιμάται βαριά και αρχίζει να υποφέρει από αϋπνία. Ταυτόχρονα, η φάση του ύπνου μετατοπίζεται και, κατά την αφύπνιση, η ένταση δεν αισθάνεται, αλλά η πρωινή κούραση αυξάνεται. Εάν η ορμόνη μελατονίνης μειωθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • εξασθένηση της ανοσίας.
  • εκδήλωση συχνών μολυσματικών ασθενειών ·
  • καταθλιπτική κατάσταση.
  • μειωμένη σεξουαλική δραστηριότητα ·
  • αύξηση της πίεσης.
  • η εμμηνόρροια γίνεται επίπονη.
  • επιδόσεις;
  • αυξάνεται το σωματικό βάρος.

Μελατονίνη - φάρμακα

Σε γήρας και με σοβαρή έλλειψη ορμονικών επιπέδων ύπνου, είναι σχεδόν αδύνατο να μετατρέψουμε το επίπεδό της με φυσικό τρόπο, γι 'αυτό οι γιατροί συστήνουν τη λήψη ειδικών παρασκευασμάτων πλούσιων σε μελατονίνη και σεροτονίνη. Υπάρχει μια ορμόνη ύπνου στα χάπια "Melaxen", "Melaxen Balance" και "Circadin". Πιείτε αυτά τα κεφάλαια σε μια μικρή πορεία, η οποία διαρκεί από 4 έως 4 εβδομάδες. Εάν ενδιαφέρεστε για τον τρόπο λήψης μελατονίνης, σημειώστε ότι ο γιατρός πρέπει να επιλέξει τη δοσολογία, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς.

Η δραστική ουσία απορροφάται ταχέως από την πεπτική οδό στο αίμα και μετά από 1.5 ώρες φτάνει σε όλους τους ιστούς και τα όργανα. Εάν η ορμόνη ύπνου είναι ανεπαρκής, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα με σεροτονίνη ή επιλεκτικούς αναστολείς που διεγείρουν την παραγωγή της ορμόνης της ευτυχίας στο σώμα. Αυτά περιλαμβάνουν τα εξής μέσα:

Τα φάρμακα αυτά συνταγογραφούνται αυστηρά σύμφωνα με τις ενδείξεις και λαμβάνονται υπό την επίβλεψη ειδικού.

Μελατονίνη στα τρόφιμα

Οι ειδικοί συστήνουν να συμπεριληφθούν στο μενού δείπνου προϊόντα που περιέχουν την ορμόνη ύπνου. Χάρη σε αυτό, θα είναι δυνατό να ξεχάσουμε την αϋπνία. Θυμηθείτε ότι το αμινοξύ τρυπτοφάνη επικρατεί στα προϊόντα τέτοιων ομάδων: δημητριακά, κρέας, ξηροί καρποί και γαλακτοκομικά προϊόντα. Σε μεγάλες ποσότητες υπάρχει μια ορμόνη ύπνου στα προϊόντα:

  1. Γάλα Στα γαλακτοκομικά προϊόντα πολλά από αυτή την ουσία, οπότε αν θέλετε να κοιμάστε ήρεμα και ήρεμα, πιείτε ένα ποτήρι γάλα πριν πάτε για ύπνο.
  2. Τσάι χαμομηλιού. Ένα τέτοιο ποτό είναι χαλαρωτικό και θα πρέπει να προσθέσετε δυόσμο σε αυτό, το οποίο θα ανακουφίσει το άγχος και θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε ειρηνικά.
  3. Γλυκό κεράσι και κεράσι. Η μελατονίνη για ύπνο μπορεί να ληφθεί χάρη σε αυτό το φρούτο, ειδικά εάν τα μούρα είναι ξινό.
  4. Ξηροί καρποί Μπορείτε να αναπληρώσετε την ημερήσια δόση αυτής της ουσίας τρώγοντας μια χούφτα καρύδια.
  5. Πατάτες Για να κάνετε έναν υγιεινό ύπνο, ψήνετε τις πατάτες και στη συνέχεια τα ξεφλουδίζετε με ζεστό γάλα.
  6. Κουάκερ. Είναι καλύτερα να επιλέξετε βρώμη, η οποία θα πρέπει να προσθέσετε λίγο μέλι. Ένα τέτοιο πιάτο θα ανακουφίσει την κατάθλιψη και θα δώσει έναν υγιή ύπνο.

Ανάλυση της μελατονίνης στο αίμα: πώς να περάσει η ανάλυση

Αλλά η συνεχής μείωση του επιπέδου της ορμόνης στο αίμα δείχνει την παρουσία της παθολογίας. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συνιστάται ανάλυση της μελατονίνης.

Ενδείξεις για ανάλυση

Η μείωση της συγκέντρωσης της μελατονίνης στο αίμα οφείλεται στους ακόλουθους λόγους:

  1. Προβλήματα στον ύπνο Αυτό μπορεί να είναι αϋπνία, υπερυπνία (παρατεταμένος ύπνος), συνεχής κόπωση, μειωμένη απόδοση.
  2. Ψυχικές διαταραχές. Παρόμοιες διαταραχές οφείλονται σε μείωση της συγκέντρωσης της μελατονίνης. Η έλλειψη ορμονών οδηγεί σε κατάθλιψη, ευερεθιστότητα και αναστολή της αντίδρασης.
  3. Σκλήρυνση κατά πλάκας. Με την ασθένεια αυτή, η ανάλυση της μελατονίνης πρέπει να διεξάγεται τακτικά. Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να αποφύγετε την εποχιακή επιδείνωση της παθολογίας.
  4. Αποτυχία του εμμηνορροϊκού κύκλου. Αυτό οφείλεται σε ορμονικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης της συγκέντρωσης μελατονίνης.
  5. Παθολογία του καρδιαγγειακού συστήματος. Η ανεπάρκεια της μελατονίνης προκαλεί αρρυθμία και τέτοιες ασθένειες προκαλούν δυσλειτουργία της επιγονιακής αδένας (παράγει ορμόνη).
  6. Ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος. Η ανάλυση της μελατονίνης σε αυτή την περίπτωση πραγματοποιείται για να προσδιοριστεί η φύση και τα χαρακτηριστικά της παραβίασης (παθολογία των όρχεων, θυρεοειδούς αδένα, επινεφριδίων).

Συνιστάται η ανάλυση της μελατονίνης σε άτομα που παίρνουν φάρμακα που περιέχουν συνθετικό ανάλογο αυτής της ορμόνης, προκειμένου να ελέγχεται και να διορθώνεται η συνταγογραφούμενη θεραπεία.

Αρχές της μεθόδου ELISA

Ανεξάρτητα από την ηλικία και την κατάσταση του ασθενούς, οι τελευταίοι πρέπει να προετοιμαστούν για την ELISA. Για αυτό χρειάζεστε:

  1. Την ημέρα πριν από τη διαδικασία εγκατάλειψης της κατανάλωσης καφέ, ισχυρού τσαγιού και οινοπνευματωδών ποτών. Σε ορισμένες περιπτώσεις (με την επιφύλαξη της διαβούλευσης με το γιατρό σας) πρέπει να διακόψετε τη λήψη φαρμάκων.
  2. Δεν συνιστάται η λήψη τροφής πριν από τη διαδικασία. Εάν το υλικό επανεξαχθεί, τα τρόφιμα μπορούν να καταναλωθούν το αργότερο 2 ώρες πριν από την καθορισμένη ELISA.
  3. Άλλες διαδικασίες επιτρέπονται μετά τη δειγματοληψία του υλικού για ανάλυση.
  4. Οι γυναίκες πριν από τη λήψη του υλικού πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό και να καθορίσουν τη βέλτιστη χρονική περίοδο κατά την οποία θα πρέπει να διεξαχθεί η ELISA. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι η σύνθεση μελατονίνης ποικίλει ανάλογα με τον έμμηνο κύκλο.
  5. Μισή ώρα πριν από τη διαδικασία, σταματήστε το κάπνισμα και αποφύγετε το φυσικό και νευρικό στρες.

Η δειγματοληψία αίματος για ELISA διεξάγεται κατά την περίοδο από τις 8 έως τις 11 π.μ., πάντα με άδειο στομάχι. Εάν υπάρχει ανάγκη παρακολούθησης της δυναμικής των αλλαγών στους δείκτες, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, η διαδικασία επαναλαμβάνεται.

Το υλικό λαμβάνεται από την πρυμναία φλέβα. Στη συνέχεια, το ινωδογόνο απομακρύνεται από το αίμα χρησιμοποιώντας μια φυγόκεντρο και στη συνέχεια προστίθεται μία χρωστική ουσία στον υπόλοιπο ορό. Τα αποτελέσματα της μελέτης είναι γνωστά μετά από 10 ημέρες.

Norma

Η σύνθεση της μελατονίνης εξαρτάται από πολλούς παράγοντες και ως εκ τούτου τα αποτελέσματα της δοκιμασίας ELISA ενδέχεται να εμφανίζουν απόκλιση από τον κανόνα ακόμα και αν δεν υπάρχει παθολογία. Ειδικότερα, καθώς ένα άτομο μεγαλώνει, η συγκέντρωση της ορμόνης μειώνεται.

Όχι λιγότερο ρόλο στον ρυθμό παραγωγής ορμονών είναι η φύση της διατροφής. Άκαμπτες δίαιτες που προκαλούν ανεπάρκεια ορισμένων ιχνοστοιχείων (ασβέστιο, βιταμίνη Β6), συμβάλλουν στη μείωση της συγκέντρωσης της ορμόνης. Παρόμοια αποτελέσματα προκύπτουν από τη νηστεία.

Τα προβλήματα με τη σύνθεση της ορμόνης μπορούν να προκαλέσουν παραβίαση της ημερήσιας θεραπείας. Η μείωση της παραγωγής λόγω του παρατεταμένου ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας και της αφυπνίσεως στο σκοτάδι.

Ελλείψει αυτών των παραγόντων και παθολογιών, η συγκέντρωση της μελατονίνης κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι 8-20 pg / ml. Τη νύχτα, ο αριθμός αυτός αυξάνεται στα 70-150 pg / ml. Στα παιδιά τα τρία πρώτα χρόνια της ζωής, η συγκέντρωση της ορμόνης στο αίμα φθάνει τα 325 pg / ml. Και στα νεογνά, το επίπεδο της μελατονίνης είναι εξαιρετικά χαμηλό, αφού ο επίφυτος αδένας δεν το παράγει.

Υπέρβαση των κανονικών δεικτών

Εάν τα αποτελέσματα μιας ανοσοπροσδιορισμού ενζύμου έδειξαν περίσσεια της κανονικής συγκέντρωσης μελατονίνης, τότε αυτό μπορεί να υποδεικνύει:

  1. Ψυχικές διαταραχές. Η αυξημένη συγκέντρωση είναι χαρακτηριστική της κατάθλιψης, της σχιζοφρένειας, της μανιακής κατάστασης.
  2. Παθολογία του ενδοκρινικού συστήματος. Λόγω της ενεργού παραγωγής μελατονίνης, η παραγωγικότητα της υπόφυσης και των αδένων, η οποία σηματοδοτεί τη σύνθεση των σεξουαλικών ορμονών (οιστρογόνων), μειώνεται. Με τις ενδοκρινικές παθολογίες στις γυναίκες εμφανίζεται πρόωρα εμμηνόπαυση. Επίσης, αυτές οι ασθένειες προκαλούν πρόωρη εφηβεία και μειωμένη λίμπιντο.

Χαμηλά ποσοστά

Οι μειωμένες συγκεντρώσεις ορμονών υποδεικνύουν τα ακόλουθα προβλήματα:

  1. Παθολογία των ωοθηκών. Τέτοιες ασθένειες προκαλούν αύξηση της συγκέντρωσης οιστρογόνων, λόγω της οποίας σχηματίζονται πολλαπλές κύστεις σε αυτά τα όργανα.
  2. Νόσους της μήτρας. Η ίνωση και άλλες διαταραχές συμβάλλουν στην παραβίαση του έμμηνου κύκλου και στην εμφάνιση συχνής αιμορραγίας. Αυτό, με τη σειρά του, προκαλεί μείωση της συγκέντρωσης μελατονίνης.

Χαμηλοί ρυθμοί παρατηρούνται κυρίως στη μελέτη του αίματος που λαμβάνεται από γυναίκες.

Σε περίπτωση αποκλίσεων από τον κανόνα, εκχωρούνται άλλες διαδικασίες για τη διάγνωση του τύπου διαταραχής που προκάλεσε τέτοιες αλλαγές. Οι ασθενείς με υπερ-και υπολειτουργία του εγκεφαλικού αδένα συνιστώνται για να εξομαλύνουν τον ύπνο και την εγρήγορση (πηγαίνετε στο κρεβάτι το αργότερο στις 10 μ.μ., η διάρκεια του ύπνου είναι 7-8 ώρες), σβήστε το φως τη νύχτα. Είναι επίσης απαραίτητο να αλλάξετε τη διατροφή για να συμπεριλάβετε τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Β6 και ασβέστιο.

Η μελατονίνη δεν συσσωρεύεται στο σώμα και επομένως δεν είναι δυνατόν να αποτραπεί η συχνή έλλειψη ύπνου κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Όταν οι ανωμαλίες πρέπει να αναζητήσουν βοήθεια από έναν ενδοκρινολόγο ή έναν γυναικολόγο.

Μελατονίνη στο αίμα

Η μελατονίνη στο αίμα - μια ορμόνη που παράγεται από τον επιγονικό αδένα, ρυθμίζει τους καθημερινούς ρυθμούς, την αρτηριακή πίεση, τη δραστηριότητα του ενδοκρινικού συστήματος, αυξάνει την παραγωγή αντισωμάτων. Η μεταβολή της συγκέντρωσης στον ορό της εμφανίζεται στις καρδιαγγειακές παθήσεις, την ογκοφατολογία, τις ψυχικές διαταραχές. Η μελέτη έχει σχεδιαστεί για τη διάγνωση, την παρακολούθηση της σκλήρυνσης κατά πλάκας, της στεφανιαίας νόσου, των διαταραχών της εμμήνου ρύσεως, των καταθλιπτικών καταστάσεων. Το αίμα λαμβάνεται από μια φλέβα, η δοκιμή εκτελείται με ELISA. Οι τιμές του κανόνα το απόγευμα - 8-20 pg / ml, τη νύχτα - 70-150 pg / ml. Οι όροι ετοιμότητας είναι 8-10 ημέρες.

Η μελατονίνη στο αίμα - μια ορμόνη που παράγεται από τον επιγονικό αδένα, ρυθμίζει τους καθημερινούς ρυθμούς, την αρτηριακή πίεση, τη δραστηριότητα του ενδοκρινικού συστήματος, αυξάνει την παραγωγή αντισωμάτων. Η μεταβολή της συγκέντρωσης στον ορό της εμφανίζεται στις καρδιαγγειακές παθήσεις, την ογκοφατολογία, τις ψυχικές διαταραχές. Η μελέτη έχει σχεδιαστεί για τη διάγνωση, την παρακολούθηση της σκλήρυνσης κατά πλάκας, της στεφανιαίας νόσου, των διαταραχών της εμμήνου ρύσεως, των καταθλιπτικών καταστάσεων. Το αίμα λαμβάνεται από μια φλέβα, η δοκιμή εκτελείται με ELISA. Οι τιμές του κανόνα το απόγευμα - 8-20 pg / ml, τη νύχτα - 70-150 pg / ml. Οι όροι ετοιμότητας είναι 8-10 ημέρες.

Η δραστηριότητα του επίφυτου αδένα (εγκεφαλική αδένα) αλλάζει κατά τη διάρκεια της ημέρας, ανάλογα με το φως. Η πιο δραστική σύνθεση μελατονίνης (ΜΤ) λαμβάνει χώρα τη νύχτα, με μέγιστο διάστημα 2 ωρών. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η παραγωγή ορμονών είναι ελάχιστη. Δημιουργείται από σεροτονίνη, που μεταβολίζεται από ηπατικά κύτταρα. Κύριες λειτουργίες: εξομάλυνση της αρτηριακής πίεσης, επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης, ενεργοποίηση των ανοσοποιητικών διεργασιών, ρύθμιση των μηνιαίων κύκλων, διέγερση της λίμπιντο, προσαρμογή στις μεταβαλλόμενες ζώνες ώρας. Η ΜΤ συμμετέχει στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών, ελέγχει τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, αποτρέπει την ανάπτυξη ορισμένων κακοήθων νεοπλασμάτων μέσω της αύξησης της δραστηριότητας των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος.

Ενδείξεις

Μείωση της σύνθεσης ΜΤ συνοδεύεται από διαταραχές ύπνου, συναισθηματικές διαταραχές, ορμονικές μεταβολές και αγγειακές δυσλειτουργίες. Ενδείξεις για τη μελέτη της μελατονίνης στο αίμα:

  • Διαταραχή ύπνου Η ανάλυση πραγματοποιείται με καταγγελίες για αϋπνία, υπερβολική διάρκεια ύπνου (υπερυπνία), υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, συνεχή κόπωση, μείωση της παραγωγικότητας της εργασίας.
  • Συναισθηματικές διαταραχές. Η αποτυχία της ορμονικής σύνθεσης οδηγεί σε καταθλιπτικές ή μανιακές καταστάσεις, αυξημένη ευερεθιστότητα ή λήθαργο. Η μελέτη αποτελεί μέρος μιας ολοκληρωμένης διάγνωσης της κατάθλιψης, εποχιακών συναισθηματικών διαταραχών.
  • Σκλήρυνση κατά πλάκας. Για ασθενείς με επιβεβαιωμένη διάγνωση, η δοκιμή συνταγογραφείται την άνοιξη και το καλοκαίρι (περιόδους φυσικής μείωσης της παραγωγής μελατονίνης). Ο έλεγχος του επιπέδου του ΜΤ μπορεί να αποτρέψει την επιδείνωση της νόσου. Εξετάζεται το ζήτημα της χρήσης φαρμάκων μελατονίνης για τη θεραπεία ασθενών.
  • Παραβίαση του έμμηνου κύκλου. Η μελέτη εκτελείται σε γυναίκες με ακανόνιστη εμμηνόρροια, έλλειψη ωορρηξίας για τον προσδιορισμό της αιτίας των αποτυχιών.
  • Καρδιαγγειακές παθήσεις. Υπάρχει μια σύνδεση μεταξύ των ημερήσιων ρυθμών της σύνθεσης μελατονίνης και του βλαστικού τόνου, του καρδιακού ρυθμού. Η ανάλυση γίνεται για την παρακολούθηση της αρτηριακής υπέρτασης, της στεφανιαίας νόσου, της στηθάγχης.
  • Η ενδοκρινική παθολογία. Η δοκιμή διεξάγεται ως μέρος μιας ολοκληρωμένης διάγνωσης των ορμονικών επιπέδων. Διορίζεται σε ασθενείς με υποψίες για νόσο του θυρεοειδούς, ωοθηκών, όρχεων.
  • Θεραπεία με μελατονίνη. Τα παρασκευάσματα χρησιμοποιούνται στη θεραπεία ασθενών με διαταραχές του κύκλου ύπνου / αφύπνισης. Η ανάλυση χρησιμοποιείται για τον έλεγχο του επιπέδου της προσαρμογής της δόσης MT.

Προετοιμασία για ανάλυση

Το υλικό για τη μελέτη του ΜΤ είναι το αίμα από μια φλέβα. Ο χρόνος της διαδικασίας δειγματοληψίας είναι από τις 8 έως τις 11 π.μ. Όπως συνταγογραφείται από το γιατρό, πραγματοποιούνται διάφορες διαδικασίες ανά ημέρα, οι οποίες σας επιτρέπουν να παρακολουθείτε τη δυναμική των δεικτών. Η προετοιμασία αποτελείται από έναν αριθμό κανόνων:

  1. Για 24 ώρες θα πρέπει να εγκαταλείψετε τη χρήση αλκοόλ, ισχυρού τσαγιού, καφέ. Σε συνεννόηση με το γιατρό θα πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο.
  2. Το τελευταίο γεύμα θα πρέπει να γίνει το βράδυ πριν, όταν κάνετε επαναλαμβανόμενες διαδικασίες - σε 2 ώρες.
  3. Μετά την υποβολή του βιοϋποβλήματος, συνιστάται η διενέργεια ιατρικών εξετάσεων και διαδικασιών.
  4. Συνιστάται στις γυναίκες να συμβουλεύονται τον γυναικολόγο για την επιλογή της ημέρας της διαδικασίας, καθώς η σύνθεση του ΜΤ ποικίλλει σε όλο τον εμμηνορροϊκό κύκλο.
  5. Σε 30 λεπτά είναι απαραίτητο να αποκλειστεί το κάπνισμα, το σωματικό και το συναισθηματικό άγχος.

Το βιολογικό υλικό λαμβάνεται με διάτρηση της πτερυγγοειδούς φλέβας. Το δείγμα φυγοκεντρείται - το πλάσμα και τα διαμορφωμένα στοιχεία διαχωρίζονται. Το ινωδογόνο απομακρύνεται από το πλάσμα, ο υπόλοιπος ορός εξετάζεται με ELISA. Η προετοιμασία του αποτελέσματος διαρκεί έως και 10 ημέρες.

Κανονικές τιμές

Κανονικά, η συγκέντρωση μελατονίνης στο αίμα κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι 8-20 pg / ml, τη νύχτα ανέρχεται στα 70-150 pg / ml. Η απόδοση της δοκιμής επηρεάζεται από τους φυσιολογικούς παράγοντες:

  • Ηλικία Οι μέγιστες τιμές προσδιορίζονται στα παιδιά, στους νέους 23-25 ​​ετών. Η παλαιότερη παραγωγή ορμονών μειώνεται, μετά από 60 χρόνια, τα ποσοστά μειώνονται κατά 20% του κανονικού.
  • Ισχύς. Οι δύσκολες διατροφές, η λιμοκτονία, η έλλειψη ασβεστίου και η βιταμίνη Β6 οδηγούν σε μείωση της παραγωγής ΜΤ.
  • Το καθεστώς της ημέρας. Η έλλειψη ύπνου, η νυκτερινή νηστεία, ο παρατεταμένος ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας διαταράσσουν τη σύνθεση της ορμόνης.

Αύξηση

Η μελατονίνη στο αίμα αυξάνεται με την υπερλειτουργία του επιγονιδιακού αδένα, που προκαλείται από την ανάπτυξη όγκου, κύστης, παρασιτικής βλάβης ή άγνωστων αιτιών. Η ορμονική διαταραχή συνοδεύεται από τις ακόλουθες παθολογίες:

  • Ψυχική ασθένεια. Το υπερβολικό ΜΤ προσδιορίζεται σε μανιακές καταστάσεις, κατάθλιψη, διπολική διαταραχή, σχιζοφρένεια.
  • Διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος. Η υπερλειτουργία του επιγονώδη αδένα αναστέλλει τη δραστηριότητα της υπόφυσης, των γονάδων. Η παραγωγή οιστρογόνων μειώνεται, η λίμπιντο μειώνεται, η σεξουαλική ανάπτυξη επιβραδύνεται στα παιδιά και τους εφήβους, το εμμηνοπαυσιακό σύνδρομο συμβαίνει σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας.

Μειώστε

Η υπολειτουργία της επιφύνωσης συνοδεύεται από μείωση της σύνθεσης μελατονίνης, αύξηση της απόκρισης στην παραγωγή ορμόνης που διεγείρει τα θυλάκια. Η υπερευαισθησία μπορεί να εκδηλωθεί στις ακόλουθες παθολογικές καταστάσεις:

  • Νόσος των ωοθηκών. Η περίσσεια οιστρογόνου οδηγεί στην εμμονή του θυλακίου, του συνδρόμου των πολυκυστικών ωοθηκών.
  • Ασθένειες της μήτρας. Στο πλαίσιο της ορμονικής ανισορροπίας, αναπτύσσεται η ίνωση της μήτρας, οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, η δυσλειτουργική αιμορραγία.

Θεραπεία ανωμαλιών

Η ανάλυση της μελατονίνης στο αίμα είναι στη ζήτηση ως μέθοδος για τη διάγνωση των διαταραχών του ύπνου, των συναισθηματικών διαταραχών. Ως μέρος των ολοκληρωμένων εξετάσεων, αρχίζει να χρησιμοποιείται ενεργά στην παρακολούθηση ενδοκρινικών, καρδιαγγειακών παθήσεων. Η φυσιολογική μείωση της ποσότητας της ορμόνης μπορεί να αυξηθεί με την ομαλοποίηση του τρόπου ύπνου: πάει για ύπνο το αργότερο στις 10 μ.μ., κοιμάται τουλάχιστον 7-8 ώρες, μειώνει τα φώτα τη νύχτα, χρησιμοποιεί μάσκα ύπνου. Είναι σημαντικό να διατηρηθεί μια ποικιλία διατροφής, για να παρακολουθείται η πρόσληψη βιταμίνης Β6, ασβεστίου. Εάν το αποτέλεσμα της δοκιμής δεν πληροί τον κανόνα, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με έναν ενδοκρινολόγο, έναν μαιευτήρα-γυναικολόγο.

Ορμονικές διαταραχές

Επικεφαλίδες

  • Ο ειδικός θα σας βοηθήσει (15)
  • Θέματα υγείας (13)
  • Τριχόπτωση (3)
  • Υπέρταση. (1)
  • Ορμόνες (33)
  • Διάγνωση ενδοκρινικών παθήσεων (40)
  • Αδένες εσωτερικής έκκρισης (8)
  • Γυναικεία υπογονιμότητα (1)
  • Θεραπεία (33)
  • Υπερβολικό βάρος. (23)
  • Ανδρική υπογονιμότητα (15)
  • Ιατρικά νέα (4)
  • Παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα (50)
  • Σακχαρώδης Διαβήτης (44)
  • Ακμή (3)
  • Ενδοκρινική παθολογία (18)

Μελατονίνη

Η μελατονίνη είναι η κύρια ορμόνη του επίφυτου αδένα. Η epiphysis ή shikovidnaya αδένας - ένα μικρό ανεξάρτητο ορμονικό όργανο που βρίσκεται στο κέντρο του εγκεφάλου μεταξύ των ημισφαιρίων. Ο ρόλος της μελατονίνης είναι επί του παρόντος μελετηθεί ενεργά. Η ποσότητα αυτής της ορμόνης στο αίμα υπόκειται σε καθημερινή διακύμανση - τη νύχτα το επίπεδο είναι υψηλό, κατά τη διάρκεια της ημέρας μειώνεται. Η χαρακτηριστική κορυφή νύχτας κωδικοποιεί στο ανθρώπινο σώμα πληροφορίες σχετικά με την ώρα της ημέρας και τη διάρκεια της νύχτας. Οι αλλαγές στη φυσιολογική συγκέντρωση μελατονίνης προκαλούν διαταραχή του ύπνου, κατάθλιψη. Αυτή η αλλαγή παρατηρείται στη σχιζοφρένεια, σε ορισμένους τύπους κακοηθών όγκων, στην απουσία εμμηνορρυσίας στις γυναίκες που προκαλείται από δυσλειτουργία των δομών του εγκεφάλου (υποθαλαμική αμηνόρροια).

Η δραστηριότητα του επίφυλου αδένα και το επίπεδο της ορμόνης μελατονίνης στο αίμα επηρεάζουν τη δραστηριότητα των σεξουαλικών αδένων και το επίπεδο των σεξουαλικών ορμονών. Η πρόωρη εφηβεία μπορεί να προκληθεί από έναν όγκο στην επιφύλεια. Η έλλειψη έκκρισης μελατονίνης από την επίφυση οδηγεί σε αυξημένη παραγωγή ορμόνης διέγερσης των ωοθυλακίων - FSH, και συνεπώς σε αυξημένη παραγωγή γυναικείων ορμονών οιστρογόνου. Σε αυτό το πλαίσιο, μπορεί επίσης να αναπτυχθούν και ορισμένες γυναικολογικές παθήσεις (ινομυώματα της μήτρας - μια ασθένεια που εκδηλώνεται με το σχηματισμό πολλαπλών καλοήθων ινομυωμάτων), αιμορραγία της μήτρας.

Η αυξημένη λειτουργία του επιγονιδιακού αδένα και η υπερβολική παραγωγή μελατονίνης οδηγούν σε μείωση του επιπέδου των γυναικείων ορμονών του οιστρογόνου και στην ανάπτυξη της σεξουαλικής ψυχρότητας (μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας).

Η μελατονίνη διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην προέλευση της εξωθηματικής αιμορραγίας της μήτρας. Ο κύκλος αναιμίας είναι ένας εμμηνορρυσιακός κύκλος χωρίς ωορρηξία. Η ωορρηξία είναι η απελευθέρωση ενός ώριμου ωαρίου από την ωοθήκη.

Σε αυτούς τους ασθενείς παρουσιάζονται εργαστηριακές διαγνώσεις - προσδιορισμός του επιπέδου της μελατονίνης στα ούρα σε όλο τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Κανονική στις ημέρες που αντιστοιχούν στη φάση της ωορρηξίας, η απέκκριση αυτής της ορμόνης του επιγονιδιακού αδένα με ούρα πρέπει να μειωθεί. Σε ασθενείς με δυσλειτουργικές διαταραχές της μήτρας, τα επίπεδα μελατονίνης στα ούρα είναι 2-2,5 φορές υψηλότερα από το φυσιολογικό σε όλο τον εμμηνορροϊκό κύκλο.

Σημειώνεται ότι παρατηρείται αύξηση του επιπέδου της ορμόνης μελατονίνης στο αίμα και στα ούρα σε ασθενείς με μανιακές καταστάσεις.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει:

10 σχόλια στην "Μελατονίνη"

Διαβάστε πολλές χρήσιμες πληροφορίες στον ιστότοπό σας. Σας ευχαριστώ

Πώς κάνουν οι άνδρες με μελατονίνη; Και συνειδητοποίησα... αυτό είναι για τον καθηγητή. Preobrazhensky!

Όλγα, ήταν χρήσιμο να διαβάσεις για τη μελατονίνη. Θα ήταν ωραίο τώρα να διαβάσετε σχετικά με τους τρόπους εξομάλυνσης του περιεχομένου αυτής της ορμόνης.

Όπως αποδεικνύεται, όλα είναι αλληλένδετα μέσα μας.

Κατά τη διάρκεια περιόδων προβλημάτων ύπνου, η μελατονίνη έγινε η σωτηρία μου. Μελατονίνη Μελατονίνη, Μεγάλη Ταχεία Melting Melatonin, 2,5 mg, 120 δισκία, έγραψα για μόλις 220 ρούβλια στο αγαπημένο μου online κατάστημα. Μικρά χάπια γλυκιάς γεύσης που διαλύονται κάτω από τη γλώσσα. Είναι απαραίτητο να πάρει λίγο χρόνο πριν από το βραδινό ύπνο, ξυπνήστε έντονα το πρωί, με ένα σαφές κεφάλι. Να είστε υγιείς και να έχετε καλό ύπνο.

Πρόσφατα άρχισε να παίρνει μελατονίνη. Υπήρχαν σοβαρά προβλήματα με τον ύπνο, καθώς εργάζομαι συχνά τη νύχτα, είμαι αεροσυνοδός, λόγω των νυχτερινών πτήσεων, το βιολογικό ρολόι του σώματος έσβησε. Τώρα καταλαβαίνω ότι αυτή ήταν μια παραβίαση των ωοθηκών. Από περίπου την ίδια ώρα που άρχισα να πετάω, άρχισε η δυσλειτουργία των ωοθηκών. Σταμάτησαν να παράγουν αρκετές ορμόνες για την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Διαγνώστηκα με εξάντληση των ωοθηκών και πρώιμη πρόωρη εμμηνόπαυση σε ηλικία περίπου 33 ετών. Τώρα είμαι 35. Μηνιαία ή καθόλου, ή μία φορά το χρόνο ή έξι μήνες. Με όλες τις επακόλουθες συνέπειες, όπως με την εμμηνόπαυση, την απάθεια, την απώλεια ενδιαφέροντος για τη ζωή, την ύπνωση, είναι ζεστό και κρύο, πιο συχνά ζεστό, αποπνικτικό, εφίδρωση, αϋπνία, έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας. Στην αρχή, δεν μπορούσα να πιστέψω ότι είχα μια εμμηνόπαυση σε τόσο μικρή ηλικία, δεν ήθελα να το πιστέψω, πήγα σε διαφορετικές κλινικές. Δοκίμασα τις ορμόνες, αλλά τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι ορμόνες ήταν φυσιολογικές. Αν και ο γιατρός μου εξήγησε ότι οι φυσιολογικές ορμόνες για κάθε άτομο είναι το δικό τους άτομο. Και τώρα είναι αδύνατο να προσδιορίσω ποιο φόντο είναι φυσιολογικό για μένα. Επίσης, η έλλειψη εμμηνόρροιας εξηγείται από την παρουσία κύστεων στις ωοθήκες, εμφανίστηκαν και στη συνέχεια επιλύθηκαν, δηλαδή ήταν λειτουργικές κύστεις. Αλλά τότε υπήρχαν περίοδοι που δεν υπήρχαν κύστες και δεν εμφανίσθηκε εμμηνόρροια και δεν υπήρχαν θύλακες στις ωοθήκες και δεν υπήρχε ωορρηξία. Η ελπίδα μου ήταν σχεδόν χαμένη όταν κατά λάθος, με τη συμβουλή ενός φίλου στην εργασία, άρχισα να παίρνω μελατονίνη για αϋπνία. Το αποτέλεσμα υπερέβη όλες τις προσδοκίες μου. Εγώ όχι μόνο άρχισα να κοιμάμαι και να κοιμάμαι ακανόνιστα, αλλά μετά από λίγες μέρες πήρα, αισθάνθηκα έναν σχεδόν ξεχασμένο πόνο στο σύνδρομο της μήτρας - προεμμηνορροϊκό, και στη συνέχεια άρχισαν οι εμμηνόπαυροι! Είμαι απλά σε σοκ! Δεν περίμενα ένα τέτοιο αποτέλεσμα! Δεν ξέρω τι θα συμβεί στη συνέχεια, πόσο θα διαρκούν οι περίοδοι μου και αν θα επαναληφθούν, αλλά δεν πρόκειται να σταματήσω τη λήψη μελατονίνης. Αυτό αποδεικνύει ότι η μελατονίνη αναζωογονεί πραγματικά το σώμα και ομαλοποιεί τις ορμόνες. Δίνει ελπίδα σε όλες τις γυναίκες. Νομίζω όμως ότι οι νέοι, ηλικίας έως 30-35 ετών, δεν χρειάζεται να πίνουν αυτή την ορμόνη, ειδικά τους άνδρες.
Θέλω να προσθέσω ότι δεν το αγόρασα στη Ρωσία, αλλά στο εξωτερικό, σε ένα από τα επαγγελματικά μου ταξίδια, στην Ισπανία, στη Μαγιόρκα, στο αεροδρόμιο του φαρμακείου, σε τιμή 16 ευρώ ανά συσκευασία 60 δισκίων, σε κάθε δισκίο 1,95 mg. Δυστυχώς, δεν υπήρχε μεγαλύτερη δοσολογία εκεί. Για αυτό, παίρνω 2 δισκία πριν από τον ύπνο.
Θα ήθελα να μάθω πού να πάω για να ελέγξω για υποθαλαμική αμηνόρροια;

Τζούλια, έχω και ένα τέτοιο πρόβλημα όπως εσύ. Θα μπορούσατε να μου γράψετε πόσο περισσότερο πρέπει να κάνετε με την εμμηνόπαυση μετά τη μελατονίνη.
Σας ευχαριστώ

Αναστασία, γεια. Δυστυχώς, αυτό ήταν ένα προσωρινό αποτέλεσμα της πρόσληψης μελατονίνης. Λίγο αργότερα, ένας ενδοκρινολόγος μου πρότεινε να πιω Duphaston, (10 ημέρες, 1 ταμπλέτα από 16 έως 25 ημέρες του κύκλου).

Έχω μετεμμηνοπαυσιακές. Η τελευταία εμμηνόρροια ήταν πριν από επτά χρόνια, σε ηλικία 42 ετών, τώρα είμαι 49 ετών. Έχω περάσει από όλα τα προβλήματα με την εμμηνόπαυση. Είχα πάντα προβλήματα με τον ύπνο. Είμαι από τη φύση κουκουβάγια. Πρόσφατα έμαθε για τη μελατονίνη. Και άρχισε να το παίρνει. Και, ω, τρόμο, τα ήδη ξεχασμένα συμπτώματα εμφανίστηκαν. Δεσμίδες, βαρύτητα στην κοιλιά και σταγόνες αίματος στο εσώρουχο. Αμέσως συνδέεται με μελατονίνη. Τώρα κάθομαι και σκέφτομαι τι να κάνω; Και ήμουν τόσο ευτυχής στη μελατονίνη, που μπορείτε να πάρετε χωρίς συνέπειες. Αυτό συμβαίνει.