Συλλογή απαντήσεων στις ερωτήσεις σας

Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός είναι η πιο συναρπαστική στιγμή της ζωής των περισσότερων γυναικών. Τίποτα δεν συγκρίνεται με τα συναισθήματα που αισθάνεται η μητέρα αυτή τη στιγμή. Αλλά όταν είναι αδύνατο να μείνετε έγκυος, τι να κάνετε και πώς να κανονίσετε την ευτυχία σας; Το μαγικό χάπι, μετά το οποίο εμφανίζεται ένα μωρό μετά από 9 μήνες, δεν υπάρχει. Αλλά επιλογές έκθεσης, με τις οποίες μπορείτε να αυξήσετε σημαντικά την πιθανότητα σύλληψης, περισσότερο από αρκετό.

Ο σωστός οικογενειακός σχεδιασμός

Ο σχεδιασμός κάθε οικογένειας πρέπει να ξεκινήσει με μια κοινωνική και οικονομική βάση:

  • Είναι καλύτερο να ξεκινήσει κανείς επίσημο γάμο. Αυτό θα βοηθήσει στην επίλυση θεμάτων πατρότητας, επώνυμου παιδιού, κληρονομίας και άλλων δικαιωμάτων.
  • Οι δυνατότητές τους, συμπεριλαμβανομένων των οικονομικών, θα πρέπει να σταθμίζονται προσεκτικά. Ίσως, σε αυτό το στάδιο της πορείας της ζωής, είναι καλύτερο να αναβληθεί η διαμόρφωση της δικής του συνέχειας.
  • Πάρτε το δικό σας σπίτι - δεν μπορείτε να κάνετε μια βόλτα με ένα μικρό παιδί στα ενοικιαζόμενα διαμερίσματα. Και οι πιθανότητες ενοικίασης ακινήτου με ένα μωρό στα χέρια τους μειώνονται δραστικά.
  • Λίγους μήνες πριν από τη σύλληψη θα πρέπει να επισκεφθείτε την προγεννητική κλινική και να περάσετε όλες τις εξετάσεις. Συμπεριλαμβανομένων των λοιμωδών νοσημάτων. Κανείς δεν κατηγορεί τον καθένα για τίποτα, αλλά για ένα παιδί, τα αποτελέσματα μιας βακτηριακής ή ιογενούς λοίμωξης μπορεί να είναι θανατηφόρα.

Όταν όλα τα κύρια προβλήματα επιλυθούν, μπορείτε να αρχίσετε να συλλάβετε ένα παιδί. Δεν νομίζω ότι σε αυτό το σημείο κάποιος χρειάζεται θεωρητική ή πρακτική καθοδήγηση. Αλλά μετά από μερικούς μήνες άκαρπων προσπαθειών, υποψίες σχετικά με την υγεία και την ευημερία μπορεί να εισχωρήσουν μέσα.

Τι πρέπει να κάνω για να μείνω έγκυος;

Οι μαιευτήρες και οι γυναικολόγοι θέτουν την τυπική περίοδο ενός έτους για ένα νεαρό παντρεμένο ζευγάρι. Αν μετά από ένα χρόνο τακτικών προσπαθειών τα καλά νέα δεν ήρθαν ποτέ, αυτό σημαίνει ότι πιθανότατα υπάρχει ένα πρόβλημα υγείας.

Η ισότητα εκδηλώνεται σε αυτό το ζήτημα σε όλη της τη δόξα, επειδή οι "αποτυχίες και αποτυχίες" μπορεί να είναι και οι δύο εταίροι. Σε κάθε περίπτωση, είναι απαραίτητο να πολεμήσουμε και να κάνουμε κάτι για αυτούς:

Αλλάξτε τη διατροφή σας, συμπεριλάβετε περισσότερες υγιεινές τροφές πρωτεΐνης.

Σταματήστε να χρησιμοποιείτε φάρμακα, εάν δεν προκαλούν σοβαρή βλάβη.

Σταματήστε πλήρως το κάπνισμα και το κάπνισμα.

Απαλλαγείτε από τα προβλήματα βάρους, αν υπάρχει ένα.

Προστατεύστε τον εαυτό σας από το άγχος στην εργασία, όποτε είναι δυνατόν.

Επισκεφθείτε έναν ενδοκρινολόγο για να ελέγξετε το επίπεδο των ορμονών στο σώμα.

Κάνοντας ένα μόνο από τα στοιχεία, πιθανότατα δεν θα δώσει αποτέλεσμα. Αλλά η συνεπής τήρηση όλων των συμβουλών θα αυξήσει τις πιθανότητες σύλληψης ενός υγιούς παιδιού. Και κατ 'αρχήν, η ίδια η αντίληψη των ευκαιριών θα αυξηθεί επίσης.

Τι να πίνετε για να μείνετε έγκυος;

Οι φαρμακολογικοί παράγοντες, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνήθως αντενδείκνυνται. Όχι όλοι τους έχουν πραγματικά αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία των μελλοντικών μητέρων, πολλές φαρμακευτικές εταιρείες απλά δεν έχουν ούτε την ικανότητα ούτε την επιθυμία να διεξάγουν τέτοια έρευνα.

Είναι πάντα ακριβά και σχολαστικά λόγω του κύριου ακροατηρίου. Πολλοί ειδικοί συμβουλεύουν να εγκαταλείψουν εντελώς τα φαρμακευτικά προϊόντα προκειμένου να αυξήσουν τις πιθανότητες. Ωστόσο, επιτρέπεται η χρήση ενισχυτικών και ορμονικών παρασκευασμάτων:

  1. Ιχθυέλαιο Ίσως έπρεπε να πιει με κουτάλια στην παιδική ηλικία. Λοιπόν, το μαρτύριο συνεχίζεται. Συμπεριλαμβανόμενα στα λιπαρά οξέα θα συμβάλλουν στην εξομάλυνση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα.
  2. Duphaston. Περιέχει την ορμόνη προγεστερόνη, η οποία επηρεάζει την εμφάνιση και την πορεία της εγκυμοσύνης. Αλλά για τη χρήση ορμονικών φαρμάκων πρέπει να προσεγγιστεί προσεκτικά, πολύ προσεκτικά.
  3. Pregnil. Στα πρώτα στάδια, η ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη επηρεάζει την ωρίμανση του αυγού και τις επακόλουθες διεργασίες. Η έλλειψή του μπορεί να προκαλέσει ανεπιτυχείς προσπάθειες να μείνει έγκυος και ακόμη και αυθόρμητες αμβλώσεις.

Ο κατάλογος των ορμονικών φαρμάκων μπορεί να συνεχιστεί για πολύ καιρό, αλλά σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να αυτοθεραπεία και να εκμεταλλευτεί την τελευταία ευκαιρία. Ένα τέτοιο φάρμακο μπορεί να συνταγογραφείται μόνο από τον γιατρό της προγεννητικής κλινικής μετά από εξέταση και εξέταση των αναλύσεων. Οι προετοιμασίες αναφέρονται μόνο για αναφορά.

Τι να κάνετε για να μείνετε έγκυος γρήγορα;

Για να αυξήσετε τις πιθανότητες επιτυχούς σύλληψης:

  • Ως πρελούδιο, μην προβαίνετε σε προφυλαγμένο προφορικό σεξ. Τα ένζυμα του σάλιου σκοτώνουν το σπέρμα, ακόμη και η επαφή με τη μικροχλωρίδα μπορεί να είναι καταστροφική.
  • Δημιουργήστε ένα ημερολόγιο και υπολογίστε το χρονοδιάγραμμα της μελλοντικής ωορρηξίας. Οι προσπάθειες εκκίνησης πρέπει να είναι δύο μέρες πριν και τις επόμενες ημέρες.
  • Μην περιορίζετε τον εαυτό σας σε μία προσπάθεια την εβδομάδα. Τις περισσότερες φορές, τόσο περισσότερες πιθανότητες.
  • Σταματήστε να ψάχνετε για την πιο βέλτιστη στάση για αυτό. Δεν έχουν διεξαχθεί επιστημονικές μελέτες, επομένως το 100% των δεδομένων για το θέμα αυτό δεν είναι.
  • Μείνετε οριζόντια για τουλάχιστον 5 λεπτά μετά την ολοκλήρωση της σεξουαλικής επαφής.
  • Κάντε το σύντροφό σας να απαλλαγεί από τις κακές συνήθειες.
  • Αν ένας νεαρός πηγαίνει στο γυμναστήριο, κατά τη στιγμή των προσπαθειών θα πρέπει να το συνδέσει. Η σωματική δραστηριότητα μειώνει τις πιθανότητες σύλληψης.

Εάν περάσει ένας χρόνος και δεν υπάρχουν αποτελέσματα, πηγαίνετε στο γιατρό μαζί. Μόνο μπορεί να πει ποιο είναι το πρόβλημα και πώς μπορεί να λυθεί.

Η καλύτερη ηλικία για να ξεκινήσετε μια οικογένεια

Όταν σχεδιάζετε μια οικογένεια, είναι πάντα απαραίτητο να τηρείτε το "χρυσό μέσο". Ένα παιδί δεν πρέπει να ανυψώνεται από άλλο παιδί. Ωστόσο, δεν υπάρχει τίποτα στο γεγονός ότι το μωρό έχει ήδη εκτραφεί από τους ηλικιωμένους. Η βέλτιστη διαφορά είναι ένας τέταρτος αιώνας μεταξύ γονέων και παιδιών. Αυτή η χρονική περίοδος λαμβάνεται κατά τον υπολογισμό της αλλαγής των γενεών:

  1. Στα 25, τα περισσότερα με εφηβικά και νεανικά προβλήματα.
  2. Σταδιακά, αρχίζει να διαμορφώνεται μια κοσμοθεωρία, έρχεται η κατανόηση των χαρακτηριστικών του κόσμου γύρω μας.
  3. Η φροντίδα του εαυτού του υποχωρεί στο παρασκήνιο, ο εγωισμός είναι γεμάτος.
  4. Εμφανίζεται η εργασία και τα μέσα για τη βελτίωση της οικονομικής κατάστασής τους.
  5. Υπάρχει ακόμη μια νεολαία, η υγεία και η ζωτικότητα, που είναι τόσο απαραίτητα για τους γονείς στην αρχή.

Πώς να συλλάβετε ένα παιδί;

Τι να κάνετε όταν δεν πρόκειται να συλλάβετε ένα παιδί:

  • Υπολογίστε την περίοδο της επόμενης ωορρηξίας. Δύο ημέρες πριν και μετά θα πρέπει να δοκιμάσετε το περισσότερο.
  • Πάρτε διακοπές με το σύντροφό σας στην εργασία και περάστε μερικές εβδομάδες χαλαρώνοντας, τρώγοντας υγιές, ανακουφίζοντας το άγχος και προσπαθώντας να μείνετε έγκυος.
  • Σταματήστε το αλκοόλ, προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε τον αριθμό των χαπιών που καταναλώσατε. Φυσικά, αν δεν βλάψει τη γενική κατάσταση.
  • Απαλλαγείτε από τη σωματική άσκηση, εκτός από εκείνες που χρειάζονται.
  • Συμβουλευτείτε έναν μαιευτήρα-γυναικολόγο, εάν όλες οι συμβουλές δεν έρχονται σε τίποτα.

Η υπογονιμότητα δεν είναι μόνο γυναίκα, δεν πρέπει να την ξεχάσουμε. Η σύγχρονη ιατρική είναι σε θέση να αντιμετωπίσει τέτοια προβλήματα, αλλά όχι στο 100% των περιπτώσεων, δυστυχώς.

Εάν κατά τη διάρκεια του έτους είναι αδύνατο να μείνετε έγκυος, τι πρέπει να γνωρίζει κάθε ζευγάρι - πηγαίνετε στην προγεννητική κλινική και ακούτε τι λένε οι γιατροί. Δεν υπάρχει άλλος τρόπος.

Βίντεο σχετικά με τις μεθόδους σύλληψης

Σε αυτό το βίντεο, η γυναικολόγος Yekaterina Makarova θα μιλήσει για το πώς να μείνει έγκυος για ένα κορίτσι, πρέπει να κάνετε εκατό για αυτό και τι μπορεί να αποτρέψει:

Τι να κάνετε αν δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος: συστάσεις, αιτίες και μύθους.

Η συνέχιση του γένους είναι ένα από τα βασικά ένστικτα του ανθρώπου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό για ένα άτομο να πραγματοποιηθεί ως γονέας. Δεν δίνεται σε όλους να καταλάβουν ότι τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει τους ανθρώπους με την οικογένεια, τη γονική μέριμνα: ούτε μια ιλιγγιώδη σταδιοδρομία ούτε εθνική αναγνώριση ούτε την ευκαιρία να ζήσουν "για τον εαυτό τους". Αν όχι αμέσως, τότε τελικά το άτεκνο άτομο αρχίζει κατ 'ανάγκη να αισθάνεται κατώτερο και δυσαρεστημένο.

Έτσι, κάθε ζευγάρι έχει μια περίοδο όταν υπάρχει θέμα προγραμματισμού της εγκυμοσύνης. Αλλά στην πραγματικότητα η έναρξη της εγκυμοσύνης μπορεί να μην συμβεί τόσο γρήγορα όσο θα ήθελα ένα ζευγάρι. Το ερώτημα τίθεται σχετικά με το πώς να μείνετε έγκυος εάν δεν λειτουργεί.

Ας αναλύσουμε σε αυτό το άρθρο τα βασικά λάθη των παντρεμένων ζευγαριών που επιθυμούν να συλλάβουν ένα παιδί. Θα ασχοληθούμε επίσης με τα βασικά της φυσιολογίας, η γνώση των οποίων θα σας βοηθήσει να καταλάβετε γρήγορα την επάρκεια και τη σκοπιμότητα πολλών ανόητων συμβουλών σχετικά με τα φόρουμ στο Διαδίκτυο.

Το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας για την εγκυμοσύνη

Πού να αρχίσετε αν αποφασίσετε να μείνετε έγκυος, αλλά για κάποιο λόγο αυτό δεν συμβαίνει μόνος του;

Η απάντηση είναι αδιαμφισβήτητη - από τη μετάβαση στον γιατρό για να διευκρινιστεί η κατάσταση υγείας των μελλοντικών γονέων. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει τις ελάχιστες εξετάσεις, οι οποίες θα αξιολογήσουν εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις για την εμφάνιση της εγκυμοσύνης αυτή τη στιγμή. Επιπλέον, η εξέταση πραγματοποιείται όχι μόνο για λοιμώξεις του ανθρώπινου αναπαραγωγικού συστήματος, όπως πιστεύεται συνήθως.

Τις περισσότερες φορές, μόνο μια γυναίκα πηγαίνει για να δει έναν γιατρό. Και αν η εξέταση αποκαλύψει, για παράδειγμα, μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη, η θεραπεία έχει ήδη συνταγογραφηθεί στον σεξουαλικό σύντροφο. Αυτό, φυσικά, είναι λογικό, καθώς απαιτεί θεραπεία. Αλλά είναι πολύ πιο σωστό να δοκιμάσετε από ένα παντρεμένο ζευγάρι ταυτόχρονα και να μάθετε τα πάντα σχετικά με την αναπαραγωγική τους υγεία. Και τότε, με μια καθαρή συνείδηση, να ξεκινήσει ένα σημαντικό έργο - την αναπαραγωγή.

Αυτό σχεδιάζει μια εγκυμοσύνη. Δυστυχώς, μόνο το 5% περίπου των οικογενειών σχεδιάζει συνειδητά την εγκυμοσύνη σύμφωνα με όλους τους κανόνες, δηλαδή, παράλληλα με έναν γιατρό. Στην κατανόηση πολλών, ο προγραμματισμός εγκυμοσύνης είναι μόνο μια απόρριψη της αντισύλληψης και της τακτικής σεξουαλικής ζωής. Είναι καλό αν λειτουργεί και γεννά ένα καλό υγιές μωρό. Αλλά συχνά με αυτόν τον τρόπο ή να μην μείνετε έγκυος καθόλου, ή με την έναρξη των προβλημάτων εγκυμοσύνης προκύψουν.

Ποια εξέταση σας περιμένει; Και το πιο σημαντικό - γιατί;

Πολλοί άνθρωποι παραμελούν το στάδιο της ιατρικής εξέτασης πριν από την εγκυμοσύνη, πιστεύοντας αφελώς ότι η σύλληψη ενός παιδιού δεν είναι δύσκολη, όλοι μένουν έγκυες και γεννιούνται. Συχνά το σκεπτικό ότι, αν, λένε, δεν λειτουργεί, τότε πηγαίνετε στο γιατρό.

Αλλά όλα δεν είναι τόσο απλά. Συχνά, ένα ζευγάρι δεν γνωρίζει καν πραγματικά ποιες διεργασίες λαμβάνουν χώρα στο σώμα της γυναίκας κάθε μήνα, καθώς σχετίζεται με τη σύλληψη και τον τοκετό. Και ότι οι πιο επικίνδυνες όσον αφορά την εμφάνιση παθήσεων εγκυμοσύνης και εμβρυϊκής ανάπτυξης είναι οι πρώτες εβδομάδες μετά τη σύλληψη, όταν μια γυναίκα δεν γνωρίζει καν για την έναρξη της εγκυμοσύνης.

Έτσι το πρώτο καθήκον που αποφασίζει η διαβούλευση με το γιατρό είναι το εκπαιδευτικό πρόγραμμα για τα βασικά σημεία της φυσιολογίας του ανθρώπινου σώματος. Συχνά αυτό σας επιτρέπει να λύσετε το πρόβλημα και να πάρετε μια πολυαναμενόμενη εγκυμοσύνη, για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας πληροφορίες σχετικά με τις πιο ευνοϊκές περιόδους για τη σύλληψη ενός παιδιού.

Επιπλέον, μια εξέταση γυναικολόγου θα βοηθήσει στην ταυτοποίηση οποιασδήποτε παθολογίας στο χρόνο και, πολύ σημαντικό, θα την θεραπεύσει πριν από την εγκυμοσύνη. Εκτός από τις γενικές κλινικές δοκιμές (πλήρης αίματος, ανάλυση ούρων), θα προγραμματιστεί για μια δοκιμή μόλυνσης, το λεγόμενο σύμπλεγμα TORCH. Αυτή η συντομογραφία περιλαμβάνει μια σειρά λοιμώξεων, όπου το Τ είναι τοξοπλάσμωση, το R είναι ερυθρά, το C είναι κυτταρομεγαλοϊό, το Η είναι ο τύπος 1 και ο έρπης 2, το Ο είναι άλλες μολυσματικές ασθένειες.

Αυτή η ανάλυση σας επιτρέπει να προσδιορίσετε αν είστε άνοσοι σε αυτές τις λοιμώξεις και επίσης σας επιτρέπει να προσδιορίσετε τις ανοσοσφαιρίνες-Μ, οι οποίες υποδηλώνουν οξεία τρέχουσα λοίμωξη στο σώμα κατά τη στιγμή της έρευνας.

Φυσικά, αν εντοπιστεί οξεία λοίμωξη, τότε απαιτεί άμεση θεραπεία και αναβολή της εγκυμοσύνης για αρκετούς μήνες. Αυστηρά μιλώντας, δεν είναι καθόλου θέμα καθυστέρησης. Ακριβώς με μια οξεία λοίμωξη, η εγκυμοσύνη στις περισσότερες περιπτώσεις δεν μπορεί να συμβεί. Ως εκ τούτου, η αναγνώριση και η θεραπεία της οξείας λοίμωξης μπορεί να λύσει το πρόβλημα με την έναρξη της εγκυμοσύνης.

Η ανίχνευση της ανοσοσφαιρίνης-G στο αίμα μας λέει για μια προηγούμενη λοίμωξη. Με άλλα λόγια, τα αποδεικτικά στοιχεία μιας ανεπτυγμένης ανοσίας σε αυτή τη μόλυνση. Είναι πολύ σημαντικό να προσδιοριστεί κατά το στάδιο της προετοιμασίας για την εγκυμοσύνη αν μια γυναίκα έχει ανοσία σε λοιμώξεις επικίνδυνες για το έμβρυο (ερυθρά αιμοσφαίρια, ανεμοβλογιά).

Πιθανότατα γνωρίζετε ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η ανοσία της γυναίκας καταστέλλεται και το σώμα γίνεται πιο ευαίσθητο σε διάφορες λοιμώξεις. Ίσως, αν η μέλλουσα μητέρα δεν έχει ασυλία από λοιμώξεις που είναι επικίνδυνες για το έμβρυο, δεν αρρώστησε με αυτές τις ασθένειες στην παιδική ηλικία, τότε πριν από την εγκυμοσύνη πρέπει να κάνετε εμβολιασμό. Και δύο μήνες μετά τον εμβολιασμό, μπορείτε να σχεδιάσετε με ασφάλεια μια εγκυμοσύνη.

Επίσης, οι υποψήφιοι για γονείς του μελλοντικού μωρού εξετάζονται για σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (χλαμύδια, ουρεαπλάσμωση, μυκοπλάσμωση, τριχομονάση και άλλα). Τα επιχρίσματα από την γεννητική οδό μιας γυναίκας μπορούν να ανιχνεύσουν όχι μόνο την παθολογική χλωρίδα (μολυσματικό παράγοντα), αλλά επίσης να καθορίσουν την οξύτητα του περιβάλλοντος, η οποία είναι σημαντική για την κανονική κινητικότητα του σπέρματος, και ως εκ τούτου την ικανότητα γονιμοποίησης ενός αυγού. Οι εξετάσεις περίπλοκων νοσοκομείων περιλαμβάνουν εξετάσεις για HIV, σύφιλη και ιική ηπατίτιδα.

Κατά την εξέταση μιας γυναίκας, εκτελείται υπερηχογράφημα του θυρεοειδούς αδένα και της μικρής λεκάνης. Σχετικά με το ρόλο του θυρεοειδούς αδένα μια ξεχωριστή συζήτηση, αλλά τώρα παίρνετε μια λέξη ότι αυτό είναι πολύ σημαντικό. Και για την εξέταση των πυελικών οργάνων θα πω λίγα λόγια. Εδώ μιλάμε κυρίως για παραβιάσεις στη δομή και λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος. Για παράδειγμα, ανιχνεύονται κύστεις, ινομυώματα, παρεμπόδιση των σαλπίγγων. Αυτές μπορεί να είναι οι κύριες αιτίες της υπογονιμότητας, χωρίς θεραπεία που δεν θα είναι δυνατόν να μείνει έγκυος.

Επιπλέον, ο γιατρός θα σας ζητήσει να δώσετε τα αποτελέσματα της φθοριογραφίας των γονέων για το τελευταίο έτος.

Αυτή είναι μια σύντομη ανασκόπηση. Με περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τις έρευνες κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης, θα το πω σε ξεχωριστό άρθρο.

Το δεύτερο στάδιο της προετοιμασίας για τη σύλληψη

Το επόμενο βήμα στην προετοιμασία για τη σύλληψη είναι ο προσδιορισμός της ωορρηξίας. Κατά κανόνα, οι γυναίκες που διαβάζουν άρθρα σχετικά με το θέμα της εγκυμοσύνης γνωρίζουν ήδη τι είναι η ωορρηξία. Αλλά σας θυμίζω ακόμα. Η ωορρηξία αναφέρεται στην απελευθέρωση ενός ωαρίου από ώριμο ωοθηκικό θυλάκιο. Εμφανίζεται στη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Για παράδειγμα, με έναν κανονικό θηλυκό κύκλο 28 ημερών, η ωορρηξία αρχίζει την 14η ημέρα του κύκλου. Η πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως προκαλεί έναν νέο εμμηνορροϊκό κύκλο. Με έναν μακρύ αλλά τακτικό κύκλο, πρέπει να μετρήσετε πριν από 14 ημέρες από την αναμενόμενη πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως. Για παράδειγμα, με κύκλο 32 ημερών, η ωορρηξία θα λάβει χώρα την 18η ημέρα του κύκλου.

Αλλά το γεγονός είναι ότι ο κύκλος επιμηκύνεται από την πρώτη φάση του έμμηνου κύκλου (πριν από την ωορρηξία), όταν το θυλάκιο αναπτύσσεται και ωριμάζει στην ωοθήκη. Με έναν ακανόνιστο κύκλο, είναι πολύ πιο δύσκολο να προσδιοριστεί η ωορρηξία.

Υπάρχουν διάφορες εξετάσεις για τον προσδιορισμό της ωορρηξίας, τη μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας, τη χρήση της ωοθυλακιολογίας χρησιμοποιώντας υπερηχογράφημα για να διευκολυνθεί η αναγνώριση της ημερομηνίας της ωορρηξίας.

Η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας πρέπει να διεξάγεται για τουλάχιστον τρεις κύκλους. Ο μόνος τρόπος για να βρείτε την πιο πιθανή ημερομηνία ωορρηξίας. Η μέθοδος είναι χρονοβόρα, χρονοβόρα, αλλά δεν απαιτούνται οικονομικά κόστη. Η αξιοπιστία του δεν είναι πολύ υψηλή, επομένως, όλο και πιο συχνά εγκαταλείπεται υπέρ των δοκιμών ωορρηξίας.

Ο προσδιορισμός της ωορρηξίας με τη βοήθεια των εξετάσεων είναι πολύ ακριβό. Οι ταινίες ελέγχου είναι αρκετά ακριβές, αλλά τα αποτελέσματα είναι πιο ακριβή. Η συσκευασία περιέχει αρκετές (5-7) λωρίδες για τον προσδιορισμό της συγκέντρωσης της ωχρινοτρόπου ορμόνης στα ούρα. Η μέγιστη συγκέντρωση αυτής της ορμόνης εμφανίζεται την ημέρα της ωορρηξίας.

Από ποια ημέρα θα πρέπει να αρχίσετε να καθορίζετε την ωορρηξία; Για να γίνει αυτό, με έναν κανονικό κύκλο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον τύπο p - 17, όπου n είναι ο αριθμός των ημερών στον κύκλο μιας γυναίκας. Έτσι, αν ο κύκλος μιας γυναίκας είναι 28 ημέρες, τότε αξίζει να αρχίσετε να καθορίζετε την ωορρηξία από την 11η ημέρα (28-17 = 11).

Εάν μια γυναίκα έχει έναν ακανόνιστο κύκλο, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε δοκιμές τζετ (υπάρχουν περισσότερες από αυτές στη συσκευασία, επομένως αυτή η μέθοδος είναι φθηνότερη). Η δοκιμή θεωρείται θετική όταν υπάρχουν σαφείς δύο ράβδοι. Όταν η ένταση χρώματος της πρώτης λωρίδας είναι ίδια με αυτή της λωρίδας ελέγχου, τότε η ωορρηξία θα εμφανιστεί εντός 24 ωρών.

Η θυλακιομετρία είναι ο έλεγχος της ανάπτυξης του κυρίαρχου ωοθυλακίου, το οποίο στη συνέχεια θα δώσει ένα κύτταρο αυγού χρησιμοποιώντας υπερήχους. Αρχίστε τον έλεγχο από 8-10 ημέρες του κύκλου με συχνότητα τουλάχιστον μία φορά κάθε τρεις ημέρες και κατά προτίμηση κάθε δεύτερη ημέρα. Ένα μέγεθος θυλάκου 25-27 mm υποδεικνύει την επικείμενη έναρξη της ωορρηξίας. Η μέθοδος είναι αποτελεσματική, αλλά δαπανηρή και δεν είναι διαθέσιμη σε όλους.

Είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθήσετε τον υπερηχογράφημα, προκειμένου να σταθεροποιήσετε το γεγονός του σχηματισμού του ωχρού σωματίου μετά την ωοθυλακιορρηξία, καθώς υπάρχουν περιπτώσεις νεοεμφανιζόμενου θύλακα. Δηλαδή, υπάρχει ανάπτυξη του ωοθυλακίου, αλλά δεν υπάρχει απελευθέρωση του ωαρίου.

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα σχετικά με αυτές τις μεθόδους στο άρθρο. "Πόσο ζει ένα κύτταρο αυγών;".

Όταν αξίζει τον ήχο του συναγερμού, τι δεν λειτουργεί;

Όλα εξαρτώνται από την ηλικία της μελλοντικής μαμάς. Αξίζει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό για εξέταση για στειρότητα εάν μια γυναίκα ηλικίας κάτω των 30 ετών που ζει κανονική σεξουαλική ζωή χωρίς προστασία δεν καταφέρνει να μείνει έγκυος μέσα σε ένα χρόνο.

Οι γυναίκες ηλικίας άνω των 30 ετών ανεξάρτητων δοκιμών και προσπαθούν να μείνουν έγκυες δεν πρέπει να καθυστερούν περισσότερο από 6 μήνες. Μέχρι 30 χρόνια στις γυναίκες κατά τη διάρκεια του έτους μπορεί να είναι 1-2 κύκλοι εμμήνου ρύσεως χωρίς ωορρηξία. Και μετά από 30 χρόνια τέτοιων κενών κύκλων μπορεί να είναι μέχρι πέντε ή έξι το χρόνο.

Κανόνες για την ασφαλή αντίληψη ενός παιδιού

Η αρχή του φθινοπώρου είναι η καλύτερη στιγμή για τη σύλληψη.

Το φθινόπωρο το ανθρώπινο σώμα βρίσκεται στην κορυφή της υγείας του. Λόγω του κορεσμού του σώματος με βιταμίνες, μικροστοιχεία που περιέχονται σε εποχιακά φρούτα και λαχανικά και περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα, ο οργανισμός γίνεται ισχυρότερος.

Αποτυχία μελλοντικών γονέων από κακές συνήθειες

Το κάπνισμα και το αλκοόλ μειώνουν σημαντικά τη δυνατότητα γονιμοποίησης, σε αντίθεση με την κοινή πεποίθηση. Η ανανέωση του σπέρματος στους άνδρες συμβαίνει κάθε 72-74 ημέρες. Ακόμα και μια μόνο χρήση 30 g βότκας μπορεί να μειώσει την κινητικότητα του σπέρματος κατά 30%.

Η περιεκτικότητα σε αλκοόλ των 50 g βότκας είναι συγκρίσιμη με δύο κουτιά μπύρας. Και ακόμα κι αν ο μελλοντικός πατέρας επιτρέπει τον εαυτό του να χαλαρώσει αυτό τον τρόπο μία φορά την εβδομάδα, η σύλληψη τους επόμενους τρεις μήνες είναι μια μεγάλη ερώτηση. Αυτό συμβαίνει όσον αφορά την ταχύτητα μετακίνησης του σπέρματος.

Το σπέρμα του αρσενικού πότη περιέχει πιο ελαττωματικά σπερματοζωάρια, με γενετική βλάβη που δεν μπορεί να παράγει υγιή απογόνους. Σε ένα άτομο καπνίσματος, ακριβώς οι ίδιες αλλαγές συμβαίνουν στην ποιότητα του σπέρματος.

Προσαρμόστε το βάρος των μελλοντικών γονέων.

Η απόκλιση του βάρους, τόσο προς την παχυσαρκία όσο και προς την ανεπάρκεια, επηρεάζει αρνητικά τη δυνατότητα σύλληψης ενός παιδιού. Με την παχυσαρκία, τις ορμονικές αλλαγές στις γυναίκες, και αυτό οδηγεί σε προβλήματα με την έναρξη της εγκυμοσύνης.

Η έλλειψη σωματικού βάρους είναι επίσης δυσμενής. Αυτό οδηγεί συχνά στην απουσία εμμήνου ρύσεως και ως αποτέλεσμα της αδυναμίας να μείνει έγκυος.

Το υπερβολικό βάρος στον μελλοντικό πατέρα παραβιάζει την παραγωγή τεστοστερόνης. Η έλλειψη του τελευταίου θα οδηγήσει σε διακοπή της ωρίμανσης του σπέρματος.

Η σωστή διατροφή και η σωματική άσκηση.

Είναι πολύ σημαντικό κατά τη διάρκεια της προγραμματιστικής περιόδου της εγκυμοσύνης να τρώνε σωστά και η γυναίκα και ο άνθρωπος. Μια γυναίκα πρέπει να προσθέσει περισσότερα λαχανικά και χόρτα στη διατροφή της. Περιέχουν τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία για την προετοιμασία του σώματος για την έναρξη της εγκυμοσύνης. Προϊόντα που περιέχουν πρωτεΐνες (ψάρι, κρέας, όσπρια) είναι απαραίτητα τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους άνδρες.

Εάν μια γυναίκα έχει μια μείωση της αιμοσφαιρίνης, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στο μοσχάρι. Είναι σε θέση να δημιουργήσει γρήγορα μια καλή αποθήκη σιδήρου, η οποία είναι τόσο απαραίτητη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Οι ειδικοί συστήνουν να τρώνε τα αυγά, το χαβιάρι, τους σπόρους σιταριού που έχουν βλαστήσει. Σε αυτά τα προϊόντα, η φύση έχει παράσχει μια μεγάλη προσφορά θρεπτικών ουσιών, καθώς όλα αυτά προορίζονται για την ανάπτυξη μιας νέας ζωής. Η διατροφή θα πρέπει να περιέχει φυτικό έλαιο, το οποίο περιέχει την απαραίτητη βιταμίνη Ε για μελλοντικούς γονείς.

Η άρνηση επιβλαβών τροφίμων που περιέχουν trans-λιπαρά είναι ένα φυσικό βήμα για την προετοιμασία για τη σύλληψη. Λιπαρά, αλμυρά, καπνιστά, τρόφιμα ευκολία, γρήγορο φαγητό, γλυκά οφέλη για το σώμα απλά δεν θα φέρει. Και με την τακτική χρήση τέτοιων προϊόντων, το σώμα το αντιλαμβάνεται ως σήμα: η εγκυμοσύνη δεν μπορεί να επιτραπεί, επειδή ένα άτομο είναι άθλια, δεν υπάρχει θρεπτική ουσία - το σώμα δεν είναι έτοιμο να υπομείνει την εγκυμοσύνη.

Στο στάδιο της προετοιμασίας για τη σύλληψη, αξίζει να αρνηθεί τη βαριά σωματική άσκηση. Για παράδειγμα, τα μαθήματα στο γυμναστήριο αντικαθίστανται από την κολύμβηση στην πισίνα, με τα πόδια.

Δεν πρέπει να αποκλείσετε εντελώς τη σωματική άσκηση, επειδή για τη μαμά αυτή είναι η τελευταία ευκαιρία να διορθωθεί ελαφρώς η αντοχή των κοιλιακών μυών. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτό δεν γίνεται.

Η σκληρή φυσική εργασία απομακρύνει το αρσενικό σώμα, παρεμβαίνοντας στην κανονική λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος.

Διαθέτει λειτουργία "κρεβάτι".

Η καθημερινή σεξουαλική ζωή μειώνει την πιθανότητα σύλληψης, καθώς το σπέρμα χρειάζεται χρόνο για να ωριμάσει. Με τη συχνή εκσπερμάτιση, στο σπέρμα θα επικρατήσουν νέες μορφές γεννητικών κυττάρων και η γονιμοποίηση με ώριμα σπερματοζωάρια (κατηγορία Α) μπορεί να δώσει υγιείς απογόνους.

Η τακτική σεξουαλική ζωή μετά από δύο ημέρες στο τρίτο για τη σύλληψη είναι η καλύτερη επιλογή, συμπεριλαμβανομένης και της φυσιολογίας. Η αποχή περισσότερο από μια εβδομάδα επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα του σπέρματος. Στην περίπτωση αυτή, οι παλιές μορφές των σπερματοζωαρίων αντικαθίστανται βραδέως από νέες δραστικές μορφές, οι οποίες ασφαλώς θα επηρεάσουν την ταχύτητα και την κινητικότητά τους.

Πρέπει να πούμε ότι η μέγιστη πιθανότητα γονιμοποίησης ενός αυγού υπάρχει ακριβώς τη στιγμή της απελευθέρωσής του από το ωοθηκικό θυλάκιο. Με κάθε ώρα της ζωής της, μειώνονται οι πιθανότητες γονιμοποίησης και ο σχηματισμός ζυγωτών. Από αυτή την άποψη, οι εμπειρογνώμονες προτείνουν το σχεδιασμό εγγύτητας για 3-4 ημέρες, τότε την ημέρα πριν από την ωοθυλακιορρηξία, και την επόμενη ημέρα μετά από αυτό. Η σπέρμα είναι σε θέση να περιμένει την γυναικεία καρδιά της και να διατηρεί την ικανότητα γονιμοποίησης στο θηλυκό γεννητικό σύστημα μέχρι και 3-5 ημέρες.

Αναθεωρήστε τι σημαίνει να χρησιμοποιείτε. Καθώς ορισμένα λιπαντικά και λιπαντικά περιέχουν σπερματοκτόνες ουσίες που ακινητοποιούν και καταστρέφουν τα σπερματοζωάρια.

Ψυχολογική στάση.

Μην εστιάζετε σε θέτει, μην το παίρνετε ως δουλειά ("ήρθε η ώρα, κάνουμε ένα παιδί!"). Όλα πρέπει να συμβαίνουν άνετα, χωρίς υπερβολικό άγχος. Αφήστε την οικειότητα να προηγείται από χαλάρωση (αρωματοθεραπεία, ζεστό μπάνιο με αγαπημένο, διαλογισμό).

Κατά τη στιγμή του προγραμματισμού εγκυμοσύνης, προσπαθήστε να προστατευθείτε από τις αγχωτικές καταστάσεις. Σχεδιάστε με τις διακοπές του συζύγου σας, τις διακοπές στη θάλασσα ή σε ένα σανατόριο. Γνωρίζω τη θετική εμπειρία ενός παντρεμένου ζευγαριού στο κοντινό περιβάλλον, που ήδη επέστρεφε από το ταξίδι μαζί. Ευτυχώς, στο έδαφος της Ρωσίας, ακόμη και εξειδικευμένα σανατόρια που βοηθούν τα παιδιά χωρίς παιδιά είναι περισσότερο από αρκετά.

Θέλω να τονίσω για μια ακόμη φορά την ορθότητα και τη σημασία της αναφοράς σε έναν γυναικολόγο στην αρχή αυτού του ταξιδιού. Μετά από όλα, πολλές ανεπιτυχείς προσπάθειες να μείνουν έγκυες χωρίς συγκεκριμένες γνώσεις και έρευνες, χωρίς να απαντούν σε ερωτήσεις, επιβαρύνουν τους ώμους ενός παντρεμένου ζευγαριού. Αναπόφευκτα, προκύπτουν σύμπλοκα, νευρώσεις, βλάβες και ακόμη και διαμάχες. Δεν είναι κάθε σχέση που μπορεί να αντέξει.

Είναι ένα άλλο πράγμα όταν ένα ζευγάρι έλαβε άμεσα απαντήσεις στα περισσότερα ερωτήματά του, γνωρίζει από επιστημονική άποψη όλες τις διαδικασίες της φυσιολογίας στο ανθρώπινο σώμα. Παραμένει μόνο να μην αλλάξετε το όνειρο και να φέρει την ημέρα γέννησης του παιδιού σας πιο κοντά.

Υποδοχή βιταμινών.

Τρεις μήνες πριν από την προγραμματισμένη εγκυμοσύνη, οι γυναικολόγοι συνταγογραφούν φολικό οξύ σε δόση 400 μικρογραμμάρια την ημέρα. Αλλά τι γίνεται αν δεν εμφανιστεί η εγκυμοσύνη; Η λήψη πρέπει να συνεχιστεί μέχρι την εγκυμοσύνη. Είναι αδύνατο να υπερδοθεί αυτή η βιταμίνη, αλλά το μειονέκτημα για το έμβρυο είναι καταστροφικό.

Τώρα στη φαρμακευτική αγορά υπάρχουν ειδικά σύμπλοκα βιταμινών και ανόργανων συστατικών για γυναίκες και άνδρες, που συνιστώνται για την περίοδο προγραμματισμού εγκυμοσύνης. Βασικά, αυτά τα σύμπλοκα περιέχουν το ίδιο φολικό οξύ, βιταμίνη Ε, ψευδάργυρο, σελήνιο και άλλα ιχνοστοιχεία. Με μια ποικίλη και ορθολογική διατροφή, αυτά τα σύνθετα παρασκευάσματα μπορεί να μην είναι απαραίτητα, αλλά με διατροφικά λάθη είναι απαραίτητα.

Παράδοση των ανδρών για να πάει στο μπάνιο.

Οι ουρολόγοι δεν συμβουλεύουν τους άνδρες να πάνε στο μπάνιο την ώρα της προετοιμασίας για τη σύλληψη. Οι όρχεις δεν φτάνουν μάταια στην περιφέρεια του αρσενικού σώματος. Λόγω αυτής της διάταξης στο όσχεο, διατηρείται μια σταθερή θερμοκρασία (περίπου 34,4 ° C). Με άλλα λόγια, οι υψηλές θερμοκρασίες κατά τη διάρκεια της σπερματογένεσης (παραγωγή σπέρματος) έχουν αρνητική επίδραση στα σπερματοζωάρια.

Από την άποψη αυτή, οι άνδρες δεν πρέπει να φορούν σφιχτά και σφιχτά παντελόνια και εσώρουχα.

Υψηλές θερμοκρασίες για τις γυναίκες.

Δεν είναι μόνο επικίνδυνο για τους άντρες να υπερθερμανθούν. Μην συνιστούμε γυναικολόγους να χαλαρώσουν μια γυναίκα που σχεδιάζει μια εγκυμοσύνη, να επιλέξει πολύ ζεστές χώρες. Θα πρέπει να επιλέξετε τις νότιες χώρες για ταξίδια με ένα κλίμα που δεν διαφέρει πολύ από το δικό σας. Σε αυτή την περίπτωση, ο εγκλιματισμός του σώματος δεν θα αντιληφθεί ως άγχος, και ένα άνετο ζεστό κλίμα δεν θα βλάψει το σώμα μιας γυναίκας.

Ποια είναι η επίδραση της μακροχρόνιας χρήσης αντισυλληπτικών από το στόμα;

Συχνά, όταν μια γυναίκα παίρνει από του στόματος αντισυλληπτικά για μεγάλο χρονικό διάστημα, με την απότομη ακύρωσή τους αρκετά ωάρια μπορούν να ωριμάσουν στις ωοθήκες. Στην αρχή, μια πολύ μεγάλη πιθανότητα σύλληψης των δίδυμων.

Οι πιο δημοφιλείς μύθοι για το πώς να πάρει έγκυος, το οποίο δεν μπορεί παρά να βλάψει

Κατά την προετοιμασία για τη σύνταξη αυτού του άρθρου, αναρωτήθηκα ποιοι άλλοι πόροι γράφηκαν με αυτό το σκορ και ποιοι άνθρωποι μοιράζονταν στα φόρουμ. Δεν θέλω να περιγράψω στα χρώματα πώς η τρίχα κινήθηκε στο κεφάλι μου. Και σε αυτό το άρθρο αποφάσισα να δικαιολογήσω τον παραλογισμό των πιο κοινών «χαλαρών» συμβουλών από τα φόρουμ όσον αφορά τη φυσιολογία και την ιατρική.

"Ορισμένες θέτει θα βοηθήσει!"

Αυτός είναι ένας κοινός μύθος. Καμία αλλαγή στην στάση δεν θα επηρεάσει την ταχύτητα και τη δυνατότητα γονιμοποίησης από το σπερματοζωάριο. Η φύση έχει από καιρό φροντίσει από όλες τις πλευρές ότι ένα υγιές κινούμενο κύτταρο σπέρματος βρίσκει ένα αυγό ούτως ή άλλως.

Πρώτον, χάρη στην ουρά του, η κυψελίδα του σπερματοζωαρίου κινείται, δεύτερον, η βλέννα του τραχήλου της μήτρας (εκφόρτιση από τον τράχηλο) μεταβάλλει τις ιδιότητές της, καθιστώντας εύκολη την είσοδο του σπέρματος στη μήτρα και τρίτον, το σπερματοζωάριο βρίσκεται λόγω χημειοταξίας. Δηλαδή, μια ειδική χημική αντίδραση συμβαίνει όταν το ωάριο, που εκκρίνει ορισμένες δραστικές ουσίες και προσελκύει το σπέρμα, τον ωθεί να κινηθεί προς το μέρος του.

Δικαστής για τον εαυτό σας, η ωορρηξία μπορεί να συμβεί στη δεξιά ή αριστερή ωοθήκη, και πώς να καθορίσετε το σπέρμα πού να φύγετε. Εδώ είναι η ίδια η φύση που προβλέπει ότι όλα θα συμβούν με βεβαιότητα.

Εφιστώ την προσοχή στο γεγονός ότι σε αυτό το στάδιο θα πρέπει να υπάρχει μια φυσική επιλογή των πιο υγιεινών και πιο κινητών, καθώς η υποτονική και με γενετική βλάβη δεν μπορεί να δώσει υγιείς απογόνους.

Όσο για τη στάση μετά την οικειότητα, υπάρχει και μια μικρή απόχρωση εδώ. Μπορείτε συχνά να διαβάσετε τη συμβουλή για να πάρετε μια στάση με τα προς τα πάνω πόδια ή με τη θέση της "σημύδας". Για να καταστεί σαφές, θα εξηγήσω για την αρχή τη δομή του γεννητικού συστήματος, κατά μήκος του οποίου πρόκειται να γίνουν τα αρσενικά γεννητικά κύτταρα.

Ο τράχηλος είναι η είσοδος στην κοιλότητα της μήτρας, που βρίσκεται ακριβώς στο κέντρο του άνω τοιχώματος του κόλπου. Και ο ίδιος ο τράχηλος είναι ένας κυρτός μυϊκός δακτύλιος. Έτσι, αν μια γυναίκα πηγαίνει σε μια τέτοια κάθετη θέση, όλο το σπερματικό υγρό θα διανεμηθεί κάτω από το τραχηλικό μαξιλάρι. Και θα είναι πολύ δύσκολο γι 'αυτήν να μπει στη μήτρα, αφού τα σπερματοζωάρια δεν ξέρουν πώς να πηδούν. Ελπίζω, σαφώς εξήγησε ότι δεν μοιάζει με χοάνη.

Αλλά είναι δυνατό να σηκώσετε ελαφρώς τους γλουτούς, βάζοντας ένα μαξιλάρι κάτω από αυτά, και αυτό θα κάνει πραγματικά πιο εύκολο το ανενεργό σπέρμα. Χάρη στη βαρυτική δύναμη, όλα θα πάνε όπου χρειάζεται.

"Πάρτε ένα γατάκι!"

Θεωρώ πολύ σημαντικό να προειδοποιήσω μια γυναίκα που σχεδιάζει να γίνει μητέρα ότι οι γάτες είναι φορείς μιας παρασιτικής λοίμωξης όπως η τοξοπλάσμωση. Αυτή η λοίμωξη είναι πολύ επικίνδυνη για το έμβρυο. Προκαλεί βλάβη στον εγκέφαλο και τα μάτια του μωρού και οδηγεί σε ανεπανόρθωτες και ανενεργές συνέπειες.

Εάν έχετε ήδη μια γάτα και παρακολουθείτε την υγεία της, καθαρίστε την από τα παράσιτα εγκαίρως, τότε μην ανησυχείτε. Μόλις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η φροντίδα της αλλαγής των δίσκων της ανατίθεται σε άλλα μέλη της οικογένειας.

Ο κίνδυνος είναι άγνωστος, γάτες δρόμου.

Δεν είναι απαραίτητο να χτυπάτε άλλες γάτες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, για να σηκώσετε γατάκια. Ακόμα και σε ένα πάρτι, κρατήστε τον εαυτό σας από το να κακοποιήσετε τις γάτες των άλλων ανθρώπων και είναι απίθανο να τους ζητηθεί να καθαρίσουν μετά από αυτά.

"Το φυτικό φάρμακο είναι ασφαλές!"

Υπάρχουν πολλές πληροφορίες σχετικά με τη χρήση λαϊκών φαρμάκων (φασκόμηλο, κόκκινη βούρτσα, μήτρα του βορίου) σε γυναίκες που δεν μπορούν να μείνουν έγκυες. Υποστηρίζω το γεγονός ότι μόνο ένας γιατρός της γυναίκας θα συνταγογραφήσει οποιοδήποτε φάρμακο. Έχει όλες τις πληροφορίες σχετικά με την υγεία μιας γυναίκας, πληροφορίες σχετικά με την τάση για αλλεργίες. Θυμηθείτε ότι τα βότανα είναι επίσης φάρμακα, συχνά ισχυρά, και έχουν τις δικές τους ενδείξεις και αντενδείξεις.

Για παράδειγμα, μια γυναίκα προσπαθεί να μείνει έγκυος για κάποιο χρονικό διάστημα και, χωρίς να συμβουλευτεί γιατρό, πίνει, για παράδειγμα, φασκόμηλο, το οποίο διεγείρει τις ωοθήκες και την παραγωγή οιστρογόνων. Και στη δεύτερη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου, δεν πρέπει να υπερισχύσει το οιστρογόνο, αλλά η άλλη ορμόνη, η προγεστερόνη. Εξασφαλίζει την κανονική ανάπτυξη του ενδομητρίου, εντός του οποίου μπορεί αργότερα να εμφυτευθεί το έμβρυο.

Σε μια τέτοια γυναίκα, είναι πολύ πιθανό, με την ωρίμανση των ωοθυλακίων και την παραγωγή αυγών, όλα είναι εντάξει, και η ανεπάρκεια προγεστερόνης παρατηρείται, κάτι που συμβαίνει πολύ συχνά. Χωρίς βοήθεια στην προετοιμασία για εμφύτευση και σταθεροποίηση του εμβρύου, η εγκυμοσύνη δεν έρχεται ακόμα. Και μια γυναίκα χάνει χρόνο για τίποτα, για να μην αναφέρουμε το γεγονός ότι η υπερβολική οιστρογονική δραστηριότητα των ωοθηκών μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες συνέπειες.

Έτσι, χωρίς να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και χωρίς να γνωρίζετε τα ορμονικά χαρακτηριστικά τους, οι γυναίκες διατρέχουν κίνδυνο να επιλέξουν εν αγνοία τους ένα φάρμακο ακριβώς ακριβώς το αντίθετο από αυτό που ο γιατρός θα μπορούσε να την συμβουλεύσει μετά την εξέταση.

Συμφωνώ ότι οι σκέψεις είναι σημαντικές. Ίσως, μιλάω πολύ εξειδικευμένα, αλλά είναι πολύ πιο ήσυχο για να δοκιμάσετε και να μάθετε ότι όλα είναι καλά μαζί σας. Και στη συνέχεια να στείλετε αιτήματα στο Σύμπαν, να σχεδιάσετε έναν χάρτη ονείρων, να κοιμηθείτε στο Feng Shui, να ξεκινήσετε ένα ficus, να χρησιμοποιήσετε τα πράγματα που είναι εξοικειωμένα με τις έγκυες γυναίκες και να κάνετε πολλά άλλα πράγματα που συμβουλεύονται στα φόρουμ.

Είμαι βέβαιος ότι ένας από τους αγαπημένους μου αφορισμούς, ο Paolo Coelho, αναμφισβήτητα δουλεύει: "Αν θέλετε κάτι, ολόκληρο το Σύμπαν θα σας βοηθήσει να κάνετε την επιθυμία σας πραγματικότητα". Αλλά να βασιστείτε πλήρως στη βοήθεια του σύμπαντος σε αυτό το θέμα δεν αξίζει τον κόπο.

Έτσι ελπίζετε για το Σύμπαν και πηγαίνετε στον γιατρό)) Και θα είστε εντάξει! Υγεία σε εσάς και τα ήδη γεννημένα και μελλοντικά παιδιά σας!

Μια πολύ ενδιαφέρουσα ταινία για το πώς συμβαίνει η σύλληψη και η ανάπτυξη του εμβρύου:

Πώς να μείνετε γρήγορα έγκυος και τι να κάνετε εάν δεν λειτουργεί

Η εγκυμοσύνη εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας κατά τη σεξουαλική επαφή. Όμως η παρουσία ωορρηξίας και σπέρματος υψηλής ποιότητας - αυτό δεν είναι μόνο αυτό που χρειάζεται για να μείνει έγκυος γρήγορα. Υπάρχουν μερικές αποχρώσεις και πρέπει να εξεταστούν.

Η σοφή φύση έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε σε δυσμενείς συνθήκες για την ανάπτυξη της μελλοντικής παιδικής αντίληψης να είναι αδύνατη, ακόμη και η εγκυμοσύνη σταματά, αν εμφανιστούν αρνητικοί παράγοντες. Μπορείτε να μείνετε έγκυος γρήγορα εάν αποκλείσετε αυτούς τους παράγοντες και ακολουθήσετε τις συστάσεις μας.

Τι να κάνετε για να γίνετε έγκυος πιο γρήγορα.

Το άγχος δεν σας επιτρέπει να μείνετε έγκυος

Το άγχος είναι μια από τις κύριες αιτίες της εγκυμοσύνης. Ακόμη και σε τέλεια υγιή ζευγάρια στο φόντο του στρες και την αυξημένη νευρικότητα δεν μπορεί να μείνει έγκυος γρήγορα. Μάθετε να χαλαρώσετε: αυτόματη εκπαίδευση, αρωματοθεραπεία και λουτρά αρωμάτων, μασάζ (SPA, υδρομασάζ) βοηθάει καλά, σε ακραίες περιπτώσεις, μπορείτε να καταφύγετε σε καταπραϋντικά βότανα.

Οι κακές συνήθειες αποτρέπουν την έγκυο

Οι γυναίκες που καπνίζουν είναι λιγότερο πιθανό να μείνουν έγκυες γρήγορα. Το γεγονός είναι ότι τα αυγά τοποθετούνται κατά τη γέννηση ενός κοριτσιού · τα νέα αυτά δεν εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της ζωής. Δηλαδή, όλες οι βλαβερές συνέπειες, οι τοξικές ουσίες παραμένουν στα αυγά και μπορεί να προκαλέσουν αδυναμία γονιμοποίησης ή παθολογίας στο έμβρυο. Η νικοτίνη και η πίσσα εναποτίθενται στο ήπαρ, πράγμα που αποδυναμώνει τη λειτουργία του καθαρισμού του σώματος, το ήπαρ προσπαθεί να εργαστεί σκληρότερα και παράγει πάρα πολλά ανδρογόνα - ορμόνες, η περίσσεια του οποίου εμποδίζει την ωορρηξία. Το κάπνισμα μειώνει το επίπεδο οιστραδιόλης στο αίμα, πράγμα που σημαίνει ότι μειώνει την πιθανότητα να μείνει έγκυος. Οι αρσενικοί καπνιστές έχουν λιγότερα σπερματοζωάρια και είναι λιγότερο κινητοί. Η καφεΐνη με παρόμοιο τρόπο επηρεάζει αρνητικά τη σύλληψη.

Τρώτε σωστά.

Προκειμένου να μείνει έγκυος πιο γρήγορα, η διατροφή πρέπει να υπάρχει σε μεγάλες ποσότητες χόρτων και λαχανικών, δημητριακών και ψωμιού, πλούσια σε φολικό οξύ, ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο, προκειμένου να αποκτήσουν αρκετή βιταμίνη Ε, φρούτα. Οι γυναίκες με καρκίνο συνιστάται να καταναλώνουν καρύδια και όσπρια καθημερινά. Για να μείνετε έγκυος γρήγορα, σιγουρευτείτε ότι τρώτε γιαούρτι, τυρί cottage ή πλήρες γάλα καθημερινά.

Οι άνδρες συνιστώνται ψάρια, ξηροί καρποί και κρέας. Αυτά τα προϊόντα αυξάνουν την κινητικότητα του σπέρματος.

Αφαιρέστε από τη διατροφή γλυκό, αλεύρι και προϊόντα που περιέχουν συντηρητικά, βαφές και καρκινογόνους παράγοντες. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τη διατροφή για να μείνετε έγκυος.

Σταθεροποιήστε το βάρος σας.

Πολύ λεπτές ή υπερβολικά υπέροχες γυναίκες μπορεί να έχουν προβλήματα με τη σύλληψη. Κατά κανόνα, δεν προκύπτουν ειδικά λόγω βάρους, αλλά λόγω ορμονικών διαταραχών, οι συνέπειες των οποίων είναι υπέρβαρα, επομένως δεν είναι σωστό να υποδηλώνει ότι όσοι επιθυμούν να μείνουν έγκυοι μειώνουν το βάρος τους σε γενικά αποδεκτούς κανόνες με τη βοήθεια δίαιτας με απώλεια βάρους. Αρχικά, εάν το βάρος σας είναι πολύ διαφορετικό από τον κανόνα, επισκεφτείτε έναν ενδοκρινολόγο. Θέλω να σημειώσω ότι οι γυναίκες των οποίων το βάρος είναι σταθερό (και ανεξάρτητα από το μέγεθός τους) μπορούν να γίνουν έγκυες πολύ πιο γρήγορα από ό, τι οι γυναίκες των οποίων το βάρος κυμαίνεται.
Οι άνδρες πρέπει επίσης να σκεφτούν το βάρος: όταν το βάρος κυμαίνεται, παράγεται λιγότερα σπερματοζωάρια.

Περιορίστε τη χρήση ναρκωτικών, ιδιαίτερα αντιβιοτικών, αναλγητικών και αντιισταμινών (από αλλεργίες), παρεμβαίνουν στην ωρίμανση του αυγού.

Τα αντιβιοτικά έχουν αρνητικές επιπτώσεις στο ήπαρ και οι παραβιάσεις της εργασίας τους παρεμβαίνουν στην εγκυμοσύνη. Τα αντιισταμινικά αποτρέπουν την ωορρηξία.

Μην χρησιμοποιείτε λιπαντικά κατά τη διάρκεια της συνουσίας, δημιουργούν ένα περιβάλλον που σκοτώνει το σπέρμα. Μερικοί συνιστούν να χρησιμοποιήσετε το αυγό αντί για λίπανση - σε καμία περίπτωση! Μπορεί να υπάρχουν πάρα πολλοί παθογόνοι μικροοργανισμοί σε μια πρωτεΐνη που η θεραπεία από αυτές μπορεί μόνο να εμποδίσει την έγκαιρη έγκυο.

Παρατείνετε το στοματικό σεξ χωρίς προφυλακτικό, επειδή η μικροχλωρίδα στο στόμα είναι τελείως διαφορετική και επίσης επειδή τα ένζυμα του σάλιου αποσυνθέτουν το σπέρμα.

Καθαρίστε το ενεργειακό σας πεδίο. Με άλλα λόγια, καθαρίστε το κάρμα, αποκαταστήστε την ισορροπία ενέργειας στο σώμα - μπορείτε να το ονομάσετε διαφορετικά, αλλά η έννοια είναι η ίδια. Ειλικρινά ζητήστε συγχώρεση από όλους τους οποίους θα μπορούσατε να προσβάλλετε. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ειλικρινά ζητήσει συγχώρεση για τα πάντα από τους παππούδες σας και εάν δεν είναι ζωντανοί, ζητήστε συγχώρεση και ευλογία στο μυαλό σας. Αυτό το βήμα δεν είναι τόσο απλό όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά.

Πάρτε σπίτι ficus. Τα φυτά παίρνουν καλά την αρνητική ενέργεια των κατοίκων του διαμερίσματος, ειδικά τα φυτά με μεγάλα φύλλα. Εάν η συσσώρευση αρνητικής ενέργειας είναι πολύ μεγάλη, η μονάδα μπορεί να σταματήσει προσωρινά την ανάπτυξη ή ακόμα και να πεθάνει. Το νεκρό φυτό πρέπει να το θάψει στο έδαφος και να ξεκινήσετε ένα άλλο. Θα δείτε, τόσο γρήγορα μπορείτε να βοηθήσετε στη θεραπεία πολλών ασθενειών σε όλους τους κατοίκους του διαμερίσματος.

Μη βυθίζεστε σε λέξεις και μην επιθυμείτε κακό σε κανέναν, μην πείτε ότι η κατάστασή σας είναι τρομερή, μην παραπονιέστε. Πείτε: Θα είμαι καλά. Συστάσεις για τη δημιουργία του ενεργειακού σας πεδίου.

Πάρτε ένα φυλακτό, αφήστε το να είναι ένα μικρό μαλακό παιχνίδι, το οποίο παρουσιάζετε στη συνέχεια στο παιδί σας.

Λαϊκοί τρόποι να μείνετε έγκυος γρήγορα, να το χρησιμοποιείτε μόνο αφού συμβουλευτείτε γιατρό.

Το γεγονός είναι ότι οι αιτίες της στειρότητας είναι διαφορετικές για όλους και, χωρίς να παίρνετε τον έλεγχο μιας λαϊκής θεραπείας, όχι από την αιτία σας, μόνο θα επιδεινώσετε την ασθένεια και δεν θα μπορέσετε να μείνετε έγκυος γρήγορα. Για παράδειγμα, ένα τέτοιο κοινό φάρμακο, όπως το φασκόμηλο, αντιμετωπίζει με επιτυχία τη στειρότητα μόνο με έλλειψη οιστρογόνων και επιδεινώνει σε μεγάλο βαθμό την πρόγνωση για τις πιθανότητες εγκυμοσύνης με άλλες διαγνώσεις. Μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και έναν φυτοθεραπευτή για τη χρήση των λαϊκών συνταγών και να επιλέξετε ένα λαϊκό φάρμακο για να μείνετε έγκυος, μπορείτε στο φόρουμ μας.

Πώς να επιλέξετε τον χρόνο για τη σύλληψη;

Στην πράξη, ο μεγαλύτερος αριθμός κυήσεων εμφανίζεται την άνοιξη και το φθινόπωρο. Το φθινόπωρο, ο οργανισμός είναι ο πιο εμπλουτισμένος, και την άνοιξη και το φθινόπωρο το βέλτιστο καθεστώς θερμοκρασίας για τα σπερματοζωάρια, λόγω των οποίων είναι πιο κινητά.

Η περίοδος του κύκλου κατά την οποία η εγκυμοσύνη είναι πιθανότατα ονομάζεται γόνιμη περίοδος. Διαρκεί περίπου 6 ημέρες: πέντε ημέρες πριν από την ωορρηξία και μία ημέρα μετά την ωορρηξία. Η ωορρηξία εμφανίζεται κάθε μήνα γύρω από τη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Μπορεί να προσδιοριστεί χρησιμοποιώντας τη βασική μέθοδο μέτρησης θερμοκρασίας. Αμέσως μετά την ωορρηξία, η θερμοκρασία αυξάνεται κατά 0,2-0,4 μοίρες.

Μια ευνοϊκή περίοδος για την έναρξη της εγκυμοσύνης είναι: δύο ημέρες πριν από την ωορρηξία και την ημέρα της εμφάνισής της. Αφού υπολογίσατε σωστά την ημέρα της ωορρηξίας και αποφεύγετε το σεξ για μερικές ημέρες πριν τη σύλληψη, θα αυξήσετε την πιθανότητα να μείνετε έγκυος αρκετές φορές. Η αποχή (αλλά όχι περισσότερο από 3-4 ημέρες) είναι απαραίτητη για τη βελτίωση της ποιότητας του σπέρματος.

Υπάρχει μια απλή σύσταση για ζευγάρια που θέλουν να πάρουν γρήγορα έγκυος: το φύλο ακρίβεια πέσει στην περίοδο της ωορρηξίας, όταν το σώμα της γυναίκας είναι πιο έτοιμη να συλλάβει, να κάνει έρωτα σε μια μέρα κατά την περίοδο μεταξύ του 10ου και 18ου ημέρες (μετρώντας από την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως, όπως την πρώτη μέρα ) τον μηνιαίο σας κύκλο. Πύλη για την υγεία www.7gy.ru

Ωστόσο, δεν πρέπει να συνδέεστε με το μυστήριο της πράξης της αγάπης που προσγειώθηκε. Αυτό θα ασκήσει υπερβολική πίεση σε όλη την ευχάριστη, ρομαντική, μη βίαιη διαδικασία σύλληψης. Καλύτερο εδώ και αρκετούς μήνες, χαρούμενος που αγαπάς λίγο πριν από την ώρα της ωορρηξίας. Όταν συνειδητοποιήσετε ότι για κάποιο λόγο δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πόσο συχνά να αγαπούν να μείνουν έγκυες;

Για μεγάλο χρονικό διάστημα πιστεύεται ότι ένας άνδρας πρέπει να απέχει από το σεξ αρκετές ημέρες πριν από την πιο γόνιμη περίοδο μιας γυναίκας, ώστε να έχει περισσότερο συσσωρευμένο σπερματικό υγρό. Αυτό είναι εν μέρει αλήθεια. Μελέτες δείχνουν ότι όσο πιο συχνά ένας άνθρωπος εκσπερματεί, τόσο λιγότερο σπέρμα έχει.

Όμως, πρέπει να σημειωθεί ότι η «γονιμοποιητική» ιδιότητα του σπέρματος εξαρτάται από τη συχνότητα των σεξουαλικών πράξεων. Όσο περισσότερο σεξουαλική επαφή και εκσπερμάτιση, τόσο καλύτερος είναι ο βασικός παράγοντας για τη σύλληψη - η κινητικότητα του σπέρματος, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να μείνει έγκυος.

Ταυτόχρονα, πολλές πράξεις ημερησίως έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα - η συγκέντρωση των σπερματοζωαρίων μειώνεται σημαντικά, μειώνονται οι πιθανότητες για την επίτευξη της εγκυμοσύνης.

Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να κάνετε αγάπη κάθε μέρα για να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος; Καθόλου.

Τα ζευγάρια που έχουν σεξουαλική επαφή στη γόνιμη περίοδο κάθε δεύτερη μέρα έχουν σχεδόν τόσο υψηλό ποσοστό σύλληψης (22%) όσο και όσοι το κάνουν κάθε μέρα (25%). Αλλά για τα ζευγάρια που κάνουν σεξ μία φορά την εβδομάδα, το ποσοστό αυτό πέφτει στα 10, επειδή απλώς μπορεί να χάσουν το κύριο σημείο όταν μπορεί να μείνει έγκυος.

Τέσσερις ή περισσότερες πράξεις ανά εβδομάδα αποτελούν το βέλτιστο ρυθμό για τη σύλληψη. Όταν απουσιάζει, ξεκινώντας από την πέμπτη ή την έκτη μέρα, η πιθανότητα αυτή μειώνεται.

Το βέλτιστο χρονοδιάγραμμα για την ταχύτερη ανάπτυξη της ερωτικής μέριμνας: σεξ κάθε μέρα πριν από την εύφορη περίοδο και κάθε δεύτερη μέρα στη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Είναι η στάση σημαντική κατά τη διάρκεια της σύλληψης;

Οι σπερματοζωάρια έχουν ένα ειδικό μέσο κίνησης μαστιγίων και κινούνται πολύ γρήγορα, ξεπερνώντας πολλά εμπόδια, οπότε η σύλληψη είναι δυνατή σε οποιαδήποτε θέση. Όταν το σπέρμα εισέρχεται στον κόλπο, εκατομμύρια σπερματοζωάρια βυθίζονται στη μήτρα και βρεθούν εκεί κυριολεκτικά λίγα λεπτά. Μέρος του σπέρματος βγαίνει μετά την επαφή, είναι απολύτως φυσικό και δεν πρέπει να το ανησυχείτε.

ΑΛΛΑ: με διαφορετικά χαρακτηριστικά του σχήματος και της θέσης της μήτρας (κάμψη, οπίσθια κάμψη κ.λπ.), η στάση κατά τη διάρκεια της εκσπερμάτισης μπορεί να βοηθήσει πολύ. Εάν πιέσετε τα πόδια προς το στομάχι, η επαφή του σπέρματος με τον τράχηλο θα είναι μέγιστη. Οι γυναίκες με μια στροφή της μήτρας ταιριάζουν καλύτερα στην θέση στην οποία ο σύντροφος είναι πίσω.

Εάν σηκώσετε τους γοφούς αμέσως μετά την εκσπερμάτιση, λιγότερα σπερματοζωάρια θα εκρέουν και το μεγαλύτερο μέρος του θα λειτουργήσει.

Μπορείτε να αγνοήσετε εν μέρει την άποψη ότι μετά την επαφή πρέπει να βρεθείτε στην πλάτη για μισή ώρα, τοποθετώντας ένα μαξιλάρι κάτω από τους γοφούς σας ή ανυψώνοντας τα πόδια σας επάνω, αλλά αυτό είναι μόνο με την απόλυτη υγεία της γυναίκας και ιδανικά υψηλής ποιότητας σπέρματος. Μετά την ολοκλήρωση της σεξουαλικής επαφής, δεν πρέπει να πηδήσετε και να τρέξετε για την επιχείρησή τους. Βάλτε ένα μαξιλάρι κάτω από τους γοφούς σας και ξεκουραστείτε για περίπου δέκα λεπτά. Μπορείτε ακόμα να σταθείτε στα πτερύγια με τη σημύδα της σημύδας.

Πώς να βελτιώσετε την ποιότητα του σπέρματος;

Ο μελλοντικός πατέρας πρέπει να οδηγήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής: να εγκαταλείψει κακές συνήθειες, να μην καταναλώσει αλκοολούχα ποτά, στεροειδή, να φάει σωστά και να σέβεται το καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης.

Ένας άνδρας δεν πρέπει να φορούν σφιχτά εσώρουχα και να πάρει ζεστά λουτρά. Οι όρχεις των ανδρών δεν βρίσκονται μόνο έξω από το σώμα: για να παράγουν ένα πλήρες σπερματοζωάριο, απαιτούνται θερμοκρασίες χαμηλότερα από τη θερμοκρασία του σώματος και εκκρεμές των όρχεων.
Η έντονη σωματική άσκηση θα επηρεάσει αρνητικά την ποιότητα του σπέρματος.

Εάν η εγκυμοσύνη δεν έχει έρθει;

Μην πανικοβληθείτε εάν δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος γρήγορα. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να θυμόμαστε ότι μετά τη διακοπή των αντισυλληπτικών από του στόματος θα πρέπει να περάσει τουλάχιστον ένα μήνα. Εάν χρησιμοποιήσετε το αντισυλληπτικό Depo-Provera, τότε μπορεί να σας πάρει από έξι μήνες έως ένα χρόνο μέχρι να επανέλθει η ωορρηξία στο φυσιολογικό.

Οι γυναίκες ηλικίας κάτω των 30 ετών συνιστούν να μην ανησυχείτε αν δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος κατά τη διάρκεια του έτους.

Αν είστε μεγαλύτερης ηλικίας, οι δυσκολίες αύξησης της εγκυμοσύνης, μην καθυστερείτε με ιατρικές συμβουλές. Οι ειδικοί συστήνουν να ακολουθήσουν αυτό το σχήμα: οι γυναίκες ηλικίας 30 έως 35 ετών θα πρέπει να επισκέπτονται το γιατρό 6-9 μήνες μετά από ανεπιτυχείς προσπάθειες εγκυμοσύνης, οι γυναίκες ηλικίας 35-40 ετών πρέπει να συμβουλεύονται μετά από 6 μήνες ανεπιτυχών προσπαθειών και γυναίκες άνω των 40 ετών μετά από τρεις μήνες σεξ χωρίς προστασία.

Καταλάβετε ότι οι γιατροί δεν είστε εχθροί και σίγουρα θα βοηθήσουν στην επιθυμία σας να μείνετε έγκυος.

Συμβουλές για το πώς να επιβιώσει γρηγορότερα για όλους

Η σκέψη είναι σημαντική, και στην αρχή όλων των δημιουργιών βρίσκεται μια φαντασία. Φανταστείτε πώς είναι το πολυαναμενόμενο παιδί σας, τι θα είναι όταν μεγαλώνει: η εμφάνισή του, ο χαρακτήρας του. Εάν μπορείτε να σχεδιάσετε, να το σχεδιάσετε και οι σκέψεις σας θα γίνουν πραγματικότητα.

10 λάθη που δεν σας επιτρέπουν να μείνετε έγκυος

Top 10 λάθη όταν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος

Μερικοί παραμένουν έγκυοι στην πρώτη προσπάθεια, ενώ άλλοι προσπαθούν εδώ και χρόνια, αλλά όλοι αποτυγχάνουν. Ποιος είναι ο λόγος;

Εάν θέλετε να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να έχετε ένα μωρό, μην κάνετε τα συνηθισμένα λάθη, για τα οποία θα σας πούμε.

1. Πολύ συχνά ανησυχείτε

Στρες - ένας από τους κύριους παράγοντες που μειώνουν την πιθανότητα σύλληψης. Εάν το σώμα μιας γυναίκας έχει αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης, μια ορμόνη στρες, αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη γονιμότητά της. Αμερικανοί επιστήμονες παρακολουθούσαν πάνω από 400 ζευγάρια που προσπαθούσαν να γίνουν γονείς και κατέληξαν στα ακόλουθα συμπεράσματα: αν μια γυναίκα έχει υψηλό επίπεδο αλφα-αμυλάσης (δείκτης άγχους), οι πιθανότητές της να μείνουν έγκυες μειώνονται κατά 29% σε σύγκριση με αυτούς που έχουν αυτόν τον δείκτη στο κανονικό εύρος. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι κάτω από την επίδραση του χρόνιου στρες, η παραγωγή ορμονών μειώνεται, διασφαλίζοντας έναν σταθερό κύκλο.

Εάν δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος, προσπαθήστε να χαλαρώσετε και να αφήσετε την κατάσταση για λίγο. Δοκιμάστε το διαλογισμό, τη γιόγκα - έχει ασάνες που βελτιώνουν τη ροή του αίματος στη λεκάνη και έτσι τονώνουν τη σύνθεση των απαραίτητων ορμονών. Αυτό έχει θετική επίδραση στην ικανότητα να συλλάβει. Σταματήστε τον προγραμματισμό μιας εγκυμοσύνης όλη την ώρα. Αντ 'αυτού, απλά θυμηθείτε καθημερινά ότι αυτό είναι ένα θαύμα που συμβαίνει πολύ συχνά.

2. Μην κάνετε πάρα πολύ ή πολύ λίγο.

Ένας μεγάλος αριθμός ζευγαριών είναι πεπεισμένος ότι οι πιθανότητες να συλλάβουν ένα μωρό θα αυξηθούν σε μεγάλο βαθμό εάν δεν έχετε σεξ για μια εβδομάδα, "σώζοντας" το σπέρμα. Αυτό είναι μια πλάνη. Μετά από μια εβδομάδα αποχής, τα σπερματοζωάρια γίνονται πολύ λιγότερο κινητά. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συμβουλεύονται να κάνουν σεξ καθημερινά ή κάθε δεύτερη ημέρα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας πριν από την ωορρηξία και την ημέρα που συμβαίνει. Η συχνότερη οικειότητα μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την ικανότητα του σπερματοζωαρίων να γονιμοποιήσει και πιο σπάνια δημιουργεί τον κίνδυνο να λείπει το παράθυρο σύλληψης.

Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι η τακτική σεξουαλική ζωή συμβάλλει στη σταθεροποίηση του κύκλου: το αρσενικό σώμα εκκρίνει ορμόνες που επηρεάζουν το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα. Επομένως, με το κανονικό φύλο, παράγεται περισσότερο οιστρογόνο.

3. Χρησιμοποιήστε αμφισβητήσιμες τεχνικές

Παρόλο που ζούμε στον 21ο αιώνα, πολλές γυναίκες συνεχίζουν να τρέχουν, πιστεύοντας στο θαύμα αυτής της μεθόδου. Φαίνεται να είναι η λογική σε αυτό: από μολύνσεις, υποσιτισμό, κακές συνήθειες, το περιβάλλον στον κόλπο γίνεται όξινο και το σπέρμα σε αυτό πεθαίνει και δεν μπορεί να γονιμοποιήσει ένα αυγό. Ως εκ τούτου, πολλοί αρχίζουν να εισάγουν μια αδύναμη λύση σόδας, ώστε το μέσον να γίνει αλκαλικό και να ευνοεί τη σύλληψη.

Οι γιατροί δεν διατηρούν το douching: μαζί με τους επιβλαβείς μικροοργανισμούς, η σόδα καταστρέφει επίσης χρήσιμες ουσίες, διακόπτοντας το φυσικό pH του κόλπου. Υπάρχει ακόμα κίνδυνος επιδείνωσης των φλεγμονωδών διεργασιών, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν βλάβη, τη διάβρωση του τραχήλου της μήτρας, η οποία συχνά μπορεί να ανιχνευθεί μόνο από έναν γυναικολόγο.

4. Για να σφάλεις στους υπολογισμούς

Το πιο συνηθισμένο λάθος - ο λάθος ορισμός της ημέρας της ωορρηξίας. Για τις περισσότερες γυναίκες, εμφανίζεται στη μέση του κύκλου, αλλά αυτό ισχύει για γυναίκες με κύκλο 28-32 ημερών. Η ωορρηξία συνήθως εμφανίζεται 14 ημέρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Επομένως, αν έχετε ένα κύκλο 24 ημερών, τότε η ωορρηξία θα λάβει χώρα την 10η ημέρα. Εάν ο κύκλος σας είναι αισθητά μεγαλύτερος, ας πούμε, 42 ημέρες, τότε μπορούμε να υποθέσουμε ότι έχετε ωορρηξία λιγότερο συχνά, όχι σε κάθε κύκλο. Σε αυτή την περίπτωση και επίσης εάν έχετε έναν ακανόνιστο κύκλο (στην περίπτωση αυτή, η ωορρηξία μπορεί να γίνει είτε την ημέρα 6 ή την ημέρα 21), ή δεν θυμάστε πότε η τελευταία φορά ήταν μηνιαία, ξεχάστε αυτούς τους κανόνες. Δεν μπορεί να γίνει χωρίς μια δοκιμή για τον προσδιορισμό της ωορρηξίας, με την οποία μπορείτε να μάθετε εύκολα όταν έχετε ένα παράθυρο σύλληψης.

Συχνά οι γυναίκες κάνουν ένα άλλο λάθος - δεν υπολογίζουν την αρχή του κύκλου από την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως. Η ημέρα της έναρξης της εμμήνου ρύσεως είναι εκείνη στην οποία αρχίζει η απελευθέρωση του αίματος, όχι την προηγούμενη ημέρα και όχι την επόμενη ημέρα. Η ακριβής ημέρα της έναρξης του κύκλου είναι πολύ σημαντική για να γνωρίζετε, γιατί για μια επιτυχημένη σύλληψη, ο λογαριασμός πηγαίνει κυριολεκτικά στο ρολόι.

5. Κατηγορήστε τον εαυτό σας

Όταν οι ανεπιτυχείς προσπάθειες εγκυμοσύνης συνήθως υποδηλώνουν υπογονιμότητα εκ μέρους των γυναικών. Μόνο στην πραγματικότητα και οι δύο εταίροι έχουν τον ίδιο βαθμό ευθύνης. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, στο 40% των περιπτώσεων, οι άνδρες είναι άγονοι, στο 40% - στις γυναίκες, ενώ στις υπόλοιπες 20% οι ανεπιτυχείς προσπάθειες εγκυμοσύνης προκαλούνται από προβλήματα συμβατότητας των εταίρων. Επομένως, μην πανικοβληθείτε μπροστά από το χρόνο: κατά μέσο όρο, ένα υγιές ζευγάρι χρειάζεται από 6 μήνες έως 1 έτος για να συλλάβει.

6. Προσπαθήστε να προσαρμόσετε τα πάντα σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα.

Δεν μπορείτε να σχεδιάσετε με ακρίβεια μια εγκυμοσύνη. Παρόλο που συνήθως υγιή ζευγάρια χρειάζονται από 6 μήνες έως ένα χρόνο για να συλλάβουν, μερικές φορές τους πρώτους έξι μήνες η γυναίκα αφήνει μόνο για την ομαλοποίηση του κύκλου, η οποία χάνεται λόγω λήψης αντισυλληπτικών. Μέχρις ότου ο κύκλος γίνει κανονικός, δεν θα υπάρξει ωορρηξία. Έτσι, αν μετά από 6 μήνες ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως δεν έχει επανέλθει στο φυσιολογικό ή δεν είστε σίγουροι ότι έχετε ωορρηξία, φροντίστε να πάτε σε γυναικολόγο.

7. Βιαστείτε

Πολλοί άνθρωποι είναι σαρκαστικοί σχετικά με τον ισχυρισμό ότι μετά το σεξ για 20 λεπτά μια γυναίκα πρέπει να ξαπλώνει στην πλάτη της με τους ανυψωμένους γλουτούς. Αλλά, σύμφωνα με τους γιατρούς, αυξάνει τις πιθανότητες να μείνει έγκυος κατά 80%. Επομένως, μην παραμελούν αυτή τη μέθοδο.

8. Αγνοήστε αναταραχές για τις οποίες υπάρχει λόγος.

Η διαβούλευση με έναν γιατρό δεν είναι παράνοια. Υπάρχουν καταστάσεις που δεν πρέπει να αγνοήσετε τι σας ενοχλεί, γιατί δεν είναι μόνο για σας, αλλά και για το μελλοντικό μωρό. Είναι πιθανό ο κύκλος σας να ήταν πάντα ακανόνιστος και αυτός είναι ακριβώς ο λόγος για τον οποίο δεν θα μείνετε έγκυος. Και ίσως έχετε κάποια ασθένεια και θέλετε να βεβαιωθείτε ότι δεν απειλεί την υγεία του μελλοντικού μωρού.

Εάν ανησυχείτε για κάτι ή δεν είστε σίγουροι για κάτι, πηγαίνετε σε ένα ραντεβού με έναν ειδικό. Θα σας εξηγήσει τις εκπλήξεις και τις δυσκολίες που μπορεί να αντιμετωπίσετε. Αν αργότερα αντιμετωπίσετε δυσκολίες όταν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος, θα ξέρετε τι να κάνετε.

9. Δεν μπορείτε να εγκαταλείψετε κακές συνήθειες

Τουλάχιστον ένα χρόνο πριν από την προγραμματισμένη εγκυμοσύνη θα πρέπει να σταματήσουν κακές συνήθειες. Οι γιατροί σε όλο τον κόσμο προειδοποιούν: το πρώτο τρίμηνο είναι το πιο σημαντικό στάδιο στη διαμόρφωση του σώματος του μελλοντικού μωρού. Ακόμα και μια πενιχρή δόση αλκοόλης μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη σε αυτόν.

Κάποιες γυναίκες πίνουν αλκοόλ νωρίς στην εγκυμοσύνη χωρίς να καταλάβουν την ενδιαφέρουσα θέση τους. Έτσι, εάν δεν προστατεύετε ή σταματάτε το οινόπνευμα και τα τσιγάρα ή μειώνετε τη χρήση τους στο ελάχιστο.

10. Μην ακολουθείτε την υγεία του συνεργάτη

Αυτό που βλάπτει τη γονιμότητά σας μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά την ικανότητα του ατόμου να συλλάβει. Ο καπνός, το αλκοόλ, η ανθυγιεινή διατροφή υποβαθμίζουν την ποιότητα και μειώνουν την ποσότητα του σπέρματος. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, το κάπνισμα και το αλκοόλ βλάπτουν το σπέρμα σε επίπεδο χρωμοσώματος. Δεδομένου ότι η ενημέρωση για πλήρη σπέρμα διαρκεί 3 μήνες, τουλάχιστον για αυτή την περίοδο ο σύντροφός σας θα πρέπει να εγκαταλείψει τις κακές συνήθειες. Διατηρήστε τη διατροφή σας ισορροπημένη, συμπεριλαμβανομένου του σεληνίου, των βιταμινών C και E - είναι πολύ καλές για την υγεία των ανδρών.

Η επίδραση της θερμοκρασίας στην ικανότητα του ατόμου να συλλάβει δεν είναι αποδεδειγμένη. Αμερικανοί ειδικοί πιστεύουν ότι δεν είναι θέμα αρχής για τα αρσενικά γεννητικά όργανα. Ωστόσο, ορισμένοι γιατροί δεν συμβουλεύουν συχνά να κάνουν ζεστό μπάνιο, ακόμη και αν ο άνδρας δεν έχει προβλήματα με την ποιότητα του σπέρματος.

Τα αποτελέσματα μιας σειράς μελετών δείχνουν ότι η θερμοκρασία του όσχεου αυξάνεται όταν ένα άτομο κρατάει ένα φορητό υπολογιστή στην αγκαλιά του για μεγάλο χρονικό διάστημα. Άλλοι ειδικοί έχουν διαπιστώσει ότι η ακτινοβολία των κινητών τηλεφώνων μπορεί να μειώσει την ικανότητα του άνδρα να συλλάβει, ειδικά αν το gadget είναι σε μια τσέπη παντελονιού. Ωστόσο, η σαφής σχέση μεταξύ θερμότητας και ανδρικής γονιμότητας δεν έχει τεκμηριωθεί.

Διαβάσαμε επίσης:

Συμβουλές μαιευτήρων και γυναικολόγων: είναι αδύνατο να μείνετε έγκυος, τι να κάνετε;

10 τρόποι για να μείνετε έγκυος εάν δεν μπορείτε

Γεια σου κορίτσια! Σήμερα θα σας πω πώς κατάφερα να φτάσω στη μορφή, να χάσω 20 κιλά και τελικά να απαλλαγούμε από ανατριχιαστικά συμπλέγματα λιπαρών ανθρώπων. Ελπίζω ότι οι πληροφορίες θα είναι χρήσιμες για εσάς!

Θέλετε να διαβάσετε πρώτα τα υλικά μας; Εγγραφείτε στο τηλεγράφημα μας

Σχετικά Με Εμάς

Το λιβάδι ανθοφορίας, τα δασικά στρώματα έχουν εξαιρετικά ευεργετικά φαρμακευτικά οφέλη: αντιφλεγμονώδη, αντιικά, βακτηριοκτόνα, αντιοξειδωτικά. Οι οικογένειες των μελισσών από τις απονομές του χρόνου, που δεν δουλεύουν τα πόδια τους, μας δίνουν τα πιο πολύτιμα φυσικά συστατικά του φυτικού βασιλείου: γύρη, νέκταρ, πρόπολη, μέλι, βασιλικό ζελέ.