Αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα και υποθυρεοειδισμός

Οι περισσότεροι από τους γιατρούς μας θα πουν ότι δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν, λένε, να το ξεχάσουν. Ήμουν απλά κουρασμένος από την ανάγνωση και ακρόαση, και τελικά αρνήθηκε να ρωσικά αιτήματα.

Ευτυχώς, τα σωστά ερωτήματα οδηγούν σε περισσότερες πληροφορίες)

Υπάρχει μια πτυχή του υποθυρεοειδισμού, και υπάρχει μια αυτοάνοση πτυχή.

Πιστεύεται ότι το 90% του υποθυρεοειδισμού είναι ΑΙΤ, ακόμη και αν τα αντισώματα είναι φυσιολογικά. Εάν προσπαθήσετε να αφαιρέσετε γαλακτοκομικά προϊόντα αγελάδας από τη διατροφή και, τουλάχιστον προσωρινά, από γλουτένη (ως πείραμα), πιθανότατα μετά από λίγο καιρό θα πάρετε ένα απτό θετικό αποτέλεσμα που θα εμφανιστεί στον τομέα της γυναικείας υγείας.

Και οι δύο πτυχές σχετίζονται με το θέμα της φερριτίνης, είναι καλύτερα να το αντιμετωπίσουμε από την αρχή. Επίσης, πρέπει να περάσετε εξετάσεις αίματος για βιταμίνη D και B12, σάλιο ή καθημερινά ούρα για κορτιζόλη.

Η φερριτίνη πρέπει να είναι 60-75, βιταμίνη D 50-60, βιταμίνη Β12 στο ανώτερο τρίτο του εύρους αναφοράς. Η κορτιζόλη δεν πρέπει να είναι πολύ χαμηλή ή πολύ υψηλή.

Η αναιμία, μείωσε τη βιταμίνη D και τη Β12, την ανώμαλη κορτιζόλη - όλοι αυτοί οι παράγοντες αποτρέπουν τον μετασχηματισμό της ορμόνης Τ4 στην ελεύθερη Τ3. Ανεξάρτητα από το πόση θυροξίνη πίνουμε, δεν θα έχει νόημα από αυτό, γιατί υπό αυτές τις συνθήκες οι υποδοχείς της είναι κωφοί και τυφλοί. Αυτό είναι πολύ πρωτόγονο και σε γενικές γραμμές, αλλά το κύριο σημείο.

Φροντίστε πρώτα, ώστε το καλάθι να μην είναι μπροστά από το άλογο.

Από το προηγούμενο άρθρο είναι αρκετά σαφές από πού να ξεκινήσετε:
- αφαίρεση αυτοάνοσων προκλητών (εισαγωγή αυτοάνοσου πρωτοκόλλου, ξεκινώντας με την αφαίρεση της γλουτένης από τη δίαιτα)
- ενίσχυση της λειτουργίας των ρυθμιστικών κυττάρων Th
- να προσδιοριστεί ο τύπος κυριαρχίας της μεθόδου διατροφής Τ-βοηθός-Th1 ή Th2 ή, όπως λένε, επιστημονικής δόρυς.
- αποκλεισμός από τη δίαιτα ουσιών που προκαλούν την υπερδραστηριότητα των κυρίαρχων Τ-βοηθητικών κυττάρων τους.

Πρώτον, μερικές σημειώσεις στα περιθώρια:

- Εάν συνταγογραφηθεί λεβοθυροξίνη (L-θυροξίνη, Euterox), τότε μην ξεχνάτε ότι το ασβέστιο, το σίδηρο και τα πολυβιταμινούχα σκευάσματα πρέπει να πιουν όχι νωρίτερα από 4 ώρες μετά.

- Όταν το AIT δεν μπορείτε να φάτε σόγια και κεχρί, λόγω των ισοφλαβονών που περιέχονται σε αυτά, τα οποία εμποδίζουν τη μετατροπή της ορμόνης Τ4 σε Τ3. Πολλά φάρμακα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης περιέχουν ισοφλαβόνες σόγιας, οπότε να είστε προσεκτικοί για ποιο λόγο αυτό είναι σημαντικό. Η ελάχιστη ποσότητα σόγιας στα παρασκευάσματα δεν έχει μεγάλη σημασία.

- Υπάρχουν πολύ πειστικές μελέτες που δείχνουν σαφώς ότι τα τεχνητά γλυκαντικά είναι επιβλαβή στην ΑΙΤ και άλλες αυτοάνοσες ασθένειες, αυξάνουν το επίπεδο της TSH και των αντισωμάτων.
Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις όπου το ΑΙΤ στράφηκε γύρω στους 180 μοίρες μόνο εξαιτίας του γεγονότος ότι υποκατάστατα ζάχαρης αφαιρέθηκαν από τη διατροφή. Συνιστάται να μην χρησιμοποιείτε ακόμη και stevia και ακόμη και αν σημαίνει ότι καταναλώνετε ζάχαρη και πάλι (σε ​​κάθε περίπτωση, όχι λευκή ραφιναρισμένη αλλά καρύδα ή άλλο καφέ και σκούρο καφέ, σιρόπι σφενδάμου)

- Ένα άλλο σημαντικό σημείο, με το ΑΙΤ και τον υποθυρεοειδισμό, συχνά μειώνεται η οξύτητα του γαστρικού υγρού.
Χωρίς αρκετό υδροχλωρικό οξύ, ο σίδηρος, οι πρωτεΐνες, η βιταμίνη Β12 και πολλά ιχνοστοιχεία απορροφώνται ελάχιστα. Με χαμηλή γαστρική έκκριση, αυξάνεται η βακτηριακή μικροχλωρίδα (η οποία πρέπει να αναστέλλεται από το γαστρικό οξύ)
Αυτό αντισταθμίζεται από την προσθήκη του Betaine HCL και της πεψίνης. Ή αυτή από την Solaray (αυτό είναι το ποτό της μαμάς μου, την έκανε ευτυχισμένη). Και εδώ είναι ένα μικρότερο πακέτο.

Πώς να διανείμετε Betaine HCL και πεψίνη. Παίρνετε ένα χάπι μαζί με τα τρόφιμα, και εάν υπάρχει καούρα, τότε κατά πάσα πιθανότητα δεν το χρειάζεστε, ή το ήμισυ του δισκίου είναι αρκετό. Εάν δεν υπάρχει καούρα, τότε το επόμενο πλήρες γεύμα παίρνετε 2 δισκία και ούτω καθεξής μέχρι να αισθανθείτε καούρα, αυτή τη στιγμή το χάπι μείον, αυτός είναι ο κανόνας σας.

Είναι ένα απλό πράγμα, αλλά η μητέρα μου πέρασε 2 εβδομάδες στο νοσοκομείο, όπου αντιμετωπίστηκε συνολικά, αλλά έφυγε με το ίδιο τρομερό πρόβλημα πέψης με μια διάγνωση "δεν ξέρουμε γιατί". Στη συνέχεια, αγόρασα αυτό το φάρμακο Solarevsky - δοκιμάστε το, και ξαφνικά - αυτό είναι όλο, το πρόβλημα επιλύεται.


Αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα και ζάχαρη

Στην πραγματικότητα, αυτό είναι ένα βαθύ θέμα, απλά προσπαθώ να απλοποιήσω τα πάντα κυριολεκτικά στο ευρετήριο "αυτό το θέμα είναι σημαντικό, αν είναι δικός σας, σκάβετε εκεί".

Με το ΑΙΤ και άλλες αυτοάνοσες ασθένειες, πρέπει να παρακολουθούμε το επίπεδο της ζάχαρης έτσι ώστε να παραμένει όσο το δυνατόν πιο δυνατό. Δεν πρέπει να ξεχνάμε να τρώμε έγκαιρα, μια πτώση στο επίπεδο της ζάχαρης μπορεί να προκαλέσει αυτοάνοση αύξηση. Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε μια δίαιτα μέτριας περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες, με τον ίδιο σκοπό - για να μην θέλετε να επιτεθείτε στο γλυκό, και έτσι δεν αναπτύσσεται αντίσταση στην ινσουλίνη, η οποία καταστρέφει τον θυρεοειδή αδένα.

Όπως γράφει ο Δρ Kharazyan, με το AIT και άλλες αυτοάνοσες ασθένειες, δεν χρειάζεται να φτάσετε στην πείνα, υπάρχει μια στιγμή που είστε πεινασμένοι και αισθάνεστε ότι αισθάνεστε - αυτό είναι που είναι - η αυτοάνοση αντίδραση έχει πάει.


Αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα και επινεφρίδια

Τα επινεφρίδια είναι ζεύγη ενδοκρινών αδένων που βρίσκονται πάνω από τους άνω πόλους των νεφρών. Απελευθερώνουν ορμόνες - κορτιζόλη, αδρεναλίνη και νορεπινεφρίνη - οι οποίες ρυθμίζουν την ανταπόκριση στο στρες.
Αυτές οι ορμόνες παίζουν άλλους σημαντικούς ρόλους, πολλοί από τους οποίους σχετίζονται άμεσα με την υγεία του θυρεοειδούς αδένα. Αυτό είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να δώσουμε προσοχή όταν AIT. Η σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα εξαρτάται από τους υγιείς επινεφρίδιους αδένες.

Η χαμηλή κορτιζόλη (μειωμένη λειτουργία των επινεφριδίων) ανιχνεύεται με δοκιμές στο σπίτι:

1. Ελέγξτε τη μέση ημερήσια θερμοκρασία στην κατάσταση των επινεφριδίων
2. Δοκιμή κοπράνων για την κατάσταση των επινεφριδίων
(λεπτομερή περιγραφή των δοκιμών σε αυτόν τον ιστότοπο)

Πολλές μελέτες δείχνουν ότι το χρόνιο στρες των επινεφριδίων παρεμποδίζει τη λειτουργία του άξονα υποθάλαμου - υπόφυσης - επινεφριδίων (άξονας ΗΡΑ) και αυτό είναι ένα σύστημα που σε μια σύνθετη αλληλεπίδραση παράγει ορμόνες θυρεοειδούς.
Πρέπει να καταλάβετε ότι όλα αυτά λειτουργούν μαζί, στο σύστημα, και όχι από μόνα τους.

Το γεγονός είναι ότι τα επινεφρίδια, τα οποία παράγουν μειωμένη ποσότητα κορτιζόλης, τείνουν να βυθίζουν το σώμα με έναν οικονομικότερο τρόπο με μειωμένο μεταβολικό ρυθμό, μειώνουν επίσης τις θυρεοειδικές ορμόνες έτσι ώστε το σώμα να επιβιώνει σε συνθήκες χαμηλής κορτιζόλης.
Έρευνες έχουν δηλώσει ότι σε μια τέτοια κατάσταση των επινεφριδίων είναι λάθος να προσθέσετε τις θυρεοειδικές ορμόνες, όπως ήταν, uh... βία εναντίον τους, πρέπει πρώτα να βελτιώσετε τη λειτουργία των επινεφριδίων, να τα θεραπεύσετε και να τα ταΐσετε για 6 εβδομάδες.

Η πίεση των επινεφριδίων (ή η κόπωση των επινεφριδίων) συμβάλλει στην αυτοανοσία, την αποδυνάμωση των ανοσολογικών φραγμών, καθώς και τη δύσκολη ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Επιπλέον, τα αδύναμα επινεφρίδια μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα υποθυρεοειδισμού χωρίς προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα.

Τι προκαλεί κόπωση των επινεφριδίων:

Συναισθηματικό και ψυχολογικό στρες
Μεγάλη φλεγμονώδης διαδικασία
Ανθεκτικές αιχμές γλυκόζης
Αναιμία
Διατροφική δυσανεξία (ιδιαίτερα η γλουτένη)
Εντερική δυσλειτουργία
Χρόνια ανεπάρκεια λιπαρών οξέων (ωμέγα-3)

Οι ακόλουθες ουσίες είναι απαραίτητες για τη διατροφή και την αποκατάσταση της λειτουργίας των επινεφριδίων:

1. Τύποι Jarrow, Pantetin, 450 mg, 60 κάψουλες ζελατίνης
Παντετίνη (παντοθενικό ασβέστιο). Λαμβάνεται μαζί με παντοθενικό οξύ, το οποίο ενισχύει το θεραπευτικό αποτέλεσμα, 900mg την ημέρα και των δύο.
Σε μια πορεία 6 εβδομάδων, η παντετίνη παίρνουμε 2 δισκία την ημέρα και 1 ταμπλέτα παντοθενικού οξέος με τροφή. Επαναλάβετε μετά από 2-3 μήνες, όπως.

Το Pantetin καταπολεμά την κόπωση των επινεφριδίων κατά τη διάρκεια της παραγωγής κορτιζόλης (ορμόνη κατά του στρες) και των αντιφλεγμονωδών στεροειδών ορμονών - γλυκοκορτικοειδών. Με τη δημιουργία περισσότερων από αυτές τις ορμόνες, η φλεγμονώδης απόκριση μειώνεται.

2. Nature Plus, παντοθενικό οξύ, 1000 mg, 60 δισκία
Μια άλλη σημαντική ιδιότητα αυτού του ζεύγους είναι η ομαλοποίηση του μεταβολισμού του λίπους και των πρωτεϊνών, η μείωση του επιπέδου της επιβλαβούς χοληστερόλης και των βλαβερών λιπαρών ενώσεων, αποτρέποντας έτσι την αθηροσκλήρωση και τις καρδιαγγειακές παθήσεις. Η παντεθίνη και το παντοθενικό οξύ δεν πρέπει να διαχωρίζονται, λειτουργούν μαζί για τα επινεφρίδια, με την ενδεικνυόμενη δοσολογία.

Βιοδιαθέσιμο και μη όξινο εστέρα-C, άνετο για το στομάχι.

Κατάλληλο για ένα "ποτό".
Για συνεχή χρήση σε θεραπευτικές δόσεις, είναι προτιμότερο να λαμβάνετε άλλα ασκορβικά άλατα, όχι ασβέστιο.

Η Kirkman Labs δημιούργησε ένα παρασκεύασμα βιταμίνης C από τα τρία καλύτερα ασκορβικά άλατα - μαγνήσιο, κάλιο και νάτριο. Είναι κατασκευασμένο ειδικά για υψηλές δόσεις βιταμίνης C, έτσι ώστε να μπορείτε να τις πάρετε χωρίς υπερβολική δόση ορυκτών.
Σέβομαι πραγματικά αυτόν τον κατασκευαστή. Η Kirkman διαθέτει Ultra Tested® τεχνολογία δοκιμών προϊόντων, η οποία είναι πολύ αυστηρότερη από τις απαιτήσεις της FDA.

Τα πιο σύνθετα φάρμακα που υποστηρίζουν τα επινεφρίδια περιλαμβάνουν διάφορα ανοσοδιεγερτικά, κάτι που είναι αδύνατο με τις αυτοάνοσες ασθένειες.
Αλλά υπάρχει ένα ομοιοπαθητικό φάρμακο, θα πρέπει να υιοθετηθεί, αλλά όχι μεθυσμένος με τα παραπάνω, αλλά από μια άλλη πορεία.


Αυτά είναι τα επινεφρίδια:

Αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα και ιώδιο

Ο Jeffrey Dach MD έχει έναν τεράστιο κατάλογο αναφορών με συνδέσμους, όλα είναι "για" και "αντι" σε σχέση με το ιώδιο, όλα είναι δίκαια. Αλλά παρατήρησα ότι από τη λίστα των "κατά" μερικοί γιατροί έχουν από καιρό "για", προφανώς ο κατάλογος δεν έχει ενημερωθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Δεν ξέρω ακριβώς ποια είναι η θέση της ρωσικής επίσημης ιατρικής σε σχέση με το ιώδιο με το ΑΙΤ, αλλά φαίνεται ότι το ιώδιο απλώς αποκλείεται.
Στην πραγματικότητα, είναι εύκολο - έτσι ώστε να μην λειτουργήσει. Εάν ήμουν ρωσική ιατρική, θα το έκανα σίγουρα)

Υπάρχει μια τόσο περίφημη «αντίθεση ιωδίου». Σε παγκόσμιο επίπεδο αποκαλύπτεται. Όταν οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η κύρια αιτία του υποθυρεοειδισμού σε όλο τον κόσμο είναι η έλλειψη ιωδίου, το ιώδιο προστέθηκε στο επιτραπέζιο αλάτι σε πολλές χώρες, αλλά στη συνέχεια άρχισε να αυξάνεται ταχέως η συχνότητα εμφάνισης αυτοάνοσης θυρεοειδίτιδας. Αυτό είναι κακό και δεν είναι.

Το ιώδιο μειώνει τη δραστηριότητα ενός ενζύμου που ονομάζεται υπεροξειδάση του θυρεοειδούς και απαιτείται για σωστή παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών.
Από την άλλη πλευρά, ο περιορισμός της πρόσληψης ιωδίου μπορεί να προκαλέσει υποθυρεοειδισμό και να οδηγήσει σε ευρείες συνέπειες της καταστροφής της υγείας.

ΑΛΛΑ. Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι το ιώδιο μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα κυρίως στις συνθήκες έλλειψης σεληνίου. (Υπάρχουν άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν το μεταβολισμό του ιωδίου στο σώμα).

Εάν η ανάλυση δείχνει έλλειψη ιωδίου, τότε οι περισσότεροι προχωρημένοι γιατροί χρησιμοποιούν ένα πρωτόκολλο ιωδίου, το οποίο αποτελείται τουλάχιστον από μικρόβιο σεληνίου και ιωδίου, το οποίο πρέπει να αυξάνεται διαρκώς).
Το ιώδιο χρησιμοποιείται με τη μορφή ιωδιούχου καλίου ή μη επεξεργασμένου θαλάσσιου άλατος. Τα καστανά φύκια, όπως φαίνεται, περιέχουν αντιθυρεοειδή μέταλλα, επομένως δεν χρησιμοποιούνται. Παρεμπιπτόντως, θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε αυτό το γεγονός και να αντιμετωπίζετε τα φύκια πιο προσεκτικά.

Το μικρότερο συσκευασμένο ιωδιούχο κάλιο (εδώ 150 μg, είναι ακόμη μικρότερο από το συνιστώμενο αρχικό 225 μg). Είναι λογικό να αγοράσετε αυτό το βάζο, μέχρι μια δόση 9 δισκίων την ημέρα, όταν φτάσουμε στα 10, δηλ. σε 1500 μικρογραμμάρια, είναι πιο κερδοφόρο και πιο βολικό να μεταφερθείτε σε αυτό το δοχείο ιωδιούχου καλίου.

Γιατί πρέπει να αυξάνεται συνεχώς η δόση ιωδίου; Στην αρχή της εφαρμογής, τα αντισώματα μπορεί να αυξηθούν, αλλά καθώς αυξάνεται η δοσολογία, σχηματίζονται ιωδοπεπτίδια που προστατεύουν τα κύτταρα και τα πάντα επιστρέφουν στο φυσιολογικό.
Μπορείτε να προσθέσετε ένα δισκίο των 150 mcg κάθε εβδομάδα στα 1000 mcg, να εξετάσετε την κατάσταση της υγείας, να μείνετε σε αυτό το τμήμα ή να αυξήσετε περαιτέρω.

Ο Δρ Chris Cresser γράφει: "Οι γιατροί που ειδικεύονται στη θεραπεία του υποθυρεοειδισμού με ιώδιο (όπως οι Dr. Abraham et al., Brownstein) υποδεικνύουν ότι μπορεί να χρειαστούν δόσεις τόσο υψηλές όσο 50 mg ημερησίως για την αποκατάσταση των επιπέδων ιωδίου.
Χρησιμοποίησα αυτές τις υψηλές δόσεις στην πρακτική μου, αλλά είναι απαραίτητο οι ασθενείς να φτάσουν σε τόσο μεγάλες δόσεις πολύ αργά και δεν συνιστώ να το κάνετε αυτό χωρίς την επίβλεψη ενός γιατρού που κατανοεί τη θεραπεία με ιώδιο. Λάβετε υπόψη ότι οι υψηλές δόσεις ιωδίου μπορούν να οδηγήσουν σε βραχυπρόθεσμη αύξηση των επιπέδων TSH, οι οποίες μπορεί να ερμηνευθούν λανθασμένα ως σημάδι υποθυρεοειδισμού. "

Ο συνδυασμός του σεληνίου + ιωδίου ενισχύει τη λειτουργία των ρυθμιστικών ανοσολογικών κυττάρων που εμποδίζουν την ανάπτυξη αυτοάνοσων αντιδράσεων, αυξάνουν την παραγωγή υπεροξειδάσης γλουταθειόνης και αυτό είναι σημαντικό για τον κατάλληλο κύκλο γλουταθειόνης, όπως έγραψα σε προηγούμενο άρθρο.
Συνιστάται να πίνετε συμπλήρωμα σεληνίου για όχι περισσότερο από 2 μήνες, και στη συνέχεια να το αλλάξετε σε μια χούφτα καρύδια Βραζιλίας.

Υπάρχει επίσης ένα πληρέστερο πρωτόκολλο ιωδίου που δημιουργήθηκε από τον Lynn Ferrow:
(Πριν από τη λήψη ιωδίου, είναι απαραίτητο να αναπληρώσετε τουλάχιστον το μαγνήσιο και το σελήνιο στο σώμα - μέσα σε 3-4 εβδομάδες).
Όπως λένε τώρα - είναι απαραίτητο να φορτώσετε το ιώδιο, επειδή η ανεπάρκεια ιωδίου προκαλεί υπερβολική αντίδραση του ιστού στο οιστρογόνο, κάτι που είναι ιδιαίτερα ανεπιθύμητο όταν το ΑΙΤ, επειδή το οιστρογόνο εμποδίζει τη μετάβαση του Τ4 σε ενεργό Τ3.

• Σελήνιο - 200-400 mcg ημερησίως
• Μαγνήσιο - 400 - 1200 mg ανά ημέρα από εδώ
• Η βιταμίνη C - 3000 - 10000 mg ανά ημέρα συνδέει παραπάνω
• Βιταμίνες Β2 / Β3 - 100 mg ριβοφλαβίνης (Β2) και 500 mg (μη φλας) νιασίνης 1-2 φορές την ημέρα.
Οι βιταμίνες να εξαπλωθούν εγκαίρως με την πρόσληψη συμπληρωμάτων που περιέχουν ιώδιο.
• Μη επεξεργασμένο αλάτι (κελτικό) - 1/2 κουταλάκι την ημέρα

Αυτό δεν είναι μια έκκληση για ανεξάρτητη δράση, αλλά "για να γνωρίζουμε" - υπάρχει ένα πρωτόκολλο ιωδίου για το ΑΙΤ, είναι απαραίτητο κυρίως για την εξάλειψη της ανεπάρκειας ιωδίου και την αντιμετώπιση αντισωμάτων, αν υπάρχουν σύμφωνα με τα αποτελέσματα των δοκιμών, το ιώδιο απελευθερώνεται από την «ομίχλη του εγκεφάλου» γενική ευημερία. Οι ενδοκρινολόγοι (όχι όλοι, βέβαια) ορίζουν αυτό το πρόγραμμα, εκτελείται υπό ιατρική επίβλεψη.

Πολύ σημαντικό: Το εξευγενισμένο ιωδιούχο άλας είναι ακατάλληλο προϊόν για θυρεοειδίτιδα και υποθυρεοειδισμό, θα πρέπει να αποκλείεται.

Είναι λογικό να είστε προσεκτικοί με το ιώδιο εάν έχετε οποιαδήποτε σημάδια ασθένειας του θυρεοειδούς, ακόμη και χωρίς επιβεβαιωμένη διάγνωση. Οι γιατροί υποπτεύονται πάντα την αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα, ακόμη και αν οι εξετάσεις δεν δείχνουν αντισώματα στα κύτταρα του θυρεοειδούς. Το 90% των ατόμων που πάσχουν από υποθυρεοειδισμό έχουν AIT.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΜΕ AIT

Σελήνιο και ινοσιτόλη

"Υπάρχουν τουλάχιστον 30 εξαρτώμενες από σελήνιο πρωτεΐνες, συμπεριλαμβανομένου του ενζύμου υπεροξειδάση γλουταθειόνης (έγραψα γι 'αυτό στο κύριο άρθρο σχετικά με τον αυτοάνοσο), το ένζυμο ιωδοθυρονίνη deiodinase (αυτό είναι εκείνο που μετατρέπει θυροξίνη (Τ4) στη βιοδραστική μορφή (Τ3).
Αυτές οι πρωτεΐνες χρειάζονται σελήνιο ως συμπαράγοντα για την προστασία του θυρεοειδούς αδένα από βλάβη από το υπεροξείδιο του υδρογόνου.
Το H2O2 είναι απαραίτητο ως ένα φυσιολογικό βήμα στην παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών, όμως, υπερβολικό ποσοστό υπεροξειδίου του υδρογόνου μπορεί να βλάψει τα θυρεοειδή κύτταρα. (Σε αυτό το παρασκεύασμα σελήνιο 100 mcg ανά μερίδα, αλλά είναι ψηλή πέψη ολόκληρης της τροφής)
Μια θεωρία σχετικά με τη λειτουργία του σεληνίου είναι ότι το υλικό αυτών των κατεστραμμένων κυττάρων αναγνωρίζεται στη συνέχεια από το ανοσοποιητικό σύστημα ως ξένο, πράγμα που οδηγεί σε αυτοάνοση αντίδραση.

Υπάρχουν πολλές επιστημονικές μελέτες που διεξήχθησαν σε διάφορες χώρες, οι οποίες δείχνουν ότι η χρήση σεληνίου μειώνει το επίπεδο των αντισωμάτων έναντι της ΤΡΟ κατά 21 έως 40 τοις εκατό.

P.S. Συνιστάται να μην λαμβάνετε συνεχώς σελήνιο στα συμπληρώματα και να το αλλάζετε σε καρύδια Βραζιλίας (χούφτα ανά ημέρα = 200 mg. Σελήνιο)

Ινοσιτόλη
Η ινοσιτόλη κάνει τους υποδοχείς TSH πιο ευαίσθητο στο σήμα TSH, το οποίο είναι πολύ χρήσιμο για ασθενείς με ΑΙΤ. Σε μια μελέτη του 2013 (στη Ρώμη) που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό των μελετών του θυρεοειδούς αδένα, οι ασθενείς που έλαβαν σελήνιο + ινοσιτόλη παρουσίασαν μείωση της TSH, ενώ οι ασθενείς που λαμβάνουν μόνο σελήνιο δεν είχαν καμία αλλαγή στην τιμή αυτή. Και στις δύο ομάδες, τα αντισώματα μειώθηκαν σημαντικά.

Η πιο φθηνή επιλογή για την αξιοπρεπή ποιότητα της Φύσης
και αυτό είναι ένα inositol πέντε αστέρων πολλοί, πολλοί από την Life Extension

Εκτός από το γεγονός ότι η ινοσιτόλη λειτουργεί σε συνδυασμό με σελήνιο, αντιμετωπίζει κατάθλιψη, διαταραχές πανικού, άγχος, ευερεθιστότητα.
Η ινοσιτόλη βρίσκεται ήδη σε λεκιθίνη.

Ο θυρεοειδής αδένας δεν μπορεί να λειτουργήσει χωρίς μαγνήσιο:
- Το μαγνήσιο είναι υπεύθυνο για τη μετατροπή της ανενεργού θυρεοειδούς ορμόνης Τ4 στην ενεργό μορφή Τ3. Αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό επειδή ο μεταβολισμός των κυττάρων του σώματος αυξάνεται από την Τ3, η Τ4 είναι μια ανενεργή μορφή.

- Η ανεπάρκεια μαγνησίου συνδέεται με βλεννογόνο ή με μεγενθυμένο θυρεοειδή αδένα. Το ιώδιο είναι ένα άλλο σημαντικό θρεπτικό συστατικό για την πρόληψη της βρογχιάς, αλλά το μαγνήσιο βοηθά και εδώ.
Χωρίς μαγνήσιο, πολλά θυρεοειδή ένζυμα δεν μπορούν να λειτουργήσουν.

Η ενεργός μορφή της βιταμίνης Α είναι παλμιτική ρετινόλη. Γιατί όχι βήτα καροτίνη; Το γεγονός είναι ότι το σώμα λαμβάνει τη δραστική μορφή βιταμίνης Α από βήτα-καροτένιο μέσω πολύπλοκων μετασχηματισμών με τη συμμετοχή θυρεοειδικών ορμονών. Δεδομένου ότι οι τελευταίοι μειώνονται, το σώμα είναι ανεπαρκές σε βιταμίνη Α, η οποία αναπληρώνεται με μεγάλη δυσκολία από φυτικές πηγές. Χρησιμοποιεί λάδι από συκώτι, το οποίο είναι πλούσιο σε ενεργό μορφή βιταμίνης Α. Υπάρχουν τέτοια και τέτοια.

Η αλληλεπίδραση της βιταμίνης Α και του θυρεοειδούς αδένα έχει μελετηθεί βαθιά και η ανεπάρκεια της σχετίζεται με το ΑΙΤ:
Η βιταμίνη Α έχει βρεθεί ότι είναι σε θέση να μειώσει σημαντικά το επίπεδο της TSH και να αυξήσει την Τ3, η οποία είναι η ισχυρότερη θυρεοειδική ορμόνη.
Άλλες μελέτες έχουν βρει ότι η βιταμίνη Α είναι σε θέση να προστατεύσει τον θυρεοειδή αδένα ακόμη και υπό συνθήκες έλλειψης ιωδίου, μειώνοντας την αυτοάνοση απόκριση.

MegaFood, ψευδάργυρος, 60 δισκία
Ο ψευδάργυρος εμπλέκεται στη σύνθεση θυρεοειδικών ορμονών. Έρευνες έδειξαν ότι η αύξηση της περιεκτικότητας σε ψευδάργυρο στη διατροφή οδηγεί σε βελτίωση της λειτουργίας του θυρεοειδούς σε περισσότερους από τους μισούς ασθενείς με υποθυρεοειδισμό με ανεπάρκεια ψευδαργύρου και η έλλειψη ψευδαργύρου επιδεινώνει τις εκδηλώσεις ανεπάρκειας ιωδίου.

---------------------------------
Συνοψίζοντας όλες τις πληροφορίες για τις αυτοάνοσες ασθένειες και το ΑΙΤ.

Μπορείτε πάντα να προχωρήσετε σε πολύ δρόμο, σε σύντομο δρόμο και ακόμη και σε μεσαίο δρόμο.
Από τον εαυτό μου ξέρω, δεν θα αποφασίσει ο καθένας πολύ - γιατί συνίσταται όχι μόνο στον καθαρισμό του σώματος των παθογόνων παραγόντων, των προβιοτικών και των πρεβιοτικών, αλλά και στην αντιμετώπιση του διαρρέοντος εντέρου, απορρίπτοντας τη γλουτένη και ακολουθώντας ένα αυτοάνοσο πρωτόκολλο

Νομίζω ότι πρέπει να γράψετε τον εαυτό σας έναν κατάλογο με τις πιο σημαντικές πτυχές και να συντάξετε το δικό σας πρόγραμμα δράσης, να τηρείτε αρχεία όλων πειράματα στον εαυτό σας δράσεις και τα αποτελέσματά τους.

Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε τα επίπεδα ορμονών σας, να παρακολουθείτε την αλλαγή της κατάστασης, επειδή μια σειρά μέτρων, ξεκινώντας από τον καθαρισμό, μπορεί να λειτουργήσει πολύ αποτελεσματικά και η δόση των ορμονών που παίρνετε θα είναι πολύ υψηλή για εσάς.

Μπορείτε να βρείτε την απάντηση σε οποιαδήποτε ερώτηση (ακόμη και μέσω ηλεκτρονικού μεταφραστή) εδώ:
Οι πιο ενημερωτικοί πόροι του κόσμου στον υποθυρεοειδισμό και το AIT (Hashimoto) είναι εδώ,
Ιστοσελίδα της Jeni Bowsorp:
https://stopthethyroidmadness.com/site-map/
Ιστοσελίδα της Isabella Wentz:
https://thyroidpharmacist.com/articles/which-supplements-actually-help-hashimotos/

Προσθέστε ένα σχόλιο Ακύρωση απάντησης

Πρέπει να είστε συνδεδεμένοι για να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο.

Συμβάλλει το σελήνιο με Αύξηση κατά At-TPO;

Τον περασμένο χρόνο, οι γιατροί μας άρχισαν να συνταγογραφούν ενεργά προετοιμασίες σεληνίου για τυχόν προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα. Δεν είμαι ο ίδιος υποστηρικτής μιας τέτοιας θεραπείας και, όπως φαίνεται από τα σχόλια σε άλλα άρθρα, πάντα λέω ότι αυτά τα φάρμακα δεν έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητά τους και δεν πρέπει να ληφθούν.

Σε αυτό το άρθρο έχω συλλέξει λεπτομερείς και, κυρίως, επιστημονικά βασισμένες πληροφορίες σχετικά με το πότε πρέπει να λαμβάνουν σελήνιο, και πότε όχι, και γιατί η πρακτική αυτή γεννήθηκε καταρχήν.

Για εκείνους που δεν τους αρέσει να διαβάζουν πολλά

Σύμφωνα με μια μεγάλη επισκόπηση [1] 816 άρθρων σχετικά με τη χρήση σεληνίου σε ασθενείς με ασθένειες του θυρεοειδούς και δημοσιεύθηκε μετά το 2000, έχουμε τα εξής:

  • Σε άτομα με αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα (AIT), καθώς και ανεπαρκή πρόσληψη σεληνίου με τροφή, μπορεί να είναι χρήσιμη η χορήγηση παρασκευασμάτων σεληνίου.

Ενώ το σελήνιο μειώνει μόνο το επίπεδο AT-TPO και AT-TG, αλλά δεν βελτιώνει τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.

  • Το σελήνιο λειτουργεί πιο αποτελεσματικά σε άτομα που λαμβάνουν ήδη λεβοθυροξίνη.
  • Σύμφωνα με ορισμένες αναφορές, τα παρασκευάσματα σεληνίου μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής των ατόμων με αυτόνομες αναπνευστικές λοιμώξεις.
  • Σε άτομα με νόσο Graves-Basedow, η θεραπεία με σεληνίου έχει αποδείξει καλά αποτελέσματα τόσο για τη θεραπεία της ενδοκρινικής οφθαλμοπάθειας όσο και για την ομαλοποίηση της λειτουργίας του θυρεοειδούς στην θυρεοτοξίκωση (με θυρεοστατικά φάρμακα).
  • Το οργανικό σελήνιο (με τη μορφή σεληνομεθειονίνης ή σεληνοκυστεΐνης) είναι πιο αποτελεσματικό από ανόργανα (σεληνικό νάτριο / σεληνικό νάτριο). Επομένως, επιλέξτε σωστά τα συμπληρώματα με το σελήνιο. Αυτό θα γραφτεί παρακάτω.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι περισσότερες από τις μελέτες που αναλύθηκαν δεν αξιολόγησαν την αρχική περιεκτικότητα σε σελήνιο στο σώμα. Είτε ήταν φυσιολογικός, ή αν οι άνθρωποι του είχαν έλλειψη, δεν είναι γνωστό.

Επιπροσθέτως, η επίδραση του σεληνίου στο επίπεδο ΑΤ-ΤΡΟ αξιολογήθηκε κυρίως. Και αυτό δεν αρκεί να καταλήξει σε συμπεράσματα.

Έτσι, επί του παρόντος, η μόνη κλινικά αποδεδειγμένη ένδειξη για τη χορήγηση φαρμάκων σεληνίου είναι η ενδοκρινική οφθαλμοπάθεια και η θυρεοτοξίκωση στη νόσο Graves-Basedow (διάχυτη τοξική βρογχίτιδα).

Τι είναι το σελήνιο;

Το σελήνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο που ανακαλύφθηκε το 1817. Το όνομά της προέρχεται από την ελληνική λέξη "σελήνη - Selene", που σημαίνει "φεγγάρι". Το ονόμαζαν έτσι για το ιριδίζοντα γκρι χρώμα, το οποίο αποκτά κατά τη διάρκεια της τήξης [2].

Το σελήνιο υποστηρίζει το έργο:

  • ανοσοποιητικών και ενδοκρινικών συστημάτων ·
  • μεταβολισμός;
  • κυτταρική ομοιοστασία.

Γιατί είναι το σελήνιο ένας θυρεοειδής αδένας;

Ο θυρεοειδής αδένας είναι το όργανο με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε σελήνιο (0,2-2 μg ανά γραμμάριο ιστού). Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι είναι το κύριο «αποθετήριο» των σεληνοπρωτεϊνών [2, 3].

Αυτές οι σεληνοπρωτεΐνες παίζουν σημαντικό ρόλο - προστατεύουν τους ιστούς του σώματος από βλαβερές ελεύθερες ρίζες (εκτελούν αντιοξειδωτική λειτουργία) [3, 4]. Οι ελεύθερες ρίζες στον θυρεοειδή αδένα εκκρίνονται κατά την παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών.

Επίσης το σελήνιο είναι ένα μέρος των deiodinases, οι οποίες είναι απαραίτητες για τον μετασχηματισμό του sv. Τ3 στο sv. Τ4 [5]

Επομένως, θεωρητικά, η ανεπάρκεια του σεληνίου μπορεί να προκαλέσει τοπική φλεγμονή και να προκαλέσει υποκλινικές διακυμάνσεις των θυρεοειδικών ορμονών. Αυτό μειώνει το υποκειμενικό αίσθημα ευεξίας και μπορεί να προκαλέσει τοπική δυσφορία, όπως αίσθημα πίεσης ή κώμα στο λαιμό [6].

Γιατί μιλάτε ακόμη και για το σελήνιο και τον θυρεοειδή αδένα;

Η επίδραση του σεληνίου στη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα άρχισε να μιλάει από το 1987 λόγω του ενδημικού κρτινισμού του myxedema. Αναπτύχθηκε σε μια περιοχή που δεν περιέχει σελήνιο και ιώδιο στο έδαφος και στη διατροφή (Ζαΐρ - Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό) [7].

Αυτή η ασθένεια συνοδεύτηκε από μείωση της λειτουργίας του θυρεοειδούς (υποθυρεοειδισμός), μυξέδημα, αναπτυξιακές παθολογίες και νοητική καθυστέρηση.

Από τότε, όλο και περισσότεροι επιστήμονες προσπαθούν να καταλάβουν τι αξία το σελήνιο παίζει για τον θυρεοειδή αδένα. Μια από τις πιο εντυπωσιακές μελέτες πάνω στο θέμα αυτό είναι η μελέτη του Wu και των συν-συγγραφέων [8].

Οι συντάκτες της μελέτης επέλεξαν 6152 άτομα ανά περιοχή διαμονής. 3038 από αυτούς ζούσαν σε μια περιοχή με επαρκή περιεκτικότητα σεληνίου και 3114 ζούσαν σε μια περιοχή με ανεπάρκεια αυτού του ιχνοστοιχείου (δύο φορές λιγότερο από τον κανόνα).

Οι επιστήμονες το έχουν βρει

Σε περιοχές με χαμηλή περιεκτικότητα σε σελήνιο, ο εμφανής και υποκλινικός υποθυρεοειδισμός, η αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα και η βρογχοκήλη είναι πολύ συχνότερες.

Άλλες μελέτες [8-10] επιβεβαίωσαν επίσης αυτό

Τα άτομα με ανεπάρκεια σεληνίου εμφανίζουν συχνότερα θυλάκια και βρογχοκύτταρα

Σελήνιο και AIT

Παίρνει φάρμακα σεληνίου για την αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα (AIT); Δεν υπάρχει σαφής απάντηση. Τα αποτελέσματα της έρευνας [11-21] είναι είτε αντιφατικά, είτε η ίδια η έρευνα είναι ανακριβής.

Ενώ είναι γνωστό ότι η λήψη σεληνίου βοηθά στη μείωση του τίτλου των AT-TPO και AT-TG, αλλά δεν επηρεάζει τη λειτουργία ή τη δομή του θυρεοειδούς αδένα.

Έτσι, όταν τα άτομα με ΑΙΤ πήραν 200 mcg σεληνίου, ο τίτλος τους AT-TPO μειώθηκε:

  • μετά από 3 μήνες, ο τίτλος της AT-TPO μειώθηκε κατά 40%
  • σε 6 μήνες - κατά 55%.

Για σύγκριση, μεταξύ εκείνων που δεν έλαβαν σκευάσματα σεληνίου, η ΑΤ-ΤΡΟ μειώθηκε μόνο κατά 10-27% [11, 12].

Τα παρασκευάσματα σεληνίου είναι πιο αποτελεσματικά σε όσους λαμβάνουν λεβοθυροξίνη.

Έτσι, μια πρόσφατη (2016) μελέτη [22] έδειξε ότι η λήψη φαρμάκων σεληνίου με διαφορετικούς τρόπους μειώνει τη συγκέντρωση του AT-TPO σε εκείνους που λαμβάνουν ή δεν λαμβάνουν λεβοθυροξίνη:

  • όσοι λαμβάνουν λεβοθυροξίνη AT-TPO μειώνονται εντός 12 μηνών.
  • για εκείνους που δεν λαμβάνουν λεβοθυροξίνη, η AT-TPO μειώνεται μόνο για 3 μήνες.

Σε άτομα που έλαβαν σελήνιο, αλλά δεν έλαβαν λεβοθυροξίνη, δεν ανιχνεύθηκε καμία βελτίωση στο επίπεδο της TSH, η ποιότητα ζωής ή η δομή του θυρεοειδούς αδένα σύμφωνα με τον υπερηχογράφημα [16].

Δεν συνιστάται η λήψη παρασκευασμάτων σεληνίου για εκείνους που δεν έχουν ανεπάρκεια.

Αλλά αν ένα άτομο έχει έλλειψη σεληνίου στο σώμα, τότε πρέπει να συμπληρωθεί παρά την παρουσία ή την απουσία του ΑΙΤ.

Σελήνιο και ποιότητα ζωής σε άτομα με ΑΙΤ

Ίσως το σελήνιο βελτιώνει κάπως την ποιότητα ζωής σε άτομα με αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα (AIT);

Σύμφωνα με ένα μικρό αριθμό μη αξιόπιστων μελετών [16, 21]

Τα παρασκευάσματα σεληνίου βελτιώνουν την ποιότητα ζωής σε άτομα με ΑΙΤ

Έτσι, σύμφωνα με τη μετα-ανάλυση (2010) [21], η πρόσληψη σεληνίου βελτίωσε την ευημερία των ατόμων με ΑΙΤ. Αυτό υποτίθεται ότι συσχετίζεται με μείωση της φλεγμονής στον θυρεοειδή αδένα.

Επιτρέψτε μου να σας υπενθυμίσω ότι αυτό είναι δυνατό επειδή το σελήνιο είναι μέρος των σεληνοπρωτεϊνών. Διαθέτουν αντιοξειδωτική δράση και προστατεύουν τον θυρεοειδή αδένα από τη δράση των ελεύθερων ριζών, οι οποίες σχηματίζονται κατά τη διάρκεια της σύνθεσης των θυρεοειδικών ορμονών.

Ωστόσο, σύμφωνα με την ίδια μετα-ανάλυση [21], το σελήνιο δεν επηρέασε τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.

Προοπτικές μελέτες

Η μελέτη του CATALYST (μελέτη ποιότητας ζωής σε άτομα με χρόνια αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα) είναι πολλά υποσχόμενη. Αυτή τη στιγμή πραγματοποιείται και θα λήξει το 2018 [23].

Περιλαμβάνει 472 ασθενείς με ΑΙΤ που λαμβάνουν θεραπεία με λεβοθυροξίνη. Για 12 μήνες, θα πρέπει να λαμβάνουν 200 mcg σεληνίου. Τα αποτελέσματά τους συγκρίνονται με μια ομάδα που, αντί του σεληνίου, παίρνει μια πιπίλα (εικονικό φάρμακο).

Πρώτα απ 'όλα, οι ερευνητές θέλουν να καταλάβουν πώς αυτή η θεραπεία θα επηρεάσει την ποιότητα ζωής αυτών των ασθενών. Επίσης, για να εκτιμηθεί η επίδραση του σεληνίου στο επίπεδο του AT-TPO, η δόση της λεβοθυροξίνης, η περιεκτικότητα σε Τ3 και t4 στο πλάσμα του αίματος.

Διαφέρει από άλλες μελέτες στο ότι θα αξιολογήσει:

  • η περιεκτικότητα σε σελήνιο στο πλάσμα αίματος πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη μελέτη,
  • την επίδραση του σεληνίου στο ανοσοποιητικό σύστημα.
  • αντιοξειδωτική δράση του σεληνίου.
  • ο μηχανισμός δράσης του σεληνίου στο ΑΙΤ (!);
  • την επίδραση του σεληνίου στη δόση της θεραπείας αντικατάστασης λεβοθυροξίνης.

Επομένως, θα περιμένουμε τα αποτελέσματα, αλλά επί του παρόντος επικεντρωνόμαστε στα πολυάριθμα διαθέσιμα δεδομένα.

Σελήνιο και εγκυμοσύνη

Τι κάνουν οι έγκυες γυναίκες όταν τους χορηγείται σελήνιο; Μετά από όλα, δεν θέλω να βλάψει το παιδί με επιπλέον χάπια.

Μελέτες έχουν δείξει [24, 25]

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το σελήνιο μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του θυρεοειδούς

Έτσι, στη μελέτη του Μάο και των συναδέλφων του [24], γυναίκες με ήπια ή μέτρια έλλειψη ιωδίου έλαβαν σκευάσματα σεληνίου 60 μg ημερησίως στις 12-14 εβδομάδες κύησης.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης AT-TPO, δεν μειώθηκαν, αλλά η λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, για κάποιο άγνωστο λόγο, βελτιώθηκε ελαφρώς.

Σε μια άλλη αρκετά μεγάλη μελέτη [25], στην οποία συμμετείχαν 2143 έγκυες γυναίκες με αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα (AIT) και φυσιολογικά επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών. Από αυτές τις 2.143 γυναίκες, 169 εμφανίστηκαν με αυξημένο AT-TPO. Διαιρούνται σε 2 ομάδες.

  • Η πρώτη ομάδα (77 γυναίκες) έλαβε 200 mg / ημέρα σεληνομεθειονίνης.
  • Η δεύτερη ομάδα (74 γυναίκες) έλαβε «πιπίλες» (εικονικό φάρμακο).

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης, παρατηρήθηκε μείωση της προόδου του ΑΙΤ μετά τον τοκετό στις γυναίκες που έλαβαν σελήνιο. Μειώνουν την AT-TPO, βελτιώνουν τη δομή του θυρεοειδούς αδένα σύμφωνα με υπερηχογράφημα και επίσης μειώνουν συχνά τη λειτουργία του θυρεοειδούς μετά την παράδοση, συμπεριλαμβανομένου του λιγότερο συχνού υποθυρεοειδισμού.

Η βάση των στοιχείων δεν είναι πολύ μεγάλη.

Ως εκ τούτου, ως ενδοκρινολόγος, δεν θεωρώ ότι τα σκευάσματα σεληνίου πρέπει να χρησιμοποιούνται σε έγκυες γυναίκες. Τουλάχιστον εφ 'όσον δεν περιλαμβάνονται στις κλινικές οδηγίες και τα ιατρικά πρότυπα για τη διαχείριση των εγκύων γυναικών.

Όταν το σελήνιο βοηθά ακριβώς

Η μόνη ασθένεια μέχρι σήμερα, στην οποία βοηθά σίγουρα το σελήνιο, είναι η νόσος του Graves-Basedow ή η διάχυτη τοξική βρογχοκήλη (DTZ) [26-28].

Σε αυτή την περίπτωση, το σελήνιο βοηθά:

  • Για τον έλεγχο της θυρεοτοξικότητας [26] - όταν λαμβάνεται σε συνδυασμό με θυρεοστατικά φάρμακα.
  • Βελτίωση της κατάστασης των ματιών με ήπια ή μέτρια ενδοκρινική οφθαλμοπάθεια [27].

Έτσι, σύμφωνα με μια ευρεία μελέτη που διεξήχθη από την Ευρωπαϊκή Ομάδα για την οφθαλμοπάθεια για την τομή των τάφων (European Group On Graves Orbitopathy - EUGOGO) [27], η λήψη 200 mcg σεληνίου ανά ημέρα για 6 μήνες ήταν πολύ πιο αποτελεσματική στη θεραπεία της οφθαλμοπάθειας από την πεντοξυφυλλίνη και το εικονικό φάρμακο.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης, παρατηρήθηκε βελτίωση της κατάστασης των οφθαλμών σε:

  • 61% που έλαβαν σελήνιο.
  • 35% λαμβάνοντας πεντοξυφυλλίνη.
  • Το 36% έλαβε εικονικό φάρμακο.

Όσον αφορά την θυρεοτοξίκωση στη νόσο του Graves-Basedow, τα παρασκευάσματα σεληνίου μπορεί να είναι ένα καλό πρόσθετο μέτρο για τη θεραπεία με θυρεοστατικά [26].

Ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση, οι ειδικοί προτείνουν την προσθήκη σεληνίου μόνο σε εκείνους που έχουν τεκμηριωμένη ανεπάρκεια σεληνίου.

Ποιος μπορεί να έχει έλλειψη σεληνίου;

Η περιεκτικότητα του σεληνίου στο σώμα εξαρτάται από:

  • Φαγητό
  • Τόπος κατοικίας (σύνθεση του εδάφους στον τόπο κατοικίας)
  • Βιοδιαθεσιμότητα σεληνίου στα τρόφιμα

Η έλλειψη σεληνίου, για λόγους που δεν είναι πλήρως κατανοητοί [30], απαντάται συχνά σε:

  • καπνιστές
  • ηλικιωμένοι

Και επίσης εκείνοι που τρώνε συχνά:

Πόσο σελήνιο πρέπει να καταναλώνω ανά ημέρα;

Ανάλογα με την περιοχή διαμονής ανά ημέρα, οι άνδρες και οι γυναίκες θα πρέπει να καταναλώνουν από 40 έως 85 μικρογραμμάρια σεληνίου [30, 32].

Κατά μέσο όρο για τη Ρωσία - περίπου 60-70 mcg σεληνίου ανά ημέρα

Κύριες πηγές σεληνίου

Το σελήνιο είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε:

  • Βραζιλιάνικο καρύδι> 1000 mcg / kg
  • ψάρια και θαλασσινά (200-900 mcg / kg)
  • κρέας πουλερικών (200 μg / kg)
  • τυρί (200 mcg / kg)
  • πάστα (200 mcg / kg)
  • μανιτάρια (200 mcg / kg)
  • δημητριακά (200 mcg / kg)
  • μαγιά σεληνίου

Πώς να λαμβάνετε φάρμακα σεληνίου

Όπως δείχνουν οι μελέτες, ο οργανισμός καλύτερο αφομοιώνει το σελήνιο σε οργανική μορφή - με τη μορφή σεληνομεθειονίνης και σεληνοκυστεΐνης [34].

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σελήνιο ενσωματώνεται σε πρωτεΐνες σώματος αντί του αμινοξέος μεθειονίνη ή κυστεΐνη.

Είναι προτιμότερο να επιλέγονται τα βιολογικά ενεργά πρόσθετα (ΒΑΑ) με την πιο βιοδιαθέσιμη μορφή σεληνίου (σεληνομεθειονίνη ή σεληνοκυστέίνη),

Η συνιστώμενη πορεία λήψης σεληνίου: 200 mcg ημερησίως (100 mcg το πρωί και το βράδυ) για 6 μήνες.

Τι θα συμβεί με υπερβολική δόση σεληνίου

Με την υπερβολική κατανάλωση σεληνίου μπορεί να αναπτυχθεί μια κατάσταση όπως η σεληνίωση. Εμφανίζεται αρκετά σπάνια και συνηθέστερα σε όσους καταναλώνουν περισσότερα από 400 μικρογραμμάρια σεληνίου την ημέρα [32].

Το Selenosis μπορεί να αναπτύξει:

  • εκείνους που ζουν σε ένα πλούσιο έδαφος σεληνίου.
  • ως αποτέλεσμα οξείας δηλητηρίασης με σελήνιο ·
  • με υπερβολική χρήση συμπληρωμάτων διατροφής που περιέχουν σελήνιο.

Συμπτώματα δηλητηρίασης σεληνίου:

  • ναυτία και έμετο
  • διάρροια
  • κοιλιακό άλγος
  • απώλεια μαλλιών
  • εύθραυστα νύχια
  • περιφερική νευροπάθεια
  • χαρακτηριστική μυρωδιά του σκόρδου στον ιδρώτα και την αναπνοή

Για να πάρετε σελήνιο. Περίληψη

Η λήψη σεληνίου δίνει ένα καλό κλινικό αποτέλεσμα σε άτομα με:

  • τεκμηριωμένη ανεπάρκεια του σεληνίου ·
  • Η ασθένεια Graves-Basedow - τόσο για τη θεραπεία της θυρεοτοξικότητας σε συνδυασμό με θυρεοστατικά φάρμακα, όσο και για τη βελτίωση της κατάστασης των οφθαλμών στην ενδοκρινική οφθαλμοπάθεια.

Η λήψη σεληνίου μπορεί να βοηθήσει άτομα με ΑΙΤ να λαμβάνουν λεβοθυροξίνη:

  • μείωση της περιεκτικότητας των AT-TPO και AT-TG.
  • μπορεί να βελτιώσει την υποκειμενική ευημερία.

Η λήψη σεληνίου μπορεί να μειώσει την πιθανότητα υποθυρεοειδισμού σε έγκυες γυναίκες με ΑΙΤ.

Μέχρι στιγμής, δεν υπάρχουν αξιόπιστα στοιχεία για τη χρήση σεληνίου για άτομα με αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα [36]. Δεν υπάρχουν επίσης κλινικές συστάσεις / οδηγίες που θα συνιστούσαν τη χορήγηση σεληνίου σε άτομα με υποθυρεοειδισμό [37].

Ως εκ τούτου, εναπόκειται σε εσάς να πάρετε τα σκευάσματα σεληνίου ή όχι.

Η χρήση σεληνίου στην ιατρική πρακτική

Σχετικά με το άρθρο

Συντάκτης: Shestakova T.P. (GBUZ MO "MONIKI them MF MF Vladimirsky", Μόσχα)

Το σελήνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο που αποτελεί μέρος των ενζύμων που παίζουν σημαντικό ρόλο στην εργασία του θυρεοειδούς αδένα, του αναπαραγωγικού, του ανοσοποιητικού συστήματος και της καρκινογένεσης. Η πηγή του σεληνίου για τον άνθρωπο είναι τροφή, νερό. Στον πλανήτη έχουν εντοπιστεί περιοχές με ανεπάρκεια σεληνίου, όπου οι ασθένειες με έλλειψη σεληνίου είναι κοινές. Τόσο η έλλειψη σεληνίου όσο και η περίσσεια του είναι δυσμενείς για την ανθρώπινη υγεία. Το κύριο όργανο που χρησιμοποιεί σελήνιο είναι ο θυρεοειδής αδένας. Περιέχει τον μεγαλύτερο αριθμό σεληνοπρωτεϊνών, που ρυθμίζουν τον σχηματισμό ενεργών και ανενεργών μορφών θυρεοειδικών ορμονών, καθώς και την προστασία του θυρεοειδούς αδένα από το οξειδωτικό στρες. Το σελήνιο μειώνει αποτελεσματικά το επίπεδο των αντισωμάτων σε θυροειδοξειδάση (TPO) σε ασθενείς με αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα, βελτιώνει την ποιότητα ζωής των ασθενών με ενδοκρινή οφθαλμοπάθεια. Ο ρόλος του στο σχηματισμό διάχυτης και οζιδιακής βρογχοκήλης καθώς και ο καρκίνος του θυρεοειδούς διερευνάται. Διεξάγονται μελέτες σχετικά με την αποτελεσματικότητα της συμπερίληψης του σεληνίου στη θεραπεία του διάχυτου τοξικού βρογχίου. Επί του παρόντος, δεν έχουν ολοκληρωθεί μελέτες μεγάλης κλίμακας σχετικά με την επίδραση του σεληνίου στη δόση αντικατάστασης της λεβοθυροξίνης νατρίου και την ποιότητα ζωής των ασθενών με υποθυρεοειδισμό. Παρά πολλά ανεπίλυτα ζητήματα, το σελήνιο χρησιμοποιείται ήδη στην κλινική πρακτική των ενδοκρινολόγων. Οι κύριες ενδείξεις για το σελήνιο είναι αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα και ενδοκρινική οφθαλμοπάθεια.

Λέξεις-κλειδιά: σελήνιο, θυρεοειδής αδένας, αντισώματα κατά της ΤΡΟ, αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα, διάχυτη τοξική βλεννογόνος, ενδοκρινική οφθαλμοπάθεια.

Για παραπομπή: Shestakova, Τ.Ρ. Η χρήση σεληνίου στην ιατρική πρακτική // π.Χ. 2017. №22. Pp. 1654-1659

Χρήση σεληνίου στην ιατρική πρακτική (ανασκόπηση) Shestakova Τ.Ρ. Το περιφερειακό ερευνητικό κλινικό ινστιτούτο της Μόσχας, Είναι ένα μικροστοιχείο, ένα μικροστοιχείο. Οι άνθρωποι λαμβάνουν σελήνιο από τρόφιμα και νερό. Όπου υπάρχουν περιοχές με έλλειψη σεληνίου στον πλανήτη, όπου οι ασθένειες με έλλειψη σεληνίου είναι κοινές. Και τα δύο είναι δυσμενή για την ανθρώπινη υγεία. Το σελήνιο είναι ο θυρεοειδής αδένας. Περιέχει τη μεγαλύτερη ποσότητα όξινων ορμονών και την προστατεύει από το οξειδωτικό στρες. Μειώνει το επίπεδο θυρεοειδίτιδας σε ασθενείς με αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα, βελτιώνει την ποιότητα ζωής σε ασθενείς με ενδοκρινική οφθαλμοπάθεια. Goiter, καθώς και κόπρανα, καθώς και Έρευνες σχετικά με την αποτελεσματικότητα του σεληνίου στη θεραπεία των γναθιών που βασίζονται στο How are conducted. Δεν χρειάζεται να ληφθούν. Παρά πολλά ανεπίλυτα ζητήματα, το σελήνιο χρησιμοποιείται ήδη στην κλινική πρακτική των ενδοκρινολόγων. Αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα και ενδοκρινική οφθαλμοπάθεια.

Λέξεις-κλειδιά: σελήνιο, θυρεοειδής, αυτοανοσία, αντίσωμα ΤΡΟ, αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα, ασθένεια Graves, ενδοκρινική οφθαλμοπάθεια.

Για παραπομπή: Shestakova Τ.Ρ. Χρήση σεληνίου στην ιατρική πρακτική (ανασκόπηση) // RMJ. 2017. Αρ. 22. Ρ.1654 -1659.

Το άρθρο είναι αφιερωμένο στις δυνατότητες χρήσης σεληνίου στην ιατρική πρακτική. Το σελήνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο που αποτελεί μέρος των ενζύμων που παίζουν σημαντικό ρόλο στην εργασία του θυρεοειδούς αδένα, του αναπαραγωγικού, του ανοσοποιητικού συστήματος και της καρκινογένεσης. Η έλλειψη και η περίσσεια του σεληνίου είναι δυσμενείς για την ανθρώπινη υγεία. Το κύριο όργανο που χρησιμοποιεί σελήνιο είναι ο θυρεοειδής αδένας. Το σελήνιο μειώνει αποτελεσματικά το επίπεδο των αντισωμάτων σε θυροειδοξειδάση (TPO) σε ασθενείς με αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα, βελτιώνει την ποιότητα ζωής των ασθενών με ενδοκρινή οφθαλμοπάθεια. Το σελήνιο χρησιμοποιείται στην κλινική πρακτική των ενδοκρινολόγων με αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα και ενδοκρινική οφθαλμοπάθεια.

Εισαγωγή

Πηγές σεληνίου

Επιπτώσεις της ανεπάρκειας και της περίσσειας σεληνίου στην ανθρώπινη υγεία

Ο ρόλος του σεληνίου στον θυρεοειδή αδένα

Ένας ιδιαίτερος ρόλος παίζει το σελήνιο στο έργο του θυρεοειδούς αδένα. Αυτό το όργανο περιέχει την υψηλότερη ποσότητα σεληνίου σε όρους 1 g ιστού με τη μορφή σεληνοπρωτεϊνών. Η συμμετοχή του σεληνίου στη σύνθεση των θυρεοειδικών ορμονών υποψιάστηκε για πρώτη φορά μετά από μελέτες που διεξήχθησαν στο Ζαΐρ, όπου διαπιστώθηκε όχι μόνο σοβαρή έλλειψη ιωδίου, αλλά και έντονη ανεπάρκεια σεληνίου. Ταυτόχρονα, ο πληθυσμός είχε σοβαρό μυξεδώδη κροτατισμό και έντονο πνευματικό έλλειμμα. Μετά από αυτό, διεξήχθησαν πολλές μελέτες για τη μελέτη του ρόλου του σεληνίου στον θυρεοειδή αδένα. Ως αποτέλεσμα, αποδείχθηκε ότι το σελήνιο επηρεάζει τη σύνθεση των θυρεοειδικών ορμονών έμμεσα μέσω των σεληνοπρωτεϊνών [15] (Πίνακας 1). Οι αποϊωδινάσες που περιέχουν σελήνιο, οι οποίες μεταφράζουν την ανενεργή μορφή θυρεοειδικών ορμονών (Τ4) ενεργό (Τ3) αφαιρώντας ένα άτομο ιωδίου από τον εξωτερικό δακτύλιο. Επιπλέον, είναι σε θέση να μεταφράσουν το Τ4 στην ανενεργή μορφή της αναστρέψιμης ορμόνης Τ3, αποσπώντας ένα άτομο ιωδίου από τον εσωτερικό πυρήνα.

Αλλά αυτό δεν περιορίζεται στον ρόλο του σεληνίου στον θυρεοειδή αδένα. Έτσι, η σεληνοπρωτεϊνη - γλουταθείου υπεροξειδάση προστατεύει τον θυρεοειδή αδένα από το οξειδωτικό στρες. Το γεγονός είναι ότι στη σύνθεση θυρεοειδικών ορμονών σε θυροκύτταρα συσσωρεύεται υπεροξείδιο του υδρογόνου (Η2Ω2), το οποίο είναι ένα ισχυρό οξειδωτικό. Η υπεροξειδάση της γλουταθειόνης έχει τη δυνατότητα να αδρανοποιεί το υπεροξείδιο του υδρογόνου και τις ελεύθερες ρίζες και έτσι να περιορίζει τις επιζήμιες επιδράσεις τους στον ιστό του θυρεοειδούς. Έχει αποδειχθεί ότι όταν εκτίθεται σε υπεροξειδάση γλουταθειόνης, η συγκέντρωση των προσταγλανδινών και των λευκοτριενίων μειώνεται, γεγονός που υποδηλώνει μείωση της φλεγμονής [16].
Με έλλειψη σεληνίου, σχηματίζεται έλλειψη διαφόρων τύπων δεϊωδινάσης, ο σχηματισμός του Τ είναι μειωμένος.3, οδηγώντας σε διέγερση του άξονα υποθάλαμου-υπόφυσης μέσω συστήματος αρνητικής ανάδρασης και αύξησης της σύνθεσης της θυρεοειδούς ορμόνης διέγερσης (TSH). Η TSH διεγείρει την παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών και αυξάνει τη δραστικότητα των δειοϊνασών, αποκαθιστώντας το επίπεδο των θυρεοειδικών ορμονών. Αλλά ταυτόχρονα, διεγείρει το σχηματισμό υπεροξειδίου του υδρογόνου, για την αδρανοποίηση του οποίου απαιτείται, πάλι, υπεροξειδάση σελενοπρωτεϊνης-γλουταθειόνης, η δραστικότητα της οποίας μειώνεται σε συνθήκες ανεπάρκειας σεληνίου. Το υπεροξείδιο του υδρογόνου συσσωρεύεται στον θυρεοειδή αδένα, γεγονός που οδηγεί σε βλάβη των θυρεοκυττάρων και στην ανάπτυξη της ίνωσης [17, 18]. Αυξημένος σχηματισμός υπεροξειδίου του υδρογόνου σε θυρεοειδή κύτταρα παρατηρείται σε όλες τις περιπτώσεις υπερβολικής διέγερσης του θυρεοειδούς αδένα από την TSH, για παράδειγμα, σε ασθενείς με αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα και υποκλινικό υποθυρεοειδισμό. Ως αποτέλεσμα, παρατηρούνται βλάβες από θυροκύτταρα, πρόοδος υποθυρεοειδισμού και ανάπτυξη ίνωσης. Σε μια τέτοια κατάσταση, οι σεληνοπρωτεΐνες, που έχουν αντιοξειδωτική δράση, μπορούν να αποτρέψουν ή τουλάχιστον να επιβραδύνουν τη διαδικασία καταστροφής των θυρεοκυττάρων και να μειώσουν τη λειτουργική τους δραστικότητα [15].
Η ρεδουκτάση της θειορεδουκίνης, καθώς και η υπεροξειδάση γλουταθειόνης, έχουν αντιοξειδωτική δράση, αλλά ο ρόλος αυτού του ενζύμου στον θυρεοειδή αδένα είναι λιγότερο μελετημένος.
Η σεληνοπρωτεΐνη Ρ είναι η κύρια πηγή σεληνίου στο πλάσμα · εκτελεί τη λειτουργία μεταφοράς και τη λειτουργία κατανομής του ιχνοστοιχείου στο σώμα [19]. Συντίθεται στο ήπαρ και είναι υπεύθυνη για τη συγκράτηση του σεληνίου στο σώμα και την κατανομή του μεταξύ οργάνων. Τα κύρια όργανα στα οποία το σελήνιο εισέρχεται στο αίμα είναι το ήπαρ, ο θυρεοειδής αδένας και ο εγκέφαλος. Ωστόσο, ο θυρεοειδής αδένας και ο εγκέφαλος έχουν την ικανότητα να καθυστερούν και να συσσωρεύουν σελήνιο ακόμη και υπό συνθήκες ανεπάρκειας της σεληνοπρωτεΐνης Ρ [20].

Η θέση του σεληνίου στη θεραπεία και πρόληψη ασθενειών του θυρεοειδούς αδένα

Αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα

Το άρθρο παρουσιάζει τα μοριακά γενετικά χαρακτηριστικά του επινεφριδιακού καρκίνου. Κόλαση

Οι αλλαγές που συμβαίνουν στο αναπαραγωγικό σύστημα των ανδρών με ηλικία θεωρούνται. Εμφανίζεται.

Σελήνιο σε ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα

Περίληψη

Έχουν γίνει προσπάθειες για τη θεραπεία φλεγμονωδών ασθενειών του θυρεοειδούς αδένα και άλλων σοβαρών ασθενειών (νεοπλάσματα!) Με τη βοήθεια παρασκευασμάτων σεληνίου. Το σελήνιο είναι μέρος των ενζύμων που εμπλέκονται στην παραγωγή και αδρανοποίηση (αποσύνθεση) των θυρεοειδικών ορμονών, καθώς και των "αντιοξειδωτικών" ενζύμων, έτσι εμφανίστηκε η ιδέα της χρήσης τους για θεραπευτικούς σκοπούς. Ωστόσο, οι περισσότερες σύγχρονες μελέτες δεν ανταποκρίνονταν στις αρχικές προσδοκίες. Τα παρασκευάσματα σεληνίου δεν μπορούν να οδηγήσουν στην τελική εξαφάνιση της ασθένειας του θυρεοειδούς (μέχρι να ολοκληρωθεί η θεραπεία), ενώ αυτά τα φάρμακα μπορεί να έχουν σοβαρές παρενέργειες (ανάπτυξη διαβήτη, εκφυλιστικές ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος), η συχνότητα των οποίων εξαρτάται από τη δόση του φαρμάκου. Φυσικά, η πρόληψη της έλλειψης σεληνίου είναι σημαντική, αλλά γι 'αυτό ο καλύτερος τρόπος είναι μια υγιεινή διατροφή. Γιατί συμβαίνει αυτό; Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο!

Ερωτήσεις σχετικά με το σελήνιο

Οι ερωτήσεις που αφορούν τον θυρεοειδή αδένα και οι οποίες συχνότερα ρωτούνται περιλαμβάνουν ερωτήσεις σχετικά με το σελήνιο και θεραπεία για αυτούς. Οι δηλώσεις σχετικά με τη χρήση προσθέτων τροφίμων είναι πάντα δύσκολες, δεδομένων των πολλών απόψεων και της διαφημιστικής δραστηριότητας. Οι πρόσφατες δημοσιεύσεις έδωσαν ένα αρκετά ισχυρό "όπλο" στα χέρια τους, επομένως, υπάρχουν λόγοι για δηλώσεις που βασίζονται όχι στη «δική τους γνώμη», αλλά στις αρχές της τεκμηριωμένης ιατρικής (EBM) - της τεκμηριωμένης ιατρικής.

Ο ρόλος του σεληνίου στο σώμα

Το σελήνιο είναι μέρος των ενεργών κέντρων αντιοξειδωτικών ενζύμων (όπως η γλουταθειόνη υπεροξειδάση (GPO), η θειορεδουκτάση και άλλα). Δεδομένου ότι πολλές ασθένειες που έχουν συνδεθεί με το λεγόμενο «οξειδωτικό (οξειδωτικό) στρες» - μια υπερβολή των αντιδραστικά είδη οξυγόνου (που ονομάζεται, όχι πάντα σωστά, «ελεύθερες ρίζες»), υπήρχε η ιδέα της προσθήκης σεληνίου, ελπίζοντας για την αντιμετώπιση των παθογόνων μηχανισμών. Οφέλη αναμενόμενη χρήση του σεληνίου δοκιμαστεί στην πρόληψη της ανάπτυξης των όγκων (ιδιαίτερα το ήπαρ και προστάτη), εκφυλιστικών νευρολογικών διαταραχών (όπως του Πάρκινσον και η νόσος του Alzheimer), βλάβες του ανοσοποιητικού συστήματος (HIV) και πολλές άλλες ασθένειες.

Drug Discover Σήμερα θεραπευτική στρατηγική. 2008 Μάρτιος. 5 (1): 5-13. doi: 10.1016 / j.ddstr.2008.02.001.

Επιπλέον, το σελήνιο είναι ένα συστατικό των δειοϊνασών που μετατρέπουν την θυροξίνη (Τ4) σε τριιωδοθυρονίνη (Τ3) και επίσης απενεργοποιούν τις ορμόνες του θυρεοειδούς. Η έννοια της χρήσης σεληνίου για ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα, ειδικά φλεγμονώδεις, φαίνεται να είναι φυσική, όπου οι «ελεύθερες ρίζες» που αναφέρθηκαν είναι ένας επιζήμιος παράγοντας.

Μια άλλη ομάδα ασθενειών που συνδέονται με την έλλειψη σεληνίου είναι οι μαιευτικές ασθένειες. Το επίπεδο σεληνίου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συσχετίζεται με τη συχνότητα της πρόωρης εργασίας και της κύησης (η λεγόμενη καθυστερημένη τοξίκωση της εγκυμοσύνης ή της προγεννητικής εκλαμψίας).

Επιδράσεις της χρήσης φαρμάκων σεληνίου

Η χρήση παρασκευασμάτων σεληνίου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με τη μορφή σεληνομεθειονίνης σε δόση 100-200 μg μείωσε τη συχνότητα της φλεγμονής του θυρεοειδούς μετά τον τοκετό. Υπάρχουν μελέτες (σε ασθενείς με νόσο του Hashimoto (αυτοάνοση tireoditom) που δείχνει ότι η θεραπεία σελήνιο σε μια δόση των 80-200 mg προκάλεσε σημαντική μείωση στο επίπεδο των αντισωμάτων για να θυρεοειδούς υπεροξειδάσης (aTPO) και μία αύξηση στην αναλογία των ελεύθερων triodtironina (ST3) να ελευθερώσει θυροξίνη (ST4). Αυτά τα Τα δεδομένα χρησίμευσαν ως προϋπόθεση για ορισμένα ιατρικά κέντρα να συστήσουν παρασκευάσματα σεληνίου για τη θεραπεία φλεγμονωδών ασθενειών του θυρεοειδούς αδένα, που έγιναν, για παράδειγμα, από ειδικούς από την Ελλάδα. Ωστόσο, θα πρέπει να προστεθεί ότι, παρά τη μείωση των Τα αντισώματα του cTPA δεν μπόρεσαν να επιτύχουν σταθερή ύφεση και η δόση θυροξίνης (συνθετική θυρεοειδική ορμόνη), που χρησιμοποιήθηκε για τη θεραπεία του υποθυρεοειδισμού που προκλήθηκε από τη θυρεοειδίτιδα Hashimoto, δεν άλλαξε.

Επιπλέον, υπάρχουν εξίσου καλά τεκμηριωμένες μελέτες από τις ίδιες γεωγραφικές περιοχές (συμπεριλαμβανομένης της Ελλάδας) που αρνούνται κάθε σημαντικό ρόλο των παρασκευασμάτων σεληνίου σε άτομα με νόσο του Hashimoto.

Επί του παρόντος (το άρθρο ενημερώνεται συνεχώς), η θεραπεία της νόσου του Hashimoto με τη βοήθεια παρασκευασμάτων σεληνίου δεν συνιστάται από τις περισσότερες οργανώσεις εμπειρογνωμόνων. Γιατί Η βιβλιοθήκη Cochrane (η Βιβλιοθήκη Cochrane), ένας οργανισμός που επαληθεύει τις κλινικές δοκιμές για συμμόρφωση με τις οδηγίες EBM (ιατρική βάσει στοιχείων), δεν αναγνώρισε επαρκώς πειστικές μελέτες που αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητα της θεραπείας με σελήνιο. Για περισσότερα από 20 χρόνια, υπάρχει ένα αμερικανικό μητρώο κλινικών μελετών ClinicalTrials.gov και για περισσότερο από 10 χρόνια το Ευρωπαϊκό ISRCNT, η καταχώριση του οποίου υποδεικνύει την αξιοπιστία της έρευνας. Οι συγγραφείς κανενός από τα έργα που δείχνουν την αποτελεσματικότητα του σεληνίου, δεν τολμούσαν να υποβάλουν αίτηση για τη συμπερίληψη της έρευνας τους στα προαναφερθέντα μητρώα.

Η συζήτηση συνεχίζεται για τη χρήση φαρμάκων σεληνίου για οφθαλμοπάθεια (συμπτώματα οφθαλμού) στη νόσο του Graves-Basedow (νόσο Grave, διάχυτη τοξική βδομάδα). Αναφέρθηκε σχετικά με τη θετική επίδραση των παρασκευασμάτων σεληνίου σε δόση 100 μg, που χρησιμοποιήθηκε για 6 μήνες. Η ερμηνεία των ερευνητικών δεδομένων στον επιστημονικό κόσμο προκαλεί πολλές αμφισβητήσεις. Το 2013 ξεκίνησε η μελέτη GRASS, η οποία θα πρέπει τελικά να διευκρινίσει τα πάντα.

Μακροπρόθεσμες μελέτες δεν επιβεβαίωσαν το ρόλο των συμπληρωμάτων σεληνίου και πολλών άλλων αντιοξειδωτικών στην πρόληψη των όγκων και των εκφυλιστικών ασθενειών. Δεν είναι μόνο ότι - σε ασθενείς που λαμβάνουν μακροχρόνια σεληνίου, μια αυξημένη συχνότητα εμφάνισης των πλάγια μυατροφική σκλήρυνση (μια σοβαρή ασθένεια του εκφυλιστικών νευρικού συστήματος με κακή πρόγνωση) παρατηρείται, υπέρταση, διαταραχές των λιπιδίων, ιδιαίτερα διαβήτη τύπου 2 (αποκαλούμενη ξένη λογοτεχνία διαβήτης ενηλίκων).

Για παράδειγμα, καλά τεκμηριωμένες μελέτες που διεξήχθησαν σε ομάδα περισσότερων από 7.000 ατόμων έδειξαν αύξηση της αναλογίας πιθανότητας εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 κατά 1.29 για κάθε επιπλέον 10 μg / ημέρα σεληνίου στη διατροφή. Αυτή η τιμή είναι εκπληκτικά μεγάλη - κάθε επιπλέον 10 μg σεληνίου αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης της νόσου κατά 29%. Πειραματικές μελέτες επιβεβαίωσαν τη βλάβη της περίσσειας σεληνίου για τη λειτουργία των παγκρεατικών νησίδων που παράγουν ινσουλίνη και το φαινόμενο της αντίστασης στην ινσουλίνη, που συμβαίνει σε άτομα με υπερβολικό βάρος και παχυσαρκία.

Ερμηνεία της έρευνας

Γιατί η χρήση συμπληρωμάτων σεληνίου δεν έφερε τα αναμενόμενα οφέλη; Σήμερα γνωρίζουμε ήδη ότι η έννοια της διατήρησης της υγείας μέσω της χρήσης αντιοξειδωτικών σύμφωνα με την αρχή "τόσο το καλύτερο" είναι στις περισσότερες περιπτώσεις λανθασμένη. Οι αντιδραστικές μορφές οξυγόνου (οι δημοφιλείς "ελεύθερες ρίζες") έχουν το ίδιο νόημα τόσο στην εμφάνιση ασθενειών όσο και στους μηχανισμούς που τους εξουδετερώνουν. Μια ελεύθερη ρίζα είναι, για παράδειγμα, το νιτρικό οξείδιο - ένα ουσιαστικό μόριο για την κανονική λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος. Η απόκτηση ενός ευεργετικού αποτελέσματος σε μια περιοχή συχνά συνδυάζεται με μια αρνητική επίδραση σε μια άλλη.

Βελτίωση της αξία πολλών συστατικά ενός «υγιές» διατροφή (όπως φλαβονοειδή ή τοκοφερόλη (βιταμίνη Ε)) ανέλαβε αντιοξειδωτικές επιδράσεις τους, εν τω μεταξύ, στην πραγματικότητα, έχουν αντίκτυπο μέσω μιας ποικιλίας μηχανισμών, και μέσα σε ένα ζωντανό οργανισμό δεν μπορεί να εμφανίζουν αντιοξειδωτική δράση. Το κύτταρο έχει το δικό του μηχανισμό για τη διατήρηση της ισορροπίας οξειδοαναγωγής, η οποία συνήθως είναι πολύ ισχυρότερη από την επίδραση εξωγενών ουσιών (είναι απαραίτητο να εκφράσω την ευγνωμοσύνη μου στον καθηγητή Dzhanuaremi Veynerovi με το οποίο ο συντάκτης αυτού του άρθρου είχε τη χαρά να συζητήσουν τα προβλήματα των αντι-οξειδωτικών, στατιστικά θέματα και καταστάσεις οι οποίες βασίζονται τα τελευταία στοιχεία σετ).

Η επίδραση της συγκέντρωσης σεληνίου στην εμφάνιση ευεργετικής υγείας και δυσμενών επιδράσεων παρουσιάζεται στο παρακάτω σχήμα. Αξίζει να δοθεί προσοχή στη σχετικά μικρή διαφορά στη συγκέντρωση σεληνίου μεταξύ των επιπέδων που αναγνωρίζονται ως ευνοϊκές και ανεπιθύμητες, καθώς και στην περιοχή των επικαλυπτόμενων ωφέλιμων και δυσμενών επιδράσεων των συμπληρωμάτων σεληνίου.

Σχέδιο που βασίζεται σε:

Fairweather-Tait SJ, Bao Υ, Broadley MR, Collings R, Ford D, Hesketh JE, Hurst R. (2011) Σελήνιο στην ανθρώπινη υγεία και ασθένεια. Αντιοξειδωτικά και αναγόμωση σήματος, 14 (7), 1337-83. PMID: 20812787

Stranges S, Sieri S, Vinceti Μ, Grioni S, Guallar Ε, Laclaustra Μ, Muti Ρ, Berrino F, Krogh V. (2010) Προοπτική μελέτη της κατανάλωσης σεληνίου και του κινδύνου εμφάνισης διαβήτη τύπου 2. BMC δημόσια υγεία, 564. PMID: 20858268

Συμπεράσματα

Οι αναφερθείσες προϋποθέσεις προσδίδουν στην πλειοψηφία των ερευνητών την συνιστώμενη ημερήσια δόση σεληνίου στη «μόνη» δίαιτα των 55 μg, η οποία διαφέρει σημαντικά από τις αρχικές συστάσεις.

Μελέτες έχουν καθορίσει τη μέση ημερήσια δόση σεληνίου στη διατροφή στην περιοχή των 30-40 mg. Συνιστάται ο εμπλουτισμός της δίαιτας με τρόφιμα πλούσια σε σελήνιο, όπως τα δημητριακά που έχουν βλαστήσει, τα ψάρια, τα θαλάσσια οστρακόδερμα. Μια δίαιτα που εξασφαλίζει την σωστή πρόσληψη σεληνίου, μια υγιεινή διατροφή, βασίζεται στην Πυραμίδα Υγιεινής Διατροφής και Φυσικής Δραστηριότητας, χρήσιμη για την πρόληψη των περισσοτέρων ασθενειών του πολιτισμού, η χρήση των οποίων συνιστάται έντονα. Τα τρόφιμα που είναι πολύ υψηλά στο σελήνιο είναι καρύδια Βραζιλίας. Διαβάστε περισσότερα για το περιεχόμενο του σεληνίου στα τρόφιμα εδώ. Οι παραπάνω υπολογισμοί δικαιολογούν επίσης την προσοχή στη χρήση συμπληρωμάτων δισκίων, καθώς οι περισσότερες από αυτές περιέχουν ποσότητα σεληνίου που υπερβαίνει τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι περισσότερες γυναίκες λαμβάνουν παρασκευάσματα πολυβιταμινών με δόση 60 mg σεληνίου. Υπό το πρίσμα των δεδομένων που παρουσιάζονται, τέτοιες ενέργειες πρέπει να θεωρηθούν σωστές και η δόση σεληνίου σε παρασκευάσματα που προορίζονται για γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι επαρκής. Η ανάγκη για σελήνιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι περισσότερο, τα παρασκευάσματα σεληνίου είναι σημαντικά στην πρόληψη του πρόωρου τοκετού, της κύησης και της φλεγμονής του θυρεοειδούς μετά τον τοκετό. Μια μικρή περίσσεια της συνιστώμενης δόσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν θα πρέπει να έχει σημαντική επίδραση στη συχνότητα εμφάνισης διαβήτη.

Ταυτόχρονα, τα παραπάνω δεδομένα αντιτίθενται έντονα στη μακροχρόνια χρήση των παρασκευασμάτων σεληνίου σε δόση 100-200 μg (όπως συνιστάται επίσης) σε ασθενείς με νόσο του Hashimoto. Μια τέτοια δόση, σύμφωνα με ορισμένους ερευνητές, μειώνει το επίπεδο των αντισωμάτων σε aTPO, αλλά δεν καθορίζει τη δυνατότητα μείωσης της δόσης θυροξίνης (που χρησιμοποιείται για τον υποθυρεοειδισμό του θυρεοειδούς αδένα που συνοδεύει τη νόσο Hashimoto) και δεν προκαλεί παρατεταμένη ύφεση.

Επιπλέον, εξίσου καλά και ακόμη καλύτερα τεκμηριωμένες μελέτες αρνούνται τον σημαντικό ρόλο της περιγραφόμενης θεραπείας στη θεραπεία της νόσου του Hashimoto. Οι μελέτες που δείχνουν θετική επίδραση του σεληνίου δεν αναγνωρίζονται ως πειστικές από τη βιβλιοθήκη Cochrane, μια οργάνωση που συμβιβάζει τη συμμόρφωση της έρευνας με τα πρότυπα EBM (τεκμηριωμένη ιατρική). Οι συγγραφείς δεν τις υπέβαλαν στο μητρώο κλινικών δοκιμών του ClinicalTrials.gov και ISRCNT, η καταχώριση των οποίων υποδηλώνει την αξιοπιστία της μελέτης.

Η παρατεταμένη θεραπεία θα πρέπει να εκθέτει τον ασθενή σε ανεπιθύμητες ενέργειες που σχετίζονται με την αύξηση της συχνότητας εμφάνισης διαβήτη και ασθενειών του κυκλοφορικού συστήματος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική επιδείνωση της ποιότητας ζωής, αύξηση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων και μείωση του προσδόκιμου ζωής.

Το τελικό συμπέρασμα είναι ότι η τρέχουσα κατάσταση γνώσης σχετικά με τους ασθενείς με νόσο του Hashimoto δεν έχει επαρκείς λόγους για τη χρήση σεληνίου για άλλους σκοπούς εκτός από προφυλακτικούς, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπέρβαση της ασφαλούς δόσης. Σε ασθενείς με νόσο Hashimoto, όπως και σε άλλες περιπτώσεις, η πρόληψη της ανεπάρκειας σεληνίου με τη βοήθεια της σωστής διατροφής φαίνεται και σε ορισμένες περιπτώσεις (εγκυμοσύνη, διατροφικοί περιορισμοί που σχετίζονται με ταυτόχρονη ασθένεια), χορήγηση φαρμάκων σεληνίου αλλά σε προφυλακτικές δόσεις.

Η θεραπεία για οφθαλμοπάθεια που προκαλείται από τη νόσο Graves-Basedow είναι μια εντελώς διαφορετική ιστορία και θα πρέπει να αφεθεί στους ειδικούς.

Το κίνητρο ενδιαφέροντος για "θεραπεία με σελήνιο" σε πολλούς ασθενείς με τη νόσο του Hashimoto είναι προβλήματα με το υπερβολικό βάρος ή την παχυσαρκία. Αυτοί οι άνθρωποι πιστεύουν ότι η μείωση του επιπέδου των αντισωμάτων aTPO σεληνίου φάρμακα μπορεί να ξεπεράσει τις μεταβολικές διαταραχές. Δεν υπάρχει τίποτα πιο λανθασμένο - μια περίσσεια σεληνίου θα αυξήσει την αντίσταση στην ινσουλίνη και μπορεί να συμβάλει στην εμφάνιση του σακχαρώδους διαβήτη, της υπέρτασης, των διαταραχών του μεταβολισμού των λιπιδίων και αυτοί οι άνθρωποι είναι υπέρβαροι.

Τα υλικά που παρουσιάζονται εδώ μπορούν να εκπλήξουν και να εκπλήξουν πολλούς αναγνώστες, επειδή είναι εντελώς ασυμβίβαστες με ολόκληρο το Διαδίκτυο, τις χιλιάδες "συμβουλές" που συνθέτουν σε αυτό και τις εκατοντάδες χιλιάδες δηλώσεις των μελών της ομάδας. Ταυτόχρονα, σας ζητάμε να τους πάρετε σοβαρά, για αμφισβητίες - μια σελίδα με συνδέσμους προς δημοσιεύσεις.

Aernativa σελήνιο

Στην ιατρική πρακτική, οι περισσότεροι άνθρωποι που ενδιαφέρονται να λαμβάνουν συμπληρώματα σεληνίου διαμαρτύρονται για προβλήματα βάρους ή για αίσθημα χρόνιας κόπωσης και αίσθημα αδιαθεσίας. Τέτοια προβλήματα δεν συνδέονται πάντοτε με ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα ή, με μια ευρύτερη έννοια, με ενδοκρινικές διαταραχές (βλέπε τμήμα για τα συμπτώματα). Είναι επίσης δύσκολο να αναμένεται μια ανεπάρκεια ορυκτών ή βιταμινών, αν μια δίαιτα βασισμένη στην Πυραμίδα Υγιεινής Διατροφής και Φυσικής Δραστηριότητας χρησιμοποιείται πραγματικά (εξαίρεση: ανεπάρκεια βιταμίνης D και ανεπάρκειες λόγω ορισμένων ασθενειών, όπως απώλεια αίματος ή ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 στη νόσο του Addison -Birmera (κακοήθης αναιμία)).

Η προσπάθεια επίλυσης ενός προβλήματος οδηγεί μερικές φορές σε μια δύσκολη ατμόσφαιρα στο γραφείο του γιατρού, ειδικά επειδή ένας γιατρός που παίρνει δημόσια θέση σε αυτό το θέμα γίνεται "μαγνήτης" για άτομα με αντίθετες απόψεις που θέλουν να αποδείξουν την περίπτωσή τους, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που προσπαθούν να αντικαταστήσουν την ανησυχία για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. τα συμπληρώματα διατροφής και να λάβετε έγκριση για περαιτέρω παραπτώματα (βλ. Πώς να επιλέξετε γιατρό).

Για την αραίωση της ατμόσφαιρας, προετοιμάστηκε ένα κείμενο για μια εναλλακτική λύση για τη θεραπεία με ιώδιο και για την αδυναμία μετά το σελήνιο. Παρακαλώ σημειώστε ότι αυτά τα κείμενα προορίζονται μόνο για πρόσωπα που διαθέτουν χιούμορ, κάνοντας κλικ στους παραπάνω συνδέσμους, επιβεβαιώνοντας ότι δεν θα αισθανθείτε προσβεβλημένοι / προσβεβλημένοι από τις διατριβές που δηλώνονται εκεί.

Σχετικά Με Εμάς

Η βάση της ανθρώπινης υγείας είναι ένα ποιοτικά λειτουργικό ενδοκρινικό σύστημα, επειδή με την αρμονική δουλειά των ορμονών, τα πάντα στο σώμα εστιάζονται στο μέγιστο σε μια πλήρη ζωή και τη συνέχιση της.