LADA διαβήτη τύπου 1 σε ήπια μορφή, καλυμμένο ως διαβήτης τύπου 2

ΕΔΩ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΠΑΡΑΛΑΒΕΤΕ ΤΙΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΕΣ ΤΩΝ ΤΣΙΓΚΩΝ ΠΟΥ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΙ ΣΤΗ ΣΟΔ.. ΩΣ ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΓΙΑ ΣΑΣ. ΑΛΛΑ ΟΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΝΑΦΕΡΟΝΤΑΙ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΤΕ, ΚΑΛΩΣ ΗΡΘΑΤΕ

Σούπα Κουνουπίδι

Ετοιμάστε δύο κρεμμύδια, φλούδα, ψιλοκόψτε και τηγανίζουμε με μια μικρή ποσότητα καφέ ρύζι (περίπου 50 γραμμάρια). Βάλτε σε μια κατσαρόλα με ζωμό λαχανικών και μαγειρέψτε το ρύζι μέχρι να μαγειρευτεί. Στη συνέχεια ρίξτε το κουνουπίδι (200 γραμμάρια) σε βραστό νερό και μαγειρέψτε για 25-30 λεπτά. Η σούπα είναι έτοιμη. Πριν από τη σάλτσα, προσθέστε μια κουταλιά της ξινή κρέμα και διακοσμήστε με τα χόρτα.

Γαλακτική σούπα με καρότα

Μαγειρέψτε 2 καρότα μεσαίου μεγέθους, πλύνετε, καθαρίστε, φέτες, κολώνες ή κύκλους (σύμφωνα με τη γεύση σας), βάλτε σε κατσαρόλα. Προσθέστε λίγο νερό, βούτυρο και σιγοβράστε πάνω από τη χαμηλή αργή φωτιά. Προσθέστε λίγο περισσότερο νερό, 2 φλιτζάνια γάλακτος (1% λίπος), 50 γραμμάρια ρύζι. Μαγειρέψτε μισή ώρα, αλάτι.

  • Μέσω του μηχανήματος κοπής κρέατος παραλείψτε το φιλέτο ψαριού με κρεμμύδια.
  • Προσθέστε 2 αυγά και μια κρούστα ψωμιού, προ-ενυδατώστε το σε γάλα, αλάτι.
  • Ανακατεύουμε με το βρασμένο ρύζι.
  • Δημιουργούμε μικρές μπάλες, μπορείτε να τις κυλήσετε σε αλεύρι ρυζιού ή ψωμί.
  • Τηγανίζουμε σε φυτικό λάδι.

Τα τελικά κεφτεδάκια θα είναι πιο μαλακά και πιο νόστιμα αν μαγειρευτούν στη σάλτσα ντομάτας και προσθέστε λίγο πιπέρι. Αλλά αυτό σας αρέσει.

Σας ευχαριστούμε για την εγγραφή σας στην ιστοσελίδα Diabet-Med.Com. Ελπίζω να απολαύσετε το ενημερωτικό δελτίο και να επωφεληθείτε. Κάνω τα πάντα για να σας βοηθήσω να ελέγξετε τον διαβήτη.

Πρώτα απ 'όλα, εφιστώ την προσοχή σας: η δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων πρέπει να ακολουθείται αυστηρά! Μην τρώτε ένα γραμμάριο απαγορευμένων τροφών, μεταξύ άλλων σε πάρτι, σε εστιατόριο ή κατά τη διάρκεια ταξιδιού. Να έχετε πάντα ένα ορεκτικό των επιτρεπόμενων τροφίμων - βραστό χοιρινό, βραστά αυγά, σκληρό τυρί, καρύδια, σπόρους. Ο στόχος σας είναι να διασφαλίσετε ότι η ζάχαρη μετά από ένα γεύμα και το πρωί με άδειο στομάχι δεν ήταν πάντα υψηλότερη από 5,5-6,0 mmol / l. Τέτοιοι δείκτες εγγυώνται ότι οι επιπλοκές του διαβήτη δεν θα αναπτυχθούν. Μπορείτε να τα πετύχετε αν ακολουθήσετε αυστηρά μια δίαιτα. Διαφορετικά, κανένα χάπι, πλάνα, οικόπεδα, προσευχές δεν θα βοηθήσουν. Διαβάστε το άρθρο "Διατροφή για διαβήτη".

Ας αρχίσουμε να γνωρίζουμε λίγο, και τότε θα υπάρξουν οι υποσχόμενες συνταγές για μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων.

Το όνομά μου είναι Σεργκέι Kushchenko, γεννήθηκα το 1983, ζω σε προάστιο του Κιέβου. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για μένα στο Facebook. Εγγραφείτε για να διαβάζετε τακτικά τις ειδήσεις. Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν ότι εργάζομαι σε μια περιοχή για τη θεραπεία του διαβήτη, παρά το γεγονός ότι δεν έχω καμία ιατρική εκπαίδευση. Γιατί το κάνω αυτό, εξηγώ εδώ - http://kust-blog.info/about/. Σε γενικές γραμμές, είμαι μηχανικός από τα μαθηματικά. Από την εφηβεία έχω 40 κιλά υπερβολικού βάρους και έντονη αντίσταση στην ινσουλίνη, η οποία δεν μετατράπηκε σε διαβήτη τύπου 2, γιατί φροντίδα τον εαυτό μου εγκαίρως.

Θυμηθείτε ότι το site Diabet-Med.Com διανέμει πληροφορίες σχετικά με τη δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων για τον έλεγχο του διαβήτη τύπου 1 και 2. Η τοποθεσία περιγράφει κάποιες άλλες μη τυποποιημένες μεθόδους θεραπείας, αλλά εξακολουθεί να είναι το κύριο πράγμα - αυτή είναι η σωστή διατροφή. Χωρίς ψευδή σεμνότητα, κάνω μια επανάσταση στη θεραπεία του διαβήτη σε ρωσόφωνους ασθενείς. Οι παραδοσιακές μέθοδοι που έχουν συνταγογραφηθεί από τους γιατρούς δεν είναι αποτελεσματικές και αυτές που περιγράφονται στον ιστότοπο συμβάλλουν πραγματικά στη διατήρηση του φυσιολογικού σακχάρου στο αίμα. Ακολουθήστε τις συστάσεις και δείτε μόνοι σας. Η ζάχαρη θα αρχίσει να μειώνεται στο φυσιολογικό σε 2-3 ημέρες, και αργότερα οι επιπλοκές του διαβήτη θα υποχωρήσουν.

Εάν έχετε διαβήτη τύπου 2, διαβάστε πρώτα το πρόγραμμα θεραπείας του διαβήτη τύπου 2. Και εδώ είναι το πρόγραμμα για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 1 για όσους έχουν μια πιο δύσκολη κατάσταση. Όλες αυτές οι μέθοδοι σχετικά με τη διατροφή, την ινσουλίνη, τα χάπια και τη φυσική αγωγή, δεν το εφευρίστηκα εγώ, αλλά το πήρα από τον αμερικανικό γιατρό Richard Bernstein. Είναι πιστοποιημένος γιατρός, ζει με διαβήτη τύπου 1 για πάνω από 60 χρόνια. Τώρα είναι 81 ετών, αλλά δεν χάνει τη δουλειά του και συνεχίζει να εργάζεται. Διαβάστε περισσότερα: ποιος είναι ο Δρ Bernstein. Είναι ο εφευρέτης της μεθοδολογίας, κάνει μια επανάσταση στη θεραπεία του διαβήτη και μεταφέρω με επιμέλεια τα υλικά του στα ρωσικά.

Αν γνωρίζετε αγγλικά, παρακολουθήστε τις δωρεάν διαλέξεις βίντεο του Dr. Bernstein στο YouTube. Αν γνωρίζετε μόνο τα ρωσικά, παρακολουθήστε το βίντεο στο κανάλι YouTube του Diabet-Med.Com.

Τώρα το υποσχεμένο έτοιμο μενού και νόστιμες συνταγές για δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων, κατάλληλο για διαβητικούς.

Παρακάτω είναι οι επιλογές για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο. Αποτελούνται από τα πιο προσιτά προϊόντα. Αυτά τα πιάτα είναι τα πιο εύκολο να μαγειρέψουν. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε εύκολα να σχεδιάσετε ένα μενού για τον διαβήτη. Αυτό σημαίνει ότι ο ασθενής είναι σε δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων. Μετά από 2-3 ημέρες είστε στο μετρητή δείκτες βεβαιωθείτε ότι αυτή η δίαιτα πραγματικά βοηθά.

  • Βραστά μαλακά βραστά αυγά, σκληρό τυρί, βούτυρο
  • Ομελέτα με τυρί και βότανα, κακάο
  • Ψητό ζαμπόν, ακατέργαστη σαλάτα λάχανο
  • Φασόλια κέικ με βραστά, τηγανητά αυγά
  • Ψητό ζαμπόν, βραστό κουνουπίδι, σκληρό τυρί
  • Σπιτική σοκολάτα για ασθενείς με διαβήτη τύπου 1, με τυρί
  • Κολοκυθάκια (νωπά ή κατεψυγμένα), χοιρινό
  • Ψιλοκομμένο λάχανο με χοιρινό, χωρίς δαμάσκηνα και καρότα
  • Ψητό χοιρινό με πράσινα φασόλια
  • Ψάρια, ολόκληρα ή τηγανητά, με τυρί
  • Τηγανισμένο ψάρι φιλέτο με κινέζικο λάχανο
  • Λίπος κοτόπουλο με άσπρη σαλάτα λάχανο
  • Βούτυρο στιφάδο, Peking Σαλάτα Λάχανο
  • Πιατέλα μανιταριών με σκληρό τυρί
  • Φιλέτο κοτόπουλου με τυρί
  • Τηγανητό κουνουπίδι, χωρίς αλεύρι, με τηγανητά αυγά
  • Ρέγγα αλατισμένο ή ψημένο ολόκληρο
  • Σουτιέν μελιτζάνα με σκόρδο, κοτόπουλο
  • Sea Kale Πλύνετε το για να αφαιρέσετε τη ζάχαρη. Φάτε με ομελέτα ή κρέας.
  • Καρύδια ή φουντούκια, όχι περισσότερο από 120 g, σκληρό τυρί, κακάο
  • Σπόροι ηλίανθου, ηλιόσποροι, φρυγμένοι, όχι περισσότερο από 120 γραμμάρια, με τυρί

Έξτρα εποχιακά ή "πολυτελή" πιάτα:

  • Κολοκυθάκια στιφάδο πασπαλισμένα με τριμμένο τυρί και ομελέτα
  • Ψητό χοιρινό με κολοκυθάκια
  • Φρέσκα αγγούρια
  • Φρέσκο ​​μαϊντανό και άνηθο. Μπορείτε να τα κάνετε "πράσινο κοκτέιλ" χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ και να φάτε με λιπαρά κρέατα. Αυτός είναι ένας τρόπος για να φάτε πολλά υγιή χόρτα.
  • Κουνέλι με σουπιά. Σάλτσα δεν τρώνε.
  • Ψητή ή ψητή πάπια
  • Αρχική Λουκάνικο χοιρινό
  • Το συκώτι γάδου
  • Οποιοδήποτε χαβιάρι
  • Πλήρες χοντρό άσπρο γιαούρτι, όχι υγρό
  • Καρύδια Βραζιλίας
  • Μύδια και άλλα θαλασσινά

Τρόφιμα που δεν αυξάνουν τη ζάχαρη, αλλά είναι καλύτερα να τα αποφύγετε:

  • Εργοστάσια κρέατα και λουκάνικα. Φάτε μόνο σπιτικό!
  • Οποιοδήποτε προϊόν ζύμωσης - ξινή κρέμα, αγγούρια τουρσί, μανιτάρια τουρσί κλπ. Είναι ανεπιθύμητο να τρώτε ακόμα και λάχανο.
  • Οποιοδήποτε καπνιστό κρέας

Πώς να σχεδιάσετε το μενού για την επόμενη εβδομάδα - διαβάστε εδώ.

Έχω περιορισμένους υδατάνθρακες στη διατροφή μου από το 2008 και γι 'αυτό αισθάνομαι υπέροχος. Ωστόσο, τίθεται το ερώτημα: πώς να διαφοροποιήσετε τη διατροφή; Από το 2011, η πηγή της μαγειρικής έμπνευσης για μένα είναι η τοποθεσία http://www.povarenok.ru/. Αποφάσισα να μην φτιάξω ένα φυλλάδιο, αλλά να σας δώσω συνδέσεις με συνταγές από αυτό το site που είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες.

Αυτές είναι όλες οι συνταγές που η γυναίκα μου και εγώ μαγειρεύουμε τακτικά για τον εαυτό μας. Τα προϊόντα είναι διαθέσιμα, τα πιάτα παρασκευάζονται γρήγορα και εύκολα, αν και υπάρχουν και συνταγές για εορταστικές λιχουδιές πολυτελείας. Έχω επιλέξει προσεκτικά τις συνταγές που αποτελούνται μόνο από εγκεκριμένα προϊόντα για δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων. Εάν δεν είστε πολύ τεμπέλης για να κάνετε εξετάσεις αίματος για χοληστερόλη, βεβαιωθείτε ότι τα αποτελέσματα τους βελτιώνονται, παρά το γεγονός ότι θα φάτε πολλά αυγά, βούτυρο και ζωικά λίπη. Το μυστικό είναι να αποφεύγεται η μαργαρίνη, η μαγιονέζα και τα καπνιστά κρέατα. Προσπαθήστε επίσης να μην υπερβείτε τα πιάτα. Είναι καλύτερα να σιγοβράζετε ή να ψήνετε.

Υπάρχει πιθανώς ένας φούρνος στο φούρνο αερίου σας. Έτσι, εάν δεν το χρησιμοποιείτε, συνιστώ ένθερμα να το χρησιμοποιήσετε. Ψημένα πιάτα - τα πιο νόστιμα, πολύ καλύτερα από τηγανητά ή ακόμα και στιφάδα στη σόμπα. Το μαγείρεμα στο φούρνο είναι ο καλύτερος τρόπος να διαφοροποιήσετε τη διατροφή σας σε δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το πιο φθηνό κινέζικο δίσκο ψησίματος. Το ψήσιμο κρέατος, ψαριών ή πουλερικών στο φούρνο είναι στην πραγματικότητα πολύ απλό. Βλέπετε μόνοι σας μαθαίνοντας τις παρακάτω συνταγές.

Πώς να ψήσετε το χοιρινό στο φούρνο

  • Ψητά στο φούρνο χοιρινό με σάλτσα σόγιας - http://www.povarenok.ru/recipes/show/60407/ - διαβητικοί τύπου 1 χρειάζονται τον έλεγχο του σακχάρου τους μετά από ένα γεύμα, γιατί η σάλτσα σόγιας μπορεί να προκαλέσει την πηδήξει. Αλλά ίσως δεν θα προκαλέσει, επειδή αυτό το συστατικό χρειάζεται αρκετά.
  • Χοιρινό ψημένο με κρεμμύδια, μανιτάρια, ντομάτες και τυρί - http://www.povarenok.ru/recipes/show/6527/. Η συνταγή περιλαμβάνει μερικές ντομάτες και κρεμμύδια. Αυτά είναι δυνητικά επικίνδυνα τρόφιμα για διαβήτη τύπου 1. Ελέγξτε τη ζάχαρη μετά από ένα γεύμα με ένα μετρητή γλυκόζης. Στο τελικό πιάτο κρεμμύδι και ντομάτες είναι καλύτερο να μην τρώνε, να τους δώσει σε άλλα μέλη της οικογένειας.
  • Χοιρινό ψημένο στη μπίρα - http://www.povarenok.ru/recipes/show/57405/. Δεν είναι ένα καθημερινό γεύμα, μια εορταστική λιχουδιά. Αντί της μέντας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλα μπαχαρικά της επιλογής σας. Αυτό το πιάτο δεν πρέπει να προκαλέσει άλμα στη ζάχαρη μετά από ένα γεύμα, αλλά μόνο στην περίπτωση, ελέγξτε με ένα glucometer.

Pate Συνταγές

Επιτρέψτε μου να σας υπενθυμίσω ότι το ήπαρ είναι ένας ιστός που περιέχει αποθέματα υδατανθράκων με τη μορφή γλυκογόνου. Παρακολουθήστε το σάκχαρό σας μετά από ένα γεύμα με ακριβή γλυκόμετρο. Αν αποδειχθεί ότι οι πατέρες του ήπατος δεν σας ταιριάζουν - μην τις φάτε, αλλά προετοιμάστε μόνο τις πίτες φιλέτου κοτόπουλου. Αυτές είναι οι δύο τελευταίες συνταγές του καταλόγου.

  • Η βασική συνταγή για την πάστα του ήπατος - http://www.povarenok.ru/recipes/show/48304/. Αυτά περιλαμβάνουν το ήπαρ, τα κρεμμύδια και τα καρότα. Αυτά είναι όλα τα τρόφιμα που μπορούν να αυξήσουν τη ζάχαρη μετά από ένα γεύμα, ειδικά σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 1. Παρακαλούμε μετρήστε τη ζάχαρη 30 και 60 λεπτά μετά το γεύμα με ένα γλυκομετρητή.
  • Μια άλλη απλή συνταγή για το παχύρρευστο συκώτι - http://www.povarenok.ru/recipes/show/69215/ - χωρίς καρότα.
  • Μια άλλη - http://www.povarenok.ru/recipes/show/70/ - ένα νόστιμο πατέ, αλλά και με ήπαρ, κρεμμύδια και καρότα.
  • Πατέ φιλέτο κοτόπουλο με ένα μίγμα ήπατος, κρέμα - http://www.povarenok.ru/recipes/show/63171/ - χωρίς την καρότο δυνητικά πιο κατάλληλα για τα άτομα με διαβήτη τύπου 1. Προσοχή! Το αλεύρι αποκλείει! Χωρίς αυτό, επίσης, πάρετε μια κανονική πάστα.
  • Πατέ συκώτι κοτόπουλου με ένα μίγμα, υπό την μορφή των λουκάνικων - http://www.povarenok.ru/recipes/show/69932/ - για εκείνους που δεν είναι πολύ τεμπέλης για να κυλήσει λουκάνικα.
  • Πατέ συκωτιού κοτόπουλου χωρίς - http://www.povarenok.ru/recipes/show/58009/ - οι συνταγές από δυνητικά επικίνδυνα προϊόντα είναι μόνο ένα μικρό κρεμμύδι.
  • Κοτόπουλο φιλέτο κοτόπουλου, αυγά και βούτυρο χωρίς συκώτι - http://www.povarenok.ru/recipes/show/24027/ - από το 100% των επιτρεπόμενων προϊόντων. Δεν προκαλεί άλμα στο σάκχαρο του αίματος, εάν τρώτε μέτρια.

Συνταγές ψαριών

  • Scarlet capelin - Ορισμένοι λαμπρός άνδρας ήρθε με το καραβόλι σε άσχημο τσάι. Αποδεικνύεται νόστιμο φτηνό πιάτο από υπερ-χρήσιμα θαλάσσια ψάρια.
  • Ψητό φιλέτο με τυρί - http://www.povarenok.ru/recipes/show/14755/ - μαγειρεμένο γρήγορα.
  • Κόκκινα ψάρια που ψήνονται με τυρί - υπάρχουν μερικές ντομάτες και κρεμμύδια που μπορεί να μην είναι κατάλληλα για διαβήτη τύπου 1.
  • Φιλέτο ψαριού ψημένο κάτω από το σκόρδο - http://www.povarenok.ru/recipes/show/39848/ - Το ketchup χρησιμοποιείται στη συνταγή. Εάν έχετε διαβήτη τύπου 1, τότε το κέτσαπ είναι απολύτως αδύνατο. Αντικαταστήστε με πάστα ντομάτας ή κάτι άλλο. Κάθε κέτσαπ περιέχει ζάχαρη.

Συνταγές κοτόπουλου

  • Κοτόπουλο φιλέτο κοτόπουλο με κρέμα και κόκκινο κρασί - http://www.povarenok.ru/recipes/show/53840/ - μια υπέροχη συνταγή για να περιπλανήσει τους επισκέπτες. Ποτέ δεν θα φανταζόταν ότι πρόκειται για κοτόπουλο.
  • Κοτόπουλο στη σχάρα - http://www.povarenok.ru/recipes/show/74253/ - ένας εξαιρετικά απλός τρόπος για να ψήσετε ένα νόστιμο κοτόπουλο. Ελεγμένα έργα.
  • Κοτόπουλο κοτόπουλο σε σάλτσα ντομάτας-ξινή - http://www.povarenok.ru/recipes/show/26564/ - υπάρχει λίγο ξινή κρέμα και καρότα. Ασθενείς με διαβήτη τύπου 1 - να είστε προσεκτικοί, να ελέγχετε τη ζάχαρη μετά από γεύμα μετά από 30 και 60 λεπτά.
  • Φιλέτο κοτόπουλου με κουνουπίδι - http://www.povarenok.ru/recipes/show/92745/ - μην προσθέτετε ζάχαρη και γλυκιά πιπεριά, αλλά σκληρό τυρί - περισσότερο.
  • Κινέζικο κοτόπουλο σε μαρινάδα πορτοκαλιού σόγιας - http://www.povarenok.ru/recipes/show/54152/. Αυτή η νόστιμη συνταγή περιλαμβάνει δυνητικά επικίνδυνη σάλτσα σόγιας, μέλι και πορτοκάλια. Αλλά όλα αυτά τα συστατικά στο τελικό πιάτο θα είναι σε ίχνη ποσά. Ίσως το πιάτο να είναι κατάλληλο ακόμη και για ασθενείς με διαβήτη τύπου 1 και ακόμη περισσότερο για άτομα με διαβήτη τύπου 2.

Συνταγές βοείου κρέατος

Αποδεικνύεται ότι δεν είναι δύσκολο να μαγειρευτεί το βόειο κρέας έτσι ώστε να αποδειχθεί νόστιμο και μαλακό. Αυτό δεν είναι μοσχάρι, αλλά είναι βοδινό!

  • Ψητό βοδινό κρέας - η ευκολότερη συνταγή - http://www.povarenok.ru/recipes/show/36674/ - ένα πιάτο 100% επιτρεπόμενων τροφίμων για δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων στον διαβήτη
  • Μοσχαράκι με σάλτσα σόγιας - http://www.povarenok.ru/recipes/show/60599/ - μαριναρισμένο μοσχαρίσιο κρέας σε σάλτσα σόγιας πριν το βράσιμο. Ελπίζω ότι σάλτσα σόγιας δεν θα σας κάνει να πηδήσετε το σάκχαρο στο αίμα. Ακριβώς σε περίπτωση, μετρήστε τη ζάχαρη σας με ένα μετρητή γλυκόζης 30 και 60 λεπτά μετά το γεύμα.
  • Το βόειο κρέας είναι μια άλλη επιλογή - http://www.povarenok.ru/recipes/show/29067/. Προσοχή! Χρησιμοποιήστε μόνο σκόνη μουστάρδα, αλλά όχι μουστάρδα εργοστάσιο σε κουτιά. Επειδή περιέχει πάντα ζάχαρη.
  • Τσεχικό βοδινό κρέας - http://www.povarenok.ru/recipes/show/54444/ - αποκλείστε το βουλγαρικό πιπέρι και το αλεύρι.

Συνταγές κουνελιών

Τα κουνέλια δεν είναι μόνο πολύτιμα γούνα.

  • Κουνέλι στιφάδο στην κρέμα - τρώτε έτοιμο κρέας κουνελιού και δώστε όλη τη σάλτσα, τα καρότα και τα κρεμμύδια σε άλλα μέλη της οικογένειάς σας που δεν έχουν διαβήτη.
  • Κουνέλι σε ξινή κρέμα με μανιτάρια, μαγειρεμένα σε ένα καζάνι - http://www.povarenok.ru/recipes/show/32668/ - χρειάζεστε ένα καζάνι ή τουλάχιστον ένα βαθύ χυτοσίδηρο.
  • Νόστιμο κουνέλι στιφάδο σε κρασί με ντομάτες, σκόρδο και δεντρολίβανο - http://www.povarenok.ru/recipes/show/27486/ - μια εορταστική συνταγή.

Έτσι, σας έδωσα όλες τις απαραίτητες πληροφορίες σχετικά με την αποτελεσματική θεραπεία του διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2. Περιλαμβάνει 26 νόστιμες και υγιεινές συνταγές. Δεν υπάρχουν πλέον "πεινασμένοι" δίαιτες! Τρώτε πλούσιο και πολυτελές. Σε αυτή την περίπτωση, το σάκχαρο στο αίμα μετά το γεύμα δεν θα υπερβαίνει τα 6,0 mmol / l. Μην αγοράζετε ημικατεργασμένα προϊόντα, μάθετε να μαγειρεύετε τον εαυτό σας! Κάνετε το χόβολο με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, χαρείτε τα μέλη της οικογένειας και τους φίλους σας με νόστιμο υγιεινό φαγητό.

Μελετήστε το πρόγραμμα θεραπείας διαβήτη τύπου 2 ή το πρόγραμμα θεραπείας διαβήτη τύπου 1 και ακολουθήστε προσεκτικά αυτό που συνιστάται εκεί.

Προτείνω στην προσοχή σας πιο σημαντικά άρθρα:

Ατομική συμβουλευτική

Πολλοί από εσάς ενδιαφέρεστε για το πώς να πάρετε ατομικές συμβουλές.

Ο διαβήτης τύπου 2

Μπορείτε να συνομιλήσετε μαζί μου στο Skype sergey.kushchenko. Ρωτήστε τυχόν απορίες σας. Συνήθως χρειάζονται 1-2 ώρες για να τις συζητήσουν. Κόστος - το ποσό των $ 40, πληρωμή μέσω του πλησιέστερου τερματικού πληρωμής. Εάν θέλετε να συζητήσετε τα αποτελέσματα των εξετάσεων σας, τότε πρώτα να μελετήσετε το άρθρο σχετικά με την πρόληψη της καρδιακής προσβολής και του εγκεφαλικού επεισοδίου. Περάστε τις δοκιμές που αναφέρονται εκεί. Υπάρχουν επίσης σημαντικές δοκιμές που διαγιγνώσκουν την κατάσταση των νεφρών σας. Συνιστάται να παρακολουθείτε προσεκτικά τη ζάχαρη σας και να κρατάτε ένα ημερολόγιο λίγες ημέρες πριν από τη διαβούλευση.

Περίπου το 40-50% των γυναικών με διαβήτη τύπου 2 εμφανίζουν αυτοάνοση ασθένεια του θυρεοειδούς, υποθυρεοειδισμό. Τα συμπτώματα αυτού του προβλήματος είναι ο λήθαργος, η κόπωση, η υπνηλία, τα προβλήματα μνήμης, το ξηρό δέρμα, το πρήξιμο του προσώπου, το πρήξιμο στα πόδια και τα χέρια, τα εύθραυστα νύχια, η τριχόπτωση, η δυσκοιλιότητα και η κρύα δυσανεξία. Τα προβλήματα του θυρεοειδούς περιπλέκουν την πορεία του διαβήτη. Αυτοί οι άνθρωποι τρώνε ελάχιστα, αλλά είναι σχεδόν αδύνατο να χάσουν βάρος μέχρι να αρχίσουν να θεραπεύονται για υποθυρεοειδισμό.

Δυστυχώς, η επιτυχία των εγχώριων ενδοκρινολόγων στη θεραπεία της ανεπάρκειας θυρεοειδικών ορμονών δεν είναι καλύτερη από τη θεραπεία του διαβήτη. Τι να κάνετε Αν ξέρετε αγγλικά, τότε μελετήστε αυτό το βιβλίο και κάνετε ό, τι είναι γραμμένο σε αυτό. Εάν δεν ξέρετε - επικοινωνήστε μαζί μου για συμβουλές.

Διαβήτης τύπου 1

Οι ασθενείς με σοβαρό ινσουλινοεξαρτώμενο διαβήτη τύπου 1 βοηθούνται από συνεχή κατάρτιση για ένα μήνα. Αυτό συμβαίνει. Κάθε μέρα συμπληρώνετε ένα ημερολόγιο στο site, δείχνει ποια τρόφιμα τρώτε, τι δοσολογία δοσολογίας ινσουλίνης, επίπεδα σακχάρου στο αίμα και συνακόλουθες υποχρεώσεις - άγχος, κρύο, κλιματική αλλαγή κλπ. Μπορείτε να δείτε δείγματα του ημερολογίου εδώ και εδώ.. Έχω πρόσβαση σε αυτό το ημερολόγιο μέσω του Διαδικτύου. Γράφω σχόλια, βοηθώντας μου να επιλέξω τις βέλτιστες δόσεις ινσουλίνης και διδάσκω στον ασθενή να ακολουθεί αυστηρά μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων.

Σχετικά με τον συντάκτη της ιστοσελίδας: Σεργκέι Κουτσένκο

Γεια σας! Είμαι ο Σεργκέι Κουτσένκο, ο συγγραφέας αυτού του ιστοτόπου. Από το 2013 προωθώ τη μέθοδο ελέγχου του σακχαρώδους διαβήτη με τη βοήθεια της διατροφής χαμηλών υδατανθράκων για ρωσόφωνους ασθενείς. Το σύστημα περιλαμβάνει όχι μόνο τη διατροφή, αλλά και τους τρόπους για τον ακριβή υπολογισμό των δόσεων ινσουλίνης και άλλων τεχνικών του Dr. Bernstein.

Μπορώ να σας διδάξω πώς να διατηρήσετε μια σταθερή κανονική ζάχαρη 3.9-5.5 mmol / l 24 ώρες την ημέρα. Αυτό είναι εφικτό ακόμη και με σοβαρό διαβήτη τύπου 1. Και ακόμη περισσότερο με τον διαβήτη τύπου 2, ο οποίος είναι γενικά εύκολος στον έλεγχο. Και μπορείτε να κάνετε χωρίς νηστεία, λαμβάνοντας βλαβερά και ακριβά χάπια, σκληρά εργατικά αθλήματα και ενέσεις μεγάλων δόσεων ινσουλίνης.

Δεκάδες χιλιάδες άνθρωποι έχουν μάθει από μένα για μια δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες που βοηθάει στον διαβήτη. Ταυτόχρονα, εξαλείφει την υψηλή αρτηριακή πίεση, τη λιπαρή ηπατόλωση (ηπατική παχυσαρκία) και τις δοκιμές κακής χοληστερόλης. Υπάρχουν πολλές κριτικές που χρησιμοποιώ για να πείσω όλο και περισσότερους διαβητικούς να ενταχθούν στην "αίρεση" μας.

Έχω μόνο ένα μικρό αίτημα για εσάς. Πηγαίνετε στο φαγητό χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες για μικρό χρονικό διάστημα, μόνο για 3 ημέρες, δοκιμάστε. Δοκιμαστικές λωρίδες προ-αποθέματος για το μετρητή σας. Μετρήστε τη ζάχαρη σας πολλές φορές την ημέρα. Και θα καταλάβετε γρήγορα τα πάντα μόνοι σας. Λάβετε υπόψη ότι οι δείκτες ευεξίας και αρτηριακής πίεσης επιστρέφουν στην κανονική τους κατάσταση. Τα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος για χοληστερόλη βελτιώνονται αργότερα, μετά από περίπου 6 εβδομάδες.

Οφέλη για τους διαβητικούς που αντιμετωπίζονται από αυτό το σύστημα:

  1. Σταθερή κανονική ζάχαρη 3.9-5.5 mmol / l 24 ώρες την ημέρα, όπως και σε υγιείς ανθρώπους. Συμπεριλαμβανομένου, το πρωί με άδειο στομάχι.
  2. Τα άλματα στο επίπεδο της γλυκόζης στο αίμα σταματούν. Αυτό επιτυγχάνεται με την εξάλειψη των επιβλαβών χαπιών, καθώς και τη μείωση της δοσολογίας της ινσουλίνης κατά 2-7 φορές. Βελτιώνει την ευημερία, την ενέργεια, τις επιδόσεις.
  3. Υπάρχει εμπιστοσύνη στο μέλλον, η κατάθλιψη εξαφανίζεται. Επειδή η απειλή επιπλοκών στα νεφρά, τα πόδια, την όραση, καθώς και η πρόωρη καρδιακή προσβολή και το εγκεφαλικό επεισόδιο εξαφανίζονται.
  4. Οι μηνιαίες δαπάνες για φάρμακα μειώνονται πολλές φορές.
  5. Μερικοί ασθενείς που έλαβαν ινσουλίνη, μπορούν να «πηδήσουν» από τις ενέσεις. Αλλά δεν το υπόσχομαι αυτό σε όλους. Εξαρτάται από τη σοβαρότητα της ασθένειάς σας. Μπορεί να χρειαστεί να τσιμπήσετε ινσουλίνη κατά τη διάρκεια κρύου και άλλων λοιμώξεων.

Μπορείτε να με κοιτάξετε, για παράδειγμα, σε αυτό το βίντεο.

Ατομική συμβουλευτική

Πολλοί αναγνώστες της ιστοσελίδας παραγγέλλουν ατομικές συμβουλές. Χωρίς ψευδή σεμνότητα, έχω μεγάλη εμπειρία στη θεραπεία του διαβήτη. Επειδή επικοινωνώ με εκατοντάδες ασθενείς, έχω ήδη απαντήσει σε χιλιάδες ερωτήσεις και συνεχίζω να το κάνω κάθε μέρα. Έχω συνεργαστεί με πολλούς διαβητικούς για πολλά χρόνια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εμπειρία μου για το δικό σας όφελος, ώστε να μην χρειαστεί να πατήσετε στα τσουγκράνα άλλων ανθρώπων.

Για τους πελάτες που παραγγέλλουν την ατομική υποστήριξη, βοηθάω στη δημιουργία ενός συστήματος παρακολούθησης του διαβήτη, διατηρώντας ένα σταθερό φυσιολογικό σάκχαρο στο αίμα. Κάθε ασθενής έχει τις δικές του μεταβολικές διαταραχές της γλυκόζης, τις δικές του συνθήκες ζωής, επομένως η προσέγγιση στη θεραπεία πρέπει να είναι ατομική. Αν και οι βασικές αρχές είναι ίδιες για όλους.

Στην αρχή της "νέας ζωής" θα έχετε μια μεταβατική περίοδο όταν η προσωπική συνοδεία μου είναι χρήσιμη. Πώς πηγαίνει; Πρώτον, θα λάβετε 1-2 μακροχρόνιες διαβουλεύσεις μέσω του Skype ή μέσω μιας άλλης μεθόδου επικοινωνίας. Σε λίγες μέρες θα έχετε σίγουρα πολλές ερωτήσεις. Θα τους απαντήσω γρήγορα και λεπτομερώς. Οι διαβητικοί που πρέπει να κάνουν ένεση ινσουλίνης χρειάζονται καθημερινό ημερολόγιο. Εκτός από την ανάλυση των ερωτήσεων, θα το αναλύσουμε μαζί σας, θα μάθουμε να επιλέγουμε τις βέλτιστες δόσεις και το χρόνο των ενέσεων.

Κοστίζει 3000 ρούβλια το μήνα. Μπορείτε να επεκτείνετε τον επόμενο μήνα με έκπτωση 1.800 ρούβλια.

Οι μέθοδοι πληρωμής είναι πολλές και βολικές:

  • Μέσω του πλησιέστερου τερματικού πληρωμής - Yandex Money, Webmoney
  • Ηλεκτρονικό χρήμα
  • Το Yandex Money είναι βολικό να αποσταλεί από την κάρτα της Sberbank
  • Για τους κατοίκους της Ουκρανίας - Privat-24
  • Μεταφορά στην κάρτα μου με αριθμό
  • Μπορώ ακόμα να δεχτώ bitcoins :).

Κατ 'αρχήν, μπορείτε να κάνετε χωρίς αμειβόμενη ατομική υποστήριξη. Εάν ο προϋπολογισμός σας είναι μέτριος, είναι προτιμότερο να το ξοδέψετε:

  • χαμηλής ποιότητας υδατάνθρακες.
  • δοκιμαστικές ταινίες στο μετρητή.
  • τα φάρμακα που χρειάζονται πραγματικά.
  • καλή εισαγόμενη ινσουλίνη.

Επίσης, πολλοί ασθενείς θα πρέπει να μειώσουν τον φόρτο εργασίας τους έτσι ώστε να έχουν το χρόνο και την ενέργεια για να εργαστούν στον εαυτό τους.

Οι περισσότεροι διαβητικοί μελετούν τα ίδια τα υλικά σε αυτό το site και στη συνέχεια λύουν με επιτυχία τα προβλήματά τους. Απαντώ λεπτομερώς στις ερωτήσεις στα άρθρα. Αναλύω τα συσσωρευμένα σχόλια και τα προσωπικά μηνύματα 1-2 φορές το μήνα. Δεν μπορώ να το κάνω αυτό πιο συχνά επειδή σπουδάζω στο πανεπιστήμιο και ετοιμάζω νέα άρθρα. Οι πελάτες που παραγγέλλουν μια πληρωμένη υπηρεσία λαμβάνουν απαντήσεις γρήγορα, συνήθως μέσα σε λίγες ώρες.

Ποιο είναι το επάγγελμά σας; Έχετε πτυχίο ιατρικής;

Το πρώτο μου δίπλωμα είναι μηχανικός-μαθηματικός, Πολυτεχνείο Κίεβο, έτος αποφοίτησης του 2006. Τώρα έχω πάρει μια άλλη τριτοβάθμια εκπαίδευση - ένας βιοχημικός, υπάρχει ένα δεύτερο μάθημα. Δεν μπορώ ακόμη να καυχηθώ σε δημοσιεύσεις σε εξειδικευμένα περιοδικά, αλλά έχω ήδη κερδίσει δύο πιστοποιητικά για τις στατιστικές για τις βιοεπιστήμες. Μόλις ένα εξάμηνο εργάστηκε ως προγραμματιστής Java. Έχω μεγάλη εμπειρία στο μάρκετινγκ Διαδικτύου. Ποιος ενδιαφέρεται, δείτε το προφίλ μου στο LinkedIn.

Σχεδόν όλη την επαγγελματική ζωή έχω ασχοληθεί με το γεγονός ότι σπάζω λογική, ευγενική, αιώνια :). Για πολλά χρόνια πουλούσε βιβλία - πρώτο χαρτί, στη συνέχεια σε απευθείας σύνδεση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, κατά λάθος ανακάλυψα τρόφιμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, προσπάθησα και σιγουρευτούσα την αποτελεσματικότητά της. Έχει μεταφερθεί ομαλά στην προώθηση αυτής της διατροφής μέσω του Διαδικτύου για το ρωσόφωνο κοινό.

Ο γιατρός είπε ότι αυτή η δίαιτα θα προκαλέσει την εμφάνιση ακετόνης στα ούρα και θα "φυτέψει" τα νεφρά. Ποιος να πιστέψει;

Η ακετόνη στα ούρα πραγματικά συμβαίνει. Αλλά δεν είναι επιβλαβές και δεν είναι επικίνδυνο, αρκεί το σάκχαρο στο αίμα να είναι κάτω από 9,0 mmol / l. Ελέγξτε το επίπεδο γλυκόζης σας. Εάν είναι απαραίτητο, πάρτε ένα πλάνο ινσουλίνης για να το χαμηλώσετε. Πίνετε άφθονο υγρό. Μην ανησυχείτε για την ακετόνη. Η εμφάνισή του σημαίνει ότι το σώμα καίει τα αποθέματα λίπους του. Για τους ασθενείς με διαβήτη τύπου 2, αυτό είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε.

Πολλοί γιατροί διαδίδουν το μύθο ότι η υψηλή πρόσληψη πρωτεϊνών είναι επιβλαβής για τα νεφρά. Στην πραγματικότητα, τα νεφρά σε διαβητικούς καταστρέφουν το αυξημένο επίπεδο γλυκόζης στο αίμα. Η δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων σας δίνει την ευκαιρία να επαναφέρετε τη ζάχαρη στο φυσιολογικό. Λόγω αυτού, οι νεφροί αποκαθίστανται, εάν το όριο ρυθμού σπειραματικής διήθησης 40-45 ml / min δεν έχει ακόμη περάσει. Λεπτομέρειες συζητούνται στο άρθρο σχετικά με τις επιπλοκές του διαβήτη στους νεφρούς.

Δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων για διαβήτη: Πρώτα βήματα

Μετά από να διαβάσετε το άρθρο "Πώς να μειώσετε το φυσιολογικό σακχάρου στο αίμα", μάθατε ποια προϊόντα πραγματικά βοηθούν στον έλεγχο του διαβήτη και ποια είναι καλύτερα να αποφύγετε. Αυτή είναι η πιο σημαντική βασική πληροφορία σχετικά με μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων για διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2. Στο σημερινό άρθρο θα συζητήσουμε πώς να προγραμματίσουμε τα γεύματα εκ των προτέρων και να φτιάξουμε ένα μενού.

Οι έμπειροι εμπειρογνώμονες λένε ότι «όλοι έχουν δικό τους διαβήτη», και αυτό είναι αλήθεια. Ως εκ τούτου, κάθε ασθενής χρειάζεται τη δική του δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων για διαβήτη. Οι γενικές αρχές ελέγχου του σακχάρου στο διαβήτη είναι οι ίδιες για όλους, αλλά μια πραγματικά αποτελεσματική τακτική είναι μόνο μεμονωμένη για κάθε διαβητικό.

Ετοιμάζετε να πάτε σε μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες για να ελέγχετε αποτελεσματικά τον διαβήτη και να διατηρείτε το σάκχαρο στο αίμα σταθερά φυσιολογικό, όπως στους υγιείς ανθρώπους. Όταν συγγενείς και φίλοι ανακαλύψουν τι πρόκειται να φάτε, θα είναι συγκλονισμένοι και θα αρχίσουν να σας αποθαρρύνουν ενεργητικά. Πιθανόν, θα επιμείνουν ότι πρέπει να τρώτε φρούτα και "περίπλοκους" υδατάνθρακες, και το κρέας, αντίθετα, είναι επιβλαβές. Μπορούν να έχουν τις καλύτερες προθέσεις, αλλά ξεπερασμένες ιδέες για την σωστή διατροφή στον διαβήτη.

Σε μια τέτοια κατάσταση, ο διαβητικός πρέπει να κάμψει σταθερά τη γραμμή του και ταυτόχρονα να μετράει τακτικά το σάκχαρο του αίματος. Τα καλά νέα είναι ότι οι συμβουλές διατροφής μας για διαβήτη δεν χρειάζεται να ληφθούν με πίστη. Βεβαιωθείτε ότι έχετε έναν ακριβή μετρητή (πώς να το κάνετε αυτό, είναι γραμμένο εδώ), και στη συνέχεια για αρκετές ημέρες προσπαθήστε να φάτε μόνο τα προϊόντα που προτείνουμε. Ταυτόχρονα αποφεύγετε αυστηρά τα απαγορευμένα προϊόντα. Μέσα σε λίγες ημέρες, σύμφωνα με τις ενδείξεις του μετρητή, θα είναι σαφές ότι μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες μειώνει γρήγορα το σάκχαρο στο φυσιολογικό. Στην πραγματικότητα, αυτή η μέθοδος λειτουργεί σε 100% των περιπτώσεων. Εάν το σάκχαρο του αίματος παραμένει υψηλό, αυτό σημαίνει ότι κρυμμένοι υδατάνθρακες γλιστρούν στη διατροφή σας κάπου.

Συνταγές για δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων για διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2 εδώ

Προετοιμασία για τη μετάβαση σε δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων

Τι πρέπει να κάνετε πριν πάτε σε δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων για τον έλεγχο του διαβήτη:

  • Μελετήστε με προσοχή το άρθρο "Υπολογισμός δόσης και τεχνική ένεσης ινσουλίνης". Κατανοήστε τον τρόπο υπολογισμού της δόσης της «βραχείας» και της «εκτεταμένης» ινσουλίνης, ανάλογα με τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Είναι απολύτως απαραίτητο να μειώσετε επαρκώς τη δόση ινσουλίνης σας. Εάν κάτι δεν είναι σαφές - κάντε ερωτήσεις στα σχόλια.
  • Διαβάστε το λεπτομερές άρθρο σχετικά με την υπογλυκαιμία. Μελετήστε τα συμπτώματα της ήπιας υπογλυκαιμίας και πώς να το σταματήσετε εγκαίρως, ώστε να μην υπάρχει σοβαρή επίθεση. Διατηρείτε το μετρητή γλυκόζης στο αίμα σας και τα δισκία γλυκόζης όλο το χρόνο.
  • Εάν παίρνετε δισκία διαβήτη που ανήκουν στην κατηγορία των παραγώγων σουλφονυλουρίας, τότε τα παραδώστε. Γιατί αυτά τα φάρμακα είναι επιβλαβή, περιγράφεται λεπτομερώς εδώ. Συγκεκριμένα, μπορούν να προκαλέσουν υπογλυκαιμία. Η χρήση τους είναι ανέφικτη. Ο διαβήτης μπορεί να ελεγχθεί τέλεια χωρίς αυτές, υγιείς και ασφαλείς μέθοδοι.

Συχνά, οι ασθενείς με διαβήτη στο γραφείο του γιατρού ή σε ομαδική τάξη λαμβάνουν φωτοτυπία της πρότυπης διατροφής, η οποία είναι η ίδια για όλους, και ενθαρρύνεται να την ακολουθήσει. Την ίδια στιγμή, κατά κανόνα, δεν εξηγούν τίποτα, επειδή υπάρχουν πολλοί διαβητικοί και λίγοι ιατροί. Αυτό δεν είναι απολύτως η μέθοδος μας! Η ανάπτυξη ενός εξατομικευμένου διατροφικού σχεδίου για μια διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες για τον διαβήτη είναι μια διαδικασία που θυμίζει πολύπλοκες επιχειρηματικές διαπραγματεύσεις. Επειδή πρέπει να λάβετε υπόψη πολλούς παράγοντες που έρχονται σε σύγκρουση μεταξύ τους, όπως τα συμφέροντα των διαφόρων κομμάτων στις διαπραγματεύσεις.

Ένα καλό σχέδιο διατροφής για μια διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες για διαβήτη είναι ένα σχέδιο που ο ασθενής θέλει και μπορεί στην πραγματικότητα να ακολουθήσει. Μπορεί να εξατομικευτεί μόνο για να ληφθεί υπόψη η καθημερινή ρουτίνα, οι βιώσιμες συνήθειες και επίσης να συμπεριληφθούν τα προϊόντα που σας αρέσουν.

Ποιες πληροφορίες θα πρέπει να συλλέγονται πριν από την πραγματοποίηση ενός μεμονωμένου διατροφικού σχεδίου για δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων για τον διαβήτη:

  • Καταγράφει με τα αποτελέσματα του συνολικού ελέγχου του σακχάρου στο αίμα μέσα σε 1-2 εβδομάδες. Προσδιορίστε όχι μόνο τους δείκτες της γλυκόζης στο αίμα, αλλά και τις σχετικές πληροφορίες. Τι έφαγε; Τι ώρα; Τι χάπια διαβήτη ελήφθησαν και σε ποιες δοσολογίες; Τι προκαλεί ινσουλίνη; Πόσο ED και πότε; Ποια ήταν η σωματική δραστηριότητα;
  • Μάθετε τι αποτέλεσμα έχουν τα χάπια ινσουλίνης σας και / ή σακχαρώδη διαβήτη στο σάκχαρό σας. Και επίσης - πόσο κάθε 1 γραμμάριο υδατανθράκων καταναλώνεται αυξάνει το σάκχαρό σας στο αίμα.
  • Τι ώρα της ημέρας συνήθως έχετε το υψηλότερο επίπεδο σακχάρου στο αίμα; Το πρωί, το μεσημεριανό γεύμα ή το βράδυ;
  • Ποια είναι τα αγαπημένα σας φαγητά και πιάτα; Είναι στον κατάλογο των εγκεκριμένων προϊόντων; Εάν ναι - καλά, συμπεριλάβετε τους στο σχέδιο. Εάν όχι, σκεφτείτε τι να αντικαταστήσετε. Σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2, υπάρχει συχνά ισχυρή εξάρτηση από τα γλυκά ή από τους υδατάνθρακες γενικά. Τα δισκία πιλολινικού χρωμίου βοηθούν στην εξάλειψη αυτού του εθισμού. Ή να μάθετε πώς να μαγειρεύετε γλυκά για μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων.
  • Πότε και υπό ποιες συνθήκες έχετε συνήθως πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο; Ποια πιάτα τρώτε συνήθως; Πόσο τρώτε; Συνιστάται ιδιαίτερα να αγοράσετε και να χρησιμοποιήσετε ζυγαρίες κουζίνας.
  • Παίρνετε φάρμακο για άλλες ασθένειες εκτός από το διαβήτη που μπορεί να επηρεάσει το σάκχαρό σας; Για παράδειγμα, στεροειδή ή βήτα αναστολείς.
  • Ποιες επιπλοκές του διαβήτη έχουν ήδη αναπτυχθεί; Είναι ιδιαίτερα σημαντικό - υπάρχει κάποια διαβητική γαστροπάρεση, δηλαδή καθυστερημένη γαστρική εκκένωση μετά από το φαγητό;

Μειώστε τη δόση των ινσουλίνης και των σακχαρώδη διαβήτη

Η συντριπτική πλειοψηφία των διαβητικών μετά τη μετάβαση σε μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων παρατηρεί μια άμεση και σημαντική μείωση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα, αν προηγουμένως ήταν χρονίως αυξημένη. Το σάκχαρο του αίματος κατεβαίνει με άδειο στομάχι και ειδικά μετά το φαγητό. Αν αυτό δεν αλλάξει τη δόση των ινσουλίνης ή / και των σακιδίων διαβήτη, τότε είναι δυνατή η επικίνδυνη υπογλυκαιμία. Ο κίνδυνος αυτός πρέπει να κατανοηθεί και να ληφθούν εκ των προτέρων μέτρα για να ελαχιστοποιηθεί.

Βιβλία αγγλικής γλώσσας για το διαβήτη με δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων συνιστάται πρώτα να εγκρίνετε το μενού με το γιατρό σας και μόνο τότε να αρχίσετε να τρώτε με νέο τρόπο. Είναι απαραίτητο, σε συνεργασία με έναν ειδικό, να προγραμματίσετε εκ των προτέρων τη μείωση των δόσεων ινσουλίνης ή / και χάπια διαβήτη. Δυστυχώς, αυτή η συμβουλή δεν μπορεί να εφαρμοστεί σε συνθήκες κατοικίας. Εάν ένας ενδοκρινολόγος ή ένας διατροφολόγος διαπιστώσει ότι πρόκειται να μεταβείτε σε δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων για διαβήτη, θα αποθαρρύνεστε μόνο και δεν θα πάρετε καμία πραγματικά χρήσιμη συμβουλή από αυτόν.

Ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με τα τρόφιμα για δίαιτες με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες - Είναι δυνατόν να τρώτε προϊόντα σόγιας; - Ελέγξτε με...

Εάν η Diabet-Med.Com αναπτύσσεται κανονικά (μοιραστείτε ένα σύνδεσμο με φίλους!), Όπως σχεδιάστηκε, στην περίοδο 2018-2025 μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων θα γίνει μια κοινή μέθοδος αντιμετώπισης του διαβήτη στις ρωσόφωνες χώρες. Οι γιατροί θα αναγκαστούν να το παραδεχτούν επίσημα και να εγκαταλείψουν την «ισορροπημένη» διατροφή. Αλλά εξακολουθούμε να πρέπει να ζήσουμε σε αυτή την ευτυχισμένη ώρα και κατά προτίμηση χωρίς αναπηρία από τις επιπλοκές του διαβήτη. Επομένως, πρέπει να ενεργήσετε τώρα, ανεξάρτητα, "τυχαία, όπως τη νύχτα στη τάιγκα". Στην πραγματικότητα, όλα δεν είναι τόσο τρομακτικά και μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο υπογλυκαιμίας σχεδόν στο μηδέν. Πώς να το κάνετε αυτό - διαβάστε παρακάτω.

Ο ιστότοπός μας είναι ο πρώτος πόρος που προωθεί τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2 στα ρωσικά χρησιμοποιώντας δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων. Από την υποβολή μας, οι πληροφορίες αυτές κατανέμονται ενεργά στους διαβητικούς από στόμα σε στόμα. Επειδή είναι ο μόνος πραγματικός τρόπος για να μειώσει το σάκχαρο στο φυσιολογικό και έτσι να αποτρέψει τις επιπλοκές του διαβήτη. Η τυπική θεραπεία του διαβήτη με μια «ισορροπημένη» δίαιτα είναι αναποτελεσματική και πιθανότατα έχετε ήδη δει τον εαυτό σας.

Διατροφή με διαβήτη για απώλεια βάρους

Η συντριπτική πλειοψηφία των ασθενών με διαβήτη τύπου 2 δεν χρειάζεται μόνο να μειώσει το σάκχαρο στο φυσιολογικό, αλλά και να χάσει βάρος. Ταυτόχρονα, οι ασθενείς με διαβήτη τύπου 1 είναι επίσης υπέρβαροι. Η γενική στρατηγική είναι η εξής: Χρησιμοποιήστε πρώτα μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες για να μειώσετε το σάκχαρο του αίματος. Ταυτόχρονα ζυγίζουμε τον εαυτό μας μία φορά την εβδομάδα, αλλά μην ανησυχείτε για την απώλεια βάρους. Όλη η προσοχή - δείκτες γλυκόζης στο αίμα!

Αφού μάθαμε πώς να διατηρούμε σταθερό κανονικό σακχάρου στο αίμα πριν και μετά τα γεύματα, ζούμε σε ένα νέο καθεστώς για αρκετές εβδομάδες και παρατηρούμε. Και μόνο τότε, αν χρειάζεστε πραγματικά, κάντε επιπλέον αλλαγές για να χάσετε βάρος ακόμη περισσότερο. Αυτό το σημαντικό θέμα θα αφιερωθεί σε μεμονωμένα άρθρα στον ιστότοπό μας.

Εάν προσπαθήσατε να χάσετε βάρος και / ή να μειώσετε το σάκχαρο του αίματός σας χρησιμοποιώντας «σκληρές» δίαιτες χαμηλών θερμίδων, ίσως έχετε παρατηρήσει ότι όχι μόνο δεν βοηθούν, αλλά και βλάπτουν. Ας υποθέσουμε ότι είχατε δείπνο, αλλά για να σηκωθείτε από το τραπέζι με μια αίσθηση πείνας και καψίματος δυσαρέσκειας. Ισχυρές υποσυνείδητες δυνάμεις σέρνονται πίσω στο ψυγείο, είναι άσκοπο να τους αντισταθείς, και όλα τελειώνουν με ένα άγριο λικνίσκο για τη νύχτα.

Κατά τη διάρκεια ανεξέλεγκτων οργών, οι διαβητικοί ασθενείς καταναλώνουν απαγορευμένες τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, λόγω των οποίων το σάκχαρο του αίματος τους πετάει στο διάστημα. Και είναι πολύ δύσκολο τότε να το χαμηλώσουμε στη γη από τα κοσμικά ύψη. Το συμπέρασμα είναι ότι πρέπει να τρώτε επιτρεπόμενα τρόφιμα και να φάτε τόσο πολύ για να σηκωθείτε από το τραπέζι γεμάτο από ανθρώπους που δεν έχουν φάει. Στο μέτρο του δυνατού, συμπεριλάβετε στο φαγητό τα πιάτα που σας αρέσουν.

Κάνουμε ένα μεμονωμένο μενού

Τώρα θα καταλάβουμε πώς να φτιάξετε ένα μενού για μια δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες για τον διαβήτη που θα σας ικανοποιήσει καλά. Χωρίς χρόνια πείνα! Ο προγραμματισμός μιας υγιεινής διατροφής για τον διαβήτη θα σας βοηθήσει με τις κλίμακες κουζίνας, καθώς και λεπτομερείς πίνακες της περιεκτικότητας σε θρεπτικά συστατικά των τροφίμων.

Κατ 'αρχάς, ορίζουμε πόσους υδατάνθρακες τρώμε σε κάθε γεύμα. Οι διαβητικοί ενηλίκων με δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες ενθαρρύνονται να καταναλώνουν έως και 6 γραμμάρια υδατανθράκων για πρωινό, μέχρι 12 γραμμάρια για μεσημεριανό γεύμα και για δείπνο. Το σύνολο είναι 30 γραμμάρια υδατανθράκων την ημέρα, και λιγότερο. Όλα αυτά είναι υδατάνθρακες βραδείας δράσης, μόνο από προϊόντα που περιλαμβάνονται στον κατάλογο επιτρεπόμενων. Μην τρώτε απαγορευμένα τρόφιμα, ακόμη και σε ποσότητες ιχνών!

Για τα παιδιά με διαβήτη, η ημερήσια πρόσληψη υδατανθράκων πρέπει να μειωθεί ανάλογα με το βάρος τους. Ένα παιδί μπορεί να αναπτυχθεί καλά και χωρίς υδατάνθρακες καθόλου. Υπάρχουν απαραίτητα αμινοξέα και βασικά λίπη. Αλλά δεν θα βρείτε πουθενά αλλού να αναφέρουν ζωτικούς υδατάνθρακες. Μην ταΐζετε ένα διαβητικό παιδί με υδατάνθρακες αν δεν θέλετε επιπλέον προβλήματα για τον ίδιο και τον εαυτό σας.

Γιατί δεν αφήνουμε ακόμη και τους υδατάνθρακες στη διατροφή των διαβητικών; Λόγω του επιτρεπόμενου καταλόγου λαχανικών και ξηρών καρπών περιέχει πολύτιμες βιταμίνες, μέταλλα, μέταλλα και φυτικές ίνες. Και επίσης, πιθανώς, μερικές χρήσιμες ουσίες που η επιστήμη δεν είχε ακόμη το χρόνο να ανοίξει.

Το επόμενο βήμα είναι να αποφασίσετε πόση πρωτεΐνη πρέπει να προσθέσετε στους υδατάνθρακες για να σηκωθείτε από το τραπέζι με μια αίσθηση κορεσμού, αλλά μην τρώτε. Πώς να το κάνετε αυτό - διαβάστε το άρθρο "Πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες σε μια δίαιτα με διαβήτη". Σε αυτό το στάδιο οι κλίμακες κουζίνας είναι πολύ χρήσιμες. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να καταλάβετε με σαφήνεια ποια είναι τα 100 γραμμάρια τυριού, τι διακρίνει 100 γραμμάρια ωμού κρέατος από 100 γραμμάρια έτοιμης τηγανισμένης μπριζόλας κ.ο.κ. Εξετάστε τους πίνακες θρεπτικών συστατικών για να μάθετε πόσο% περιέχει πρωτεΐνες και λιπαρά κρέατα, πουλερικά, ψάρια, αυγά, οστρακοειδή και άλλα τρόφιμα. Εάν δεν θέλετε να τρώτε υδατάνθρακες για πρωινό, τότε δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, αλλά βεβαιωθείτε ότι έχετε πρωτεΐνες με πρωινό.

Προκειμένου να μειώσετε τη ζάχαρη στο αίμα σας κατά τη διάρκεια του διαβήτη, το κυριότερο είναι να περιορίσετε τους υδατάνθρακες στη διατροφή και να εγκαταλείψετε πλήρως τους υδατάνθρακες ταχείας δράσης. Εξαρτάται επίσης πόση πρωτεΐνη καταναλώνετε. Κατά κανόνα, η σωστή ποσότητα πρωτεΐνης για εσάς για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο δεν μπορεί να προσδιοριστεί με ακρίβεια την πρώτη φορά. Συνήθως το ποσό αυτό διευκρινίζεται μέσα σε λίγες μέρες.

Πώς να ρυθμίσετε το μενού σύμφωνα με τα αποτελέσματα των πρώτων ημερών

Ας υποθέσουμε ότι πρώτα αποφασίζετε ότι θα ικανοποιήσετε 60 γρ. Πρωτεΐνης στο δείπνο. Πρόκειται για 300 γραμμάρια πρωτεϊνούχων προϊόντων (κρέας, ψάρι, πουλερικά, τυρί) ή 5 αυγά κοτόπουλου. Στην πράξη, θα αποδειχθεί ότι 60 γραμμάρια πρωτεΐνης δεν είναι αρκετά ή το αντίστροφο πάρα πολύ. Σε αυτή την περίπτωση, το επόμενο γεύμα θα αλλάξετε την ποσότητα πρωτεΐνης, χρησιμοποιώντας χθες μαθήματα. Είναι σημαντικό να αλλάξετε αναλογικά την δόση της ινσουλίνης ή των σακχαρώδη διαβήτη πριν από τα γεύματα. Σας υπενθυμίζουμε ότι συνήθως η πρόσληψη πρωτεϊνών δεν λαμβάνεται υπόψη κατά τον υπολογισμό της δόσης ινσουλίνης, αλλά σε μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων λαμβάνεται υπόψη. Διαβάστε το άρθρο "Υπολογίστε τη δόση και την τεχνική της ινσουλίνης", πώς να το κάνετε.

Μέσα σε λίγες ημέρες, θα καθορίσετε την κατάλληλη ποσότητα πρωτεΐνης για κάθε γεύμα. Μετά από αυτό, προσπαθήστε να τη διατηρείτε σταθερή όλη την ώρα, όπως ακριβώς και η ποσότητα των υδατανθράκων. Η προβλεψιμότητα του σακχάρου στο αίμα μετά από ένα γεύμα θα εξαρτηθεί από την προβλεψιμότητα της ποσότητας των πρωτεϊνών και των υδατανθράκων που τρώτε. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να κατανοήσετε καλά πώς η δόση της ινσουλίνης πριν από το γεύμα εξαρτάται από την ποσότητα τροφίμων που σκοπεύετε να φάτε. Εάν ξαφνικά πρέπει να τρώτε περισσότερο ή λιγότερο από το συνηθισμένο, τότε μπορείτε να ρυθμίσετε σωστά τη δόση της ινσουλίνης.

Στην ιδανική περίπτωση, το σάκχαρό σας μετά το γεύμα θα παραμείνει το ίδιο όπως πριν από το γεύμα. Δεν επιτρέπεται αύξηση κατά περισσότερο από 0,6 mmol / l. Εάν το σάκχαρο του αίματος αυξάνεται μετά από ένα γεύμα πιο έντονα, τότε κάτι πρέπει να αλλάξει. Ελέγξτε για κρυμμένους υδατάνθρακες στο φαγητό σας. Εάν όχι, τότε πρέπει να τρώτε λιγότερα από τα επιτρεπόμενα τρόφιμα ή να πάρετε χάπια που μειώνουν τη ζάχαρη πριν φάτε. Τρόπος επίτευξης καλού ελέγχου ζάχαρης μετά από γεύμα περιγράφεται επίσης στο άρθρο "Πώς διατροφικοί υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και ινσουλίνη επηρεάζουν το σάκχαρο του αίματος".

Πόσες φορές την ημέρα πρέπει να φάτε

Οι διατροφικές οδηγίες είναι διαφορετικές για τα άτομα με διαβήτη που λαμβάνουν ινσουλίνη και εκείνα που δεν το κάνουν. Αν δεν πνίξετε την ινσουλίνη, τότε είναι καλύτερα να τρώτε 4 φορές την ημέρα. Σε αυτόν τον τρόπο, μπορείτε εύκολα να μην υπερκατανάλωση, να ελέγχετε το σάκχαρο του αίματος και να το διατηρείτε φυσιολογικό, όπως τα άτομα χωρίς διαβήτη. Ταυτόχρονα, συνιστάται να μην τρώτε περισσότερες από μία φορά κάθε 4 ώρες. Αν το κάνετε αυτό, το αποτέλεσμα της αύξησης του σακχάρου στο αίμα από το προηγούμενο γεύμα θα έχει χρόνο για να τελειώσει, προτού να καθίσετε ξανά στο τραπέζι.

Αν βγάζετε ινσουλίνη «μικρή» ή «υπερβολική» πριν από τα γεύματα, τότε πρέπει να τρώτε κάθε 5 ώρες ή λιγότερο, δηλαδή 3 φορές την ημέρα. Είναι απαραίτητο το αποτέλεσμα της προηγούμενης δόσης ινσουλίνης να περάσει τελείως πριν κάνετε την επόμενη ένεση. Επειδή η προηγούμενη δόση βραχείας ινσουλίνης εξακολουθεί να ισχύει, είναι αδύνατον να υπολογιστεί ακριβώς ποια θα είναι η επόμενη δόση. Λόγω αυτού του προβλήματος στο ινσουλινοεξαρτώμενο διαβήτη, είναι πολύ ανεπιθύμητο να έχουμε ένα σνακ.

Τα καλά νέα είναι ότι οι διαιτητικές πρωτεΐνες, σε αντίθεση με τους υδατάνθρακες, δίνουν ένα μακροχρόνιο συναίσθημα κορεσμού. Επομένως, για να υπομείνει 4-5 ώρες πριν από το επόμενο γεύμα είναι συνήθως εύκολο. Για πολλούς ασθενείς με διαβήτη τύπου 2, ένα σοβαρό πρόβλημα είναι η υπερκατανάλωση τροφής ή η υπερβολική υπερκατανάλωση τροφής. Μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες αφ 'εαυτής αφαιρεί σε μεγάλο βαθμό αυτό το πρόβλημα Επιπλέον, θα έχουμε επιπλέον άρθρα με πραγματικές συμβουλές για το πώς να αντιμετωπίσουμε την τοξικομανία.

Πρωινό

Εάν ένας ασθενής με διαβήτη θέλει να αντιμετωπιστεί σοβαρά, τότε πρώτα απ 'όλα πρέπει να πραγματοποιήσει πλήρη έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σε 1-2 εβδομάδες. Ως αποτέλεσμα αυτού, μαθαίνει πώς συμπεριφέρονται οι τιμές γλυκόζης αίματος σε διαφορετικές ώρες της ημέρας. Οι περισσότεροι διαβητικοί έχουν τον σκληρότερο χρόνο να αφαιρέσουν ένα άλμα από το σακχάρωμα μετά το πρωινό. Ο λόγος για αυτό είναι πιθανότατα το φαινόμενο της πρωινής αυγής. Για κάποιο λόγο, στις πρωινές ώρες, η ινσουλίνη δρα λιγότερο αποτελεσματικά από το συνηθισμένο.

Για να αντισταθμιστεί αυτό το φαινόμενο, συνιστάται να τρώτε 2 φορές λιγότερο υδατάνθρακες για πρωινό παρά για μεσημεριανό γεύμα και δείπνο. Μπορείτε να πάρετε πρωινό και γενικά χωρίς υδατάνθρακες, αλλά σε κάθε περίπτωση προσπαθήστε να μην παραλείψετε το πρωινό. Τρώτε τροφές πρωτεΐνης κάθε πρωί. Ιδιαίτερα αυτή η συμβουλή ισχύει για τους υπέρβαρους ανθρώπους. Εάν είναι απολύτως απαραίτητο, μπορείτε να παρακάμψετε κατά καιρούς το πρωινό. Εάν δεν έγινε μόνο ένα σύστημα. Σε μια τέτοια κατάσταση, μαζί με το γεύμα, ο διαβητικός παραλείπει επίσης την ένεση σύντομης ινσουλίνης πριν το φάει και δεν παίρνει τα συνηθισμένα χάπια που το μειώνουν.

Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν αναπτύξει παχυσαρκία στην ηλικία των 35-50 ετών έχουν φτάσει σε μια τέτοια ζωή επειδή είχαν κακή συνήθεια να μην έχουν πρωινό. Ή κατανάλωναν μόνο υδατάνθρακες, όπως δημητριακά. Ως αποτέλεσμα, ένα τέτοιο πρόσωπο γίνεται πολύ πεινασμένο από τη μέση της ημέρας και ως εκ τούτου υπερφαγιάζει πολύ στο μεσημεριανό γεύμα. Ο πειρασμός να παραλείψετε το πρωινό μπορεί να είναι πολύ ισχυρός, επειδή εξοικονομεί χρόνο και επίσης δεν νιώθετε να τρώτε το πρωί. Παρόλα αυτά, είναι μια κακή συνήθεια και οι μακροπρόθεσμες συνέπειές της είναι καταστροφικές για την εικόνα, την υγεία και την ευημερία σας.

Τι να φάτε για πρωινό; Τρώτε τρόφιμα από τον κατάλογο των επιτρεπόμενων για δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων. Απορρίψτε αυστηρά τα προϊόντα από τη λίστα των απαγορευμένων. Τυπικές επιλογές - τυρί, αυγά σε οποιαδήποτε μορφή, υποκατάστατα κρέατος σόγιας, καφές με κρέμα γάλακτος. Οι ασθενείς με διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2 συνιστώνται για διάφορους λόγους να έχουν δείπνο το αργότερο από τις 6 μ.μ. - 6:30 μ.μ. Για να το μάθετε, ρυθμίστε τον συναγερμό στο κινητό σας στις 17.30. Όταν καλεί - ρίξτε τα πάντα, πηγαίνετε στο δείπνο, "και αφήστε ολόκληρο τον κόσμο να περιμένει." Όταν το πρώιμο δείπνο γίνει μια συνήθεια, θα διαπιστώσετε ότι την επόμενη μέρα, το κρέας, τα πουλερικά ή τα ψάρια είναι υπέροχα για πρωινό. Και θα κοιμηθείτε καλύτερα.

Η ποσότητα των υδατανθράκων και των πρωτεϊνών για πρωινό πρέπει να διατηρείται σταθερή μέρα με τη μέρα, όπως και για τα άλλα γεύματά σας. Προσπαθούμε να εναλλάξουμε διαφορετικά τρόφιμα και πιάτα για να τρώμε όσο το δυνατόν πιο ποικιλόμορφα. Ταυτόχρονα, διαβάζουμε τους πίνακες των περιεχομένων των θρεπτικών ουσιών και επιλέγουμε τα μεγέθη των μερίδων έτσι ώστε η συνολική ποσότητα πρωτεϊνών και υδατανθράκων να παραμείνει σταθερή.

Το μεσημεριανό μενού σχεδιάζεται σύμφωνα με τις ίδιες αρχές όπως για το πρωινό. Η επιτρεπτή ποσότητα υδατανθράκων αυξάνεται από 6 σε 12 γραμμάρια. Εάν εργάζεστε σε ένα γραφείο και δεν έχετε πρόσβαση σε σόμπα κουζίνας, τότε μπορεί να είναι δύσκολο να κανονίσετε κανονικά γεύματα ώστε να παραμείνουν στο πλαίσιο μιας διατροφής χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες. Ή θα είναι πάρα πολύ ακριβό στην περίπτωση ασθενών με διαβήτη τύπου 2 μεγάλης έκτασης και με καλή όρεξη.

Πρέπει να αποφεύγετε με κάθε κόστος τις αγορές γρήγορου φαγητού. Ας υποθέσουμε ότι ήρθες στο γρήγορο φαγητό με τους συναδέλφους σου και διέταξε ένα χάμπουργκερ. Άφησαν και τα δύο κουλουράκια σε ένα δίσκο και έτρωγαν μόνο γέμιση κρέατος. Φαίνεται ότι όλα πρέπει να είναι ωραία, αλλά η ζάχαρη αφού τρώει ανεξήγητα πηδάει. Το γεγονός είναι ότι το κέτσαπ στο εσωτερικό του χάμπουργκερ περιέχει ζάχαρη και δεν μπορείτε να το ξεφορτωθείτε.

Πάνω, στο τμήμα πρωινού, εξηγήσαμε γιατί πρέπει να μάθουμε να έχουμε δείπνο νωρίς και πώς να το κάνουμε. Σε αυτή την περίπτωση, δεν χρειάζεται να πάτε για ύπνο με μια αίσθηση πείνας. Επειδή οι τρώγονται σκίουροι δίνουν μια αίσθηση πληρότητας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό είναι το μεγάλο υποκειμενικό πλεονέκτημα τους έναντι των υδατανθράκων και την ευτυχία αυτών που τρώνε σε μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων. Πάμε όλη την ώρα καλά τροφοδοτημένοι και ικανοποιημένοι, και οι υποστηρικτές των δίαιτες χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και χαμηλών θερμίδων είναι χρόνια πεινασμένοι και συνεπώς νευρικοί.

Η συνήθεια του πρώιμου δείπνου έχει δύο σημαντικά πλεονεκτήματα:

  • Θα κοιμηθείτε καλύτερα.
  • Μετά από ένα πρόγευμα δείπνο, θα απολαύσετε την κατανάλωση κρέατος, ψαριών και άλλων "βαριών" τροφίμων για πρωινό.

Εάν θέλετε να πίνετε κρασί στο δείπνο, τότε έχετε κατά νου ότι μόνο μια ξηρή διατροφή είναι κατάλληλη για δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων. Ο λογικός ρυθμός κατανάλωσης οινοπνευματωδών ποτών στον διαβήτη είναι ένα ποτήρι κρασί ή ένα ποτήρι ελαφριά μπύρα ή ένα κοκτέιλ, χωρίς ζάχαρη και χυμούς φρούτων. Διαβάστε το άρθρο "Αλκοόλ στο διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2: μπορείτε, αλλά πολύ μέτρια." Εάν θεραπεύετε τον διαβήτη με ινσουλίνη, τότε σε αυτό το άρθρο είναι ιδιαίτερα σημαντικό να μελετήσετε ποια είναι η υπογλυκαιμία του αλκοόλ και πώς να την αποτρέψετε.

Υπάρχουν αποχρώσεις σχεδιασμού δείπνου για ασθενείς που έχουν αναπτύξει διαβητική γαστροπάρεση, δηλαδή καθυστερημένη γαστρική εκκένωση λόγω παραβίασης της αγωγής των νεύρων. Σε αυτούς τους διαβητικούς, τρόφιμα από το στομάχι εισέρχονται στο έντερο κάθε φορά με διαφορετικούς τρόπους, εξαιτίας των οποίων έχουν ασταθή και απρόβλεπτη ζάχαρη μετά το φαγητό. Η διαβητική γαστροπάρεση είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που περιπλέκει τον έλεγχο της ζάχαρης στο αίμα και κατά τη διάρκεια του δείπνου προκαλεί ιδιαίτερο πρόβλημα.

Η διαβητική γαστροπάρεση μπορεί να σας προκαλέσει υψηλά ή χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτή είναι η περίοδος κατά την οποία δεν μπορείτε να μετρήσετε τη ζάχαρη σας και να την διορθώσετε με ένεση ινσουλίνης ή δισκία γλυκόζης. Υπάρχουν περιπτώσεις που οι διαβητικοί σε μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων καταφέρνουν να διατηρούν ένα συστηματικά φυσιολογικό σάκχαρο αίματος κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά λόγω της γαστροπάρεσης τη νύχτα, εξακολουθούν να αυξάνονται. Σε μια τέτοια κατάσταση, οι επιπλοκές του διαβήτη θα προχωρήσουν.

Τι να κάνετε - πρέπει να κρατάτε συμβάντα για να επιταχύνετε την εκκένωση του στομάχου. Τους επόμενους μήνες, ένα ξεχωριστό λεπτομερές άρθρο σχετικά με τη διαβητική γαστροπάρεση και τη θεραπεία του θα εμφανιστεί στην ιστοσελίδα μας. Ακατέργαστα λαχανικά για δείπνο, αντικαταστήστε το βραστό ή στιφάδο. Θυμηθείτε ότι είναι πιο συμπαγή. Ως εκ τούτου, μια μικρότερη ποσότητα λαχανικών που έχουν υποβληθεί σε θερμική επεξεργασία θα περιέχει την ίδια ποσότητα υδατανθράκων. Και ο σκίουρος θα πρέπει να φάει στο δείπνο λιγότερο από το γεύμα.

Σνακ μεταξύ των κύριων γευμάτων

Τα σνακ χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση της πείνας, όταν πραγματικά θέλετε να φάτε και το επόμενο σοβαρό γεύμα δεν θα έρθει σύντομα. Οι διαβητικοί που υποβάλλονται σε θεραπεία με πρότυπες μεθόδους, δηλαδή ακολουθούν μια «ισορροπημένη» διατροφή, αναγκάζονται να τσιμπήσουν τεράστιες δόσεις παρατεταμένης ινσουλίνης τη νύχτα ή / και το πρωί. Ως εκ τούτου, για αυτούς, συχνές σνακ μεταξύ των κύριων γευμάτων είναι υποχρεωτικές.

Πρέπει να έχουν ένα σνακ, επειδή οι μεγάλες δόσεις ινσουλίνης χαμηλότερη ζάχαρη είναι πολύ χαμηλές. Αυτή η επίδραση πρέπει να αντισταθμιστεί κάπως. Αν δεν έχετε σνακ, τότε κατά τη διάρκεια της ημέρας ένας διαβητικός θα αντιμετωπίσει πολλά επεισόδια υπογλυκαιμίας. Με αυτόν τον τρόπο, ο κανονικός έλεγχος του σακχάρου στο αίμα δεν τίθεται υπό αμφισβήτηση.

Εάν βρίσκεστε σε δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων, η κατάσταση είναι διαφορετική. Τα σνακ δεν είναι καθόλου υποχρεωτικά. Επειδή με μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων, ένας διαβητικός ασθενής έχει επαρκώς χαμηλές δόσεις παρατεταμένης ινσουλίνης. Εξαιτίας αυτού, το επίπεδο της ζάχαρης στο αίμα στην κατάσταση νηστείας παραμένει φυσιολογικό, όπως και στους υγιείς ανθρώπους. Επιπλέον, προσπαθήστε να απέχετε από το σνακ μεταξύ των γευμάτων. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους διαβητικούς που εγχέουν σύντομη ινσουλίνη πριν από τα γεύματα.

Σε μια δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες για διαβήτη συνιστάται να καταναλώνετε όχι περισσότερο από 6 γραμμάρια υδατανθράκων το πρωί και στη συνέχεια όχι περισσότερο από 12 γραμμάρια υδατανθράκων κατά το μεσημεριανό γεύμα και όσο το δυνατόν περισσότερο το βράδυ. Αυτός ο κανόνας ισχύει για τα κύρια γεύματα και τα σνακ. Εάν σκεφτείτε ακόμα, παρά τις προειδοποιήσεις μας, προσπαθήστε να φάτε τρόφιμα που δεν περιέχουν υδατάνθρακες. Για παράδειγμα, λίγο χοιρινό από φυσικό κρέας ή ψάρια. Φαγητό ή φαγητό από αυτόματα μηχανήματα πώλησης απαγορεύεται αυστηρά! Μετρήστε το σάκχαρό σας στο αίμα πριν και μετά, για να μάθετε πώς επηρεάζουν τα σνακ.

Εάν πρόκειται να φάτε ένα σνακ, σιγουρευτείτε ότι το προηγούμενο γεύμα σας ήταν ήδη πλήρως αφομοιωμένο. Αυτό είναι απαραίτητο έτσι ώστε η επίδρασή του στην αύξηση του σακχάρου στο αίμα να μην επικαλύπτεται με το ίδιο αποτέλεσμα ενός σνακ. Αν κόβετε σύντομη ινσουλίνη πριν από το γεύμα, τότε πριν από ένα σνακ πρέπει επίσης να τσιμπήσετε μια δόση που να την «σβήνει». Η επίδραση μιας πρόσφατης ένεσης ινσουλίνης μπορεί να υπερτεθεί στην επίδραση μιας προηγούμενης δόσης και αυτό θα οδηγήσει σε υπογλυκαιμία. Στην πράξη, όλα αυτά σημαίνει ότι πρέπει να περάσουν τουλάχιστον 4 ώρες από το προηγούμενο γεύμα και κατά προτίμηση 5 ώρες.

Είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο να έχετε ένα σνακ τις πρώτες ημέρες μετά τη μετάβαση σε μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το νέο σας σχήμα δεν έχει ακόμη διευθετηθεί και συνεχίζετε να πειραματίζετε καθορίζοντας τις κατάλληλες δόσεις ινσουλίνης, υδατανθράκων και πρωτεϊνών. Εάν έχετε ένα πρόχειρο φαγητό, δεν θα είστε σε θέση να προσδιορίσετε τα προϊόντα και / ή τις δόσεις της "ένοχης" ινσουλίνης στις διακυμάνσεις της ζάχαρης στο αίμα.

Είναι ιδιαίτερα δύσκολο να αναλύσουμε το ημερολόγιο του αυτοέλεγχου, εάν ο διαβητικός είχε ένα σνακ τη νύχτα μετά το δείπνο. Αν ξυπνήσετε το επόμενο πρωί με υπερβολικά υψηλό ή αντίστροφα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, δεν θα μπορείτε να προσδιορίσετε πού κάνατε λάθος. Εγχύθηκε λάθος δόση παρατεταμένης ινσουλίνης το βράδυ; Ή μήπως ήταν λανθασμένη η δόση σύντομης ινσουλίνης μπροστά από το σνακ; Ή λάθος με την ποσότητα των υδατανθράκων στα πιάτα; Δεν είναι δυνατόν να ανακαλυφθεί. Το ίδιο πρόβλημα υπάρχει και με τα σνακ σε οποιαδήποτε άλλη στιγμή της ημέρας.

Προσπαθήστε να περιμένετε έως ότου το προηγούμενο γεύμα σας αφομοιωθεί πλήρως, προτού να φάτε ξανά. Επίσης, θα πρέπει να λήξει η επίδραση μιας δόσης σύντομης ινσουλίνης, την οποία ενέσατε την τελευταία φορά πριν από το γεύμα. Εάν χρησιμοποιείτε σύντομη ινσουλίνη πριν από τα γεύματα, θα πρέπει να διαρκούν 5 ώρες μεταξύ των γευμάτων. Αν δεν χρησιμοποιείτε, είναι αρκετό διάστημα 4 ώρες.

Αν είστε πεινασμένοι νωρίτερα από το συνηθισμένο και θέλετε να φάτε, πρώτα απ 'όλα, μετρήστε το σάκχαρό σας στο αίμα με ένα γλυκόμετρο. Η πείνα μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι της υπογλυκαιμίας, που προκλήθηκε από την ένεση υπερβολικής ινσουλίνης. Εάν η ζάχαρη αποδειχθεί ότι είναι χαμηλή, τότε θα πρέπει να επανέλθει στην κανονική κατάσταση αμέσως λαμβάνοντας 1-3 δισκία γλυκόζης. Έτσι θα αποφύγετε σοβαρή υπογλυκαιμία, η οποία συνεπάγεται κίνδυνο θανάτου ή αναπηρίας.

Η πρωτεϊνική τροφή, σε αντίθεση με τους υδατάνθρακες, δίνει μακροχρόνια αίσθηση κορεσμού. Ο κανόνας του σιδήρου για όλους τους διαβητικούς: πεινάξτε - ελέγξτε το σάκχαρο του αίματός σας! Σε μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων, δεν πρέπει να έχετε έντονη αίσθηση πείνας νωρίτερα από 4-5 ώρες μετά το φαγητό. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να φυλάσσεται, αν εξακολουθεί να εμφανίζεται. Αν βρεθείτε στην υπογλυκαιμία - σταματήστε γρήγορα και στη συνέχεια αναζητήστε πού κάνατε λάθος. Πιθανότατα καταναλώνεται πολύ λίγο ή η ένεση ινσουλίνης πάρα πολύ.

Επιλογή μιας δόσης σύντομης ινσουλίνης για να "σβήσει" το σνακ

Αυτό το τμήμα προορίζεται μόνο για εκείνους τους διαβητικούς που λαμβάνουν ενέσεις ινσουλίνης «βραχείας» ή «υπέρμετρης» ινσουλίνης πριν από τα γεύματα. Θεωρείται ότι έχετε ήδη μελετήσει προσεκτικά το άρθρο "Υπολογισμός της δόσης και της τεχνικής της χορήγησης ινσουλίνης" και καταλαβαίνετε τα πάντα σε αυτό. Τι δεν είναι σαφές - μπορείτε να ζητήσετε στα σχόλια. Θεωρείται επίσης ότι έχετε ήδη διαβάσει γιατί σε μια δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες είναι προτιμότερο να αλλάζετε τη σύνθετη ινσουλίνη σε σύντομη. Η επιλογή της δόσης ινσουλίνης, η οποία θα πρέπει να "σβήσει" το σνακ, έχει τα δικά της χαρακτηριστικά και περιγράφονται παρακάτω.

Και πάλι υπενθυμίζουμε: ασθενείς με διαβήτη τύπου 1 οι οποίοι λαμβάνουν ενέσεις ινσουλίνης ταχείας δράσης πριν από το γεύμα, είναι προτιμότερο να μην έχουν καθόλου δάγκωμα. Ωστόσο, υπάρχουν διαβητικοί με εύθραυστη σωματική διάπλαση που δεν μπορούν να τρώνε τόσο πολύ φαγητό κάθε φορά για να επιβιώσουν κανονικά 4-5 ώρες πριν από το επόμενο γεύμα. Πρέπει να τρώνε πιο συχνά ούτως ή άλλως.

Η επιλογή μιας δόσης σύντομης ινσουλίνης για "σβήσιμο" ενός σνακ, μπορεί να γίνει με μια απλή ή "προηγμένη" μέθοδο. Η απλή μέθοδος είναι η εξής. Μπορείτε σνακ για τα ίδια τρόφιμα που τρώτε τακτικά και για τα οποία γνωρίζετε ήδη την κατάλληλη δόση ινσουλίνης σας. Ας υποθέσουμε ότι αποφασίζετε να φάτε και να φάτε το 1/3 του κανονικού σας γεύματος. Σε μια τέτοια περίπτωση, τρώτε μόνο την κανονική σας δόση σύντομης ινσουλίνης πριν από ένα σνακ.

Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη μόνο αν έχετε προηγουμένως επαληθεύσει με τη βοήθεια ενός γλυκομετρητή ότι το σάκχαρό σας είναι φυσιολογικό, δηλαδή δεν απαιτείται διορθωτικό bolus. Τι είναι ένα bolus διατροφής και διόρθωσης - πρέπει να ανακαλύψετε στο άρθρο "Υπολογισμός της δόσης και της τεχνικής της χορήγησης ινσουλίνης". Σύνθετη μέθοδος - για να εκτελέσετε πλήρως τους υπολογισμούς σύμφωνα με τη μέθοδο που περιγράφεται στο άρθρο. Για να γίνει αυτό, θυμόμαστε ότι η δόση σύντομης ινσουλίνης πριν από το γεύμα είναι το άθροισμα του bolus τροφής και του βλωμού διόρθωσης.

Έχοντας φάει ένα σνακ, περιμένετε 5 ώρες, δηλαδή παραλείψτε το επόμενο προγραμματισμένο γεύμα. Αυτό είναι απαραίτητο για να ελέγξετε αν η δόση της ινσουλίνης, των πρωτεϊνών και των υδατανθράκων είναι σωστή. Μετρήστε το σάκχαρο στο αίμα 2 ώρες μετά το φαγητό και έπειτα μετά από 3 ώρες, δηλαδή 5 ώρες μετά από ένα μη προγραμματισμένο γεύμα. Εάν το σάκχαρο του αίματος είναι φυσιολογικό κάθε φορά, τότε όλα γίνονται σωστά. Σε αυτή την περίπτωση, την επόμενη φορά που δεν θα χρειαστεί να παραλείψετε το προγραμματισμένο γεύμα. Απλά σνακ για τα ίδια τρόφιμα και κολίτιδα την ίδια δόση ινσουλίνης. Μετά από όλα, έχετε ήδη διαπιστώσει ότι είναι σωστό, με πείραμα.

Εάν είστε πολύ πεινασμένοι, μπορείτε να κάνετε ένεση υπέρυθρης ινσουλίνης αντί της συνηθισμένης σύντομης ινσουλίνης για να ξεκινήσετε γρήγορα το σνακ. Μετά από όλα, μετά την ένεση σύντομης ινσουλίνης, πρέπει να περιμένετε 45 λεπτά, και μετά από εξαιρετικά σύντομο χρονικό διάστημα - μόνο 20 λεπτά. Αλλά αυτό μπορεί να γίνει μόνο αν γνωρίζετε ήδη εκ των προτέρων πώς η υπερβολική ινσουλίνη δρα σε σας.

Συνήθως η υπερβολική ινσουλίνη είναι 1,5-2 φορές ισχυρότερη από τη βραχεία. Δηλαδή, μια δόση υπερβολικά χαμηλής ινσουλίνης θα πρέπει να τσιμπήσει ⅔ ή ½ της δόσης βραχείας ινσουλίνης για την ίδια ποσότητα υδατανθράκων. Εάν εισάγετε την ίδια δόση υπερβολικής ινσουλίνης, όπως συνήθως κολλάτε, είναι πιο πιθανό να υποβληθείτε σε υπογλυκαιμία. Τα πειράματα με υπερβολική ινσουλίνη πρέπει να διεξάγονται εκ των προτέρων σε κανονικό περιβάλλον και όχι σε κατάσταση έντονης πείνας και έντασης.

Η παραλλαγή είναι απλούστερη: χρησιμοποιήστε σνακ που περιέχουν μόνο πρωτεΐνες και λίπη, αλλά δεν περιέχουν καθόλου υδατάνθρακες. Ψητό ζαμπόν, φέτες ψαριού, αυγά... Στην περίπτωση αυτή, μπορείτε να κάνετε την συνήθη σύντομη ινσουλίνη και να αρχίσετε να φάτε σε 20 λεπτά. Επειδή οι πρωτεΐνες στο σώμα μετατρέπονται σε γλυκόζη πολύ αργά και η σύντομη ινσουλίνη θα έχει χρόνο να δράσει.

Περιγράψαμε μια προσέγγιση για τον υπολογισμό της δόσης ινσουλίνης, η οποία είναι πολύ ενοχλητική. Αλλά αν θέλετε να ελέγξετε πραγματικά τον διαβήτη σας, τότε δεν υπάρχει εναλλακτική λύση σε αυτό. Οι συνηθισμένοι διαβητικοί δεν ενοχλούν τόσο προσεκτικά να υπολογίζουν τις δόσεις ινσουλίνης και υδατανθράκων. Αλλά πάσχουν από επιπλοκές του διαβήτη και υποστηρίζουμε το σάκχαρο του αίματος 4.6-5.3 mmol / l, όπως οι υγιείς άνθρωποι. Οι ασθενείς που προσπαθούν να θεραπεύσουν τον διαβήτη με «παραδοσιακές» μεθόδους δεν τολμούν καν να ονειρεύονται τέτοια αποτελέσματα.

Σνακ: Τελική Προειδοποίηση

Ας το παραδεχτούμε: τα μη προγραμματισμένα σνακ είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο οι διαβητικοί σε μια διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες αποτυγχάνουν να διατηρήσουν το φυσιολογικό σάκχαρο στο αίμα Πρώτα πρέπει να μελετήσετε το άρθρο "Γιατί τα άλματα από ζάχαρη μπορούν να συνεχιστούν με μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες και πώς να τα διορθώσετε". Λύστε τα ζητήματα που περιγράφονται εκεί. Αλλά αν δεν είστε πολύ ικανοποιημένοι με τα αποτελέσματα, δηλαδή ζάχαρη στο αίμα εξακολουθεί να πηδάει, τότε σίγουρα θα έρθετε στα ορεκτικά.

Το πρώτο πρόβλημα με τα σνακ είναι ότι συγχέουν την ανάλυση του ημερολογίου αυτοέλεγχου. Αυτό έχουμε συζητήσει λεπτομερώς παραπάνω στο άρθρο. Το δεύτερο πρόβλημα είναι ότι οι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν πόσα φαγητά τρώνε όταν τρώνε. Ακόμα κι αν υπερκατανάλουμε τα επιτρεπόμενα τρόφιμα, θα αυξήσουμε ακόμα το σάκχαρο του αίματος λόγω της επίδρασης ενός κινεζικού εστιατορίου. Εάν οι προσπάθειες ελέγχου της υπερκατανάλωσης δεν φέρουν αποτελέσματα, διαβάστε το άρθρο "Δισκία για τη μείωση της όρεξης. Πώς να χρησιμοποιήσετε τα διαβητικά φάρμακα για τον έλεγχο της όρεξής σας. "

Θα χαρούμε να απαντήσουμε στις ερωτήσεις σας στα σχόλια.

Δείτε επίσης:

Αναλύσεις του γιου που αναγκάζονται να ψάξουν για απαντήσεις. Σας ευχαριστώ πολύ που υπάρχει ένας τέτοιος χώρος και κατά τη διάρκεια του βράδυ έμαθα για τα προβλήματά μας και πώς να τα λύσουμε. Όλα γράφονται τόσο σαφή και ενδιαφέρον ότι ο χρόνος πέταξε αμέσως. Τώρα είστε ο πρώτος βοηθός μας, σύμβουλος και σωτήρας. Σας ευχαριστώ.

> Τώρα είστε ο πρώτος βοηθός μας

Όλα αυτά είναι υπέροχα, αλλά θα ήταν καλύτερα να γράψατε τα σχόλια όχι πριν, αλλά μετά την προσπάθειά σας να ακολουθήσετε τις συστάσεις μας.

Είμαι 34 ετών, ύψος 160 cm, βάρος 71 kg, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βάζουν σακχαρώδη διαβήτη, αλλά αισθάνομαι ότι το έχω αφήσει μετά τη γέννηση. Παρόλο που ο ενδοκρινολόγος λέει ότι μετά τον τοκετό κατά τη διάρκεια του έτους όλα κανονικοποιούνται. Δεν θέλω να το διακινδυνεύσω, σκέφτομαι να αλλάξω τον γιατρό. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ινσουλίνη εγχύθηκε με 24 U lemir και 16/14/12 novorapid. Τώρα με μια δίαιτα και τους ακόλουθους δείκτες ζάχαρης για την τελευταία εβδομάδα:
νηστεία 5.6-6.5;
2 ώρες μετά το πρωινό 6.0-9.1;
2 ώρες μετά το γεύμα 4.3-7.9;
2 ώρες μετά το δείπνο 4,6-7,6;
για τη νύχτα στις 22:00 - 6,1.
Διεξήγαγε επίσης ένα φορτίο δοκιμής με γλυκόζη στο σπίτι στο φόντο της δίαιτας: νηστεία - 5,7; μετά από 1 ώρα - 12,8; μετά από 2 ώρες - 16.8. Γιατί η ζάχαρη είναι περισσότερο από 2 ώρες μετά από 2 ώρες; Φαίνεται να μειώνεται. Είμαι σε μια απώλεια. Τι είδους διαβήτη έχω και πώς να το θεραπεύσω.

> Τι είδους διαβήτη έχω;

Περάστε έναν πλήρη αυτοέλεγχο του σακχάρου στο αίμα για 3-7 ημέρες - και όλα θα είναι ξεκάθαρα. Μάθετε για τη φροντίδα του διαβήτη τύπου 2 και ακολουθήστε τις συστάσεις.

Καλή μέρα! Είμαι 43 ετών, υπάρχει πρόβλημα με τη ζάχαρη. Άκουσα ότι η ζάχαρη μπορεί να «πηδήσει» τις κρίσιμες ημέρες και έχω μια πρώιμη εμμηνόπαυση. Θα ήθελα πάρα πολύ να καταλάβω αν υπάρχει κάποιο πρόβλημα με την αύξηση του σακχάρου στο αίμα λόγω ορμονικών αλλαγών, ή είναι όλος ο διαβήτης μου που αποκτήθηκε!

Είμαι 34 χρονών, ύψος 168 cm, βάρος 68 kg, πριν από 5 μήνες μου διαγνώστηκε διαβήτης τύπου 1. Δεν υπάρχουν ακόμα περιπλοκές. Αποδέχομαι την εκτεταμένη ινσουλίνη 2 φορές την ημέρα για 12 και 8 μονάδες. Σάκχαρο του αίματος 9-16, ανεξάρτητα από την ώρα της ημέρας. Θέλω να δοκιμάσω μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων. Πες μου - την πρώτη μέρα πόσο να μειώσω την ινσουλίνη;

> την πρώτη ημέρα, πόσο να μειωθεί η ινσουλίνη;

Είναι ατομική. Εκτελέστε μια πλήρη αυτο-παρακολούθηση της γλυκόζης στο αίμα και μειώστε τη δοσολογία της ινσουλίνης στους δείκτες. Διαβάστε προσεκτικά όλα τα άρθρα μας με τίτλο "Ινσουλίνη". Προσέξτε να προσθέσετε σύντομη ινσουλίνη στην εκτεταμένη. Εάν είστε πολύ τεμπέλης για να αντιμετωπίσετε την ινσουλίνη, τότε μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες δεν θα βοηθήσει αρκετά, και οι επιπλοκές του διαβήτη θα αναπτυχθούν ακόμα.

Γεια σας! Είμαι 26 ετών, ύψος 163 cm, βάρος 52 kg. Ως εκ τούτου, δεν έχω διάγνωση διαβήτη, αλλά η γιαγιά μου πέθανε από διαβήτη σε ηλικία 50 ετών. Βρήκα πληροφορίες ότι το υψηλό σάκχαρο του αίματος είναι η αιτία της μικροβιακής αναπαραγωγής. Πριν από ένα χρόνο, άρχισα να έχω έναν οξύ πόνο στον λαιμό, στη συνέχεια εμφανίσθηκε μια ιγμορίτιδα, τότε η χρόνια αμυγδαλίτιδα, η κυστίτιδα, η φλεγμονή στη γυναικολογία. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ήμουν στο νοσοκομείο, πήγα μέσα από πολλά μαθήματα αντιβιοτικών, τώρα τελειώνω την πορεία των ενέσεων.
Στο παρελθόν υπέφερα από πόνο με το πάγκρεας, περίπου μια εβδομάδα πόνου σε δύο μήνες. Της θεραπεύθηκε, τίποτα δεν βοήθησε. Την τελευταία φορά που ο γιατρός διαγνώστηκε ήταν "υγιής", αν και οι επιληπτικές κρίσεις συνέχισαν. Τέλος, αρνήθηκα τα πουλερικά και τα κρέατα των ζώων, αλλά τρώω ψάρια. Και τώρα ένα χρόνο και όλα είναι ήρεμα με το στομάχι. Ωστόσο, ανακάλυψα ότι τρώω τεράστιες ποσότητες υδατανθράκων και λιπών και πολύ λίγες πρωτεΐνες. Ταυτόχρονα, αισθάνομαι κρύος, υποτονικός, σχεδόν αύξων το πρωί. Στην τελευταία εξέταση αίματος, η ζάχαρη ήταν 6,5. Ο γιατρός είπε ότι όταν έφαγα, η ζάχαρη θα πρέπει να είναι 7 ή μεγαλύτερη. Αν και βλέπω - γράφουν περίπου 5 στο πρότυπο. Μια ερώτηση για εσάς: Πιστεύετε ότι είναι δυνατή η εξάρτηση από την υπερβολική κατανάλωση υδατανθράκων και ασθενειών όπως η αμυγδαλίτιδα και άλλες; Εάν αλλάξω μια διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, νομίζετε ότι υπάρχει πιθανότητα βελτίωσης;

> υψηλό σάκχαρο στο αίμα
> μικροβιακή αιτία αναπαραγωγής

Ναι, ειδικά το candida albicans, καθιστούν δύσκολη την ανάκτηση από ασθένειες

> Πιστεύετε ότι είναι δυνατόν
> εξάρτηση από την υπερβολική κατανάλωση
> υδατάνθρακες και τέτοιες ασθένειες

> Εάν πάω σε δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων

Δεδομένου ότι έχετε προβλήματα με το πάγκρεας, δεν θα είναι τόσο εύκολο.

> Αρνήθηκα τα πουλερικά και το κρέας των ζώων

Θα ήταν προτιμότερο να εγκαταλείψουμε τα ημιτελικά προϊόντα, τα αρτοσκευάσματα, τη μαργαρίνη, κάθε τρόφιμο με «χημεία»...

Γεια σας Το όνομά μου είναι Ζωή, είμαι 55 ετών. Η διάγνωση του διαβήτη τύπου 2 έγινε πριν από ένα χρόνο. Πήρε το Siofor, Diabeton, Amaril. Diabeton μόνο δύο μήνες, τώρα δεν δέχομαι. Το Siofor δεν χρειάζεται πλέον να διαρκεί περίπου 2 μήνες, παίρνω 500 mg 2 φορές την ημέρα. Τώρα παίρνω Combigliz 2 φορές την ημέρα και Amaryl 1 φορά. Δεν υπάρχουν σοβαρές επιπλοκές. Αλλά οι ανησυχίες είναι πολύ υψηλή ζάχαρη, η γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη είναι το τελευταίο 9,2%, προσπαθώ να διατηρήσω τη διατροφή. Χοληστερόλη 4.1, C-πεπτίδιο 0.6 με ρυθμό 0,37-1,47. Πολύ λεπτό. Το ύψος μου είναι 175 εκατοστά, και βάρος 68 κιλά, ήταν 92 κιλά πριν από την ασθένεια. Οι δοκιμές είναι κανονικές και η ζάχαρη είναι υψηλή, πηδώντας. Μετά από 2 μήνες για να πάει στο νοσοκομείο, είπαν ότι ετοιμάζει, θα πάρει ινσουλίνη. Φοβάμαι, θέλω να κάνω χωρίς αυτόν. Σπούδασα το site σας εντελώς, όλα !! Δεν θα καθίσω σε μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων, την τελευταία ευκαιρία. Πες μου, παρακαλώ, ή ίσως πρέπει να εγκατασταθείς για ινσουλίνη; Ίσως είναι πολύ αργή διατροφή; Το C-πεπτίδιο είναι μάλλον χαμηλό ή είναι περισσότερο ή λιγότερο; Βοήθεια παρακαλώ! Δώστε μια απάντηση στην επιστολή μου! Λυπούμαστε

> Πολύ λεπτό

Αυτό σημαίνει ότι ο διαβήτης έχει εξαντλήσει το πάγκρεας, και οποιαδήποτε χάπια είναι ήδη άχρηστα.

μπορεί να χρειαστεί να εγκατασταθεί για ινσουλίνη;

Λυπούμαστε, βρήκατε τον ιστότοπο αργά. Τώρα πρέπει να πάτε σε μια δίαιτα και να μετρήσετε τη ζάχαρη με ένα γλυκομετρητή 6-12 φορές την ημέρα. Σε μια εβδομάδα θα είναι σαφές εάν χρειάζεται ινσουλίνη. Με μεγάλη πιθανότητα - ναι, δεν μπορεί κανείς να το κάνει χωρίς αυτό.

Σταματήστε να παίρνετε όλα τα χάπια για διαβήτη.

> Μετά από 2 μήνες, πηγαίνετε στο νοσοκομείο,
> θα πάρει την ινσουλίνη

Δεν υπάρχει τίποτα για αναβολή για δύο μήνες. Αμέσως πηγαίνετε σε μια δίαιτα και, αν είναι απαραίτητο, μετά από 3-7 ημέρες, αρχίστε να τσιμπήσετε τον εαυτό σας με ινσουλίνη. Μάθετε στον ιστότοπο πώς μπορείτε να υπολογίσετε τις δοσολογίες σωστά. Αν σε 2 μήνες έχετε χρόνο για να αναπτύξετε τυχόν επιπλοκές, τότε θα θλιβερίσετε έντονα ότι ο χρόνος τραβήχτηκε.

> Ίσως είναι πολύ αργή διατροφή;

Εάν θέλετε να ζήσετε κανονικά χωρίς τις επιπλοκές του διαβήτη, τότε η δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων θα πρέπει να ακολουθείται ούτως ή άλλως, με ή χωρίς ενέσεις ινσουλίνης.

Πείτε μου, αν το C-πεπτίδιο είναι 0,6 με ρυθμό 0,37 - 1,47 - είναι αυτό φυσιολογικό ακόμα ή όχι; Ή μήπως δεν επηρεάζει εάν πρέπει να ξεκινήσετε να λαμβάνετε ινσουλίνη για διαβήτη τύπου 2; Σας ευχαριστώ.

> είναι εντάξει ή όχι;

Αυτό είναι εντός των ορίων του κανόνα, δεν είναι κακό.

> Πρέπει να αρχίσω να τσιμπώ ινσουλίνη
> με διαβήτη τύπου 2;

Πρώτα, πηγαίνετε σε μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες και ακολουθήστε την προσεκτικά. Μπορείτε να προσθέσετε τα δισκία Siofor ή Glyukofazh. Μετά από αυτό, εάν η ζάχαρη το πρωί με άδειο στομάχι ή μετά από μερικά γεύματα θα είναι υψηλότερη από 5,5-6,0 mmol / l, τότε θα πρέπει να τσιμπήσετε ινσουλίνη. Στην περίπτωσή σας, εάν πηγαίνετε τζόκινγκ, τότε 99,9%, ότι η ινσουλίνη δεν χρειάζεται καθόλου.

Γεια σας! Είμαι 51 ετών, ύψος 178 cm, βάρος 80-85 kg. Πριν από τρεις ημέρες, για πρώτη φορά στη ζωή μου, έκανα μια δοκιμή σακχάρου στο αίμα. Το αποτέλεσμα ήταν ζαλισμένο - 14 με άδειο στομάχι. Δεν παρατηρήσαμε συμπτώματα, η ανάλυση έγινε τυχαία "για την εταιρεία" με τη φίλη μου. Ζω στην ύπαιθρο. Δεν μπορώ να εγγραφώ στο περιφερειακό νοσοκομείο για τον ενδοκρινολόγο. Η ουρά για δύο μήνες εκ των προτέρων. Ο γιατρός του χωριού έδωσε τα χάπια Maniil. Δεν τα άρχισα να τα πίνω ακόμα. Αμφισβητήθηκε η ορθότητα της απόφασής του, είναι ένας νεαρός θεραπευτής. Αλλά καταλαβαίνω ότι δεν μπορείτε να τραβήξετε δύο μήνες. Πες μου, τι μπορώ να κάνω τώρα; Πού να ξεκινήσετε; Είμαι απόλυτος ερασιτέχνης σε αυτό το θέμα. Οι συνακόλουθες ασθένειες είναι οι πέτρες στα νεφρά. Έχω επίσης ψωρίαση, τώρα σε ύφεση. Θα ήμουν πολύ ευγνώμων για την απάντηση.

> τι μπορεί να γίνει τώρα; Πού να ξεκινήσετε;

Μην παίρνετε maninil, αυτά είναι επιβλαβή χάπια.

> Εγγραφείτε στο περιφερειακό νοσοκομείο στον ενδοκρινολόγο

Ένας ενδοκρινολόγος χρειάζεται μόνο για να πάρει μια αναπηρία, να πάρει ελεύθερη ινσουλίνη και άλλα οφέλη.

Μπορείτε να μου πείτε αν υπάρχουν συνταγές για επιδόρπια εκτός από σοκολάτα από βούτυρο, κακάο και γλυκαντική ουσία; Πού μπορώ να τα βρω;

> υπάρχουν συνταγές επιδόρπιο

Στον διαβήτη τύπου 2, δεν συνιστάται η χρήση υποκατάστατων ζάχαρης. Έτσι είναι καλύτερα χωρίς επιδόρπια.

Με διαβήτη τύπου 1 - υπάρχουν μάλλον συνταγές, αλλά όχι μαζί μου. Αναζητήστε βιβλία και ιστότοπους για δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων.

Γεια σας!
Δύο ερωτήσεις:

- τα μούρα είναι φρούτα και είναι επίσης "απαγορευμένα" να τα χρησιμοποιούν;
- Πόσο συχνά, σε ποια ποσότητα και μορφή μπορείτε να φάτε τα αυγά; (Για παράδειγμα: δύο αυγά ημερησίως, τρεις φορές την εβδομάδα. Είναι η βίαιη δύναμη ή περισσότερο;)

> τα μούρα είναι φρούτα και είναι
> επίσης "απαγορεύεται" να χρησιμοποιήσετε;

Ναι, απαγορεύεται αυστηρά

> πόσο συχνά, σε ποια ποσότητα
> και η φόρμα μπορεί να φάει τα αυγά;

Τρώω περίπου 150-200 αυγά το μήνα. Τρώω 5-6 φορές την εβδομάδα. Τα αυγά είναι δώρο από τον Θεό για ανθρώπους με δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων. Επειδή είναι το ιδανικό προϊόν και είναι ανέξοδες.

Πολλοί άνθρωποι με ρωτούν τι πρέπει να κάνουμε εάν τρώμε μια διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες είναι πολύ ακριβή; Απαντώντας, δίνω δύο συμβουλές: τρώτε περισσότερα αυγά και ασχολείστε με τη γεωργία επιβίωσης. Αυξήστε τον εαυτό σας με κουνέλια κρεατοπαραγωγής.

Γεια σας! Έχω ζάχαρη στο 7,5 με άδειο στομάχι, Γλυκοποιημένη αιμοσφαιρίνη 6,0%. Το πρωί παίρνω το Traicore, το βράδυ για τη νύχτα Siofor 1000. Είμαι 46 χρονών, 156 εκατοστά ύψος, με βάρος 82 κιλά και αυξανόμενο. Δεν ξέρω τι να κάνω. Η ζάχαρη αυξάνεται μέσα σε 5 χρόνια. Βοήθεια

> Δεν ξέρω τι να κάνω;

Πηγαίνετε σε μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων. Άσκηση με ευχαρίστηση. Πάρτε εξετάσεις αίματος για τις ορμόνες του θυρεοειδούς. Εάν είναι απαραίτητο, πάρτε L-θυροξίνη, η οποία θα διορίσει έναν ενδοκρινολόγο.

Γεια σας! Είμαι 57 ετών, ύψος 150 cm, βάρος 78 kg. Πριν από ένα μήνα, πριν από την έναρξη της δίαιτά σας με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες ήταν 80 κιλά. Μετά από ένα γεύμα, η ζάχαρη αυξανόταν συνεχώς σχεδόν στα 12, αν και η διατροφή νηστείας ήταν φυσιολογική 5.4. Οι αναλύσεις έχουν δείξει ότι δεν έχω διαβήτη. Η γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη A1c 5,8%. Έχω τριγλυκερίδια 2.75, ολική χοληστερόλη 7.6, HDL χοληστερόλη 1.36, LDL χοληστερόλη 5.2, αθηρογενικό συντελεστή 4.6. Ίσως να έχω μόνο παχυσαρκία ή κάτι καρδιαγγειακό. Ο γιατρός δεν έχει ακόμη τα αποτελέσματα. Προσπαθώ να μην τρώω υδατάνθρακες, η ζάχαρη μετά την τροφή δεν είναι μεγαλύτερη από 6,5. Θέλω να ρωτήσω αν η ζάχαρη μου είναι πλήρως ομαλοποιημένη σε μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων, αυτό σημαίνει ότι η χοληστερόλη θα επανέλθει στο φυσιολογικό; Η δίαιτά σας λειτουργεί, η ζάχαρη πέφτει καλά. Σας ευχαριστώ.

> Αυτό σημαίνει ότι η χοληστερόλη θα επανέλθει στο φυσιολογικό;

Ναι, μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων μειώνει ταυτόχρονα το σάκχαρο και την χοληστερόλη στο αίμα. Αν η χοληστερόλη δεν μειωθεί στο φυσιολογικό σε 2-3 μήνες - θα πρέπει να περάσετε εξετάσεις αίματος για θυρεοειδικές ορμόνες. Εάν υπάρχει έλλειψη αυτών των ορμονών, πάρτε τα χάπια που ο ενδοκρινολόγος θα συνταγογραφήσει.

> Μάλλον απλώς την παχυσαρκία
> ή κάτι καρδιαγγειακό.

Αυτό ονομάζεται μεταβολικό σύνδρομο. Ίσως το έχετε ακόμα περιπλέκεται από τον υποθυρεοειδισμό - την έλλειψη θυρεοειδικών ορμονών. Περάστε τις εξετάσεις αίματος για TSH και T4 δωρεάν.

Η ηλικία 59 ετών, ύψος 164 cm, βάρος 72 kg, διαβήτης τύπου 2. Ξεκίνησε με δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων πριν από 4 μήνες. Δεν χρησιμοποιώ ναρκωτικά. Πριν από τη δίαιτα, το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα είναι 13-18 mmol / l. Σχεδόν αμέσως μετά την έναρξη της δίαιτας είναι σταθερή - 5-7 mmol / l. Η υγεία έχει αλλάξει προς το καλύτερο. Ωστόσο, μετά από τρεις μήνες της διατροφής, ξεκίνησε σοβαρή διάρροια και δυσφορία στα έντερα. Όπως αποδείχθηκε - αυτή είναι μια γνωστή επιπλοκή για αυτό το είδος διατροφής. Για τη θεραπεία της διάρροιας άρχισαν να χρησιμοποιούν βραστές πατάτες και ολόκληρο ρύζι. Τρώγονται πατάτες ή ρύζι (σε ​​μικρές ποσότητες) βελτιώνουν την υγεία και σταματούν τη διάρροια. Επιπλέον, η πατάτα είναι έγκυρη έως 2 ημέρες μετά την κατανάλωση μιας πατάτας (μικρή). Μερίδια ρυζιού είναι αρκετά για μια μέρα. Ταυτόχρονα, παρατηρήθηκε αύξηση της γλυκόζης σε μέσες τιμές 6-7,5 mmol / l.
Το ερώτημα είναι - τι πρέπει να κάνουμε στη συνέχεια με τη διάρροια που προκαλείται από τη δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων;
Ευχαριστώ για τη βοήθεια.

> αυτή είναι μια γνωστή επιπλοκή για αυτό το είδος διατροφής.

Όχι, η τυπική επιπλοκή είναι η δυσκοιλιότητα.

> τι να κάνετε στη συνέχεια με διάρροια

Δοκιμάστε να παίρνετε τα δισκία του παγκρεατικού ενζύμου (για παράδειγμα, mezim, ή να ζητήσετε συμβουλές από το φαρμακείο), καθώς και σταγόνες του hilak forte.

Είμαι 62 ετών, ύψος 170 cm, βάρος 110 kg. Ο διαβήτης τύπου 2 αναγνωρίστηκε πριν από ένα χρόνο, αλλά η γλυκόζη αίματος νηστείας 7,0 καταγράφηκε πριν από 3 χρόνια.
Ερώτηση σχετικά με τη διατροφή, συγκεκριμένα, για ορισμένα προϊόντα. Ενδιαφέρομαι - γιατί όχι τυρί cottage, κεφίρ, ντομάτες και κρεμμύδια;
Η ποσότητα ζάχαρης στα προϊόντα αυτά είναι περίπου 4 γραμμάρια. Τι είναι τόσο επικίνδυνο που πρέπει να παραμείνουν χωρίς τα αγαπημένα προϊόντα;

> γιατί να μην το τυρί cottage,
> κεφίρ, ντομάτες και κρεμμύδια;

Το αλλαντικό τυρί και η κεφίρ αναστέλλουν την απώλεια βάρους, επιθυμητή για τον διαβήτη τύπου 2, ή ακόμη και να διεγείρουν την αύξηση του σωματικού βάρους.

Κρεμμύδια - μπορεί να είναι, αλλά μόνο ωμά, όχι βρασμένο και δεν τηγανισμένο.

Οι ντομάτες δεν είναι μόνο γλυκές. Είναι εύκολο να τρώνε - τρώνε περισσότερους υδατάνθρακες από ό, τι επιτρέπει η δίαιτα.

> πρέπει να μείνει χωρίς τα αγαπημένα προϊόντα;

Δεν πιέζω κανέναν. Εάν δεν ενδιαφέρεστε για το αποτέλεσμα - φάτε ό, τι θέλετε. Το λιγότερο θα είναι το φορτίο του συνταξιοδοτικού συστήματος.

Καλή μέρα!
Είμαι 42 ετών, 170 cm, βάρος 62 kg.
Πριν από 5 χρόνια, διαγνώσθηκα με διαβήτη τύπου 2. Πήγε να κάνει εξετάσεις όταν άρχισε να αρνείται το πόδι. Η ζάχαρη ήταν 20 με άδειο στομάχι, 30 μετά το πρωινό.
Πριν από αυτό, είχε δραματικά χάσει βάρος - από 80 κιλά σε 70 κιλά. Στη συνέχεια σε 5 χρόνια άλλα 8 κιλά, και συνεχίζω να χάσω βάρος αργά.
Πίνω diabeton, Glyukofazh. Πρόσφατα, άρχισα να υπολογίζω τις θερμίδες για να κερδίσω βάρος (προσπαθώ να καταναλώσω 2500 την ημέρα). Ζάχαρη με άδειο στομάχι σε 6-7, μετά το πρωινό 8-9, περαιτέρω στην περιοχή των 5-7 ποικίλλει καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Ερώτηση: κατά τη μετάβαση σε μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων, δεν θα συνεχίσω να χάνω βάρος; Μετά από όλα, έχει ως στόχο την απώλεια βάρους. Και μπορεί να προσαρμοστεί για αύξηση βάρους;

Πριν από 5 χρόνια, διαγνώσθηκα με διαβήτη τύπου 2.

Η διάγνωση είναι κατηγορηματικά εσφαλμένη, έχετε μια εντελώς διαφορετική ασθένεια. Διαβάστε το άρθρο σχετικά με το διαβήτη LADA και αμέσως ξεκινήστε να κάνετε αυτό που γράφτηκε εκεί.

Η ζάχαρη ήταν 20 με άδειο στομάχι, 30 μετά το πρωινό.
Πίνετε Diabeton

Είναι απλώς ένα θαύμα που με μια τέτοια «θεραπεία» είστε ακόμα ζωντανός και χωρίς σοβαρές επιπλοκές. Ωστόσο, κάθε μέρα μπορεί να είναι θανατηφόρα. Μην καθυστερείτε τον χρόνο, πετάξτε το Diabeton και αρχίστε να τσιρίζετε την ινσουλίνη.

Θα συνεχίσω να χάνω βάρος;

Αρχίστε να τσιμπήσετε την κατάλληλη δόση ινσουλίνης - και η απώλεια βάρους θα σταματήσει. Σταδιακά, ομαλοποιείται. Προσπαθήστε να αποκτήσετε μυϊκή μάζα, όχι λίπος. Επειδή η παχυσαρκία περιπλέκει σημαντικά την πορεία του αυτοάνοσου διαβήτη σας.

Γράψτε μια καταγγελία στον γιατρό που σας έδωσε λάθος διάγνωση και συνταγογραφούμενα επιβλαβή χάπια. Αυτός ο γιατρός σχεδόν σας σκότωσε. Σίγουρα είχε φέρει πολλούς άλλους ασθενείς στον τάφο του που ήταν λιγότερο τυχεροί από εσάς.

Γεια σας! Και πώς επηρεάζει αυτή η διατροφή τα παιδιά; Ο γιος μου, ηλικίας 4 ετών, είχε διαβήτη τύπου 1 πριν από μισό χρόνο. Αμέσως τοποθετείτε την ινσουλίνη. Τώρα, με ενέσεις το πρωί, η ζάχαρη με άδειο στομάχι είναι 5-6, αφού έφαγε 11-12. Δεν χρειάζεται να πετάξει το βάρος. Επιπλοκές ευχαριστώ τον Θεό που δεν παρατηρούμε, αλλά τα άλματα ζάχαρης είναι συνεχώς παρόντα. Οι γιατροί, βέβαια, κατά της δίαιτας χαμηλών υδατανθράκων. Αναρωτιέμαι αν υπάρχουν αντενδείξεις ή έλλειψη στοιχείων που προέρχονται από υδατάνθρακες κατά την ανάπτυξη ενός παιδιού; Και δεύτερον, ζητά πάντα να φάει τώρα. Αν πάτε σε μια δίαιτα, δεν θα είναι αυτό το συναίσθημα χρόνιο; Υπάρχουν παραδείγματα χρήσης δίαιτας σε τέτοια μικρά παιδιά και μια θετική τάση ή ακόμα και απόρριψη ινσουλίνης; Σας ευχαριστώ.

Πώς επηρεάζει αυτή η δίαιτα τα παιδιά;

Ο ιστότοπος έχει άρθρα σχετικά με τη θεραπεία του διαβήτη σε παιδιά - δίνουν απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις σας.

Έχω διαβήτη τύπου 2, που ενδιαφέρεται για τον ιστότοπό σας. Παίρνω το siofor 500 το πρωί μετά το πρωινό, το βράδυ στις 19.00 και το βράδυ στις 23.30. Μετάβαση σε μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων - είδα το αποτέλεσμα σε δύο εβδομάδες, είναι εκεί, αν δεν χάσει. Από τότε, εκτιμώ τον ιστότοπό σας. Μετά την ενεργό σωματική άσκηση, η ζάχαρη μειώνεται. Πες μου, τι είδους ζάχαρη πρέπει να θεωρείται σωστά με άδειο στομάχι: με ή χωρίς ναρκωτικό;

Τι ζάχαρη πρέπει να θεωρείται σωστή με άδειο στομάχι;

Δείτε το άρθρο "Οι κανόνες του σακχάρου στο αίμα". Πρέπει να διατηρήσετε τους δείκτες σας σε αυτό το πλαίσιο. Και με ή χωρίς ναρκωτικά - έτσι θα είναι.

Γεια σας Είμαι 25 ετών, έχω κάνει σπορ επαγγελματικά για 15 χρόνια. Πρόσφατα αποκάλυψε διαβήτη τύπου 1, μετά από επαγγελματικό ταξίδι. Αμαρτάν για μια λανθασμένη διατροφή, σόδα, και μερικές φορές αλκοόλ. Βάζω Apidra 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για 6 μονάδες και τη νύχτα Lantus 18 μονάδες. Τρώω χυλό το πρωί, δείπνο, σούπα και κρέας, και το βράδυ συνήθως φαγόπυρο με κοτόπουλο και ένα λίτρο κεφίρ. Ζάχαρη συνεχώς 4.6 πρωί, μεσημεριανό γεύμα 5.2, βράδυ 4.2. Τρώτε πολλά. Η ζάχαρη αυξήθηκε από το γλυκό, καραμέλα - ελέγχεται. Για τα φρούτα, τα λαχανικά δεν αυξήθηκαν. Είναι ένας μήνας του μέλιτος; Πρέπει να επιμείνετε σε μια διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, ώστε να μην τελειώνει; Σταματήστε να φάτε φρούτα και λαχανικά; Γράφουν εδώ για να πίνουν αλκοόλ σε μικρές ποσότητες, η οποία είναι χωρίς ζάχαρη. Ποτέ δεν έπιε πάρα πολύ, αλλά για το νέο έτος, για παράδειγμα, ένα μπουκάλι βότκα πάντα. Τώρα αυτό είναι αδύνατο;

Πρέπει να επιμείνετε σε μια διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, ώστε να μην τελειώνει; Σταματήστε να φάτε φρούτα και λαχανικά;

Ναι, διαφορετικά αυτή η "διακοπή" θα λήξει γρήγορα.

για το νέο έτος για παράδειγμα ένα μπουκάλι βότκα είναι πάντα

Η κατάχρηση αλκοόλ κατά τη διάρκεια θεραπείας με ινσουλίνη είναι θανατηφόρα

Τώρα αυτό είναι αδύνατο;

Μπορείτε να πιείτε μέτρια (!) Επιτρεπόμενα ποτά που αναφέρονται στο άρθρο "Αλκοόλ στο διαβήτη".

Γεια σας! Είμαι 56 χρονών Βάρος 115 κιλά Ύψος 165 εκ. Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 είναι ήδη 3 ετών. Παίρνω Metformin 1000 δύο φορές, τρεις φορές 3,5 φορές και βάση ινσουλίνης το πρωί και το βράδυ για 20 μονάδες. Η διατροφή δεν συμμορφώνεται ιδιαίτερα. Η άσκηση δεν κάνει. Ζάχαρη σε toshchak σε 12. Θα με βοηθήσει η διατροφή μου;
Με εκτίμηση, Νικολάι

Καλή μέρα!
Είμαι 26 ετών, παγκρεατίτιδα, 4 μηνών έγκυος.
Το πάγκρεας έχει σταματήσει να αντιλαμβάνεται τους υδατάνθρακες και ακόμη και τις φρουκτόζες. Αμέσως τον πόνο της και των νεφρών. Χρόνια πυελονεφρίτιδα. Μια τρομερή διάθεση, ύψος 172, βάρος περίπου 60, πίνω νευροληπτικά ((
Προηγουμένως, με άδειο στομάχι είδε τέτοιο χυμό: σέλινο, 1,5 μπαστούνια, πράσινο μήλο, μαϊντανός, πιπερόριζα, λεμόνι, αγγούρι. Η βαρύτητα ως σάντουιτς με βούτυρο δεν ήταν, ούτε μια φρουτοσαλάτα. Φοβάμαι τώρα. Πώς νομίζετε ότι είναι δυνατόν; Θα πάω αύριο για αίμα, και σήμερα θα αγοράσω ένα μετρητή γλυκόζης αίματος. Και αυτό είναι ακόμη και από μια κουταλιά μελιού πόνο. Οι ντομάτες δεν πηγαίνουν και γενικά φουσκώνουν από τα λαχανικά (

Γεια σας! Τι πίνακες χρησιμοποιείτε κατά τον προσδιορισμό του κατάλληλου λαχανικού για δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων; Για παράδειγμα, ενδιαφέρονται για σέλινο, daikon, γλυκοπατάτα, αγκινάρα της Ιερουσαλήμ;

Καλή μέρα, θα ήθελα να σας ρωτήσω ποια είναι η διάγνωση για την ινσουλίνη 46.9 από 1.1-17.1. δείκτη HOMA των 11,9 με 3,0! Δεν έχετε χρόνο για να δείτε ένα γιατρό και τα Σαββατοκύριακα δεν δέχεται ο γιατρός μπορεί πραγματικά να δώσει strashno.esli otvet.Za νωρίς χάρη.

Καλό απόγευμα, διαγνώστηκε με διαβήτη του δεύτερου τύπου που παρέχεται πριν από δύο χρόνια, ζάχαρη ήταν 13, που ελήφθη maninil θεραπεία και μετφορμίνη, κατά τη διάρκεια των τριών πρώτων εβδομάδων της θεραπείας της υπογλυκαιμίας, maninil ακυρωθεί δύο φορές ημερησίως και μετφορμίνης 10mg rozart, γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη 6.4, holestirin 3, 96 (Φεβρουαρίου) υπάρχουν επιπλοκές, όραμα, νευροπάθεια, έχασαν βάρος κατά τους πρώτους έξι μήνες της διατροφής, το υπόλοιπο της κανονικής κατάστασης της υγείας, της εργασίας, 67 ετών, ο γιατρός παραδοθεί το έργο, την παραδοσιακή θεραπεία, το σάκχαρο στο αίμα πριν από το φαγητό 6.5 και 9.5 μετά από ένα γεύμα, μέσα στα όρια των πάντων και των πάντων, ο ιστότοπός σας είναι μόνο uvi Υποθέσεων θα προσπαθήσει να πάει στο μεθόδους σας, μελετήστε τις συστάσεις σας και το ερώτημα σχετικά με sahorozameniteley, τεχνητή σχεδόν όλα επιβλαβή, φυσικό stevia και τότε είναι πολύ δύσκολο να αγοράσει σε μία από τις απαντήσεις σας για να δείτε τι λέτε γι 'αυτό στο διαβήτη τύπου 2 τα υποκατάστατα ζάχαρης απαγορεύονται εντελώς, έτσι είναι.

Γεια σας Πέρυσι, όταν έκανα μια ανάλυση, βρήκα ένα αυξημένο επίπεδο ζάχαρης της τάξεως των 7-8, είπαν ότι πρέπει να εξεταστούν. Αλλά τότε δεν έδωσα σημασία σε αυτό, γιατί υπήρξε μια νέα χρονιά, υπήρχαν θυσίες, και το έγραψα.
Ωστόσο, από το φθινόπωρο του περασμένου έτους, άρχισαν να εμφανίζονται κάποιες παράξενες αισθήσεις στο στόμα, μικρή συχνότητα ούρησης, βαρύτητα στο πάγκρεας και αρρυθμία. Είμαι ιδιοκτήτης επιχείρησης και πρέπει να είμαι πολύ νευρικός για διάφορους λόγους και πάντα να είμαι σε αγωνία.
Πρόσφατα, είμαι σχετικά με τα συμπτώματα που διαπιστώθηκαν στο Διαδίκτυο ότι πρόκειται μάλλον για διαβήτη. Βρήκε τον ιστότοπό σας. Δεν έχει περάσει ακόμα δοκιμές, δεν πήγε στον γιατρό. Σε σοκ.
Σάβετε στη διατροφή σας (δύσκολο, επειδή άλλοι δεν γνωρίζουν). Άρχισε να ασχολείται με τον αθλητισμό: τρέχει στο σπίτι και κουνιστά. Ελπίζω να ξανακερδίσω την υγεία.
Οι συστάσεις σας;
Μια ερώτηση σχετικά με μια δίαιτα: και φυτικά έλαια για σαλάτα είναι δυνατόν;

Αυτό είναι το Βαλεντίνου, γειά σου. Διαβήτης τύπου 1, ηλικίας 30 ετών, ύψος 180, βάρος 74, ηλικία 70 ετών. Το άρθρο σας έχει διαβάσει προσεκτικά αρκετές φορές και εμπνέει ελπίδα. Και έτσι άλλαξα σε μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων που έχω ακολουθήσει για 20 ημέρες. Διορθώστε σωστά τις δόσεις αντιστάθμισης. Τα σάκχαρα έχουν μειωθεί, δεν αυξάνονται πάνω από 11 mmol, αλλά δεν μπορούν να χαρακτηριστούν σταθερά. Υπήρχαν διακυμάνσεις στο εύρος των 1,5-4 mmol. Με την αύξηση της ζάχαρης απαιτείται αυξημένη δόση, η οποία δεν συμπίπτει με την υπολογιζόμενη. Δεν μπορώ να επιτύχω το αποτέλεσμα + - 0,6 mmol. Παρακαλώ βοηθήστε με να καταλάβω. Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων. Ευχαριστώ για το άρθρο.

Το σύνολο επιτρεπόμενων και απαγορευμένων προϊόντων δεν είναι απολύτως σαφές, σε ποια βάση γίνεται; Δεν μπορείτε να πάρετε γλυκό πιπέρι (περίπου 5 γραμμάρια υδατανθράκων ανά 100 γραμμάρια), αλλά μπορείτε να το λάχανο (Βρυξέλλες 5 γραμμάρια υδατανθράκων, μπρόκολο 4,5 γραμμάρια), δεν μπορείτε να λεμόνι (περίπου 6 γραμμάρια υδατανθράκων), αλλά μπορείτε να φουντούκια (7 γραμμάρια υδατανθράκων) φιστίκια (7,7 g υδατάνθρακες). Μπορείτε να εξηγήσετε;
Μπορώ να χρησιμοποιήσω τον πίνακα ιστότοπου του USDA (Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ), στον οποίο αναφέρονται οι υδατοκαλιέργειες που είναι εύπεπτοι;

Ο ιστότοπος είναι εξαιρετικός! Σας ευχαριστώ όμως, πείτε μου, παρακαλώ, υπάρχει ένα παραδειγματικό μενού με δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων και υπάρχει ένας συγκεκριμένος κατάλογος (σε ένα μέρος, όχι ολόκληρο το site) με προϊόντα που είναι χρήσιμα και επιβλαβή για τους διαβητικούς. πηγαίνει σε εκτεταμένες εξηγήσεις ότι υπάρχει έλλειψη συγκεκριμένου και συνοπτικού κειμένου και λιστών που μπορούν να αντιγραφούν και να τυπωθούν σε ένα φύλλο και να κρεμαστούν στον τοίχο, κάτι που θα ήταν πολύ βολικό. Με απλά λόγια, θα ήθελα να δω συγκεντρωμένα κείμενα ή πίνακες που μπορούν να αντιγραφούν και εκτύπωση Όχι για τον εαυτό σας ως οπτικό βοήθημα.

55 ετών, ύψος 164 cm, βάρος 90 kg. Ο διαβήτης τύπου 2 διαγνώστηκε το 2008. Παίρνω μετφορμίνη 500 mg 2 φορές την ημέρα. Όταν διαγνώσθηκα σε μια διατροφή που συνιστούσε ένας ενδοκρινολόγος, έγινα πολύ λεπτός, τότε άρχισα να σπάζω τη διατροφή και το βάρος μου επέστρεψε. Επί του παρόντος, δεν τρώω γλυκά, αλεύρι, ψωμί, λίπος. Ψωμί μόνο σίκαλη με μέτρο, το βάρος μειώθηκε αρκετά. Κατά τους τελευταίους 6 μήνες, οι πόνοι στο δεξί πόδι έχουν γίνει πολύ ενοχλητικοί. Ο θεραπευτής διαγιγνώσκει διαβητική νευροπάθεια, αν και η ζάχαρη είναι κατά μέσο όρο 5,5-6,1. Ο ενδοκρινολόγος λέει ότι "έχετε χαμηλή ζάχαρη, πίνετε μετφορμίνη" Αυτό είναι κυριολεκτικά οι συστάσεις της. Μπορεί η διαβητική νευροπάθεια να αναπτυχθεί με αυτό το σάκχαρο;

Καλή μέρα! Υπέροχο άρθρο! Θα ήθελα να μάθω αν είναι δυνατή η χρήση γοφών του ζωμού; Ή απαγορεύεται αυστηρά;

Πολύ ενδιαφέρον και ενημερωτικό άρθρο, αλλά πολύ λίγες πληροφορίες για τον υπολογισμό των πρωτεϊνικών τροφίμων. Πώς να λάβετε υπόψη τις πρωτεΐνες ώστε να μην υπάρχει υψηλή ή χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη;

Τι είναι μικρή και μεγάλη ινσουλίνη.

ΕΥΧΑΡΙΣΤΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ. Έχω μια ερώτηση: Το πρωί τρώω χυλό λινάρι "Stop Diabetes" με την προσθήκη της Ιερουσαλήμ αγκινάρας. Αποδεικνύεται ότι είναι ένας πραγματικός υδατάνθρακας; Sakhar 6,8.
Θέλω να ακολουθήσω σοβαρά τη συνιστώμενη διατροφή σας.
Και περισσότερο, είναι δυνατόν να πάρετε το Siafor χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό;

Γεια σας Σεργκέι! Ο διαβήτης τύπου 2 παρουσιάστηκε για πρώτη φορά στις 15 Νοεμβρίου του τρέχοντος έτους. Η ζάχαρη ήταν 9.-9.5. Ο ενδοκρινολόγος πρότεινε μια ισορροπημένη διατροφή και γλυκοφαζ από 1000 μονάδες. Το πρωί και τη νύχτα. Έγινε αναζήτηση σε όλο το Διαδίκτυο και βρήκε αυτόν τον ιστότοπο. Πρώτα ήταν σε σοκ. Τις επόμενες τρεις ημέρες, ήμουν πεπεισμένος για την ορθότητα του με τη βοήθεια ενός glucometer. Τον βλέπω αυστηρά - τώρα, με άδειο στομάχι, η ζάχαρη είναι 5.8 μετά από ένα γεύμα σε 2 ώρες, 5.7 χωρίς χάπια. Imeduratsky ερώτηση - εάν το πρωινό στις 8 π.μ. και στη συνέχεια μετά από 4 ώρες, τότε δείπνο αποδεικνύεται στις 8 μ.μ.; Και πρέπει να 6, 6-30. Αυτή τη στιγμή δεν θέλω ακόμα. Και έπειτα ξεκινούν οι πείνες της πείνας. Και όμως - μια καρέκλα κάθε 3 ημέρες με λιναρόσπορο είναι φυσιολογική; Δεν υπάρχει κανένας άλλος που να ρωτάει - αυτό είναι πραγματικά η αλήθεια, όπως τη νύχτα στη τάιγκα... Ευχαριστώ εκ των προτέρων για την απάντηση.

Γεια σας, έχω διαβήτη τύπου 2, είμαι 48 ετών, ζάχαρη διαρκεί 10-13, c-πεπτίδιο 6.83, ινσουλίνη 40, πήρε siafor1000, και βωμός 3, τίποτα δεν βοήθησε. Προσπάθησα να πάρω το ένζυμο s6, 8 μήνες χωρίς ναρκωτικά, πρώτα η ζάχαρη μειώθηκε κατά 8, συνέβη και 7 και έπειτα και πάλι 12. Τώρα το σιάζορ έχει αρχίσει πάλι, και δεν ξέρω τι να κάνω μετά. Άρχισα να αντιμετωπίζω προβλήματα με τη δύναμη, προσπαθώ να τηρήσω τη διατροφή, το αλεύρι, τα δημητριακά και μερικά από τα φρούτα που δεν τρώω, αλλά βλέπω κάτι λάθος, δεν ξέρω τα πάντα. Θέλω να δοκιμάσω μια διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, αλλά δεν μπορώ να την βρω και να τη βγάλω. Η απάντηση δεν έρχεται στο ηλεκτρονικό ταχυδρομείο, αν και γράφουν ότι έχει υπογραφεί. Εάν μπορείτε να μου πείτε τι να κάνετε, στείλτε συνταγές δίαιτας.

Γεια σας! Είναι μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες αντενδείκνυται για χρόνια παγκρεατίτιδα; Εάν υπάρχει χρόνια πανκρεατίτιδα και άλματα από ζάχαρη (για παράδειγμα, μέχρι 7,7 σε 1,5 ώρες από το φαγόπυρο, και από το ρύζι ακόμη περισσότερο), αλλά δεν υπάρχει διάγνωση του διαβήτη ακόμα, θα ταιριάζει με μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων;

Καλημέρα. Άρχισε χαμηλή σε υδατάνθρακες διατροφή, επειδή το βάρος ήταν 118 με ύψος 176 cm και η ζάχαρη νηστείας ήταν 7,2.. 1,5 μήνες μετά την εκκίνηση μειώθηκαν τα 15 κιλά. Ζάχαρη πριν από τα γεύματα 4.5 - 4.8. Μετά το φαγητό - από 4,7 έως 5,5. Αλλά υπήρχε ένα πρόβλημα, αυξημένη διούρηση. Πολλά ούρα και συχνά πολύ. Τι να κάνετε Η μετφορμίνη λαμβάνεται 500/2 φορές την ημέρα.

Σας ευχαριστώ πολύ! Πόσες ψευδείς συμβουλές για τη διατροφική συμβουλή παρέχουν στους γιατρούς και πόσο καλά είστε εσείς και ο ιστότοπός σας.
Πριν από δύο μήνες, αποφάσισα να καταλάβω γιατί δεν μπορώ να χάσω βάρος (50 χρόνια, 120 κιλά), παρά το άθλημα, το κολύμπι και τη διακοπή της ζάχαρης πριν από 3 χρόνια.
Οι αναλύσεις έδειξαν ινσουλίνη με άδειο στομάχι 43, με φορτίο 110, γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη 7.3. Διαγνωσμένο με διαβήτη 2. Λοιπόν, πώς είναι όλοι η δίαιτα # 9.
Άρχισα να ψάχνω για πληροφορίες και βρήκα το site σου. Η διαίσθηση πρότεινε ότι αυτό είναι αυτό που χρειάζομαι. Πέρασε μια δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, εξάλειψε όλο το γάλα, σε h του τυροπήγματος, καθώς αυξάνει σημαντικά την ινσουλίνη. Από την κρουαζιέρα υπάρχει λίγο quinoa και πράσινο φαγόπυρο. Δεν φρούτα, μόνο μερικά πράσινα λαχανικά. Ιδιαίτερα ακολουθώ το προϊόν δείκτη ινσουλίνης, αλλά υπάρχουν λίγες πληροφορίες.Μετά από δύο εβδομάδες, ινσουλίνη 16 και 20, γλυκαιμικό δείκτη 5.3 Triglycirides 1. Πραγματοποιήθηκε ανάλυση χρωμίου -0,07.. δεχθεί πικολινικό χρώμιο, άλφα λιπιδικό οξύ, μαγνήσιο, πικολινικό άλας ψευδαργύρου, ινοσιτόλη, ταυρίνη, σπιρουλίνα, ωμέγα3, συνένζυμο. Αυξήθηκε ο αριθμός των προπονήσεων. Το βάρος δεν πάει πολύ γρήγορα - 7 κιλά ανά μήνα. Τώρα σκοπεύω να εξετάσω την υπόφυση στον MRT, όλα στα επινεφρίδια και στον θυρεοειδή αδένα είναι φυσιολογικά. Τι άλλο συμβουλεύει;

Γεια σας! Είμαι 58 ετών, βάρος 105kg. με ανάπτυξη 165 cm. Ο διαβήτης 2 τύποι που έχουν τεθεί πριν από 2 χρόνια. Αποτελέσματα δοκιμής: γλυκόζη-15,0. αιμοσφαιρίνη-8.77; ινσουλίνη-16,9; Δείκτης HOMA-11.2. Δέχομαι 2 φορές την ημέρα Dibizid M. Δεν υπάρχει καλός ενδοκρινολόγος. Πείτε μου εάν μου δόθηκε η σωστή φαρμακευτική αγωγή. Χρησιμοποιώ το πολωνικό γλυκόμετρο iXell. Κατά τον έλεγχο αποδείχθηκε ότι στο εργαστήριο η ανάλυση είναι 15,0, στο μετρητή 17,7. Είναι δυνατή η προσαρμογή αυτής της διαφοράς με περαιτέρω χρήση ή ο μετρητής γλυκόζης στο αίμα πρέπει να αλλάξει. Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

Με μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων, είναι δυνατόν να καταναλώσετε τρόφιμα - νεφρά, ήπαρ, πόδια πόδια, κεφάλια ζώων ή απλά κόκκινο κρέας, όπως το κρέας πρωτεϊνών;

Γεια σας Ο σύζυγός μου είναι 41 ετών. Το βάρος είναι φυσιολογικό. Διαβητική εμπειρία 18 ετών. Ζάχαρη έως 20 ετών και άνω. Συλλέξτε την ινσουλίνη σε υψηλές δόσεις. Υπήρχαν επεισόδια υπογλυκαιμίας, που ονομάζονταν ασθενοφόρο. Προβλήματα με τον πεπτικό σωλήνα: διάρροια, δυσκοιλιότητα, ραγάδες, μετεωρισμός, κλπ. Πριν από ένα μήνα, το μεγάλο δάκτυλο στο πόδι πρήχθηκε και κοκκινίστηκε, το νύχι έγινε μαύρο. Δεν περνάει. Η διατροφή δεν συμμορφώνεται. Η δουλειά είναι δύσκολη. Τι μπορεί να σημαίνει τα συμπτώματα; Και τι να κάνει;

Το καλό απόγευμα, πες μου, ένα παιδί ηλικίας 7 ετών, έχει αναλύσει το C-πεπτίδιο.
Το C-πεπτίδιο δεν ανιχνεύθηκε
Ινσουλίνη 4.7
Εδώ είναι η ανάλυση ήρθε. Τι σημαίνει αυτό;

HELLO. Είμαι 40 ετών. ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΑΙΜΑΤΟΣ ΣΤΗ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΕΙΑ 14. ΣΦΑΙΡΟΥΝΤΑΙ ΣΤΗΝ ΑΓΑΠΗ. ΔΕΝ ΔΙΑΣΦΑΛΙΖΟΥΜΕ ΤΑ ΔΙΣΚΙΑ, ΑΛΛΑ ΕΙΝΑΙ ΛΙΓΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ ΥΔΡΟΒΙΟΔΟΧΟΙ ΚΑΙ ΓΙΝΟΥΝ ΝΑ ΕΡΓΑΖΟΝΤΑΙ ΜΙΑ ΦΥΣΙΚΟΤΗΤΑ. ΓΙΑ ΤΡΕΙΣ ΗΜΕΡΕΣ, Η ΖΑΧΑΡΟ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ ΠΕΡΑΤΗΘΕΙ ΣΕ 8 ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ ΤΟΥ ΝΑΤΟ ΚΑΙ 9 ΜΕΤΑ ΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ. ΠΩΣ ΘΕΩΡΕΙΤΕ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΠΑΡΕΤΕ ΤΑ ΔΙΣΚΙΑ;

Έχω διαβήτη για 11 χρόνια. έπινε Amaril-M, 2 κομμάτια και 1000 Siofor, καθημερινά. Πριν από μια εβδομάδα, 60 ώρες λιμοκτονήθηκε, στη συνέχεια στη διατροφή σας. Ζάχαρη κατά τη διάρκεια της εβδομάδας από 5,5 έως 6,5. Και το πιο σημαντικό, αυτό που δεν μπορώ να πιστέψω. Δεν έχω πάρει ένα χάπι σε μια εβδομάδα. Χθες γενέθλια της εγγονής μου, έφαγε δύο βερίκοκα και δύο σάντουιτς με βούτυρο και χαβιάρι. Το αποτέλεσμα είναι η ζάχαρη 9.4. Αλλά δεν πήρε το χάπι. Σήμερα, νηστεία 42 ώρες. Θα διατηρήσω αυστηρά τη διατροφή και θα σχεδιάσω τις Τετάρτες και τις Παρασκευές να μη φάνε

Γεια σας! Μου άρεσε πολύ το site σας και τις διαβουλεύσεις σας. Παρακαλώ βοηθήστε με να καταλάβω τι να κάνω.
.Πήγα στα κόλπα περισσότερες από μία φορές, λένε ότι δεν υπάρχει διαβήτης.. Έδωσα πριν από ένα χρόνο η γλυκαιμική καμπύλη (4.6, 5.5, 3.4) φέτος δεν έγινε. Μελετώντας τον ιστότοπό σας και καταλαβαίνετε ότι κάτι πρέπει να γίνει.
Για μένα:
.Είμαι 47, βάρος 170, βάρος 74 κιλά. Η μαμά ήταν άρρωστη για μεγάλο χρονικό διάστημα και σκληρή (τύπος 2). Το άδειο στομάχι είναι 5,9, αλλά κυρίως το 5,2-5,5. Μετά από 2 ώρες, υπήρχε 7,7 με μια ορισμένη ποσότητα σοκολάτας και μελόψωμο. Ακολουθήστε τις διατροφικές σας συστάσεις και τώρα μετά από 2 ώρες 5.3-5.9.
Τζάμια τώρα 5.4. Η συνολική χοληστερίνη για το έτος αυξήθηκε από 6,5 σε 7,2 (οι υψηλές λιποπρωτεΐνες είναι 1,57, χαμηλές 6,53), ασχολούμαι με τον αθλητισμό, τρέχω για ένα μήνα, παίρνω τον έλεγχο της ζάχαρης σχεδόν συνεχώς, αλλά αυτό είναι χαρακτηριστικό μετά από μια προπόνηση που συχνά γίνεται υψηλότερη είτε ελαφρώς μειώνεται. Το πρωί μετά το τρέξιμο, αυξάνεται επίσης κατά 0,4 μονάδες. Τρώω 3 φορές, αν και όχι τακτικά, δείπνο 20-21 συχνά μετά από ένα γρήγορο 7ωρο, ίσως 5.9;! Οδηγώ έναν υγιεινό τρόπο ζωής, αν και πριν από ένα χρόνο ήμουν θεραπευμένος για Bareliosis, έπιζα μεγάλα μαθήματα ab. Παραδόθηκαν αναλύσεις όπως όλα είναι φυσιολογικά.
Σας ευχαριστώ για τη δουλειά σας και ζητάτε συγγνώμη για το χρόνο σας.

Γεια σας! Είμαι 57 ετών. Σας ευχαριστούμε πολύ για αυτό το site! Πριν από δύο μήνες, είχα συμπτώματα όπως: ξηροστομία, αφόρητη δίψα, συχνή ούρηση, δυσκολία στο περπάτημα κλπ. Μετρήσεις Glucometer έδειξαν - 21! Πήγα στο Διαδίκτυο και, ευχαριστώ τον Θεό! Αρκετά τυχαία ήταν στον ιστότοπό σας! Πολύ προσεκτικά διαβάσαμε τα υλικά της περιοχής, αλλάξαμε αμέσως σε δίαιτα χαμηλών θερμίδων και στη συνέχεια άρχισε να ενεργεί σύμφωνα με τις συστάσεις. Στη συνέχεια, στράφηκα στον ενδοκρινολόγο, πέρασα όλες τις απαραίτητες εξετάσεις, κλπ. Αποτέλεσμα: τη δεύτερη μέρα μετά τη μετάβαση σε δίαιτα χαμηλών θερμίδων, η μέση ζάχαρη έπεσε από 21 σε 16, στη συνέχεια από 16 σε 14, από 14 σε 9, από 9 σε 8. Μετά από μια μικρή ένεση ινσουλίνης την επόμενη ημέρα, από 8 έως 7. Σήμερα, 7 έως 6.7. Φυσικά, θα συνεχίσω να ενεργώ σύμφωνα με τις συστάσεις σας. Για άλλη μια φορά, σας ευχαριστώ πολύ, την υγεία, την ειρήνη και την ευημερία σας!
Με εκτίμηση, Βλαντιμίρ Λι.

Γεια σου, καλός άνθρωπος! Μου άρεσε η περιοχή, προσπαθώ ήδη μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων. Μπορείτε να γράψετε για να μάθετε εάν ένα συγκεκριμένο προϊόν είναι κατάλληλο, θα πρέπει να το φάτε και στη συνέχεια να μετρήσετε το σάκχαρο του αίματος

Όλγα 64 ετών. Ύψος 155, βάρος 80. Τον Σεπτέμβριο πέρασα μια εξέταση αίματος με άδειο στομάχι 4,9 μετά τη λήψη γλυκόζης σε 2 ώρες 10,1. Ένας ενδοκρινολόγος εξέφρασε ότι πρόκειται για διαβήτη τύπου 2. Δουλεύω, φυσική εργασία. Το πρωί δουλεύω ως τροφοδότης για 3 ώρες και αυτό αντί να χρεώνω. Κάθε μέρα πηγαίνω σε 8,9 χιλιόμετρα, 13-14 χιλιάδες βήματα, δηλαδή, πλήρη σωματική άσκηση. Κάθομαι συχνά σε κάθε είδους διατροφή. Αλλά σε ένα χαμηλό υδατάνθρακα δεν προσπάθησε.

Σας ευχαριστώ πολύ, ο Σεργκέι έμαθε πολλά, έκανε λάθη, έφαγε φρούτα, κεφίρ και ξινολάχανο, τώρα θα αρνηθώ! Σας παρακαλώ για πληροφορίες και για το έργο σας.

Γεια σας, είμαι 29 ετών και έχω μείνει έγκυος για 20 εβδομάδες., Ήμουν διατεθειμένος στο HSD, τι είδους διατροφή πρέπει να έχω; είμαι συνεχώς νευρικός και πάντα θέλω να φάω, τι να μαγειρεύω, τι τρώω, δεν ξέρω.

Είμαι αιώνια ευγνώμων για την τοποθεσία και τις συστάσεις για δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων.

Ο ιστότοπός σας με έσωσε, αφού τα συμπτώματα του διαβήτη εμφανίστηκαν σε ένα μακροχρόνιο επαγγελματικό ταξίδι, όπου δεν μπορούσα να πάρω καμία ιατρική συμβουλή και μάλιστα να μετρήσω πρώτα την γλυκόζη αίματος. Μόλις διαπίστωσα ότι τα συμπτώματά μου (ανεξέλεγκτη δίψα, ξηροστομία, πολυουρία, μυκητιακές ασθένειες που δεν υπόκεινται σε κανονική θεραπεία) σχετίζονται αποκλειστικά με τη διάγνωση του διαβήτη, άρχισα να ψάχνω για πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα στο Διαδίκτυο. Εξαντλητικές απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις που βρέθηκαν στον ιστότοπό σας. Αλλαγή αμέσως σε μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων (καλό, στο Ηνωμένο Βασίλειο, τα προϊόντα είναι διαθέσιμα γι 'αυτήν, καλύτερα και μερικά είναι ακόμη φθηνότερα από ό, τι στην Ουκρανία). Μετά από 3 ημέρες αυστηρής τήρησης της διατροφής, αγόρασα ένα μετρητή γλυκόζης αίματος (Accu-Chek) και μετρήσαμε τα επίπεδα γλυκόζης το πρωί με άδειο στομάχι - αποδείχθηκε ότι ήταν σε απόλυτο όριο (4.3). Στη συνέχεια, δοκιμάσαμε 30 λεπτά, 1 ώρα και 2 ώρες μετά το φαγητό (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες), όλοι οι δείκτες ήταν κάτω από 5,5. Αποφάσισα ότι λάθηκα στη διάγνωση και αποφάσισα να δοκιμάσω το επίπεδο γλυκόζης μετά από τροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες (ζυμαρικά 150 g και σοκολάτα 50 g) - μετά από 2 ώρες το επίπεδο γλυκόζης ήταν 9.2. Μετά από αυτό, δεν έσπαψα τη διατροφή, δοκιμάσαμε όλα τα προϊόντα και διατηρήσαμε το επίπεδο γλυκόζης στο 5,5 (και κυρίως στο 5,0). Όταν επέστρεψα στο Κίεβο, πέρασα μια λεπτομερή εξέταση αίματος, συμπεριλαμβανομένου του ρυθμού σπειραματικής διήθησης, και έλεγξα τη λειτουργική κατάσταση του θυρεοειδούς αδένα. Όλα πήγαν φυσιολογικά, μόνο το πρωί γλυκόζης γλυκόζης ήταν ελαφρώς χαμηλότερο από τον κανονικό (3,95 mmol / l) και η αυξημένη συγκέντρωση ουρικού οξέος (439 μmol / l με ρυθμό έως 339, αλλά μετά από ένα μήνα η συγκέντρωση ουρικού οξέος επέστρεψε στο φυσιολογικό. revman) Στη συνέχεια, έπρεπε να ξεκινήσω εκ νέου την επιλογή προϊόντων που είναι ήδη τοπικά με έλεγχο με γλυκομετρητή. Η βάση για την επιλογή ήταν εκείνα τα προϊόντα που έλαβα στην Αγγλία - μπέικον, αυγά, κρέας, μπρόκολο, πράσινες σαλάτες, ελιές, αβοκάντο. Δυστυχώς, παρά τη συνέχιση της δίαιτας, το επίπεδο γλυκόζης άρχισε συχνά να αυξάνεται πάνω από 5,5 (για παράδειγμα, μετά από το στιφάδο λευκό λάχανο, ήταν 6,3). Αλλά άρχισα να το ψήσω από αλεύρι λίνου (1 κουταλιά αλεύρι, 2 αυγά, 2 κουταλιές σούπας βούτυρο, σόδα, νερό, ψήνουμε για 30 λεπτά) - αυτό το ψωμί δεν αύξησε το επίπεδο γλυκόζης πάνω από 5,5. Προσπαθώ να διατηρήσω το επίπεδο της σωματικής δραστηριότητας, αλλά λόγω της παρουσίας μιας μεσοσπονδυλικής κήλης, μόνο το εντατικό περπάτημα είναι διαθέσιμο για μένα. Με βάση τις δοκιμασίες και τα συμπτώματα που υποβλήθηκαν, ο γιατρός έκανε τη διάγνωση της «μειωμένης ανοχής στη γλυκόζη», αλλά αποφάσισα να μην πάρω τη δοκιμή ανοχής (πίνετε ένα διάλυμα 75 g γλυκόζης) - τελικά, αυτό βλάπτει το σώμα. Ένα μήνα μετά την πρώτη εξέταση αίματος, η συσκευασία για διαβήτη δοκιμάστηκε για έλεγχο (το αποτέλεσμα ήταν γλυκόζη νηστείας 4,9 mmol / l, γλυκοποιημένη αιμοσφαιρίνη 4,8 (κανονική 4,8-5,9), C-πεπτίδιο 1,58 0,9-7,1), απουσιάζουν αντισώματα GADA). Για 2,5 μήνες της διατροφής έχασα 8 κιλά (το βάρος ήταν 85 με ανάπτυξη 1,77, τώρα 77 κιλά). Επομένως, ελπίζω ότι αυτό αρκεί για να αποκλειστεί η LADA. Μετά την επιλογή της διατροφής προστέθηκε το Siofor 500 (1 φορά την ημέρα). Αγόρασα και πήρα κάποια συνιστώμενα διαιτητικά συμπληρώματα (Mg + B6, Zn + C, πικολινικό χρώμιο), πικολινικό χρώμιο έπρεπε να αποκλειστεί - προκάλεσε αλλεργικό εξάνθημα. Αυτή είναι η θετική μου εμπειρία στη χρήση της συνιστώμενης διατροφής.

Με τεράστια ευγνωμοσύνη και σεβασμό,

Γεια σας Είμαι 61 ετών, ύψος 156 cm, βάρος 75 kg. Πριν από δύο μήνες, διαγνώσθηκα με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 και μου είχε συνταγογραφηθεί manin 1tab το πρωί και 1 gal το βράδυ. Σε εξετάσεις αίματος: ALT-31.5 ATC 18, 1 χολερυθρίνη 11.1 γλυκόζη αίματος 18.1 κρεατινίνη 116.6 χοληστερόλη 4.3. Γλυκοποιημένη αιμοσφαιρίνη 12.5... Όταν παίρνετε αυτά τα φάρμακα και απαγορεύομαι τους γρήγορους υδατάνθρακες, συνέστησα στον άξονα να φέρει τη ζάχαρη στο 6,5 στο toshchak και στις 10 2 ώρες μετά το φαγητό. Λαμβάνοντας αυτά τα φάρμακα (2 εβδομάδες), η ζάχαρη σημείωσε άνοδο από το 6,8 το πρωί και στη συνέχεια 4,5 μετά από 10,5 μετά το γεύμα. Ένας άλλος γιατρός είπε ότι αντιμετωπίζει διαφορετικά και διέταξε το Insufor 850 (Μετφορμίνη) να πάρει 0,5 δισκία το πρωί και το βράδυ. Αποτελέσματα το πρωί 6.8-7.9 και 8. 0-10.3 το βράδυ. Μετάβαση σε δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων και 1 ταμπλέτα το πρωί και 0,5 το βράδυ, συν τη σωματική άσκηση. Για μια εβδομάδα το πρωί 5.7 το βράδυ 6.7. Παρακαλώ πείτε μου, για την ηλικία μου, αυτό είναι ένα φυσιολογικό αποτέλεσμα ή πρέπει να προσπαθήσω να το μειώσω περαιτέρω και σε ποιες αξίες, ο γιατρός μου λέει ότι το πρωί 6-8 και 2 ώρες μετά το φαγητό 10-11 είναι φυσιολογικό.

Γεια σας Είμαι 61 ετών, ύψος 156 cm, βάρος 75 kg. Πριν από δύο μήνες, μου διαγνώσθηκε διαβήτης τύπου 2. Σε εξετάσεις αίματος: ALT-31.5, ATS 18.1, χολερυθρίνη 11.1 γλυκόζη 18.1, χοληστερόλη 4.3 και γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη 12.5 και εκφορτισμένη 1tab manin το πρωί και 1 tab galvus meth το βράδυ. Και είπαν να φέρουν τη ζάχαρη το πρωί σε 6,5 και 2 ώρες μετά το φαγητό μέχρι 10. Όταν τα φάρμακα αυτά, η ζάχαρη πήδηξε όλη την ημέρα 6,8-4,5-10,3. Ένας άλλος γιατρός έδωσε Insufor 850, 0,5 δισκία το πρωί και το βράδυ. Τα αποτελέσματα βελτιώθηκαν λίγο, αν και δεν υπήρξαν τέτοια άλματα, αν και αυτός ο γιατρός είπε ότι ήταν 6-8 το πρωί και 2 ώρες μετά το φαγητό 10-11 ήταν φυσιολογικό. Μεταπήδησα σε δίαιτα και άσκηση με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και τα αποτελέσματα για την εβδομάδα βελτιώθηκαν σε 5,7 το πρωί και 6,8 σε 2 ώρες μετά το φαγητό. Πείτε μου ποιο ποσοστό πρέπει να προσπαθήσω στην ηλικία μου, ή η ηλικία δεν έχει σημασία; Πόσα με άδειο στομάχι και πόσο 2 ώρες μετά το γεύμα. Σας ευχαριστώ.

Γεια σας Σεργκέι! Πρώτα απ 'όλα σας ευχαριστώ για την δουλειά σας! Είμαι βέβαιος ότι με τον καιρό συνάντησα τον ιστότοπό σας. Διανέμουν συνδέσμους σε όλους τους φίλους και τους συγγενείς μου. Σχετικά με εμένα, γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη 6%. Χρόνια τανσελίτιδα που έφαγε τα πιο σημαντικά μου όργανα, πρώιμη εμμηνόπαυση, αρθροπάθεια βαθμού 2, αρχική κοξάρθρωση, αρχικά σημάδια αγγειακής αθηροσκλήρωσης, χρόνια κόπωση, δυσκοιλιότητα, θολή όραση και ακοή. Στα μέσα Ιανουαρίου ήταν στην υποδοχή του ενδοκρινολόγου με όλες τις εξετάσεις. Ο γιατρός μου εξήγησε ότι η υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη μπορεί να είναι στο υπόβαθρο του θυρεοειδούς και της εμμηνόπαυσης. Στην περίπτωσή μου, μπορείτε να βελτιώσετε την υγεία σας με ορμόνες. Ελπίζω πολύ. Από τις 9 Δεκεμβρίου, τρώω δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, τη βλέπω αυστηρά. Ορίστε τον εαυτό σας ψυχολογικά για την επιτυχία. Η ζάχαρη δεν ανεβαίνει πάνω από 5,4. Το βάρος μειώθηκε κατά 11 κιλά. Δεν θα πω ότι έγινε ευκολότερο για μένα, αλλά με μεγάλη ευχαρίστηση να μετράω τα πράγματα και να κρέμονται πάνω μου. Τον Μάρτιο, επανεξετάστηκε. Να είστε βέβαιος να γράψετε για τις επιτυχίες μου.

Γεια σας Πολύ τυχαία πήγε στον ιστότοπό σας. Έχω σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 από το 2005, είμαι 54 ετών, το βάρος είναι 66 κιλά, το ύψος είναι 166. Σε μια ισορροπημένη διατροφή, η ζάχαρη συνεχώς πήδηξε, σύντομα ένα μήνα, καθώς άλλαξα (χάρη στην ιστοσελίδα σας) σε δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων. Είναι απλώς ένα θαύμα, το πρωί ζάχαρη έγινε - 4,1 - 5,5 (σπάνια όταν 6,1), μετά από φαγητό από 4,7 έως 6,4, πριν πάει για ύπνο η ζάχαρη αυξάνεται σε 7,8-8,1. Ο γιατρός μου ενέκρινε δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων και προσαρμοσμένη θεραπεία. Τώρα περιμένω τρεις μήνες για να περάσει η δοκιμή για την γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη και να δούμε τι έχει γίνει, πριν από τη διατροφή ήταν 7.3. Σας ευχαριστώ πολύ για την εργασία σας σχετικά με την εισαγωγή δίαιτας χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες, αυτή είναι μόνο μια σωτηρία στον διαβήτη. Έχω μια άλλη ερώτηση σχετικά με τη χρήση του κιχωρίου, γράφουν παντού ότι είναι πολύ χρήσιμη στον διαβήτη, αλλά έχει ινουλίνη, η οποία εισέρχεται στο σώμα σε φρουκτόζη, που ενισχύει τη ζάχαρη. Πώς να είμαι, είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσω το κιχώριο;

Τον Οκτώβριο του 15ου έτους, μετά από δυόμισι χρόνια μετά τη διάγνωση του διαβήτη τύπου 2 και της αγωγής με diabeton, ο ιστότοπός σας ανακαλύφθηκε χωρίς ορατά αποτελέσματα, άρχισε να ακολουθεί τις συστάσεις για ασθενείς με διαβήτη τύπου 2, αλλάζει σε δίαιτα χωρίς υδατάνθρακες, ημέρα
Το αποτέλεσμα ήταν εκπληκτικό: έχασε 13 κιλά σε έξι μήνες, η ζάχαρη έγινε κανονική. Έζησε πράσινα λαχανικά, αυγά και κρέας κοτόπουλου, φρούτα αποφευγμένα.
Το αποτέλεσμα, επαναλαμβάνω, ήταν αξιοσημείωτο, αλλά ένα χρόνο αργότερα δεν ήταν σε θέση να συνεχίσει τη διατροφή του, επειδή ήταν ήδη άρρωστος από κολοκυθάκια, λάχανο και κοτόπουλο, τα αυγά, χαλαρή, άρχισε να αφήνει φρούτα, ψωμί.
Η μετφορμίνη άρχισε να παίρνει 850 mg από μία έως δύο φορές την ημέρα, ανάλογα με την ποσότητα των φαγώσιμων υδατανθράκων, την γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη 5.8. Φαίνεται να είναι φυσιολογικό, όπως λέει ο γιατρός, αλλά λυπηρό το γεγονός ότι το βάρος αυξάνεται!
Φυσικά, ξέρω, πρέπει να τραβήξω μαζί, να φάω σωστά και να παραιτηθώ από τα χάπια, αλλά πώς;! Μην απαντάτε :), ξέρω πώς: πρέπει να τρώω λιγότερο :)

Γεια σας! Πολύ ενδιαφέρουσα και νέα για μένα πληροφορίες σχετικά με τη θεραπεία του διαβήτη! Αλλά ανησυχώ για μια ερώτηση: με τόσο μεγάλη ποσότητα πρωτεϊνών και λίπους, μπορεί να αναπτυχθεί κετοξέωση. Ως εκ τούτου, οι ενδοκρινολόγοι συστήνουν την κατανάλωση σύνθετων υδατανθράκων. Έχουν γίνει έρευνες σχετικά με αυτό το ζήτημα κατά την εφαρμογή δίαιτας χαμηλών υδατανθράκων;

Μετάβαση σε μια δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες στις 16 Ιουλίου 2018 και είμαι πολύ ικανοποιημένος. Δεν έχω πλέον άλματα ζάχαρης, η ζάχαρη με άδειο στομάχι είναι 4,1-4,6 και μετά το φαγητό το ίδιο. Έχω διαβήτη τύπου 2 (μεταφέρεται σε ινσουλίνη). Σπάζω ινσουλίνη: Insuman combo 25; 8 το πρωί και 8 το βράδυ. Και πριν από τη μετάβαση διαπέρασε 16 μονάδες. και το βράδυ 14 μονάδες. υπήρχαν άλματα ζάχαρης στα 15. Ευχαριστώ. Έχω μια ερώτηση. Δεν ξέρω πώς να υπολογίζω τη δόση ινσουλίνης, επειδή δεν υπάρχουν πληροφορίες σχετικά με την ινουλίνη μου πώς να το υπολογίσω. Παρακαλώ απαντήστε μου.

Σχετικά Με Εμάς

Τα τεχνητά γλυκαντικά είναι ενώσεις με χαμηλή περιεκτικότητα μερικές φορές μηδενικές θερμίδες, αλλά ταυτόχρονα είναι 30-8000 φορές πιο γλυκιά από τη ζάχαρη (η θερμιδική της περιεκτικότητα είναι περίπου 4 kcal ανά 1 g).